月经不调喝什么茶好 莲花茶
月经不调喝什么茶好 莲花茶
配料:莲花6克、绿茶3克。
制法:莲花阴干，连同绿茶，用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。
功效:凉血，清心，活血，止血。适用:月经过多、瘀血腹痛、吐血。
玫瑰花茶怎么泡
1、美容茶
玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵混合泡茶喝。
2、护肤美颜
熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克混合泡茶喝。
3、祛斑
红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克混合泡茶喝。
4、清凉解毒
金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条混合泡茶喝。
5、清热下火
莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片混合泡茶喝。
6、减肥茶
苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒混合泡茶喝。
7、活血调经
青山绿水、红花、月见草混合泡茶喝。
月经不调喝什么花茶 丹参山楂调经茶
材料：丹参、山楂各15克。
做法：上述两味茶材分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。 盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：活血化瘀，调经止痛，养血安神，降血脂。适于月经不调、闭经V疮疡肿 痛、心烦不眠、高血脂等人群饮用。
饮用禁忌：孕妇及月经量过多者不宜饮用。
7款花茶远离月经不调
红花茶：调经止痛
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。
红花茶的泡法
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
玫瑰花茶：缓解月经不调
玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
玫瑰花茶的泡法
将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
月季花茶：活血调经，治月经不调
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
月季花茶的泡法
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
荷花茶：活血止血，调节月经量多
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
荷花茶的泡法
将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
芙蓉莲蓬护血茶：护血
中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
芙蓉莲蓬护血茶的泡法
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
川穹茶：活血调理闭经
川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
川穹茶的泡法
准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
益母草茶：调经，缓解痛经
益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
益母草茶的泡法
取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。
月经不调喝红糖姜茶可以调养吗?？
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经,另外,红糖姜茶并不能使得月经提前或者推后,它并没有这样的功能,所以月经不调喝红糖姜茶并不会有明显的效果.
月经不调喝什么茶好 鸡冠花茶
配料:干鸡冠花5-10克、白糖25克、高级绿茶1-11 5克。
制法:鸡冠花加水煎沸5分钟后,趁沸加入绿茶、白糖调匀即成。每日1剂,分3次服饮。
功效:凉血，止血。
适用:月经过多、赤白带下、吐血、尿血。
月经不调如何食疗最有效
1、月经不调喝益母草鸡肉汤
主料:益母草100克,鸡肉250克,香附100克。
调料:大葱15克,盐5克。
做法:
1.1、把鲜益母草用温水泡,清水洗净;葱白洗净,用刀拍烂;香附用水洗净。
1.2、将鸡肉用水洗净,刀切成小块。把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内,加入少许清水煮1-2小时。
1.3、食时,放入精盐调味,即可食用。
2、月经不调喝雀儿药粥
主料:粳米60克,麻雀300克。
辅料:菟丝子45克,覆盆子(干)20克,枸杞子15克。
调料:盐2克,大葱5克,姜5克。
做法:
2.1、把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣。
2.2、将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒;葱切段、姜切片。
2.3、麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥;将熟时,放入细盐、葱段、姜片,煮成稀粥。
3、月经不调喝当归炖鸡
材料:母鸡、大葱、当归、姜、料酒以及调味品。
做法:
3.1、首先将鸡肉处理好,去毛去内脏、葱切成葱段、姜切成姜片。
3.2、然后把当归洗干净,并用煲汤专用的纱布包好,放入鸡腹内。
3.3、接着将鸡放入煲中,加上葱段、姜片、料酒以及调味品,并用小火炖煮,直到母鸡炖烂即可出锅。出锅之前往鸡肉撒少许的上胡椒粉。
当归炖鸡适合于月经不调、脸色苍白、身体虚弱等患者。
4、月经不调喝生姜当归羊肉汤
材料:羊肉、当归、生姜、熟附片、大蒜、充、料酒、以及调味品。
做法:
4.1、葱切段、生姜切片、大蒜去皮、当归浸润并切片、羊肉切块并放入沸水中飞水,去除血水以作备用。
4.2、然后,将熟附片放入锅中,加入清水,并用文火熬煮一个小时捞出待用。
4.3、将所有的原材料通通放入锅中,再加入适量的清水,先用大火将水煮沸。最后再到转小火熬制三个小时即可出锅。
生姜当归羊肉汤具有补血、状阳、救逆的功效,适用于月经不调、肾虚阳痿、高血压等患者。
7款保健茶轻松调好月经
红花茶：调经止痛
红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。
红花茶的泡法：
将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。
玫瑰花茶：缓解月经不调
玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。
玫瑰花茶的泡法：
将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
月季花茶：活血调经，治月经不调
月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。
月季花茶的泡法：
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。
荷花茶：活血止血，调节月经量多
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。
荷花茶的泡法：
将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
芙蓉莲蓬护血茶：护血
中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!
芙蓉莲蓬护血茶的泡法：
取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。
川穹茶：活血调理闭经
川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍使用。
川穹茶的泡法：
准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。
益母草茶：调经，缓解痛经
益母草是对女性十分有益的药材，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后子宫的整复。
益母草茶的泡法：
取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。
http://jingyan.baidu.com/article/75ab0bcb0e2d67d6864db21d.html月经期间喝什么花茶好5款花茶调经又养颜
月经期间喝什么花茶好
月季花茶
鲜月季花15克。夏秋季采取半开放的花朵，以紫红色气味清香半开放的花蕾者为佳。将月季花洗干净后，用沸冲泡。每天1次即可。
作用：祛瘀、行气、止痛功效显著，可用于血瘀、月经不调、闭经、痛经、月经稀薄、色淡而量少、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症，血热、血虚者忌用。
玫瑰花红枣茶
红枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。红枣清净干净，撕开，玫瑰花冲洗干净，将红枣与玫瑰花放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟。
作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛、消除疲劳，可改善月经量少，色淡，面色苍白等等症状，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人经期不宜饮用。
杜鹃花茶
杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，再用沸水冲泡，待香味溢出即可。
作用：此茶味甜，性温，具有和血，调经，祛风湿的功效，可治月经不调，闭经等症。
枸杞红枣茶
适量的枸杞子，6-8颗红枣，把枸杞子，和红枣用水冲洗干净，在一起放到杯子里，加适量的沸水泡茶喝。
作用：枸杞补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣补中益气，养心安神，生津悦色，此茶可调理月经，驱寒暖身。
当归白芍茶
当归10克，白芍15克，将材料用水冲去灰尘，放入砂锅里，加适量的清水煎煮，代茶饮用。
作用：当归补血活血又养血，可改善调理月经，润肺通便；白芍平肝止痛，养血调经，敛阴止汗；此茶可以辅助治疗月经不调，同时改善贫血症状。
雪莲花茶的功效有什么
雪莲花茶
雪莲花茶生长习性雪莲花生长在青藏高原，适合各种复杂气候环境;能在1℃～39℃气温植株不枯萎，15℃～25℃生长旺盛，根部-32℃可安全越冬。
雪莲花头状花序多数，密集，每序长15～25毫米;总苞片狭长倒披针形，长约12毫米，宽约2毫米，无毛，有光泽，中央草质，边缘膜质，有3条明显的纵脉;花两性，全为管状花，长约1厘米，直立，花冠管与檐部等长，裂片披针形;花药基部箭形;花柱线形。
雪莲花茶的泡法：雪莲花茶是雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一次。
雪莲花茶的功效：
雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。雪莲花茶具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
雪莲花茶可以除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。
雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。可以治风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛。
雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次。可以调解妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛，小腹冷痛。
女性月经不调喝花茶好吗
玫瑰洛神茶
材料：洛神花2朵，玫瑰花8朵，蜂蜜适量。
做法：1、将洛神花洗去浮灰放入砂锅中，加适量清水煎煮10分钟。
2、熄火放入玫瑰，加盖闷5分钟，取汁弃渣加适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
功效：本品可补血活血、解热、开胃，可用于心脏病、高血压、动脉硬化、月经不调、贫血患者的日常调理。
山楂红枣茶
材料：山楂4个，红枣12个，红糖适量。
做法：1、红枣洗净去核，从中间切开，山楂洗净去核切块。
2、砂锅内加入山楂、红枣，加水600毫升。
3、中火煮沸后改用小火煮10分钟，加红糖适量即可饮用。
功效：本品具有活血通经、祛瘀止痛的功效，适用于月经不调、气血瘀滞者饮用。但孕妇慎用。
红花白菊茶
材料：红花5克，杭白菊5克。
做法：1、杭白菊稍冲洗。
2、将红花、菊花放入茶壶中，加适量沸水冲泡5分钟。
3、待花瓣舒展、有效物质充分溶出后，滤取茶汤即可饮用。
功效：本品可清热明目、活血通络，适用于心烦躁热、目赤肿痛、月经不调者饮用，孕妇慎用。
咽喉炎喝什么茶好 莲花茶
材料：金莲花、茶叶各6克。
做法：将金莲花、茶叶放入杯中沸水冲泡5分钟后即可饮用。
功效：具有清热解毒作用，能辅助治疗慢性咽喉炎、扁桃腺炎等等。