天气热孕妇怎么过 勤用温水擦洗降温

天气热孕妇怎么过 勤用温水擦洗降温

孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多；而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，一是保持皮肤清爽，二是能降温。天气热时，一天可以洗两个温水澡，水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。

产妇发烧怎么退烧

1、使用冰敷的方法为产妇进行降温。产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方法进行退烧。在为产妇冰敷时，可以将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部、腋下等地方，这主要是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。

2、温水擦洗。产妇发烧了怎么办?这时就可以使用温水擦洗的方法来给产妇退烧。使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身，扩张皮肤的血管增加血液的流量，加快产妇全身血液的流动速度，同时达到降温的效果。

3、酒精擦洗。发烧时酒精擦洗是最常见的一种物理退烧方式，使用酒精反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的地方，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，在产妇血管密集的地方擦洗酒精还能促进血液的流动加快热量的散发，实现退烧的目的。

产后出汗怎么办

1.室内温度要适宜，适时开门窗透风透气。天气炎热时在降温同时确保空气可以流通。

2.衣服被子厚度适中，出汗时要及时擦掉汗水，以防受凉感冒，有条件每天洗个澡，温水擦洗也可。

夏季感冒发烧怎么办 物理降温

夏季天气炎热，感冒多以风热感冒为主，这种感冒主要是身体内大量的热气未能及时排出体外，引起感冒发烧，采用物理降温法能加速体内热气的发散排出。

酒精浴：用30～50％的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处。

温水擦浴：用手巾浸温水为病人擦洗全身。擦时要注意保温，如有寒战、脉搏与呼吸改变要立即停止。

冰敷：将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一毛巾，敷在额头或枕后，能很快降温。

孕妇发烧怎么退烧

女性怀孕期间不建议食用药物退烧，因此最好的退烧方式是无力退烧，一般会采取以下几种退烧方式：

温水擦浴

温水擦浴是通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是：取一盆温水，用毛巾浸湿，为孕妈妈擦洗全身，擦洗时要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小时后，测量体温。

头部冷湿敷

将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。

酒精降温

孕妇发烧时，在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的温水稀释后，擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处，反复擦拭20分钟后，休息10分钟，重测体温，体温若没下降，则继续擦拭，直到降至38℃以下为止。

能用韭菜水洗外阴吗 女性外阴日常如何护理

卫生巾要勤换,内裤要勤洗勤换。每天用干净温水洗外阴部,要有专用的盆,不要和别人互用,不要用洗过脸或脚的水来洗,不要几个人共用一盆水洗。另外,大便后便纸要从前往后擦,不要从后面往前擦,免得把脏东西带进阴道,引起发炎。

月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。孕妇清洗外阴可通过淋浴,淋浴时不需每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。

孕妇感冒发烧怎么退烧 自行采取物理降温

孕妇发烧最直接降温的方法便是冰敷，将家里冰箱中的冰块，用塑料袋装好后，外包一块毛巾，敷在额头20分钟后，测量体温，降到38℃时，则可以停止使用。

另外一种方法就是，温水擦浴降温。取一盆温水，用毛巾浸湿，为孕妈妈擦洗全身，通过蒸发和传导作用促进身体散热；擦洗时要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小时后，测量体温。

孕妇感冒发烧时，在家可以利用酒精的挥发性来帮助身体散热降温，用30-50%的酒精或白酒，加等量的白开水稀释后，擦拭额头、手足、腋下、腹股沟等处，反复擦拭20分钟后，休息10分钟，重测体温，体温若没下降，则继续擦拭，直到降至38℃以下为止。

宝宝发烧能吹空调吗

妈妈说：可以的。 如果宝宝体温在38.5℃以内，不必要吃退烧药，可采取其他措施降温。首先应保持室内环境安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，并用温水擦洗。宝宝发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让宝宝多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。

妈妈说：宝宝发烧多给宝宝喝水，注意监测体温，体温不超过38.5度可以温水擦身(即物理降温)，超过即要物理降温再加吃药或贴退热贴。别捂太多，不利于散热。空调温度别太低，别对宝宝直吹。

妈妈说：可以的，只要温度不要调的太低就行，这样也能协助宝宝降温。多给宝宝喝白开水。

妈妈说：天气热的时候可以用空调来调节室温的，即使宝宝发烧也不要让宝宝处在太高的温度当中，这样宝宝容易烦燥，只要用空调把室温调节到适宜的程度，不让宝宝直吹是可以的。

妈妈说：空调可以开，但是一定不要对着宝宝吹了，为宝宝多物理降温，如果反复发烧的话，最好是带宝宝去看一下，孩子发烧反复，肯定是孩子体内的炎症，才会反复的。

妈妈说：可以的，但是需要注意房间温度的控制，不宜过冷，室内外温度不宜相差太大。

孕妇发烧38度怎么办 物理降温

孕妇一旦发烧时，可立即采取物理降温，促进散热。具体方法如下：

取20°的水，用软毛巾浸入后挤压，使其不滴水后置于前额、腋下、大腿内侧降温，3-5分钟换一次。

用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律减缓或腹泻。

水的温度在32-34度，温水擦浴有利于皮肤血管扩张，有利于散热，用温水擦拭全身时要注意保温，如发冷、脉搏改变都要马上停止。

天气热孕妇能喝冰水吗

孕妇喝冰水后，体温迅速降低，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。

怀孕期间孕妇的身体处在抵抗力低下的状态，而且孕妇胃肠功能较弱，喝冰水，可导致消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，进一步影响胎儿的生长发育。

妊娠期间，孕妇的胃肠对冷刺激比较敏感。喝冰水会使胃肠血管收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，对于本身肠胃功能差的孕妇，可能会引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

冰水具有收缩血管的作用，孕妇如果突然大量饮用冰水，很容易导致子宫收缩，不利于安胎。

研究发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冰水时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇最好不要吃冰水。

发热时头痛怕冷全身无力该怎么降温

>01

喝水降温。首先就是喝水降温，发烧的时候要注意多喝一些水，本来发烧的人感觉口干舌燥，有很热的感觉，所以，多喝一些水对身体有一定的帮助。

>02

湿毛巾降温。找一条毛巾，然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上，这样会很有效地缓解发烧带来的痛苦。

>03

温水擦洗降温。可以准备一些温水，然后用温水擦拭一下身体以达到降温的效果，这种方法效果还是非常显著的。

>04

酒精擦洗降温。酒精易挥发，挥发的时候会带走热量，用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果，不过要注意使用酒精的时候要注意安全，因为酒精易燃，所以一定要十分注意。

>05

冰块降温。取一些冰块，放在手腕血管处或者额头上，也可以起到很好地降温效果。

>06

药物降温 。服用一些降温的药物是很好的方法。比如一些非甾体类的解热止疼的药物对于降温有极佳的效果。不过在服用药物之前最好还是咨询一下医生。

>07

退热贴降温。现在市面上有一种专门用来退烧的药贴，如果有条件可以买来试一试。

>08

医院就医。这是最保险最稳妥的方法，如果有很严重的发烧症状，最好尽快就医，不要自己处理浪费了时间，耽误了病情。

以上小编提到的降温方法，都是临床和生活中比较常见的降温的方式。所以下次再出现发热症状的时候，不妨试一试。不过小编提到的降温措施适合体温不高于38.5度的患者，当体温过高，以上措施无效的时候，小编建议你去正规医院进行治疗。