足五里准确位置图片
足五里准确位置图片
足五里穴的位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。
足通谷的准确位置图片 足通谷的准确位置图
定位：在足外侧，足小趾本节(第5趾跖关节)的前方，赤白肉际处。
简易取穴：伸直脚趾，顺着小趾向上摸，摸至小趾与足掌相连接的关节处，在其前方皮肤颜色交界处即是。
手五里的准确位置图
手五里穴位于人体的臂外侧，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上3寸处。
水道准确位置图片
科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。
快速取穴法：
1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。
2.仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感。
足五里的准确位置图片 足五里功效和作用
功效：疏肝理气，清利下焦。
作用：足五里属足厥阴肝经，位于大腿内侧，为肝经脉气所发之处，具有疏肝理气，清利下焦湿热的作用。肝脉循 少腹绕阴器，抵小腹，故足五里治疗肝气郁滞或肝经湿热下注所致的小腹，少腹胀痛，阴痒，睾丸肿痛，影响膀胱气化的小便不利，影响胞脉固摄作用的阴挺等。
主治：小腹胀痛，小便不同，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，阴囊湿痒，腰酸背痛，尿频，尿急等肾虚病症。
足三里的准确位置图 足三里的准确位置
足三里在胫骨前肌，趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
五枢的准确位置图片
五枢穴位于人体侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。
手五里的准确位置图和作用 手五里穴的准确位置图
在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。
取穴：屈肘，曲池直上3寸，在肱三头肌肌腱的外缘。
足五里的准确位置图片 足五里养生按摩方法
将四指并拢由下往上揉按足五里3-5分钟，以感觉有酸胀，疼痛的感觉为宜，可缓解阴部湿痒，小便不畅，浑身倦怠无力的症状。长期坚持按摩，能缓解小便不利症状，改善肾脏和膀胱的亚健康状态。
足五里准确位置图片 足五里的配伍疗法
1、足五里穴配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴：治嗜卧欲动摇;
2、足五里穴配血海、三阴交、风市：有养血祛风的作用，主治阴囊湿疹;
3、足五里穴配气海，太冲：有舒肝理气止痛的作用，主治睾丸肿痛;
4、足五里穴配中极、阴陵泉：有清热利湿的作用，主治尿潴留。
足五里准确位置视频 足五里准确位置
足五里穴位于大腿内侧，耻骨联合上缘的下方，长收肌的前缘，气冲下3寸，按压有动脉搏动感处。
足五里的定位在哪里
足五里准确位置
足五里穴位于大腿内侧，耻骨联合上缘的下方，长收肌的前缘，气冲下3寸，按压有动脉搏动感处。
足五里的作用
足五里为足厥阴肝经穴位，按摩足五里有行气提神，疏肝理气，通利水道的作用。按摩这个穴位对少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，四肢倦怠，嗜卧具有良好的疗效;长期按摩，还能够有效治疗阴囊湿疹，尿潴留，遗尿，阴部痒湿，股内侧痛，胸闷气短等疾患。
足五里保健按摩手法
1，正坐，垂足，把手放在大腿的根部，手掌心朝着腿部，四指并拢，食指的指尖所在部位取穴。
2.四指并拢，从下往上揉按，有胀，酸，疼痛的感觉。
3.两侧穴位，先左后右，每次按揉3-5分钟，也可以两侧穴位同时按揉。
足五里的准确位置图和作用 足五里配伍治病方法
小腹痛可配中极，气海；少腹痛可配归来，五枢；小便不利可配中极，三阴交；阴痒可配中极，蠡沟，曲泉，大敦；阴挺可配百会，中极，秩边。