宝宝添加辅食后大便有变化

宝宝添加辅食后大便有变化

宝宝添加辅食后的大便次数

5-8个月的宝宝一般每天排便1-2次，有的宝宝会习惯2天排便一次，如果超过3天才排一次，有可能是宝宝便秘了，这时候的大便干硬，且宝宝排便时会有痛苦费力的表情。

添加辅食的宝宝发生便秘，有可能是摄入的蛋白质过度，而碳水化合物较少导致的，或者是宝宝的食量很小，食物余渣太多，在肠道内留着的时间太长导致的。妈妈除了调整摄入营养的比例外，还要鼓励宝宝多吃，另外多给宝宝喝水、菜汁或者果汁，还要适当减少过于干硬的食物的摄取。此外，宝宝如果只是排便间隔时间长，但大便性状正常，就不能算是便秘，妈妈不用太着急。

如果宝宝排便次数突然增加，且变稀，很有可能是宝宝腹泻，在排除疾病原因外，还要减少油脂的摄入，以减轻宝宝肠道负担。

宝宝添加辅食后的大便性状

宝宝大便的不同性状说明了宝宝的饮食合理程度：

1、大便如果呈深棕色水样，并带有泡沫，味道酸臭，说明宝宝摄入淀粉和糖类食物过多，不能充分消化吸收，滞留在肠道中过长时间导致了发酵。

2、如果宝宝大便臭味很浓，且大便量多，说明宝宝摄入的蛋白质过多。

3、如果宝宝大便发亮，有油腻感且味道腥臭，说明宝宝摄入的脂肪过多。

这些辅食添加误区会伤害宝宝

误区1：尽早给宝宝添加辅食好

有些妈妈认识到辅食的重要性，认为越早添加辅食越好，以防宝宝营养不良。于是宝宝刚两三个月就开始添加辅食。

殊不知，过早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担，因为宝宝的肠胃发育不完善，且消化腺不发达，分泌功能差，很多消化酶尚未形成，还不具备消化辅食的能力。这样宝宝消化不了的辅食就会滞留在肠胃中发酵，造成宝宝腹胀、便秘、积食等，也可能因肠胃蠕动增加，使宝宝大便量和次数增加，从而导致腹泻。

只有宝宝开始对食物感兴趣了，一直盯着大人吃饭，抓着食物就想往嘴里送，或者每天喝大约1000毫升奶仍旧显得有些饿的样子，才意味着可以给宝宝添加辅食了。

需要注意的是，给宝宝添加辅食前，要确保宝宝近段时间没有肠胃异常，若有腹泻、便秘等情况，就要先缓一缓再添加辅食。

误区2：第一次添辅食要喂蛋黄

很多妈妈第一次给宝宝添加辅食就选择蛋黄，认为蛋黄营养全面，又含有丰富的铁是不错的选择。其实，这是一个误区。蛋黄属于高蛋白、高脂肪的食物，而宝宝肠胃脆弱，摄入蛋黄很难消化，容易引起消化不良，增加肠胃负担。所以，建议妈妈最好在8个月以后给宝宝添加蛋黄，1岁以后添加全蛋。

宝宝6个月发育营养建议

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食。现在已经到了最适合宝宝添加辅食的时间了，因此爸妈要抓紧这个机会给宝宝添加辅食，为以后能够顺利断奶做好准备。给宝宝添加辅食时，爸妈需要清楚辅食是乳汁的补充营养，不可直接用辅食代替乳汁。添加辅食的原则是从一种到多种，量从少到多，从流体到固体。建议从添加含铁米粉开始，观察宝宝排便，没有不良反应，3—5天后可添加另一样辅食。每天添加1次辅食。辅食中尽量不加盐和糖，以免增加宝宝肾脏负担，损害宝宝肾功能。

辅食添加原则

1、由少量开始，逐渐增多。当宝宝愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如宝宝不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。

2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。

3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如宝宝大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免宝宝产生不适。

4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样宝宝容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，爸妈不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给宝宝。

6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的宝宝就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

7、爸妈在喂辅食时，要有耐心，还要想办法让宝宝对食物产生兴趣。

宝宝添加辅食后便秘怎么解决

随着宝宝月龄增大，到了可以添加辅食的时候，吃一些辅食才能满足他的生长需求，但是有些妈妈也发现了，宝宝添加辅食之后，排便情况就没有以前顺畅了，这是为什么呢?一起来看看，宝宝添加辅食后便秘怎么办吧!

添加辅食的原则是由稀到稠，由少到多，注意宝宝的大便情况。如果大便有异常的话，宝宝的辅食要适当减量，如果之后大便恢复，说明是辅食的问题，可能是宝宝的辅食加的太急或者太多，宝宝肠胃适应不了。在宝宝大便恢复正常后，再遵循由稀到稠，由少到多的原则，慢慢尝试添加辅食。

另外宝宝便秘的时候可以给他适当喂一些苹果，有利于宝宝排便。

爸爸妈妈一定要记住，宝宝添加辅食的时候，要循序渐进，不然宝宝肠胃会接受不了哦。

什么时候添加辅食

开始给宝宝添加辅食的时间宜从4-6个月开始。如果宝宝消化吸收好，对辅食早有需求，那么宝妈可以在宝宝满4个月后，给Ta添加辅食;而对于那些能吃到质优量足母乳的足月宝宝，只要身高体重都正常增加，可以在宝宝满6个月后再给Ta添加辅食。

过早添加辅食，宝宝会因为消化功能还不够完善而出现呕吐、腹泻等消化不良的反应;而过晚添加辅食，可能会导致宝宝营养不良，咀嚼、吞咽功能的发育也可能会受到很大影响，因此，给宝宝添加辅食不宜过早或过晚。

给宝宝添加辅食常见的两个问题

何时可以添加盐?

一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时，过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等，容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。

Tips：建议妈妈们还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。给宝宝加盐时，妈妈先自己尝尝，如果适合自己的口味，那盐量就放重了。

如何得知是否消化了辅食?

宝贝吃了新添加的辅食后，大便出现一些改变，如颜色变深、呈暗褐色，或可见到未消化的残菜等，不见得就是消化不良。因此，无须马上停止添加辅食。只要大便不稀，里面也没有黏液，就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液，就要赶快暂停下来，待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。

盐是食物中不可缺少的，不过在孩子刚出生的时候自然是不需要吃盐的，在辅食添加的初始阶段通常以果泥和米粉为主，盐分的摄取也是不需要的。那么什么时候才需要在辅食之中添加盐呢?对此，不用操之过急，给宝宝添加盐一定要适度，不要以自己的口味来决定宝宝辅食的味道，如果适合了你的口味，那么对于宝宝来说就重了。还有就是给宝宝添加辅食的过程中一定要注意观察宝宝的大便情况，以此来判断宝宝是否消化了辅食，以便决定下一步的添加计划。

四个月宝宝如何添辅食

什么时候开始给宝宝添加辅食?

营养不良是婴幼儿的常见疾病，一岁以下婴儿发病率尤高。除了先天因素(早产、双胎、大体重、先天畸形等)外，绝大部分营养不良是因后天喂养有问题，尤其是辅食添加不合理所致。

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻。半岁以前，宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。

有些父母认为奶制品营养够丰富，不给孩子及时添加辅食。殊不知，孩子对营养、能量的需要增加了，奶制品已不能满足其生长发育的需要，同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。四个月是添加辅食最适当的时机，一旦错过，孩子以后有拒绝辅食的可能。

四个月的宝宝如何添加辅食?

1、辅食添加原则

4个月的孩子首先开始添加的辅食是米糊，在四个半月后可以加蛋黄。一般先从四分之一开始，不用加盐。五个月后可以吃点蛋羹，加少量的盐或不加。

从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3-1/2个，渐渐吃到一个。由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。从细到粗，菜水-菜泥-碎菜。习惯一种再加另一种。在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

2、辅食添加时间

4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全又辅食代替。

6-7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第九个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5-6点一次，晚上9-10点一次，中午1-2点一次即可。

一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。

3、添加辅食方法

在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。

每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。

4、辅食添加顺序

4-5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。

6-8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。

怎么给宝宝添加更多种类的辅食?

应该循序渐进地给宝宝添加其他辅食，一次只加一种，并且在添加新辅食品种后至少等3天，再加入另一种食品。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃。喂食要有耐心，不能强迫。

每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，观察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多，或出疹子。若有不适应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食。如果家族有过敏史，或者宝宝添加辅食的过程中出现了过敏反应，那就应该等待1周以上，再加入新食物。

灵活增添辅食，进行适当调整。判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

宝宝多大添加辅食

辅食是为了宝宝生长发育的需要所添加的食物。辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。

那宝宝多大开始添加辅食呢?这是新手妈妈们常困惑的一个问题，是的，辅食的添加有条件的，不能无乱添加，因为过早或过晚添加辅食均有坏处。

过早给宝宝添加辅食，会因他们的消化功能不完善，而出现呕吐和腹泻等症状;而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足，而导致宝宝营养不良，生长发育受阻等问题。

因此，家长应适时给宝宝添加辅食。当宝宝出现下述情况时，可以给他添加辅食了。

一般在宝宝出生后4～6个月;

在宝宝没有疾病的困扰下，感觉宝宝的体重增长趋于缓慢，甚至不增长时;

宝宝对食物感兴趣时，即你吃东西时，他盯着你看或做吞咽动作;

宝宝每天摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，还未吃饱的感觉。

不过，关于何时开始给宝宝添加辅食这个观点，每个医生都有各自的观点，但我还是认为家长要善于捕捉宝宝添加辅食的信号，但也不能做个书呆子，毕竟每个宝宝存在个体差异，生长发育情况有先后。因此，家长要根据宝宝的生长发育情况，综合考虑，作出一个正确判断，适时给宝宝添加辅食。