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香蕉蛋卷的做法

香蕉蛋卷的做法

1.将面粉过筛后加入细砂糖再倒入打散的蛋液搅拌均匀

2.将牛奶和橄榄油倒入鸡蛋面糊中搅拌均匀

3.将搅拌好的面糊过筛

4.平底锅烧热,倒入两小勺面糊摊成蛋饼

5.香蕉去皮在油锅内小火稍煎即可

6.将香蕉卷入蛋饼内,表面挤上少许巧克力酱,撒上椰丝即成

烹饪技巧

1、煎蛋饼时最好用不沾锅,煎出的蛋饼完整松软。

2、煎香蕉不要煎得太久,要用小火煎制,否则香蕉煎得太软会粘掉。

番茄火腿蛋卷的做法

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素,宝宝适量食用,可以健脑益智,改善记忆力。

用料:

鸡蛋2个、番茄1个、洋葱适量、火腿1跟、胡椒粉适量、盐适量。

做法:

1、鸡蛋用海尔搅拌机打散,打成蛋液后,用滤网过滤去蛋筋。

2、西红柿、洋葱、火腿都切丁。

3、取平锅烧热,加入少许油,用中火先将洋葱碎炒香,再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香。

4、这时倒入蛋液,待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起,煎成金黄色,出锅切段即可。

小贴士:

1、油不要放太多,只要锅底一层就行,注意控制火候,否则影响口感和卖相。

2、不能等蛋饼完全凝固后再铺上原料,否则很难卷成卷,不成形。

功效:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对宝宝身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。

肉末怎么切啊

肉末的切法也有多种,现在很多都是选择机器,常见的用刀来切有两种,一种是将肉温水洗净之后不停的剁,直至剁碎,还有一种是将肉洗净后,放在水里煮到变色时,取出再剁。相比较而言第二种的切法更快且更实用。肉末在生活中很常见,可以做成多道美食,比如:肉末茄子、肉末粉丝、肉末蒸蛋、肉末丸子等等,我们可以根据自己的口味来选择肉末的做法。

肉末的做法在生活中很常见,我们吃的饺子、馄饨、肉末茄子、肉末粉丝煲等等都是用肉末做的。肉末还可以做成蛋卷,下面为大家简单介绍一下蛋卷的做法:首先准备一斤肉末以及6-8个鸡蛋、朝天椒6个、盐、鸡精、小葱2根。将朝天椒、小葱切成粉末,连同盐、鸡精一起放入肉末中搅拌均匀备用,然后将鸡蛋打好放入碗中搅匀,在沾油的锅中摊成薄薄的鸡蛋饼,然后将肉摊在鸡蛋饼上面,卷成卷,放在蒸笼里面蒸熟即可。

紫菜的食用方法

紫菜不仅含碘丰富,而且“一食多补”,多种营养素浓缩于一身。紫菜富含赖氨酸。五谷杂粮是每天必需吃的主食,但是,谷类所含的植物蛋白缺少赖氨酸。赖氨酸是一种必需赖氨酸,缺少了它,就使主食中蛋白质的利用率大打折扣。紫菜所含的赖氨酸轻而易举就起到了“蛋白质互补作用”,主食中的蛋白质也就提高了档次。

紫菜汤的做法,将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮几分钟,加入盐、酱油等调料,再煮一会儿,即可食用。

也可以在里面加入虾皮,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,都是造血所必需的,虾皮含钙丰富,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

喜欢紫菜蛋卷的朋友也可以做成蛋卷,根据口味来做。

澳门紫菜肉松蛋卷做法

目前就推举一款澳门特色小吃紫菜肉松蛋卷的做法给人人,紫菜肉松蛋卷至今已经有几百年的汗青了,口感香脆,让人回味无穷,想要将紫菜肉松蛋卷的做法做的甘旨,重点便是要做出甘旨的薄脆蛋卷皮,搭配有滋有味的肉松,香脆柔软绝对完满。

一、紫菜肉松蛋卷的做法 紫菜肉松蛋卷怎样做:

1.先将低筋面粉 奶油 鸡蛋 紫菜片 糖粉 香草粉 肉松 黄油都准备好

2.然后将鸡蛋磕入面粉中,放入奶油和黄油搅拌成泥糊后醒20分钟

3.再倒入油锅中摊成饼皮,变色之后铲出,切成和即食紫菜片一样巨细的蛋皮

4.再将紫菜平铺在砧板中,然后放入蛋皮放入紫菜中,再放入肉松

5.卷紧实之后将2边涂抹沙拉酱,也可以涂抹果酱就可以了。

紫菜肉松蛋卷的做法知心提示:

1.人人要注意搅拌面糊的时辰,要将少许油倒入面粉中,这样才不会粘锅。

2.要先将生姜涂抹锅底,然后再摊蛋皮,这样才不会粘锅。

二、紫菜肉松蛋卷的做法 紫菜肉松蛋卷怎样做:

1.将奶油倒入锅里小火加热至融化,再倒入糖分

2.倒入香草粉搅拌平均后磕入蛋液,搅拌平均后倒入面粉搅拌平均

3.然后挖少许在烤盘中,摊成圆薄片,然后放入预热的烤箱中烤

4.大概烤5分钟左右,趁热取出,再卷成卷状,放入紫菜片,涂抹果酱,撒些肉松即可。

紫菜汤怎么做

紫菜汤的做法介绍

鸡蛋 2枚 紫菜 3张 葱花 1茶匙(5g) 虾皮 1茶匙(5g) 盐 少许

做法:

1、先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。

2、在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。

3、往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。

扩展阅读:紫菜豆皮卷的做法

材料:

食用油·500克(实耗80克)精盐·1小匙白糖·1小匙味精·小匙干豆皮·50克紫菜·30克香葱·1棵生姜·1小块淀粉·适量

做法:

1、干豆皮用水泡好,切成方形备用;紫菜泡透洗净沙,沥干水分,生姜切末,香葱切花,然后把紫菜加入精盐、味精、白糖、生姜末、香葱花、淀粉、水拌匀;

2、把豆皮铺平,放入拌好的紫菜,卷成卷,用湿淀粉封好口;

3、锅内放油,烧热,下入素蛋卷,炸至内熟外金黄,捞起沥干油,切好即可。

韩国鸡蛋卷的做法

原料

鸡蛋3个、蔬菜(红胡萝卜1/4个、 洋葱 1/6个、青椒一点)或者(红胡萝卜1/4个、大葱 1根)。

做法

1、把蔬菜切成末;

2、打鸡蛋,放点盐调味;

3、蔬菜末跟打好的鸡蛋放一起,再拌一拌;

4、拿平锅,加点油,油热完了把鸡蛋倒进去;

5、把鸡蛋一边煎一边卷起来;

6、卷好的鸡蛋放在盘子,用刀切块。

紫菜肉松蛋卷的做法详解

材料准备

低筋面粉150克,奶油50克,鸡蛋5个,即食紫菜片适量,糖粉100克,香草粉适量,肉松100克,黄油50克。

做法步骤

1、在面粉中加入鸡蛋、奶油和黄油,和成糊状,饧20分钟。

2、将面糊倒入平底锅中摊成饼皮,变色后马上铲出。切成与紫菜片大小相同的蛋皮。

3、把紫菜铺平在案板上,接着将一张蛋皮铺平在紫菜上方。

4、在蛋皮上方再铺上肉松,卷紧后再两边口部抹上沙拉酱或者果酱即成。

Tips

1、和面糊时面粉里加少许油可防止饼皮粘锅。

2、摊饼皮时事先用姜片涂抹锅底可防止饼皮粘锅

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花卷的做法

基本原料 面粉500克,油15克,葱50克,盐适量。 ①面粉加水、面肥调成面团,发酵发足后加碱水揉匀 ②葱切成细末,加盐、油拌匀。面团搓成胚子,擀成长方形片,刷上油,撒上葱花,卷起; ③上笼蒸一刻钟即可。 【制作过程】 ①将面团擀成厚0.5cm的面片,撒上盐、花椒面(用手抹匀)、油(拿起面片,对折几次,沾匀)都不用太多,将面片卷起切成1cm到1.5cm宽的卷。最后,就看您的造型能力了。取两到三个卷,竖着摞起来,往长了拉,然后拧若干圈,最后把两头对起来,捏牢,成型,上锅蒸。②可以做甜麻酱的、咸麻酱的、椒盐的

蛋卷为什么热量那么高

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