鸭肉与什么搭配最好 鸭肉的保鲜

鸭肉与什么搭配最好 鸭肉的保鲜

鸭肉比较容易变质,购买后要马上放进冰箱里。如果一时吃不完，最好将剩下的鸭肉煮熟保存。

鸭肉跟什么搭配最好

1、鸭肉搭配清热凉血、除烦止渴的莲藕炖汤，既能益气养阴，又可祛除湿热给人体带来的不适。

2、将鸭肉与啤酒搭配做成啤酒鸭,不仅风味独特，而且具有增强食欲、提高免疫力等功效。

鸭肉跟什么搭配最好 吃鸭肉需要注意什么

1、老鸭不易炖酥烂，可以在炖鸭肉的时候放入几枚山楂或切碎的猪胰脏，这样不仅鸭肉易酥烂，而且汤汁鲜美。

2、炒鸭肉时,宜将鸭肉中的油脂煸炒出来，然后再加调料,这样能消除一部分腥味。

鸭肉与什么搭配最好 山药

山药味甘，性平，含有丰富的水分、薯蓣皂苷、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、淀粉等成分；而鸭肉味性凉，味甘咸，含有钾、磷、钠、钙、铁、镁、锌等微量元素，两者同食一方面可以互补更多营养，另一方面，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，有促进消化的作用，可帮助食用鸭肉后尽快被人体消化吸收。

材料：山药200克，烤鸭肉150克，虫草花少许，油、盐、鸡精、葱姜、料酒适量。

做法

1、山药去皮切块，烤鸭肉切块，虫草花洗净，葱姜切末。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻。

3、放3碗水和料酒，焖煮10分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。

鸭肉与什么搭配最好

香菇

鸭肉炖香菇是生活中常见的一种鸭肉吃法，香菇作为一类辅料，能够很好的把鸭肉的营养以及美味衬托出来，使其营养价值更高，具体做法如下：

鸭肉炒香菇

材料：鸭肉、香菇、红酒、生姜、香叶、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、鸡精、香油、胡椒粉。

做法：

1、鸭肉切块洗净，焯水备用。

2、香菇泡发，洗净。

3、生姜洗净切片，大蒜剥好洗净。

4、然后锅内入油，放入焯好的鸭肉炒制稍微变色。

5、鸭肉变色之后加入生姜、大蒜、香叶继续翻炒出香味。

6、再放入少许的红酒，加入香菇、生抽、老抽、冰糖烧开。

7、随后加适量水，大火将其烧开，烧开后转中小火焖煮45分钟左右。

8、最后收汁放适量点盐、鸡精、胡椒粉、香油调味即可。

鸭肉和什么菜搭配最好 鸭肉适合什么人群吃

一般人群均可食用。

1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振或者是出现大便干燥的情况一定要吃鸭肉，可以有改善的作用，还能预防水肿。

2.适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗，或者是出现的遗精的问题，还有女性月经量少，口干咽喉肿痛的人群都适合吃。

3.适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，或者是慢性肾炎的人群可以吃鸭肉，对于调理体质来说起到了很好的作用。

鸭肉与什么搭配最好 土豆

土豆性平味甘，含有丰富的淀粉、维生素C、维生素A、花青素、钾元素等成分，与鸭肉搭配，一方面土豆可吸附鸭肉中的油脂，避免油腻的同时，还将其甘甜粉糯口感弥补了鸭肉的滑腻，另一方面土豆含有大量膳食纤维，能帮助机体及时排泄，能防止吃多了鸭肉不消化而导致的排便不畅，日常将土豆和鸭肉炒作来吃是最好的。

材料：土豆1个，鸭肉1斤，葱，姜，香花菜，紫苏，油盐，酱油

做法

1、鸭肉洗干净切好，土豆切粒。

2、切好配料姜、葱、香花菜、紫苏。

3、先把鸭肉放到锅里炒，什么都别放，炒到干水，鸭肉变黄后上盘，然后再炒土豆，炒到半成熟上盘。

4、放油到锅里爆炒姜、葱。

5、再把刚刚炒的鸭肉和土豆倒进锅里，加一碗水和酱油焖，焖到收汁就放香花菜和紫苏就好了。

鸭肉跟什么搭配最好 薏米陈皮鸭肉汤

鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的功效，与理气健脾的陈皮、健脾利水的薏米和滋养补虚的莲子搭配炖汤，能滋阴养胃、健脾利水。

材料：鸭肉250克，薏米、莲子各30克，陈皮6克，生姜4片。

调料：盐适量。

做法：

1.鸭肉洗净，剁块，冷水下锅，汆烫至血水流净，捞出冲净。

2.将鸭肉与其他材料洗净,一同放入锅内,加清水，大火煮沸后，改小火煲2~3小时,加盐调味即成。