如何治疗肩周炎
如何治疗肩周炎
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
针灸治肩周炎取哪些穴位
针灸治肩周炎 取这几穴。患上肩周炎，不仅会令肩关节疼痛，还会使肩膀发硬、发轴。严重的肩周炎，会使肌肉萎缩、活动受限等。中医认为，治疗肩周炎，中医疗法，如针灸有很好的疗效。下面说说针灸治疗时应取哪些穴位。
肩关节周围炎又称肩周炎，中医称漏肩风、肩凝症、冻结肩、五十肩。临床表现为肩关节疼痛，活动受限，肩膀就像被冰冻住了似的，常伴有肩关节周围肌肉萎缩，肩关节各个方向活动均受限，甚至关节活动受限逐渐加重或夜间疼痛明显等症状。肩周炎采用中医治疗效果好。
针灸治疗肩周炎，应取这些穴位：肩井、肩周、肩前、肩贞、天宗、肩隅及大椎穴、曲池穴、外关穴、腕骨等。
凤凰中医提醒，除了针灸治疗肩周炎外，还可采用中药外洗的中医治疗方法。中药外洗处方为：生川乌、生草乌、威灵仙、独活、桂枝、当归、川芎、小茴香、苍术、防己各 20克，水煎擦洗患处。中药外洗配合针灸疗法，效果更佳。
穴位注射肩周炎有效果吗
肩关节周围炎，简称“肩周炎”，是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。中医专家认为当人正气不足，营卫渐虚，筋骨衰颓，复因局部感受风寒，或劳累闪挫，或习惯偏侧而卧，筋脉受到长期压迫，遂致气血阻滞而成肩痛。
中医针灸治疗肩周炎选穴：肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴。中医针灸治疗肩周炎辩证加减：证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。
中医针灸治疗肩周炎的操作：肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向，切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时，均令患者活动肩部。
中医针灸治疗肩周炎的原则主要是以 舒筋通络，行气活血为目的。长期对着电脑伏案工作的朋友要适当地活动筋骨，不要长期保持一个姿势，造成肩部酸痛。
现代人的工作基本上都是要面对电脑，因此长期伏案的人很多，这类人是肩周炎的多发人群，肩周炎在发病初期的时候症状表现不是很明显，患者一旦感觉到肩部疼痛应该及时治疗，穴位治疗肩周炎有效果吗?如果你经常感觉肩周炎疼痛，不妨试试上面的方法吧!
如何摆脱肩周炎疼痛
治疗肩周炎的民间偏方
在治疗肩周炎这个疾病中，有很多患者都会选择治疗肩周炎的偏方，那大家知道治疗肩周炎的偏方有哪些吗?针对这个问题我们就为大家介绍几种治疗肩周炎的偏方，希望患者朋友能多多关注一下。
以下就是几种治疗肩周炎的偏方
一、热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳，旧病亦有效。
二、拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
三、摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，这种治疗肩周炎的偏方可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
四、姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
肩周炎常用哪些方法去治疗
(1)。推拿针灸治疗肩周炎：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
(2)。封闭疗法治疗肩周炎：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
(3)。手术治疗肩周炎：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
肩周炎引起的颈椎病的症状有疼痛肩、颈部器官疾患所引起的肩、颈痛，其部位一般与病变所在部位一致，多数还可以有牵涉、放射性疼痛。治疗肩周炎颈椎病专家说，较常见的肩周炎颈椎病，起病初期有颈肩背酸胀痛，以后疼痛沿颈神经节段性分布区放射至上肢。疼痛性质有烧灼样、刀割样、钝痛或酸胀感，夜间疼痛较重。
俯卧撑会引起肩周炎吗 肩周炎能做俯卧撑吗
俯卧撑对于治疗肩周炎是没有什么效果的。
肩周炎的治疗要求口服药物，痛点局部封闭，并加以按摩推拿、自我按摩。而运动治疗的方法则是关节功能练习——如外展、旋转、伸屈及环转运动等。俯卧撑则起不到此类的作用，故而不能起到治疗肩周炎的效果。
肩周炎什么穴位可以拔罐子
1、肩周炎什么穴位可以拔罐子
1.1、穴位一:大椎
位置:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
主治:热病疟疾,咳嗽,气喘,骨蒸盗汗,癫痫,肩背痛,腰脊强痛,风疹。
1.2、穴位二:天宗
位置:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平(垂臂,由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线,上1/3与下2/3交点处为取穴部位,用力按压有明显酸痛感。
1.3、穴位三:肩贞
位置:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
主治:肘臂疼痛,上肢不遂、瘰疬。
2、肩周炎拔罐的注意事项
2.1、肩周炎的症状如果使用拔罐治疗的话,一般都是在肩井,肩贞,天宗,外关,大椎等穴位来进行拔罐。一般每次要拔罐十五分钟左右,每天一次,十二天为一个疗程。
2.2、肩周炎拔罐治疗的时候拔肩顒穴、合谷穴和阿是穴对于治疗肩周炎也会有很好的辅助治疗效果。
2.3、除了药物和拔罐的方法进行治疗外,肩周炎的患者还可以配合物理治疗、按摩治疗等方法来进行治疗。
3、拔罐治疗肩周炎的作用
拔罐疗法作为保守治疗肩周炎的方法之一,对肩周炎有一定的治疗作用。通过拔罐疗法可以有效地活血止痛,舒筋活络,从而达到疼痛性痉挛、松解粘连、恢复关节活动功能的目的。
4、拔罐治疗肩周炎的局限
在用拔罐治疗肩周炎期间,除应避免风寒侵袭、劳作过度,还应适量进行肩关节功能锻炼,减少肩部肌腱的粘连,逐渐恢复活动功能。但是对于症情复杂、诊断不清的肩周炎,拔罐治疗并不能达到很好的效果。
治疗肩周炎的偏方
在治疗肩周炎这个疾病中，有很多患者都会选择治疗肩周炎的偏方，那大家知道治疗肩周炎的偏方有哪些吗?针对这个问题我们就为大家介绍几种治疗肩周炎的偏方，希望患者朋友能多多关注一下。
以下就是几种治疗肩周炎的偏方：
一、热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳，旧病亦有效。
二、拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
三、摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，这种治疗肩周炎的偏方可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
四、姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
以上就是为大家介绍了几种治疗肩周炎的偏方，希望大家在生活中不妨试试这些治疗肩周炎的偏方。专家提醒：有些治疗肩周炎的偏方一定要在医生的指导进行治疗，这样才能达到更好的治疗效果。