榴莲和橘子能一起吃吗

养生健康

榴莲和橘子能一起吃吗

少量同食问题不大，但最好还是避免同食。

因为榴莲中含有3%的蛋白质，而橘子中的果酸成分比较高，大量同食容易造成蛋白质和酸性成分结合成不溶于水的络合物，不仅降低营养价值，而且还会加重消化负担。

另外，这两种水果的含糖量都非常高，吃多了容易引起肥胖、升高血糖，因此一定要注意适量。

怀孕可以吃榴莲吗引发糖尿病

榴莲含热量以及糖分比较高，所以肥胖的人应该要少吃，而糖尿病患者更不应该吃。因此，孕妇也要少吃榴莲，以免烧到孕期糖尿病的困扰。

所以，贪吃的孕妈妈为了自己和胎宝宝的健康可要忍得住嘴巴，不能多吃。孕妇如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限(100g)。

经期能吃榴莲壳吗

榴莲壳则是指榴莲果实去除外层木质硬刺后剩下的果壳，人们大多把它作为废物废弃。其实榴莲全身都是宝，包括榴莲壳。

榴莲壳的功效与作用

榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但它其实是可以吃的哦，而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的那部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，还有有降火的功效哦。用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，还能起到补血益气、滋润养阴等的作用。

1、清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。

2、美肤、治疗皮肤病。用榴莲壳煮的水来洗澡，不仅可以美肤养颜，而且还能治疗皮肤瘙痒，榴莲壳可是皮肤病药材之一。

3、制作肥皂。榴莲壳和其他化学物一起，还能用来合成肥皂，作用很大哦。

来例假不能吃性寒凉的水果。如黄瓜、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、海带、竹笋等蔬菜，还有酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

哪些水果吃了最上火

水果大多数都不会上火，但是也有一些水果吃了容易上火，比如：荔枝、桂圆、榴莲、橘子等热性水果，过量食用都易引起上火。
有些水果是寒性水果，有下火的作用，比如梨子、西瓜、山竹。

经期吃什么水果好

经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。

热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。

平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。

经期不能吃的水果

凉性水果：火龙果、梨、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷。

寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚。

在平时来月经的时候都是可以吃水果的，但是吃水果也是要有注意点的，一些性寒的水果还是少吃为好，可以适时地多吃一点苹果、草莓等;而像橘子、桃子、荔枝、石榴等等则是不吃为好的。就算是想吃的时候，也一定要注意适量的。

上火长痘痘不可以吃什么水果容易上火的水果

荔枝、樱桃、榴莲、橘、柑、杏、大枣、山楂、桃、龙眼、石榴、青果、木瓜、白果等温热性水果，是容易引起上火的水果，上火长痘痘的人要少吃。

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不宜吃暖性的水果。

温热性质的水果有：橘、金橘、杏、杨梅、荔枝、桃、桂圆、石榴、榴莲、黄果皮、梅、槟榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。

脸上过敏发红怎么办改变饮食习惯

人体皮脂分泌旺盛，容易导致皮肤出现痤疮，过敏红肿现象，因此日常生活中应该少吃油炸类食物，肥肉，奶油，甜食等增加皮脂的食物，同时要尽量控制饮酒，少吃葱姜蒜，辣椒，胡椒，香菜等刺激性食物；多吃苹果，番茄，梨子，黄瓜，苦瓜，丝瓜等减少皮脂分泌的水果蔬菜，但要注意的是，荔枝，榴莲，橘子等高糖类水果要少吃。

榴莲螃蟹能不能一起吃螃蟹不能和什么一起吃

柑橘是柑子和橘子的统称，柑子性凉味甘酸，具有生津止渴，解酒利尿之功能，橘子性温平，味甘酸，虽然两者有性凉性温的差别，但是聚湿生痰之弊是相同的，螃蟹性味咸寒，如果与柑橘同吃，会使人痰凝气滞，所以螃蟹和柑橘不宜同时食用，以免对健康产生危害。

泥鳅是一种高蛋白低脂肪的水产品，性平味甘，具有调中益气，祛湿解毒，滋阴清热等功效，是一种温补食物，而螃蟹食性寒凉，与泥鳅功能相反，二者同食对健康不利。芹菜

芹菜中含有丰富的营养物质，尤其是维生素B1含量丰富，维生素B1又称硫胺素，在神经生理和心脑功能方面具有重要作用，而螃蟹中含有多种生物酶类物质，其中有一种维生素B1分解酶，它会破坏芹菜中的维生素B1，所以不宜与芹菜同食。

茄子性寒，而螃蟹也具有冷利寒凉之性，二者同食会加剧其寒凉之性，从而伤及肠胃，导致腹痛腹泻等症状，所以两者是不宜同食的。

螃蟹性寒味咸，多食会导致人发风积冷，花生仁性平味甘，含有大量脂肪，油腻食物与冷利食物混食容易使人发生腹泻，所以花生仁和螃蟹同食容易对健康不利。

香瓜性寒味甘，具有清暑热，解烦渴，利小便，通三焦等功能，但多吃会使人消耗氧气，便滑腹胀等，螃蟹也是性寒食物，如果两者同吃，容易伤及肠胃，并可能导致腹泻等症。

榴莲和酒都属于热燥食物，同吃的话，容易导致血管阻塞，严重的甚至引起爆血管，中风等危险状况，因此两者是不宜同吃的。

虽然榴莲和山竹同时食用可以避免上火的情况，但是这两种水果中都含有纤维素，纤维素在肠胃中会吸水膨胀，过多食用容易阻塞肠道，引起便秘，所以要慎吃。

榴莲属于热性食物，而海鲜性寒，吃榴莲的同时又吃海鲜，容易导致肠胃受到冷热刺激，影响消化，所以两者不宜同吃，尤其是不能和螃蟹同吃。

吃了榴莲最好不要喝可乐，榴莲中含有钾元素，可乐含有咖啡因，钾元素和咖啡因相互作用，容易使人变得兴奋，过量食用的话，还会出现心律不齐，诱发心脏病风险。

嘴唇上起泡不能吃什么水果

很多人可能会感到奇怪，橘子水分多，甘甜解渴，为什么长泡了不能吃橘子?这种想法是错误的，橘子虽然只是一种温性的植物，可以起到解渴生津的作用，但是橘子热量高，吃多了橘子是很容易上火的。

榴莲是一种典型的热带水果，，中医认为，吃多了榴莲会因其性热而导致肠胃消化不顺，引起食物滞留。嘴唇上起泡时吃榴莲会导致身体燥热，加重口干舌燥，甚至有时候会导致咽喉肿痛，有百害而无一利。因此，喜欢吃榴莲的人长泡上火期间一定要注意。

民间有一种奇特的说法，说“一颗荔枝三把火”，这种说法并不是毫无根据的。同橘子一样，荔枝也属于温性水果，荔枝性温，虚火旺盛者慎食。嘴唇长泡期间最好不要再吃荔枝，不然只会“火上加火”。

桂圆又称“龙眼”，吃起来甘甜可口。但是，其实桂圆是一种吃多了会很容易导致上火的水果。桂圆性热，食多后容易助长体内的火气。心肺火比较旺盛的人吃多了桂圆容易长湿热，加重上火症状。

吃榴莲要注意什么孕妇不能过量吃榴莲

孕妇是可以极少量吃榴莲的，但不宜多吃。因为榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

正确做法：所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。

喉咙痛吃什么水果好喉咙痛不能吃什么水果

喉咙痛不能吃性热的水果，比如荔枝、龙眼、番石榴、榴莲等，以免加重咽喉红肿。酸涩水果也要少吃，如橘子、李子、酸枣等。