咀嚼口香糖保护六龄牙
咀嚼口香糖保护六龄牙
人的乳牙一般在2岁半时出齐,到了五六岁,其它恒牙还没动静的时候,上下四颗乳磨牙的后方却悄悄长出第一颗恒牙,这就是“六龄牙”。由于它萌出早,不替换任何牙齿,很多家长误以为它是乳牙而忽视了对它的保护。
事实上,“六龄牙”不但是“终身户籍”,而且关系重大。它是咬合面面积最大的一颗牙齿,承担一生40%的咀嚼压力。不但如此,这四颗牙就象一间房子的4根水泥柱,支撑着整个口腔空间,帮助日后不断萌出的恒牙定位,对孩子建立咬合关系和维持面部形态都有重大作用。六龄牙一旦早失不但导致孩子的咀嚼力下降,而且会引起邻近牙齿移位、倾斜,诱发咬合紊乱,防碍儿童面部正常发育。
六龄牙是食物研磨的大力士,却也并非无坚不摧。由于它们牙尖多,牙尖与牙尖的窝沟又多又深,食物残渣很容易潜藏其中,被细菌分解成酸导致牙釉面脱矿,形成蛀牙。想要孩子一生轻松拥有32颗健康的牙齿,就要从小开始,提高整个家庭对儿童口腔健康的保健意识,督促孩子养成并坚持良好的口腔卫生习惯。
“六龄牙”一定要做窝沟封闭吗
6岁左右的儿童,在第二乳磨牙的后面开始长出第一恒磨牙,也就是人们常说的“六龄牙”,它终身不换,很多家长误认为是乳牙,而不加重视。即使已经发生了龋坏也听之任之,最后不得不拔除治疗。这不仅影响咀嚼机能,还可能引起其他牙齿的错位,产生牙颌畸形。因为“六龄牙”在牙颌关系中起关键作用,故又称“咬拾之键”。 事实上“六龄牙”在恒牙中萌出最早,负担最重,所承受的咀嚼力量最大,“六龄牙”的解剖结构形态上有弱点,窝沟是牙釉质发育结构上的缺陷,而后牙中以“六龄牙”的窝沟最多,是食物残渣和牙垢堆积最多的处所,加上儿童期不注意刷牙,又喜欢吃甜食,很容易发生龋病。 因此,保护“六龄牙”要从多方面做起,一旦“六龄牙”已经萌出就要对其关怀备至。及时到口腔科做窝沟封闭防龋术,即在 “六龄牙”的表面涂上一层高分子树脂,覆盖牙面上的窝沟部位,达到预防龋齿的效果。平时要合理营养,少吃黏甜食物,注意口腔卫生,坚持早晚刷牙、饭后漱口,定期口腔检查。
咀嚼口香糖的三大好处与弊端
好处一:清洁口腔,清新口气
咀嚼口香糖,其机械黏附作用可以帮助去除牙齿咬合面上的食物残渣;咀嚼动作可以促使唾液腺分泌唾液,帮助清洁口腔;加入薄荷等物质的,也可以清新口气,让人感觉神清气爽。因此,在没有条件刷牙的情况下,咀嚼口香糖不失为清洁口腔的权宜之计。
但是,这种清洁绝对不能替代刷牙。刷牙可去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑,较彻底地清洁口腔,这是咀嚼口香糖做不到的。
好处二:缓解精神紧张,调节情绪
咀嚼有助于放松情绪,缓解紧张焦虑,很多运动员在比赛前或赛程中都有咀嚼口香糖的习惯。心理学研究表明,咀嚼口香糖能够缓解低、中程度的考试焦虑,在考试咀嚼口香糖的被试者表现出更高的警觉度、更低的焦虑水平与压力感。
好处三:锻炼肌肉 活动关节
由于现在烹饪精细,摄取食物对咀嚼肌的锻炼越来越少。适度咀嚼口香糖可锻炼咀嚼肌、活动颞颌关节,有利于显现脸部肌肉线条。
弊端一:过度锻炼,造成脸形改变
凡事过犹不及。频繁咀嚼口香糖,不仅会导致咀嚼肌过度疲劳,出现酸痛感,长此以往还会导致肌肉过度发达,改变脸形——下颌角饱满,脸形趋向于国字形。有些严重者,两边下颌肌肉明显突出,看起来像口里含了东西。很多爱美的俊男靓女,不得不因此去做瘦脸。
弊端二:刺激胃酸分泌,引发胃部疾病
咀嚼动作直接刺激消化液的分泌,不仅有唾液,也包括胃液。胃液中的胃酸是消化的好帮手,但胃酸过多,或是空腹的情况下,会对胃黏膜本身产生伤害,引起胃炎甚至胃溃疡。因此,要尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼口香糖;患有胃部疾病的患者,也不适宜咀嚼口香糖。比赛前适当咀嚼口香糖,有利于缓解紧张气氛,放松心情。
益达口香糖多吃有害吗
过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
1、首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。
2、其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外,嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命。还有,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。
建议:咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
嚼口香糖能瘦脸吗 嚼口香糖的注意事项
2、咀嚼口香糖的时间最好低于15分钟,胃功能不健全者不能咀嚼太多口香糖。
3、补过牙的人不要嚼食口香糖,不然口香糖会损坏用于补牙的物质,释放汞,影响胃和肾脏功能。
4、尽量选择无糖口香糖嚼食,降低蛀牙的发生率。
5、饭后和零食后嚼食口香糖分泌的唾液,可以清洁口腔,清新口味。
6、减肥瘦身人士不要多嚼口香糖,不然效果会适得其反。
7、不要把口香糖吃进肚子里,会不好消化;吃完后的口香糖不要随地吐,用纸包起来扔到垃圾箱。
8、不能用吃口香糖来代替刷牙,刷牙可以去除牙齿内外侧的食物残渣,使清洁更有效,而咀嚼口香糖的效果并没有那么好,所以偶尔代替可以,但长期不行。
9、牙齿有问题的人不宜经常咀嚼口香糖,不然会造成严重的牙齿损害。
吃口香糖的好处与危害有哪些
好处:
口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣,咀嚼运动,机械刺激又能增加唾液的分泌,冲洗口腔表面,有一定的清洁口腔的作用,咀嚼口香糖,促进了面部血液循环与肌肉的锻炼,对牙齿颌面的发育有促进作用。咀嚼口香糖时,唾液分泌增多,可促进消化。一般人皆可食用。儿童不宜多吃。每次1块。每天不超过2块。
危害:
医学专家却不主张将口香糖作为一种时尚来倡导,过多、过长时间咀嚼口香糖,就会对健康产生不良影响。 首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。 其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议,咀嚼口香糖的时间最长不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的不良习惯。此外,青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬合肌过渡锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼加速发育,最终使面部外观呈现“方形国字脸”,如果是女性,直接影响面容的美观。
看了上面介绍的关于吃口香糖的好处与危害,相信大家对平时所吃的口香糖有了新的认识吧,其实这个东西吃了都有两面性的,有好的一面也有不好的一面,是不是想都留住好的这一面而不想有副作用了,那就只能适当的吃,而且每次吃不能超过15分钟。
胃不好吃口香糖会害死人
反酸者,嚼口香糖让你“酸溜溜”
中山大学附属口腔医院儿童牙科主任赵玮提醒:“大家尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼口香糖,特别是患有胃部疾病者。”建议大家每次咀嚼口香糖的时间不要超过十分钟,尽量避免在空腹状态下长时间咀嚼。
因为,人在咀嚼时,口腔中的唾液与胃部的消化液会大量分泌出来,这是自然的生理反应,嚼口香糖也不例外。唾液能帮助清洁口腔,这是嚼口香糖的好处。可胃酸分泌过多,空腹状态下人会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去会引起胃炎甚至胃溃疡。特别本身就存有胃酸过多、反酸的肠胃问题者,这种伤害就更加明显了,多时间咀嚼会让你“胃酸溜溜”的,你还是少嚼为妙吧。
口香糖会粘肠胃?粘气管才可怕
相信很多人都有误吞口香糖的经历,大人们也常常告诫小孩:“口香糖会粘住你的肠子。”真会如此吗?赵玮说,这是一种“想当然”的误解。口香糖的胶质成分虽然难以消化,但最终会通过消化道排泄出去。而且,人体的消化道壁构造光滑,口香糖不可能会粘在某个部位。
但“对于两岁以下的幼儿,家人应该严格禁止咀嚼口香糖,”因为口香糖真正的危险处在黏住气管,造成窒息风险。口香糖经咀嚼后变得又黏又软,一旦误吸,很容易堵塞黏住气管造成危险,严重者会引发窒息,甚至危及生命。“低龄幼儿气管窄小,吞咽功能未发育完全,夹取喉咙异物的救治难度较成人大得多。”
把握好时间,嚼口香糖能美化脸型
咀嚼口香糖成了青少年的一种时尚,现在的孩子,哪个不是一天到晚嘴里嚼个不停?他们年龄不小,吃个口香糖不至于造成窒息。这个年龄段的孩子有肠胃问题的也比较少。家长们普遍关心,嚼个不停对身体还会产生哪些副作用呢?
赵玮说,首先是含糖型的口香糖不在考虑之列,易造成蛀牙,要选择口香糖一定要选择无糖型(及木糖醇),这是前提条件。现在烹饪精细,摄取食物对咀嚼肌的锻炼越来越少。适度咀嚼口香糖,可以锻炼咀嚼肌,活动颞颌关节,有利于显现脸部肌肉线条。
但青春期孩子处于发育中,骨骼未长成形,过长时间咀嚼口香糖还会导致肌肉过度发达,形成下颌角饱满的国字脸形。赵玮说:“特别严重的,两侧腮帮肌肉明显突出,看起来有点像口里含了东西。”对于爱美的俊男靓女来说,这可不是一个好消息。
此外,在没有条件刷牙的情况下,咀嚼口香糖可以帮助去除牙齿咬合面上的食物残渣,不失为清洁口腔的权宜之计。如果你图省事,以咀嚼口香糖来替代刷牙就错了。口香糖嚼得再多,也无法达到刷牙效果。只有刷牙才可以去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑,达到彻底清洁口腔的作用。
嚼口香糖的5个神奇作用
1、口香糖可以清洁牙齿,刺激唾液分泌,增加唾液的流速和分布,有助于预防龋病。另外,唾液里的抗菌和免疫成分可以杀灭一些有害细菌,增加口腔黏膜和牙齿对这些有害菌的抵抗能力。咀嚼无糖口香糖还能促进牙齿再钙化。经研究证明,进食后咀嚼无糖口香糖20分钟,能减少高达40%的龋病。
2、嚼口香糖还可以清新口气,消除口臭。正因如此,女士们手提袋里,除了一支口红、一面镜子,还离不开一罐口香糖。约会或是面试前,嚼嚼薄荷味的口香糖,保持口气清新,能给对方一个好印象。
3、嚼口香糖还有放松心情的作用。研究显示,咀嚼口香糖可引起脑电波增强,会使情绪得到放松。在美国的一项调查中,56%被调查者同意“咀嚼口香糖帮助我克服日常紧张情绪”。比赛时,能看到运动场上的运动员们总是不停地嚼着口香糖,可能正是借助嚼口香糖放松比赛带来的紧张心情吧!
4、嚼口香糖可以减少吸烟。美国一项实验证明,咀嚼口香糖有助于人们控制烟瘾。不嚼口香糖的吸烟者烟瘾往往比较明显,烟瘾发作的症状也比较剧烈。因此,决心戒烟的人士不妨试试多嚼嚼口香糖。
5、人们通过反复咀嚼锻炼了咀嚼肌和咬合力,增加了面部血液循环,会使皮肤更有光泽。