适宜孕后期食用的5类滋补药膳
适宜孕后期食用的5类滋补药膳
1、枣仁粥
此粥有补心、养阴、安神的功效，适宜因心脾两虚而心烦失眠者食用。
酸枣仁300克，大米200克，酸枣仁炒熟后放入铝锅煎熬，熬好后取汁、去渣，备用。大米淘净置锅内，倒入酸枣仁汁煮烂即可。此粥每天3次，每次1小碗。
2、莲子粥
此粥可宁神益志，健脾益气，主治因心脾气虚、心神不宁而产生的心
悸、怔忡、失眠、乏力、久泻等症。
取粳米100克、去心莲子30克煮粥，空腹食用。
3、糯米麦粥
此粥对女性心神不宁，睡眠不佳有较好的疗效。
糯米味甘性平，能补中益气，缓中而暖脾胃;小麦，味甘，性微寒，《本草纲目》说它有“养心，益肾，和血，健脾”的功效。
糯米约50克，小麦米60克，煮粥后适量加糖调味便可食用。
4、猪脊髓煲莲藕
此汤可治贫血，是价廉味美的食疗佳品。
猪脊髓性平，味甘，有补阴益阳的功效。莲藕是多年生莲的根茎，性平，味甘涩。梦见自己生孩子常食此汤能开胃健脾，益血生肌。
猪脊骨600克，莲藕300克，煮熟服用。
5、归参炖母鸡
此菜善补血能壮体，适宜各种贫血和肝脾血虚的慢性肝炎者食用。
取当归15克，党参15克，母鸡1只。当归、党参置鸡腹内，加葱、生姜、食盐、料酒、水适量，用沙锅炖烂，吃肉喝汤。
肺气肿不能吃的东西
1.忌腥膻发物。黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、虾蟹等食物属腥腔发物,能生痰,使肺气肿病人咳痰气喘故不宜食用。
2.忌油腻.甜腻食物。猪油、奶油、肥肉、烤鸡、烤鸭、油条、炸糕等属油腻食物;蛋糕.冰淇淋、糖果属甜腻之品,皆易生痰,故在禁食之列。
3.忌滋补药品,切总随意食用滋补性中药。如人参、党参、熟地、麦冬等，否则会抑制机体正常的祛痰能力。
4.忌烟酒。吸烟可以加速心跳、呼吸，使肺气肿的病人支气管痉李.产生呼吸困难。当嗅到依烈的酒精味时，会立即咳嗽打喷嚏，也可引起呼吸困难。
冬瓜怎么做好吃又简单 冬瓜的饮食宜忌
1、大多数人都可以食用冬瓜，尤其适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C者食用。但是不适宜脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者食用。
2、食用冬瓜时，应避免与鲫鱼同食，因为冬瓜和鲫鱼同食会发生脱水现象，应及时补充水分，或者饮用空心菜汁解决。另外，冬瓜宜与滋补药不宜同食，因为冬瓜和滋补药同食会降低药物的滋补效果，达不到滋补目的。所以，服用滋补药时要避开冬瓜。
黑枸杞泡水后是什么颜色 黑枸杞不适合什么人喝
黑枸杞有滋补身体的功效，不适宜脾虚胃弱者食用，以免加重腹泻症状。
黑枸杞是滋补药材，能够温补身体，感冒发烧时期不宜食用，以免加重病情。
香菜的注意事项
一、哪些人不能吃香菜?
患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者慎食;麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。
二、香菜的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者。
三、香菜的食用禁忌
1.患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2.香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
3.多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，尤其是孕妇不能吃香菜。
4.患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
相克食物
1.黄瓜
香菜富含维生素C，如果和黄瓜一起吃，香菜中的维生素C会被破坏，影响维生素C的吸收。
2.南瓜
二者一起吃会破坏香菜中的维生素C，失去原有的营养价值。
3.滋补药
服用滋补药不要食用香菜，以免降低补药的治疗效果。
4.猪肉
香菜可去腥膻气味，其性辛温发散，耗气伤神;猪肉滋腻，助湿热而生痰，一耗气，一滋腻，因此两者配食，对身体有损无益。
5.牡丹皮
牡丹皮具有清热凉血，清虚热，活血化淤等作用，香菜辛温香窜，牡丹皮苦辛微寒，性昧反之，药性也相反。所以两者不能同用。
6.白术
香菜有芳香健胃，祛风解毒之作用，能解表治感冒，具有利大肠，利尿等功能，还能够增进血液循环。和白术一起吃却会造成上火。
孕妇吃山楂酱有关系吗 山楂酱食用注意事项
在食用方面，山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。在食用人群方面，一般人皆可食用，儿童、老年人、消化不良尤其适合食用;伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者也可多食山楂片。但要注意人人都适合服用山楂的，孕妇不宜服用，脾胃虚弱者不宜多食，胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。如果是正处于牙齿更替时期的儿童也不宜长时间食用山楂，糖尿病患者不宜食用。另外，山楂不能空腹食用，否则会对身体造成较大的伤害。
老年人肺气肿吃什么好
营养原则
1、肺气肿患者多为老年人，消化力弱，所以主食以稀软、易消化为宜。
2、肺气肿病人痰多清稀、气短喘息时，可吃些温性食品。
3、宜多吃清热化痰，润肺止咳的食物。
适宜食物
1、主食及豆类的选择馒头、花卷、米饭、面条、馄饨、米粥、红薯等。
2、肉、蛋、奶类的选择猪瘦肉、牛肉、鸡鸭、蛋类、奶类等。
3、蔬菜的选择油菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕等各种新鲜蔬菜。
4、水果的选择甘蔗、橙子、柚子、梨、枇杷可清热化痰，润肺止咳;杏润肺定喘;香蕉、芝麻等润肠通便，皆宜食之。
饮食禁忌
1、忌腥膻发物黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、虾蟹等食物属腥膻发物，能生痰，使肺气肿病人咳痰气喘，故不宜食用。
2、忌油腻、甜腻食物猪油、奶油、肥肉、烤鸡、烤鸭、油条、炸糕等属油腻食物;蛋糕、冰淇淋、糖果属甜腻之品，皆易生痰，故在禁食之列。
3、忌滋补药品切忌随意食用滋补性中药，如人参、党参、熟地、麦冬等，否则会抑制机体正常的祛痰能力。
4、忌食辣椒、胡椒等动火之物，戒烟、酒，少吃油煎类食品，避免生痰动火。
黑枸杞体寒的人能喝吗 黑枸杞不适合什么人喝
黑枸杞是滋补药材，能够温补身体，感冒发烧者食用可能会加重病情，不利于身体恢复。
黑枸杞有较强的滋补作用，便溏泄泻者不宜食用，以免加重腹泻症状。
脾虚胃弱者常伴随腹泻、便溏的症状，不宜食用滋补类药材，以免加重身体不适。
男人五脏滋补药膳
健脾药膳
健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦、四肢软弱、气短懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等。
参枣米饭
党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米淘洗干净，放在大瓷碗中，加水适量，蒸熟后，扣在盘中，将党参、大枣摆在糯米饭上，药液加白糖，煎成浓汁后浇在枣饭上即成。可做早餐食用。此米饭具有健脾益气之功效，适用于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等。
白术猪肚粥
白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽等，具有补中益气、健脾和胃的功效。
补肺药膳
补肺药膳是选用补肺益气、滋阴润肺的中药，配合一定的食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适用于肺气虚弱或肺阴不足者。肺气虚症见气短懒言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色苍白;肺阴虚症见咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、形体消瘦、午后潮热、两颧发红等。
百合粥
鲜百合30～50克，粳米50克，冰糖适量。将粳米洗净，加水适量，置武火上烧沸后改文火煮40分钟，放入百合煮熟即成。食时加入冰糖。早晚各服一次。具有益脾、定喘、止咳的功效，适用于肺阴不足、肺气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。
羊肺汤
羊肺1具，杏仁9克，柿霜、绿豆粉、酥油各30克，蜂蜜60克。先将杏仁去皮后研成细末，同柿霜、绿豆粉、酥油装入碗内，倒入蜂蜜后边调边加清水少许，至以上五味和匀成浓汁待用。羊肺用清水冲洗干净，挤尽血水，将药汁灌入羊肺内，装入容器，加水约500毫升，隔水炖熟，取出羊肺入碗，注入汤汁即成。食肺喝汤，佐餐食用。具有滋阴清热、益气养血、止咳平喘之功。适用于久病体虚、阴虚内热、虚火灼肺、宣降失常之肺痿咳嗽、痰黏稠、多白沫、精神疲乏、形体消瘦、心悸气喘、口唇干燥等。
白术猪肚粥
白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽等，具有补中益气、健脾和胃的功效。
补肺药膳
补肺药膳是选用补肺益气、滋阴润肺的中药，配合一定的食物经烹调而成的食品。它具有补益肺气、滋阴润肺止咳之功效。适用于肺气虚弱或肺阴不足者。肺气虚症见气短懒言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色苍白;肺阴虚症见咳嗽、干咳无痰或痰少而黏、形体消瘦、午后潮热、两颧发红等。
百合粥
鲜百合30～50克，粳米50克，冰糖适量。将粳米洗净，加水适量，置武火上烧沸后改文火煮40分钟，放入百合煮熟即成。食时加入冰糖。早晚各服一次。具有益脾、定喘、止咳的功效，适用于肺阴不足、肺气虚弱引起的咳嗽、少痰、气喘、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。
羊肺汤
羊肺1具，杏仁9克，柿霜、绿豆粉、酥油各30克，蜂蜜60克。先将杏仁去皮后研成细末，同柿霜、绿豆粉、酥油装入碗内，倒入蜂蜜后边调边加清水少许，至以上五味和匀成浓汁待用。羊肺用清水冲洗干净，挤尽血水，将药汁灌入羊肺内，装入容器，加水约500毫升，隔水炖熟，取出羊肺入碗，注入汤汁即成。食肺喝汤，佐餐食用。具有滋阴清热、益气养血、止咳平喘之功。适用于久病体虚、阴虚内热、虚火灼肺、宣降失常之肺痿咳嗽、痰黏稠、多白沫、精神疲乏、形体消瘦、心悸气喘、口唇干燥等。
什么时候不能吃黑枸杞
尽量避免以下时间段
刚起床时，肠胃里面是没有东西可以消化的，这个时间段适宜食用营养丰富且易消化的食物，可以及时补充营养物质，为机体提供能量，如豆浆、鸡蛋、馒头之类。黑枸杞属于滋补药材，空腹食用可能造成肠胃不适，尤其是脾胃虚弱者。
感冒大多由于外邪侵袭所致，宜采取祛邪外出的方法，而黑枸杞属于滋补药材，有留邪的弊端，感冒发烧时期食用黑枸杞，十分容易造成感冒加重或者病情拖沓难愈。
黑枸杞营养丰富，并且有很好的滋补作用，但不是所有人都适合服用。因为它温热身体的作用较强，感冒发烧、腹泻、炎症时期都不宜食用，以免加重病情和造成身体不适。
什么时候不能吃黑枸杞
尽量避免以下时间段
起床空腹时
刚起床时，肠胃里面是没有东西可以消化的，这个时间段适宜食用营养丰富且易消化的食物，可以及时补充营养物质，为机体提供能量，如豆浆、鸡蛋、馒头之类。黑枸杞属于滋补药材，空腹食用可能造成肠胃不适，尤其是脾胃虚弱者。
感冒发烧时
感冒大多由于外邪侵袭所致，宜采取祛邪外出的方法，而黑枸杞属于滋补药材，有留邪的弊端，感冒发烧时期食用黑枸杞，十分容易造成感冒加重或者病情拖沓难愈。
炎症时期
黑枸杞营养丰富，并且有很好的滋补作用，但不是所有人都适合服用。因为它温热身体的作用较强，感冒发烧、腹泻、炎症时期都不宜食用，以免加重病情和造成身体不适。
三伏天不能吃冰是真的假的 三伏天宜吃什么食物
清凉、滋补类。
三伏天的时候，天气比较炎热，因此，三伏天适宜食用清凉类的食物，来进行消暑，例如：薄荷茶、绿豆汤、荷叶茶、西瓜等食物，同时三伏天汗液蒸发快，身体能量消耗快，在这种环境下，适宜食用滋补类食物可以起到补身、保健的作用，例如：鸡汤、鸽子汤、黄鳝汤等。
黑枸杞配什么喝效果好 哪些人不适合吃黑枸杞
黑枸杞有滋补肝肾、补血安神的功效，是较为名贵的滋补药材，脾胃虚弱者服用黑枸杞，可能会造成身体不适。
黑枸杞含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，有滋补身体的功效，体虚腹泻者不宜食用，以免加重腹泻症状。
黑枸杞属于滋补药材，有温补、温热身体的作用，感冒发烧时不宜食用，以免加重发烧症状，不利于身体恢复。
黑枸杞属于滋补药材，可以温补身体，热性体质者不宜食用，以免导致上火，出现眼睛红肿、流鼻血等症状。
天天喝黑枸杞皮肤变好了 为什么吃黑枸杞皮肤会变好
黑枸杞为滋补药材，长期坚持食用对身体有一定好处，不仅能补充多种营养物质，还能增强免疫、改善睡眠。因此，皮肤会发生一些好的变化，这与身体素质的改变密不可分。
黑枸杞为名贵滋补药材，有抗衰防老、增强免疫、美容养颜的功效，长期服用滋补药材，心理状态也会发生改变，皮肤状态好转，个人心理因素会暗示往好的趋势发展，不仅是黑枸杞的功效，和生活作息、饮食习惯等方面的改变也有很大关系。
炖鸽子汤可以放红参吗 喝红参鸽子汤要注意什么
红参鸽子汤的滋补功效虽好，但是不宜多喝。《医林纂要》中记载鸽肉：“食此过多，亦恐气壅”。喝多了红参鸽子汤，不仅不以效果打折扣，而且还可能会引起气滞、上火等症状。
红参鸽子汤属于温热性的滋补药膳，因此发烧、上火、内热者不宜食用，以免症状加重。