足三里什么时候不能按
足三里什么时候不能按
一天当中任何时候都是可以按的。
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，从十二经络的子午流注时间来算，脾经的走行时间是在上午的九点钟左右，在此时间段按摩足三里，有助于脾经的充沛，但在日常生活中，按摩足三里，不一定要按照脾经的走行时间按摩，只要有时间、地点方便，随时都可以按摩足三里。
按摩方法
手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在穴位上绕圈按揉。一般按揉5-10分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次，以达到保健的作用。
足三里什么时候不能按 按足三里的禁忌
具体有以下禁忌：
1、足三里不能够长时间的按摩，否则会导致局部的皮肤出现红肿、破溃等。
2、如果足三里穴位处有明显的破溃，不要进行按摩，以防止出现严重的感染。
3、在临床上足三里应用过程中也应该小心，尤其是孕妇更应该谨慎的应用，避免对其健康造成威胁。
按摩胃经从哪开始按
从腹部到小腿胃经，从上到下进行推捋，按揉胃经，重复操作三到五遍，重点点揉天枢，足三里，各点揉2-3分钟。
面部胃经：足阳明胃经在面部循行最广发，上至额，下至颏，中至鼻，旁至两颊，几乎遍布整个面部。双手摩擦使手心发热后，然后捂于面部，做洗脸动作，反复操作数次。重点点揉承泣，四白等穴位，各点揉2-3分钟。
辰时（7:00-9:00）气血流注胃经，卯时人体内的阳气已经完全生发起来，辰时太阳出来，人体需要补阴，以调节阴阳平衡的节奏，此时也是胃经气血最旺盛的时候，按摩胃经可以调节人体的肠胃功能，启动人体的“发电系统”，以供应全身脏腑器官。
艾灸足三里的功效 足三里什么时候艾灸好
1、艾灸足三里最好选择在一天阳气最盛的时间，一般来说每天午后1点到3点最好。
2、夏季阳气最盛，这个季节施灸，温通经络，补益阳气，祛寒湿的效果最好。
女人按摩足三里的好处 足三里什么时候不能按
一天当中任何时候都是可以按的。
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，从十二经络的子午流注时间来算，脾经的走行时间是在上午的九点钟左右，在此时间段按摩足三里，有助于脾经的充沛，但在日常生活中，按摩足三里，不一定要按照脾经的走行时间按摩，只要有时间、地点方便，随时都可以按摩足三里。
手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在穴位上绕圈按揉。一般按揉5-10分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次，以达到保健的作用。
经期头疼头晕是怎么回事
经期头疼头晕是气血亏虚、经络不畅引起的。因为本身体质偏虚，经期或者经后气血更虚，头脑所需营养跟不上，所以头痛，但决不是头痛欲裂，而是慢慢煎熬，隐隐作痛，这正是虚的表现。肺主气，心主血，气血两虚影响到心肺，就会心悸气短。
要从根本上治经期头痛就要补气血。足三里，后天之本，每天按揉或者艾灸，人体就像装了双核的处理器一样，水谷的运化、利用就提质提速。前额和眉棱骨属于阳明经，足三里是阳明胃经的合穴，其矛头直指头痛。
前额痛要使用分推法。大拇指分别抵住两侧太阳穴，其余4指从额头正中向两旁分推，再逐渐往上移动，直到发根的地方，完后在太阳穴和印堂上用力点按。
操作方法：每天早上7～9点〈胃经经气最旺盛的时候〉按揉或者艾灸两侧足三里穴3分钟。月经前7天开始。同时分推前额，按揉太阳和印堂2分钟，直至月经结束。
减肥快招 按这4个穴位，躺着也能瘦
人体上有许许多多的穴位，耳朵是身上穴位最密集的地方之一了，按住耳部的这个位置可主胃经，有改善血液循环，促进新陈代谢的作用，从而帮助你更好的减肥。
方法：用拇指按住一次3分钟，重复三次，每天有时间的时候就做一做。
减肥也可以多按一按人中穴，人中位于鼻下、上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二的位置，这个位置在饥饿、焦虑的时候按摩一下，会让你少吃很多不该吃的东西!
方法：用拇指按住施加压力，每天刺激两次，每次5分钟。
按一按胳膊，也能瘦很多!曲池穴的位置，在胳膊肘弯横纹尽头处，按压会有强烈的痛感。按一按这里，有清热解表、散风止痒、疏通经络的作用，还可以通便，促进血液循环，对减肥真的是再好不过了。
方法：用拇指按住施加压力，每次1-3分钟，让酸胀感往下扩散。
足三里是腿部足阳明经 的主要穴位之一，位于小腿外侧，膝盖以下3根手指的位置。足三里有升发胃气、造化脾湿的作用，能够去除体内的湿气，促进血液循环，排出体内的毒素，从而调理脾胃，帮助减肥。
方法：用拇指指甲刺激足三里，一天三次，一次3组，每组10分钟(一条腿5分钟)。对减肥具有显著的疗效。
中医治胃炎的方式是什么
1、拔罐治疗
(1)取中脘、期门、内关、足三里穴，用真空罐吸拔上述穴位，留罐10～20min，每日1次。此法适用于急性胃炎胃痛。
(2)取中脘、关元、脾俞、胃俞、大肠俞、内关、足三里、解溪穴，每次选2～3个穴位，用单纯火罐法吸拔穴位，留罐15min，每日1次。此法可改善急性胃炎之症状。
2、针灸治疗
(1)取中脘、气海、脾俞、内关、足三里、公孙穴，采用针灸并用的方法进行治疗。此法适用于寒邪犯胃之急性胃炎。
(2)取中脘、足三里、内关、公孙、行间穴，用泻法进行针刺治疗。此法适用于急性胃炎出现脘腹胀满不适者。
(3)取建里、内关、足三里、内庭穴，用泻法进行针刺治疗。此法适用于饮食积滞之急性胃炎。
(4)取期门、中脘、内关、足三里、太冲穴，用泻法进行针刺治疗。此法适用于肝郁气滞之急性胃炎。
(5)取耳穴脾、胃、肝、交感、神门、皮质下，每次选用2～3个穴位，疼痛剧烈时用强刺激，疼痛缓解时用轻刺激，每日1次或隔日1次进行耳针治疗，10次为1个疗程。此法可缓解急性胃炎之腹胀恶心、纳呆脘痞等症状。
3、按摩治疗
(1)用拇指或食指或中指指腹重压于阿是穴、中脘穴或膻中穴。此方法可达到缓急止痛之目的，用以治疗急性胃痉挛、胃脘部疼痛等。
(2)用手掌在上腹部轻轻按摩，然后在脐周拧摩并进行节律性的轻压，自上而下，从右而左，由轻渐重。此法可缓解急性胃炎之剧烈疼痛。
(3)取中脘、天枢、气海、关元、膏肓、脾俞、胃俞、足三里、合谷、内关穴。首先患者取仰卧位，用揉摩法施于中脘部，循序往下至天枢、气海、关元等穴，并配合按足三里，时间约15min;之后患者取正坐位，用按法施于膏肓、脾俞、胃俞，接着循序推上述各穴，最后按内关、合谷穴，时间约10～15min。此法有助于促进急性胃炎的康复。
按摩足三里的最佳时间是什么时候
一、什么时间按足三里穴最好
1、晚7-9点(戌时),此时为心包经与脑神经系统活跃的时间,是按摩和放松的最好时间,此时可以边看电视边按摩3个保健穴位:内关穴、合谷穴和足三里穴,每次按一刻钟(15分钟)就可以了。
2、按摩足三里的最佳时间,足三里会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。 每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次,注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。就会使胃肠功能得到改善,使人精神焕发,精力充沛。
二、每天按摩足三穴里能治什么病
1、老人按延缓衰老
足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位),全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。具体方法是:用大拇指或中指做按压,每次5~10分钟,感觉该处有针刺一样的酸胀、发热感。持之以恒,可防病健身,抗衰延年。
2、女性按缓解痛经
按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里,以感觉酸胀为宜;宫寒痛经还可用艾条悬灸。此法有补益气血、暖宫调经、止痛的作用。
3、男性按缓解胃痛
工作压力大常导致胃病频发。可采取坐位,操作者站在患者左侧,先点按足三里,再将拇指尖端与穴位处皮肤成45度角向上方按摩,由轻到重,逐渐加压,持续按摩2~3分钟,多数胃痛可缓解。