如何从指甲看疾病

如何从指甲看疾病

1、指甲的光泽甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。甲泽变亮：甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。光泽不均：指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。2、指甲的形状百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。3、指甲的比例甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。TIPS：最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。4、指甲的颜色甲色偏白：指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。甲色变灰：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。甲色变黄：指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。5、指甲的纹理指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。斑点：指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。TIPS：小太阳——指甲健康圈小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病;发蓝，则是血液循环不畅的表现;发红，对应的则是心力衰竭。

柠檬的好处 护甲

不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲。将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

指甲形状难看怎么矫正 经常护甲

护甲就是通过美容的手法，帮助滋养指甲，使指甲看起来比较健康，有光泽，生活中有些人的指甲很脏，有裂痕甚至灰指甲的，治好之后或多或少都会对指甲有一定的影响，这时候护甲就可以帮助弥补这些不足。

指甲又宽又短怎么矫正 改变不良习惯+正确修剪

很多人指甲又宽又短是因为咬指甲导致的现象，这种情况下要先从停止继续咬指甲，改变这种不良习惯开始，然后养护指甲，改善指甲的生长情况，等指甲稍长一些的时候，可以对指甲进行修剪，修剪成方形，有利于让指甲看起来更修长一些，千万不要剪得光秃秃的，不仅容易出现手指甲受伤的现象，还会对指甲持续生长不利。

从指甲颜色看疾病征兆

从指甲看疾病既不是玄学也不是相术，而是一种望诊，中医有望闻问切，其中望诊就是通过患者的表面的一些变化来判断疾病的程度，望诊不仅是可以看面色、看舌苔，还可以通过指甲的颜色来判断，只是过去只有中医会用这个手段，而今，更多人更关心自己的身体，才把这样的方法传播开来。

那不同的指甲有怎么样的含义呢?我们一起来了解一下。

1、“白色指甲”提示肝脏受损

如果一个人的指甲无光并且全部是白色的，这可能是罹患肝部疾病的征兆。正常人的指甲是略带粉色的，而且非常的有光泽，也很光滑。白色的指甲不正常。一旦出现就是提醒你一定要养成多喝水的习惯，增强血液循环，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，要注意饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。多注意啦!

2、“出血斑指甲”注意血液病

指甲上有血斑要格外注意，除了可能是外伤造成的以外，还要注意有血液病的可能。如果是外伤，要特别注意防水，不要感染。但对于血液病患者而言，要避免一切可能引起出血的情况。

3、“黄色指甲”警惕糖尿病

如果指甲不是因为烟熏的发黄，就要更加小心了，因为指甲发黄是糖尿病的表现之一，糖尿病一旦得了，就很难逆转，而且还可能发生很多并发症，对于糖尿病还是预防为主，早发现早治疗。

4、“黑色指甲”要避免刺激

黑色指甲可能表示是长了黑色痔和黑色素瘤，不过不用过于担心，指甲上大多数黑色痔和黑色素瘤都是良性的。但是，不代表两性的不能发展成恶性的，所以，尽量避免不适当的挖除，有些人还会用药物腐蚀等，这些都是不好的做法，对于这种指甲尽量不要刺激它。

5、“蓝新月指甲”注意保护心脏

如果指甲上出现蓝新月，就提醒你要注意保护心脏了，因为心脏不好的人非常容易出现“蓝新月指甲”。

6、深紫色可能血液循环差。

整个指甲颜色晦暗，缺少光泽，而且看上去呈深紫色，就表示为淤滞体质，而往往意味着血液循环不好，也可能是心脑血管疾病和肺部疾病的征兆，建议及时去医院做心电图等检查。

观甲知健康并不是什么高深的学问，而是读懂身体发给我们的信号，身体的一些内在的变化我们是看不见的，但是可以通过指甲的改变来由表及里发现一些问题，能够早期有效的进行预防和治疗。

一眼就能从指甲看出你的身体好坏

指甲是我们每个人都拥有的，也是每天抬手就见得。但是你知道吗?指甲的变化是可以反映出我们的身体健康状况的。那么怎样从指甲看健康呢?怎样护理指甲呢?指甲上没有月牙代表什么呢?一起来看看吧。

指甲是每个人身上都有的。我们的身体健康，或多或少都会从指甲上反映出来。很多时候在初期只是简单的营养素缺乏，这些营养素的缺乏往往会在指甲上表现出来。比如钙、铁、锌等等。如果在初期能够判断出来，你就可以在最短的时间内发现问题，解决问题。防患于未然。今天就教给大家如何从指甲上来判断营养素的缺乏：

缺钙的指甲表现

中国人缺钙的情况比较多，大部分人都或多或少的出现过缺钙的表现。缺钙除了会表现为睡觉出汗，佝偻病等症状。在指甲上的表现是指甲上有棱，用手指一摸，感觉高洼不平。这就是比较明显的缺钙表现。

缺锌的指甲表现

锌的缺乏比较常见，很多小孩会出现缺锌的情况。缺锌不仅会影响智力发育，还会造成男孩在青春期的时候出现性发育迟缓，对男孩的影响比较大。锌是男士一辈子都不能缺的营养素。缺锌的时候会在指甲上出现白色的斑点，被成为“锌斑”。出现缺锌的情况以后要尽快补充锌，可以多摄取一些贝壳类的海产品来补充。

缺铁的指甲表现

缺铁容易造成缺铁性贫血，而贫血对于女性来讲容易造成很多的问题。比如学习能力下降，容易忘事，做事情丢三落四。儿童出现贫血就会出现认知障碍，不喜欢学习。缺铁在指甲上的表现严重时出现反甲，四周上翘，指甲扁平，还有的会出现坑坑洼洼，指甲易段。

如果您出现了这些情况，要尽快改变您的饮食习惯，合理搭配膳食，营养健康的生活。

怎么从指甲看健康 中医教你从指甲看健康

从我们的指甲也可以反映出人体的身体健康状况，指甲的颜色、斑点、纹路都可以说明问题，那么，怎么从指甲看健康?看看下面文章的介绍。

中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。

健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。

一、辨颜色

1、白色指甲

一般营养不良、贫的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

2、青紫指甲

青指甲为重寒症，青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高，胆固醇高。

3、暗黄指甲

若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊;

二、辨斑点

1、红斑甲

指甲下有红斑点出现，说明毛细血管出血，其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

2、白色斑点

小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。

林赛氏指甲的症状有哪些

林赛氏指甲的症状主要表现为指甲近端呈白色，指甲远端呈粉红色或红褐色。

除此之外，指甲上肯能出现一些横纹、竖纹以及斑点；

指甲的形状可能呈百合形，中间明显突起，四周内曲；

指甲看上去失去光泽，暗淡无关；

由于内脏疾病的营养，指甲可能出现苍白、缺乏血色等营养不良的现象

让指甲变鼓的小窍门

（1）可以选择在涂抹甲油的时候集中在甲床中间涂抹，尽量不要填满甲面边缘的简单技巧，让指甲看起来不那么宽扁。

（2）采用条纹、几何形等纹路修饰指甲形状，让指甲变得修长美观。

（3）有条件的还可用人工指甲，掩盖宽扁的指甲，让指甲看起来更美。

每天将经过打磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油如阿甘油中约5～10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。有条件的还可采用砂板将指甲表面轻微磨损，让油更易渗透进去，常这样护理指甲，可让指甲滋润，生长良好。

手指甲看健康

如果你仔细观察一下手指甲，你会发现它几乎每个月都有着微小的差异。尤其是手指甲盖的下端，会有一个月牙似的白色区域。通过观察月牙的变化，我们可以看出身体的健康状况。很多体质虚弱的人的指甲上的月牙非常少，十个手指总共有月牙的还不到两个。因此通过手指甲看健康，是最直接简便的。

手指甲与人的身体健康状况紧密相连，很容易反映出身体的变化。有些精力充沛的人，通常指甲也是饱满光亮，而上面的月牙白也清晰可见。因此各位朋友可以通过手指甲看健康，及时了解自己的身体变化，作好充分的预防工作。

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。

健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。

中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。

健康的月牙面积一般占整个指甲的五分之一大小，如果偏小，则说明肠胃对营养成分的吸收能力不够，精力不充沛，但是从手指甲看健康发现月牙如果大于五分之一也并不代表身体健康。如果过大的话，通常容易得高血压高血脂等，有心脑血管疾病的危险。