养生健康

尿多吃什么好

尿多吃什么好

多吃坚果

举例为核桃,巴旦木,瓜子等等。坚果能够调整脾胃,温肾壮阳,简单一句话就是补肾,夜尿多的人大部分都是肾状态不佳,吃坚果可以算是对症下药了。

多吃菌菇类

多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人,也应该补充点菌菇,营养价值不用小编介绍了,其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的,比如银耳香菇,还有比较便宜的木耳。

多吃绿豆

绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多,而且排尿的时候还会出现热痛,说明肯定有些上火了,这时候可以炖点绿豆汤喝,木耳汤亦可。

慢性前列腺炎的症状和护理

慢性前列腺.炎的症状

1排尿方面:有尿频,尿急,尿.痛,夜.尿多,排.尿.困难,尿.线细,尿.分叉

2疼痛方面:由于炎症的刺圌激和增生压迫,有触痛和坠胀感,并常可放射至下 腹部,腰骶部,使病人痛苦不堪,坐立不安。

3性功能的改变:身体虚弱,影响生育功能。

4神经衰弱,失眠,多梦,乏力,记忆力减退等。长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变圌态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。

前列腺炎患者日常护理:

忌烟酒,少食辛辣肥甘之品及柑橘、橘汁等酸性强的食品, 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮,可多吃种子类食物,如南瓜子、葵花子等。

2养成良好的生活习惯,规律作息,少穿或不穿紧身内裤,以免前列腺血流不畅。

3加强身体锻炼,不宜长时间久坐,久坐会使充血,从而引起排尿困难,在办公室内可进行适当运动,以减轻前列腺充血。

利尿吃什么药 通草

通草为五加科植物通脱木的干燥茎髓,秋季割取茎,裁成段,趁鲜时取出茎髓,理直,晒干,切片,生用。

性味归经:甘,淡,微寒,归肺,胃经。

功能主治:利尿通淋,通气下乳,用于湿热淋证,水肿尿少,乳汁不下。

用法用量:煎服3-5g。

注意事项:孕妇慎用。

三伏天不能吃什么

一般情况下三伏天除了不能吃冷饮以及含量的食物之外,对于其他食物并没有严格的限制,是可以适量进行食用的,之所以说三伏天不吃冰,主要是因为食用冷饮以及含量的食物,进入人体肠胃之后,容易导致人体胃粘膜下血管收缩,粘膜层变薄,从而出现粘膜水肿和糜烂等情况发生。

其次就是夏天人体新陈代谢较快,血管处于扩张的状态,食用冷饮以及寒凉食物,会导致血管迅速收缩,从而可能会引发感冒等症状,所以三伏天一般建议多喝水,勤排尿,吃一些暖胃的食物,多加进行锻炼身体。

西瓜可以减肥吗

夏天来时,喜欢漂亮的女生就会考虑吃西瓜不吃主食的减肥计划,2012年6月,微博上热传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”的说法让她们感到讶异,声称吃西瓜不仅不减肥还很容易变胖。营养学专家经过计算后表示,这种提法缺乏前提因此不够精确,如果要做比较,吃1个5千克西瓜相当于3碗米饭。虽然在水果中,西瓜还属于低热量的水果,但是吃多了还是会囤积脂肪,所以还是建议采用适当运动和合理饮食的方法,能够餐后搭配一颗塑纤果食用,效果会更加的明显。

由于担心主食热量高,不少女生会选择时下流行的"水果减肥法",即一日三餐用水果代替主食,直到吃饱为止,据说可以起到快速减肥的作用,再加上夏天正是西瓜大量上市之时,不少女生都选择了用甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的氨基酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减少,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对于喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。所以,很多人认为吃西瓜能减肥。

肾脏排毒的最佳方法 不吃太咸的食物

盐分进入到人体后,是通过肾脏代谢的,经常吃太重口味的食物,会增加肾脏的负担,久之便易伤肾;此外,爱喝碳酸饮料、以及浓茶和咖啡,长期熬夜,经常憋尿,吃海鲜、喝啤酒或大鱼大肉等,均会增加肾脏负担,十分伤肾。

产后溢尿吃什么好

1)山药甲鱼汤:山药15克,枸杞10克,甲鱼一只,生姜、盐、黄酒适量。甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮,熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。功效:滋阴补肾,益气健脾。适用于阴虚体弱的尿失禁患者。

2)羊肉粳米粥:羊肉50克,豌豆100克,粳米200克,盐、味精、胡椒适量。羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水,用武火烧沸后,转用文火炖煮至熟烂,放入盐、味精、胡椒粉调味即可。功效:补中益气,预防及治疗中气虚弱的尿

红葡萄酒的功效是什么

增加“好”胆固醇:红葡萄酒中发现一种化合物,被称为白藜芦醇,发可以增加体内的高密度脂蛋白,也就是对健康有益的“好”胆固醇。

保护心脏:“好”胆固醇对心血管是有益的。而且红葡萄酒也是一种有效的血液稀释剂,它可以通过保护动脉和降低血凝块的形成从而起到预防冠状动脉心脏疾病。

防预癌症:红葡萄酒含有丰富的抗氧化剂,特别是其含有的草总黄酮和白藜芦醇可以帮助中和自由基,减少炎症。

保护消化系统:研究发现,适量饮用葡萄酒可以起到预防胆结石,胃癌和消化性溃疡等疾病的发生。

降低老年患骨质疏松的风险:一些研究表明,每天适量地摄取红葡萄酒可以帮助女性降低老年骨质疏松症的风险。

女的腰疼是怎么回事 泌尿系统感染

女性的尿 道短而直,尿 道外口靠近肛 门,再加上女性的一些生理方面的原因,导致女性发生泌 尿系统感染的机会要比男性大。这种泌 尿 性感染常会导致腰部胀痛,严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴 部。此外,泌 尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛,因此,女性更要注意保持外 阴的卫生。

如何养生

吃,就是饮食保健。并不是让我们平时进补名贵药材珍奇食料,而是在平日饮食的时候稍加注意就可以了。第一点是不要吃过吃快过饱,上班族节奏快,经常是狼吞虎咽没怎么咀嚼就下肚,而且遇到好吃的就吃得撑的扶墙,这可千万要不得,不然长久下去胃功能必受影响,胃不好就会影响营养吸收,所以饮食上一定要注意保护胃肠。再者,鱼肉蛋蔬菜水果缺一不可,营养要均衡。

睡,就是休息。不会休息就不会工作,要做到有张有弛,张弛有道。睡眠时间一定要保证。而且尽量能睡午觉。读书困了,马上就睡,养足精神再战。晚间床铺枕头和室温一定要舒适,睡得好精神好心情才好。

心,指的是心情愉快。要做到乐观开朗。不要把任何事挂在心头,我们要努力做事,但是不要被其枷锁。不要在任何事情上认为这是我唯一的一次机会,其实还可以再来,失败的,错过的,都可以再来一次,不要被任何事影响心情,要学会自我调节。心情舒畅和延年益寿有直接的关系。

好,指的是兴趣爱好。不论是下棋看书打球绘画弹琴等等,任何你喜欢的事情,要特别抽时间经常去做,让自己沉浸在兴趣爱好当中,让自己充分享受一下生活,这样的时间会带给我们很大的放松,哪怕只是听听广播看看电视也好,不要说你没什么兴趣爱好。发挥自己的兴趣特长会带给我们舒适的心情。

失语症语言训练

失语病人发病后在病情稳定一周内,就应开始进行发音训练。功能康复训练包括发音训练、短语训练、会话训练、朗读训练、复诵句子训练、文字辨识、指出物品名称、执行命令以及图片、实物配对练习等。

对完全性失语症病人的康复训练要像教小孩儿学说话一样从学发音开始,如让病人发“啊”音或用嘴吹口哨诱导发音。然后再说常用单字,如吃、喝、好、行等,或出示卡片,让病人读出上面的字。再依次教双音词、短语、短句、长句等。训练时说话与视觉刺激结合起来,如说“吃”时与饭菜结合起来,或以看图识字方法,说与看图结合起来。

不完全性运动性失语病人,能说出一些单字、词组、句子或说话不流利,病人常常有词汇贫乏、讲话缓慢、重复语言等。对这类病人要耐心地教,反复复述阅读的故事,练习灵活性,锻炼语言的运用技巧。

感觉性失语症病人的训练要比运动性失语困难些,可运用视觉逻辑法、手势方法进行训练。如给病人端上脸盘,放好毛巾,并对病人说“洗脸”,病人虽不理解“洗脸”二字之意,但从逻辑上他会理解你是让他洗脸。如此反复进行多日,就会使患者语言与视觉结合起来,语言功能得以恢复。手势方法即家属或陪护人员用手势与语言结合的方法来训练病人。如让病人“吃饭”,训练者拿筷子做吃饭的动作,反复示范,病人很快就会理解,从而主动拿筷子吃饭。混合性失语症的病人功能训练更困难,必须采取说、看、听三结的方法反复多次进行。

利尿吃什么药 滑石

滑石为硅酸盐类矿物滑石族滑石,主含含水硅酸镁,全年可采,采挖后除去泥沙及杂石,洗净,砸成碎块,研粉用,或水飞晾干用。

性味归经:甘,淡,寒,归膀胱,肺,胃经。

功能主治:利尿通淋,清热解暑,祛湿敛疮,用于热淋,石淋,尿热涩痛,暑湿烦渴,湿热水泻。外治湿疹,湿疮,痱子。

用法用量:煎服,10-20g,宜包煎,外用适量。

注意事项:脾虚,热病伤津及孕妇忌用。

膀胱炎可以根治吗 膀胱炎可以过性生活吗

膀胱炎患者能过性生活,但是这种情况不建议有性生活,膀胱炎发作期的典型症状,就是尿频,尿急,尿痛和血尿,这种情况下性生活自己不舒服对方也不舒服,不能达到满意的性交,容易导致双方对性产生厌恶。 建议膀胱炎患者在发作期多喝水,多排尿,吃抗菌药早期将炎症控制好再过性生活更好,在膀胱炎发作期间性生活容易导致炎症加重,也可能导致夫妻双方交叉感染。

血尿吃什么好

凡尿血之人,宜选食下列食品。

芹菜

性凉,味甘苦,能平肝火、清血热,适宜实证尿血者食用。《中国药植图鉴》中载:旱芹“治小便出血。”现代《食物疗法》亦介绍:“治尿血:鲜芹菜,洗净捣烂取汁,日服3次,每次4汤匙。”也宜如常法炒食,或煎汤代茶饮。

荠菜

据现代药理研究表明,荠菜能缩短出血及凝血时间,有治疗血尿的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、止血,无论吐血、便血、尿血皆可选用。《现代实用中药》记载:荠菜“止血,治肺出血,子宫出血,流产出血,月经过多,……或视网膜出血。”长春医学院曾经报道1例乳糜血尿者,“取荠菜500克,洗净煮汤,食用4日后,尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”叶橘泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核尿血吃荠菜亦颇有效,“鲜荠菜240克,或干品30克,加水3碗于瓦锅中煎煮,至剩1碗汁时,打入鸡蛋1个,煮熟,然后加盐少许,将菜、蛋一起吃下。如菜老了,可嚼食吐渣。轻者每日1次,重者2次,连吃1个月为1疗程,至症状消失后仍可吃1~2个疗程。”据广东资料称:用此法试验观察了40多例肾结核尿血者,认为效果良好。

马兰头

性凉,有凉血、清热、止血的作用,热证尿血者最食用。《本草正义》称赞马兰头“止血凉血,尤其特长”。对实证尿血者,无论炒作菜吃或捣汁饮,或煎水喝均可。

金针菜

性凉,味甘,能清肝火、平肝气。肝火燥盛,性情暴躁,见有尿血者,宜常吃多吃金针菜,有平肝火止尿血的功效。对于实证尿血者,民间多用金针菜煎汤代茶,时常饮用,颇有食疗效果。

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