香蕉蛋卷的做法
香蕉蛋卷的做法
1.将面粉过筛后加入细砂糖再倒入打散的蛋液搅拌均匀
2.将牛奶和橄榄油倒入鸡蛋面糊中搅拌均匀
3.将搅拌好的面糊过筛
4.平底锅烧热,倒入两小勺面糊摊成蛋饼
5.香蕉去皮在油锅内小火稍煎即可
6.将香蕉卷入蛋饼内,表面挤上少许巧克力酱,撒上椰丝即成
烹饪技巧
1、煎蛋饼时最好用不沾锅,煎出的蛋饼完整松软。
2、煎香蕉不要煎得太久,要用小火煎制,否则香蕉煎得太软会粘掉。
番茄火腿蛋卷的做法
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素,宝宝适量食用,可以健脑益智,改善记忆力。
用料:
鸡蛋2个、番茄1个、洋葱适量、火腿1跟、胡椒粉适量、盐适量。
做法:
1、鸡蛋用海尔搅拌机打散,打成蛋液后,用滤网过滤去蛋筋。
2、西红柿、洋葱、火腿都切丁。
3、取平锅烧热,加入少许油,用中火先将洋葱碎炒香,再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香。
4、这时倒入蛋液,待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起,煎成金黄色,出锅切段即可。
小贴士:
1、油不要放太多,只要锅底一层就行,注意控制火候,否则影响口感和卖相。
2、不能等蛋饼完全凝固后再铺上原料,否则很难卷成卷,不成形。
功效:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对宝宝身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
肉末怎么切啊
肉末的切法也有多种,现在很多都是选择机器,常见的用刀来切有两种,一种是将肉温水洗净之后不停的剁,直至剁碎,还有一种是将肉洗净后,放在水里煮到变色时,取出再剁。相比较而言第二种的切法更快且更实用。肉末在生活中很常见,可以做成多道美食,比如:肉末茄子、肉末粉丝、肉末蒸蛋、肉末丸子等等,我们可以根据自己的口味来选择肉末的做法。
肉末的做法在生活中很常见,我们吃的饺子、馄饨、肉末茄子、肉末粉丝煲等等都是用肉末做的。肉末还可以做成蛋卷,下面为大家简单介绍一下蛋卷的做法:首先准备一斤肉末以及6-8个鸡蛋、朝天椒6个、盐、鸡精、小葱2根。将朝天椒、小葱切成粉末,连同盐、鸡精一起放入肉末中搅拌均匀备用,然后将鸡蛋打好放入碗中搅匀,在沾油的锅中摊成薄薄的鸡蛋饼,然后将肉摊在鸡蛋饼上面,卷成卷,放在蒸笼里面蒸熟即可。
紫菜的食用方法
紫菜不仅含碘丰富,而且“一食多补”,多种营养素浓缩于一身。紫菜富含赖氨酸。五谷杂粮是每天必需吃的主食,但是,谷类所含的植物蛋白缺少赖氨酸。赖氨酸是一种必需赖氨酸,缺少了它,就使主食中蛋白质的利用率大打折扣。紫菜所含的赖氨酸轻而易举就起到了“蛋白质互补作用”,主食中的蛋白质也就提高了档次。
紫菜汤的做法,将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮几分钟,加入盐、酱油等调料,再煮一会儿,即可食用。
也可以在里面加入虾皮,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,都是造血所必需的,虾皮含钙丰富,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。
喜欢紫菜蛋卷的朋友也可以做成蛋卷,根据口味来做。
澳门紫菜肉松蛋卷做法
目前就推举一款澳门特色小吃紫菜肉松蛋卷的做法给人人,紫菜肉松蛋卷至今已经有几百年的汗青了,口感香脆,让人回味无穷,想要将紫菜肉松蛋卷的做法做的甘旨,重点便是要做出甘旨的薄脆蛋卷皮,搭配有滋有味的肉松,香脆柔软绝对完满。
一、紫菜肉松蛋卷的做法 紫菜肉松蛋卷怎样做:
1.先将低筋面粉 奶油 鸡蛋 紫菜片 糖粉 香草粉 肉松 黄油都准备好
2.然后将鸡蛋磕入面粉中,放入奶油和黄油搅拌成泥糊后醒20分钟
3.再倒入油锅中摊成饼皮,变色之后铲出,切成和即食紫菜片一样巨细的蛋皮
4.再将紫菜平铺在砧板中,然后放入蛋皮放入紫菜中,再放入肉松
5.卷紧实之后将2边涂抹沙拉酱,也可以涂抹果酱就可以了。
紫菜肉松蛋卷的做法知心提示:
1.人人要注意搅拌面糊的时辰,要将少许油倒入面粉中,这样才不会粘锅。
2.要先将生姜涂抹锅底,然后再摊蛋皮,这样才不会粘锅。
二、紫菜肉松蛋卷的做法 紫菜肉松蛋卷怎样做:
1.将奶油倒入锅里小火加热至融化,再倒入糖分
2.倒入香草粉搅拌平均后磕入蛋液,搅拌平均后倒入面粉搅拌平均
3.然后挖少许在烤盘中,摊成圆薄片,然后放入预热的烤箱中烤
4.大概烤5分钟左右,趁热取出,再卷成卷状,放入紫菜片,涂抹果酱,撒些肉松即可。
紫菜汤怎么做
紫菜汤的做法介绍
鸡蛋 2枚 紫菜 3张 葱花 1茶匙(5g) 虾皮 1茶匙(5g) 盐 少许
做法:
1、先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。
2、在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。
3、往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。
扩展阅读:紫菜豆皮卷的做法
材料:
食用油·500克(实耗80克)精盐·1小匙白糖·1小匙味精·小匙干豆皮·50克紫菜·30克香葱·1棵生姜·1小块淀粉·适量
做法:
1、干豆皮用水泡好,切成方形备用;紫菜泡透洗净沙,沥干水分,生姜切末,香葱切花,然后把紫菜加入精盐、味精、白糖、生姜末、香葱花、淀粉、水拌匀;
2、把豆皮铺平,放入拌好的紫菜,卷成卷,用湿淀粉封好口;
3、锅内放油,烧热,下入素蛋卷,炸至内熟外金黄,捞起沥干油,切好即可。
韩国鸡蛋卷的做法
原料
鸡蛋3个、蔬菜(红胡萝卜1/4个、 洋葱 1/6个、青椒一点)或者(红胡萝卜1/4个、大葱 1根)。
做法
1、把蔬菜切成末;
2、打鸡蛋,放点盐调味;
3、蔬菜末跟打好的鸡蛋放一起,再拌一拌;
4、拿平锅,加点油,油热完了把鸡蛋倒进去;
5、把鸡蛋一边煎一边卷起来;
6、卷好的鸡蛋放在盘子,用刀切块。
紫菜肉松蛋卷的做法详解
材料准备
低筋面粉150克,奶油50克,鸡蛋5个,即食紫菜片适量,糖粉100克,香草粉适量,肉松100克,黄油50克。
做法步骤
1、在面粉中加入鸡蛋、奶油和黄油,和成糊状,饧20分钟。
2、将面糊倒入平底锅中摊成饼皮,变色后马上铲出。切成与紫菜片大小相同的蛋皮。
3、把紫菜铺平在案板上,接着将一张蛋皮铺平在紫菜上方。
4、在蛋皮上方再铺上肉松,卷紧后再两边口部抹上沙拉酱或者果酱即成。
Tips
1、和面糊时面粉里加少许油可防止饼皮粘锅。
2、摊饼皮时事先用姜片涂抹锅底可防止饼皮粘锅