哺乳期感冒嗓子疼怎么办 喝雪梨白莲粥
哺乳期感冒嗓子疼怎么办 喝雪梨白莲粥
哺乳期妈妈可以喝雪梨白莲粥缓解症状，其味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
具体做法：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀，加糖适量，待温服之。
喉咙痛喝什么粥好呢
鲜藕绿豆粥
原料
鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。
做法
先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效
甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
雪梨白莲粥
原料
雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法
雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效
味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
二冬粥
原料
天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。
做法
先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁，滤去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。
功效
养阴润燥，清热利咽。
冬季嗓子疼怎么办 吃这4种药膳好得快
2、雪梨白莲粥
原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
3、二冬粥
原料：天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。
做法：先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁，滤去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。
功效：养阴润燥，清热利咽。
4、百合生地粥
原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，百合也可用市售百合粉25克代。
做法：将生地切碎后加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。
功效：养阴润肺、清热利咽。
三、嗓子痛不能吃哪些食物
1、炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
2、肉类：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
3、橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
4、性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。
秋冬感冒喉咙痛吃什么
1、滋阴清热饮
每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。
2、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
3、雪梨白莲粥
雪梨三个、白莲10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
4、橄榄芦根饮
咸橄榄4枚，芦根30克(鲜品用60-120克)，水煎服，有清热生津，解毒利咽，降火除烦作用。适用于感冒，咽喉痛，肺热咳嗽，胃热牙痛。
5、蜂蜜生姜萝卜饮
新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克，萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用;该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。
6、玉合沙参饮
取玉竹、沙参、百合各30克，洗净加水适量煎汤，晾至温热后调入适量冰糖即可饮用。此汤适用于秋季出现皮肤干燥、干咳咽痛等症状者。
7、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。
8、秋梨汤
梨1个、陈皮20克、冰糖适量。把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。去噪降火、清肺止咳。
9、罗汉果利梅煎
用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。
10、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
早上起床嗓子疼是怎么回事
类型一：急性会厌炎
症状：早上起床后觉得嗓子疼,憋闷，吞咽口水都感觉非常疼痛
专家建议：急性会厌炎是一种比较严重的咽部疾病，多见于中青年男性。一般经生做喉镜检查后，才能确诊。服药对于此病没有效果，应进行手术治疗
类型二：慢性咽炎
症状：嗓子一直感觉不舒服，有异物感，反复咳嗽
专家建议：假如经常觉得嗓子里有异物，还总是咳嗽，这就是慢性咽炎的表现。对于慢性咽炎，吃干草片是没用的，患者可以选择新磺片,扁咽口服液。
类型三：喉炎
症状：嗓子沙哑,发不出声音
专家建议：老百姓俗称的嗓子分咽和喉两部分。假如嗓子疼还伴随沙哑，无法发出声音，那么患者的声带已经发生肿大,充血化脓，这属于喉炎。一般专家会开具头孢类消炎药物，或给患者做手术治疗。
类型四：急性咽炎
症状：嗓子疼时有灼烧的感觉，吃东西下咽时也感觉疼，常伴随感冒发生
专家建议：多休息,多喝白开水,少说话;在家可用板蓝根,胖大海泡水喝。假如3天后疼痛没有缓解，应服用专家开具的头孢类抗生素。
综上所述早上起床嗓子疼怎么办，最主要的还是多喝茶水，其次多吃点冰糖银耳炖雪梨,滋阴润燥的效果比较好.多吃点柿子,葡萄,大枣,梨等水果,多喝点大枣百合粥和银耳莲子粥,多喝蜂蜜水,还可以将大枣和梨切成小快煮水喝.对皮肤和嗓子很好.家里可以放个加湿器,保持空气湿润.
冬季嗓子疼吃什么好
嗓子疼一定要多喝水
多喝水。喉咙发炎红肿时，就提醒人体要补水了。补水量以尿色呈淡黄色或无色为度。充足的水分能滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的时候，多喝水有助缓解症状。
喝鸡汤。鸡汤含有一定的盐分，钠有消炎、缓解嗓子疼的效果，而且鸡汤的营养成分也比较丰富，能增强抵抗力、促进机体自愈。
喝茶。绿茶、白茶、黑茶、红茶乃至草药茶一般都有镇痛、提高免疫力、防止细菌感染的效果。喝的时候加入1小匙蜂蜜还能加强杀菌效果，早日摆脱嗓子不适。
冬季嗓子疼吃什么好
1、鲜藕绿豆粥
原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。
做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
2、雪梨白莲粥
原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
延伸阅读：嗓子疼的原因有哪些
1、 上火，吃了上火的东西容易引起嗓子疼，尤其是湿热体质侯群。
2、 病毒感染，比如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子疼。
3、 细菌感染，像扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子疼。
4、 外界刺激，像北方的冬天空气干燥就容易引起嗓子疼，以及空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、 其他疾病以及劳累，如食管反流病、慢性疲劳等。
治嗓子疼的食谱大全推荐
治嗓子疼的食谱大全推荐：
1、鲜藕绿豆粥
原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。
做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
2、雪梨白莲粥
原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
嗓子疼的原因有哪些?
1、 上火，吃了上火的东西容易引起嗓子疼，尤其是湿热体质侯群。
2、 病毒感染，比如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子疼。
3、 细菌感染，像扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子疼。
4、 外界刺激，像北方的冬天空气干燥就容易引起嗓子疼，以及空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、 其他疾病以及劳累，如食管反流病、慢性疲劳等。
简单3招在家就能缓解嗓子疼
1、用温盐水漱口
倒一杯温开水，加入一汤匙的盐，搅拌开后用盐水漱口一分钟吐出。温盐水能帮助缓解发炎的扁桃体，如果炎症比较严重的话可以一天漱口3-4次。
2、多喝水或者茶
多喝水这个万用的方法是没错的，尤其在干燥的冬季，温水不会对嗓子产生刺激，也更适合女孩，茶则能促进新陈代谢，让你体内的毒素更快的排出来。
3、睡觉时使用加湿器
加湿器让房间的空气更加湿润，呼吸道就能减少干燥的感觉，如果使用茶树或尤加利精油等有净化效果精油更佳，需要注意的是，精油不要直接滴到加湿器里，可以用棉球沾上精油放在通风口，或用专门的香薰机。
感冒嗓子疼吃什么药
感冒嗓子疼是一种非常正常的情况，这个时候我们身边很多人都会提醒我们吃药，其实吃药并不是最好的方法。感冒嗓子疼怎么办呢?嗓子疼患者完全可以多吃水果蔬菜，同时还应该避免过多说话，注意休息。
中国人听到别人咳嗽，总是习惯地问一声：看医生了没?这句话听在西方人耳朵里，觉得莫名其妙。因为通常他们总说：喝杯柠檬蜂蜜水吧!一般来说，吃药不能治愈病毒感染所引起的感冒，也不能缩短感冒时间，只能让你症状减轻一些。
其实，不必花钱、浪费时间去看医生，你也可以好好照顾自己。成人一年平均大约感冒2～4次，有些小秘方，看起来不起眼，却可以让自己在这些日子舒服一些，比如喝杯柠檬蜂蜜水。
中医认为，柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
此外，喝足够的水可以避免鼻腔、喉咙干燥，同时稀释痰和鼻涕。同时要避免饮用含咖啡因的咖啡、茶、可乐，以及含酒精的饮料，因为咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。卧床休息也是加速复原的好方法。
虽然感冒是一种普遍的疾病，但是很多人都忽视了感冒的危害性，其实感冒还会导致鼻炎、肺炎等多种疾病，所以大家一定要重视。上述给大家介绍了感冒嗓子疼怎么办，在日常生活中如果感冒了，就应该引起足够的重视，及早的治疗
感冒嗓子痛吃什么药
感冒嗓子疼吃什么药1
服用感冒药，同时配合服用头孢，红霉素还是少吃，副作用较大，多饮水，注意休息，不要过于劳累。
感冒嗓子疼吃什么药2
恶寒重,发热轻,无汗,脉浮者可用麻黄汤内服.发热重,恶寒轻者则有银翘散内服,亦可服用牛黄解毒丸,解毒消炎丸,六神丸。
感冒嗓子疼吃什么药3
局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中.针刺颊车,合谷,少商或作下颌角封闭,可使炎症消退,止痛效果尤佳。