怀孕八个月的妈妈应该注意什么问题

怀孕八个月的妈妈应该注意什么问题

这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

胎儿大脑发育必需的营养素：1、脂肪。来源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和猪油、牛油、羊油等动物油。还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等。2、蛋白质有动物蛋白如：肉、鱼、蛋等，植物蛋白主要是豆制品。另外还有维生素C、钙、糖、维生素B、维生素A、维生素E、碘。妊娠晚期应适当补充铁元素。

怀孕八个月的时候肚子有多大

怀孕八个月肚子的具体大小因人而异，与孕妇本身的身体素质、肚皮脂肪的厚度、胎儿大小等诸多因素有关，因而怀孕八个月肚子大小并不能一概而论。

八个月的时候腹围大概在89CM左右。

胎儿身长大约为42cm-46cm之间，体重在2kg-2.7kg之间，

腹围每周平均增长0.85cm，20周以前腹围增长不稳定，20~24周时增长最快，为每周增长1.5cm;孕24~34周后，腹围增长速度减慢，增长为0.26cm。

如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21cm。准妈妈的腹围标准只是普遍参考值，还应考虑孕前的身高、体重等情况，受人体本身影响较大。正常来说，20周以前的腹围增长不稳定，20~24周增长最快，24~34周增长缓慢。

孕妇朋友们一定要谨遵医嘱适时做好各项孕期检查，并根据专业医师的建议做好孕期保健，这样才能更好的保证母婴健康。，值得注意的是并不是肚子大就说明胎儿大。在怀孕八个月的时候，并且胎儿在不断长大，骨骼发育更加强健。这个时候的胎儿已经能听到母体外的声音了。怀孕八个月后，由于胎儿的急速长大，孕妈妈往往会觉得疲惫不堪，尤其是背部，加上肠胃不适等因素，所以很容易让孕妈妈产生焦虑的情绪，甚至会导致失眠，所以这一时期要适当休息哦。

怀孕八个月妈妈们的肚子的因为个体的体质差异都会有所不同具体大小因人而异，不同的人现象都会有所不同。医院专家表示对于孕妇和腹中胎儿来讲，重要的并不是肚子的大小，重要的是宝宝是否健康。

孕八个月吃什么水果好

孕八个月吃什么水果好之黄色系水果

孕妇怀孕八个月的时候，我们建议可以食用一些黄色的水果。黄色水果中一般含有较多的胡萝卜素，这种元素可以可以满足胎儿机体组织的生长发育所需，尤其是骨骼和牙齿的生长。还能增强黏膜上皮的免疫力，减少孕妇感冒的发病率，并可预防孕妇皮肤干燥和乳头裂口。现在超市中有很多反季节的水果，我们根本不用担心找不到黄色的水果。比如可以选择芒果或者是桃子。

孕八个月吃什么水果好之含叶酸丰富的水果

女性在怀孕过程中，也是需要叶酸的补充。生活中有很多的水果富含叶酸，比如我们经常吃的橙子和香蕉。叶酸预防胎儿出现发育畸形的现象，促进胎儿的增长。不仅如此，想要防止胎儿出现唇裂的状况，也是需要补充足够的叶酸。

孕八个月吃什么水果好之推荐三种水果

1)苹果

孕妇怀孕八个月的时候，还是需要保持每天吃一个苹果的习惯。苹果中含有多种的微量元素，还有维生素。这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中也有含有果胶，可以预防孕妇出现便秘的情况。

2)橘子

女性怀孕八个月的时候，已经很显怀了。宝宝所需要的营养元素也就更多了。我们总是希望孩子有比较好的皮肤，那么还是多多的补充维生素C。适合孕妇食用的蔬果中，当属橘子的维生素C含量较多。不仅如此，适当的摄入维生素C也能够促进孕妇对于铁的吸收。不过，橘子也是属于比较上火的水果，好吃也别吃太多。

3)梨子

梨子是属于降火的食物。女性怀孕八个月的时候，要是出现便秘的现象，火气比较大时，我们还是可以选择食用梨子。梨子也是止咳的好良方，要是肺部比较干，适当的食用梨子也是有润肺的效果。

怀孕八个月可以坐飞机吗

可以坐，但是要提供医疗证明。

根据航空公司规定，怀孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。所以，怀孕八个月是可以乘坐飞机的。但是出于健康的考虑，怀孕八个月不建议乘坐飞机。

八个月孕妇吃什么东西对胎儿好呢

一、怀孕八个月孕妇的营养要点

准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质、维生素含量较高的食品，以免宝宝生长过大，造成分娩困难。

二、怀孕八个月后需要的营养成分

怀孕8个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。怀孕8个月后为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。

三、怀孕八个月后孕妇的饮食调整在，注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症;

​怀孕八个半月肚子疼的原因

1.生理性腹痛

随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。

在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2.病理性腹痛

胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。

如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。 以上介绍了怀孕八个月肚子疼的相关知识，希望对您有帮助，如您发现自己在怀孕期间不舒适，就应该立即去医院。

上面的这些内容就是关于怀孕八个半月肚子疼的原因的介绍了，怀孕八个半月已经算是孕晚期了，这个时候孕妇会比较容易出现肚子疼的症状，有的属于正常的腹痛，但是有些可能是一些疾病的症状，大家一定要认真对待，有问题马上去医院。

八个月胎儿彩超

为了弄清楚情况，我特意在网上查了查。怀孕八个月的时候，可以通过最先进的四维彩超可以观察到胎儿在子宫内的发育情况。这个时候的胎儿身体圆润、丰满，这时候几乎已经占满了子宫，所以不得不把身体蜷成一团。 彩超是很先进的b超检查仪器，它在为胎儿拍摄宫内写真和动态录像的同时，还可以排畸、辨认婴儿形状、剖析胎儿发育、测定胎儿年纪等，也能检测准妈妈身材内部的健康，因而受到准妈妈的一致欢迎。怀孕八个月，胎儿的发育已经基本成熟，所有的器官已经开始进行工作。怀孕注意事项中提醒说，怀孕八个月要谨防早产。

告诉姐姐这些后她就放心了，陪着她去医院进行了检查。医生说定期做检查做彩超是可以的，这样不仅可以让准妈妈放心，而且万一宝宝有问题好可以提前注意，免得出现让人心痛的画面。但是，做彩超的时候也要谨慎小心，毕竟是要用仪器，避免对宝宝造成不必要的伤害。也希望所有的准妈妈能够健康平安，很幸福的迎接宝宝的到来。

怀孕八个月饮食要点

1.少吃多餐。怀孕八个月之后，女性们需要特别注重自己的饿饮食选择。建议还是少吃多餐比较好。少吃多餐更有利于胃部的健康，能够更好的吸收和消化食物，对于胎儿的营养补给也是更有帮助的。

2.饮食清淡营养。在准备孕妇餐点的时候，要注意饮食的清淡性，选择比较清淡容易消化且食用的食物会比较好。比如我们更建议孕妇们喝粥或者是食用含有高蛋白以及维生素的食物。

怀孕八个月所需营养成分

女性怀孕八个月之后，在饮食营养的补充方面，需要注重全面性的发展。比如孕妇们需要补充适量的葡萄糖，这也是为孕妇们提供更多的能量。除了葡萄糖之外，孕妇们也需要补充一定的脂肪酸。胎儿的脑部发育也是需要亚油酸的补充。

怀孕八个月的女性可能会存在水肿或者是妊娠高血压的情况，面对这个问题，建议还是需要孕妇们多吃清淡的食物，少吃高盐的食物。

在饮食量方面，孕妇们也要注意自己的体重变化，体重过重也是可能会影响到顺产的问题。

怀孕八个月饮食调整

怀孕八个月之后，这个阶段也是属于怀孕晚期，饮食方面也是需要经过调整的。此前，很多孕妇还没有注意到身体浮肿的问题。现在处于怀孕的后期，就需要控制盐的摄入量，预防水肿的加剧。

在饮食的选择上，要控制高热量食物的摄入，体重的增加要适当的控制。为了能够保证宝宝脑部发育营养的补充，我们建议孕妇们食用一些动物性以及大豆类的食物，能够补充脂肪酸。孕妇们可以适当食用钙铁等食物，能够补充足够的营养。

孕八个月饮食吃什么好

孕妈妈在操心怀孕八个月吃什么好的问题的时候不妨先来了解一下怀孕八个月的时候身体的营养需求有哪些。当然小编这边所列的营养需求只是一个平均的水平，孕妇可根据个人情况加以调整。

1，孕八个月的时候，主要是考虑以补充优质的蛋白质为主，在每天的饮食中应该要确保有75-100g左右的蛋白质摄入。

2，每天要确保各种维生素的适量摄入，这样才能确保宝宝的正常生长发育以及孕妈妈自身身体健康所需。

3，碳水化合物和脂肪的每天摄入量应该控制在400g和60g左右，这个量能够保证孕妈妈有足够的能量来应对宝宝在最后冲刺阶段的营养需求。

4，在孕八个月的时候孕妈妈应该要确保每天有足够的水和无机盐的补充。考虑到很多的孕妈妈在这个阶段可能会出现水肿和妊娠高血压综合征的情况，在饮食中可以考虑少放食盐。

5，脂肪和碳水化合物的的摄入应该有所限制，这个阶段是很长体重的，因此在脂肪和碳水化合物的补充上可以稍作限制，减少米、面等主食的量。

孕八个月吃什么好

1，蛋白质的补充方面，孕妈妈可以考虑通过动物性的食物以及大豆类的食物来补充。动物性食物比如猪肉、牛肉、鸡肉等都是很好的动物性蛋白来源，同时也是孕妈妈补充优质蛋白的主要途径。此外植物性蛋白食物中大豆以及食用菌等都是对孕妈妈很不错的蛋白质补充。

2，由于这个阶段孕妈妈容易缺钙以及缺铁，因此奶类、鱼类、豆制品等含钙高的食物应该要多吃。虾皮、动物肝脏等含铁量较高的食物也需要多食用一些，这样才能够确保孕妈妈身体所需以及宝宝生长发育所需的钙铁得到及时的补充。

3，维生素的补充在孕八个月的时候也是很重要的，这其中维生素B1的补充显得尤为关键，这种维生素的缺乏可能引起呕吐、疲倦等症状，进而会导致在分娩的时候子宫收缩乏力，产程变长等不利影响，因此孕妈妈在孕八个月的时候要注意多吃富含维生素B1的粗粮，动物肝脏、蛋类以及绿叶类的蔬菜。

4，DHA即脑黄金，也就是二十二碳六烯酸，对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有重要作用。DHA主要储存在海鱼体内，尤其是鱼头部分，所以到了孕八个月的时候可以多吃海鱼，满足宝宝头脑发育的需要。

怀孕八个月注意事项 怀孕八个月吃了螃蟹怎么办

在怀孕八个月的时候，如果吃了螃蟹，吃药吃得不多，并且在之后没有出现过敏、腹泻等不适症状，那么是没关系的，不用太过担心，多喝热水就好。

但是如果怀孕八个月的孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹，且出现恶心呕吐等症状，应前往医院就医。

怀孕八个月怎么吃螃蟹好 怀孕八个月饮食注意事项

1、怀孕八个月时，要保证优质蛋白质的供给，适度摄入糖类食物，避免食用热量较高的食物。胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的储存，出生后易患”缺铁性贫血”。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。

2、海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品。它们富含脂肪、”胆固醇”、蛋白质、”维生”素A和D，与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能关系非常密切。海鱼还可以提供丰富的矿物质，如镁、铁、碘等元素，对促进胎儿生长发育有良好的作用。

3、食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐(食盐量应控制在6克/日以下)、低脂。怀孕八个月时，要注意晒太阳，可促进合成维生素，有利于钙的吸收。

4、怀孕八个月时的饮食卫生尤其重要，因此随时都有可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病，如”肠炎”、”肝炎”等，那么对于分娩来说，无疑是雪上加霜，会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康!

5、怀孕八个月的时候，孕妈妈的腹部会更加膨大，消化功能也继续减退，更加容易引起”便秘”。因此，孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以吃一些，以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。

孕妇八个月睡觉姿势

怀孕八个月孕妇的正确睡姿：

怀孕八个月，孕妇的睡姿对自身与胎儿的安危都有重要关系。建议在此期间多采取左侧卧位。

左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

而最重要的原因在于，在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。

怀孕八个月孕妇不宜采取的睡姿：

1.仰卧

怀孕八个月，属妊娠晚期，此时非常不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而易出现低血压，造成头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

2.经常性右侧卧

怀孕八个月经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大，使腹内其他器官受到挤压。有时，下腹腔内乙状结肠受挤压，使准妈妈的子宫不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成宫内胎儿慢性缺氧，严重的还会引起胎儿窒息或死亡。

怀孕八个月胎儿图 怀孕八个月准妈妈变化

这个月妈妈的体重增加了1300-1800克，你的体重每周增加500克也是很正常的。

1、阴道分泌物：阴道分泌物增多。

2、尿频尿急：随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿频的感觉，排尿次数也增多了。

3、胀气便秘：经常出现便秘和烧心感，前一天的脸和腿的浮肿并未消失。

4、乳房变化：乳房高高隆起，乳房、腹部以及大腿的皮肤上的一条条淡红色的花纹更为增多，并且，由于激素的作用，乳头周围，下腹、外阴部的颜色日渐加深。

5、骨骼反应：孕妇的骨盆、关节、韧带均出现松弛，耻骨联合可呈轻度分离，原因是受孕激素的影响，若过分松弛可引起关节疼痛；此外，孕妇极易出现腰酸。

6、呼吸变化：会觉得胸口上不来气，甚至需要肩来协助呼吸。

7、“妊娠纹”明显增多，一些人脸上开始出现“妊娠纹”，有的人出现皮肤褐斑或雀斑。

怀孕八个月吃什么

怀孕八个月饮食要点

1.少吃多餐。怀孕八个月之后，女性们需要特别注重自己的饿饮食选择。建议还是少吃多餐比较好。少吃多餐更有利于胃部的健康，能够更好的吸收和消化食物，对于胎儿的营养补给也是更有帮助的。

2.饮食清淡营养。在准备孕妇餐点的时候，要注意饮食的清淡性，选择比较清淡容易消化且食用的食物会比较好。比如我们更建议孕妇们喝粥或者是食用含有高蛋白以及维生素的食物。

怀孕八个月所需营养成分

女性怀孕八个月之后，在饮食营养的补充方面，需要注重全面性的发展。比如孕妇们需要补充适量的葡萄糖，这也是为孕妇们提供更多的能量。除了葡萄糖之外，孕妇们也需要补充一定的脂肪酸。胎儿的脑部发育也是需要亚油酸的补充。

怀孕八个月的女性可能会存在水肿或者是妊娠高血压的情况，面对这个问题，建议还是需要孕妇们多吃清淡的食物，少吃高盐的食物。

在饮食量方面，孕妇们也要注意自己的体重变化，体重过重也是可能会影响到顺产的问题。

怀孕八个月饮食调整

怀孕八个月之后，这个阶段也是属于怀孕晚期，饮食方面也是需要经过调整的。此前，很多孕妇还没有注意到身体浮肿的问题。现在处于怀孕的后期，就需要控制盐的摄入量，预防水肿的加剧。

在饮食的选择上，要控制高热量食物的摄入，体重的增加要适当的控制。为了能够保证宝宝脑部发育营养的补充，我们建议孕妇们食用一些动物性以及大豆类的食物，能够补充脂肪酸。孕妇们可以适当食用钙铁等食物，能够补充足够的营养。

怀孕八个月孕妇食谱

1.粳米鸡肉粥

食材准备：新鲜鸡肉，粳米少许，葱末，盐巴，清水。

制作过程：首先，我们可以先将鸡肉清洗赶紧，用开水烫洗一遍。其次，将粳米清洗干净，将鸡肉放入锅中熬煮，放入少许料酒，先用高火熬煮，再用小火慢熬半小时。等到鸡肉煮烂后，加入粳米再熬煮几分钟，最后加入盐巴和葱末即可。

营养解析：对于怀孕八个月的孕妇，在饮食的选择上，清淡营养易消化的食物是比较适合的。鸡肉是属于比较清补的食物，我们加入少许的粳米，非常适合孕妇食用。

2.腐竹鸡蛋羹

食材准备：腐竹，鸡蛋，冰糖。

制作过程：先将腐竹泡在水里，之后将腐竹切碎，放入锅中熬煮，加入少许冰糖。其次，将鸡蛋搅拌均匀，放入装有腐竹的锅中熬煮两分钟即可。

营养解析：鸡蛋腐竹清淡营养，容易消化，对于孕妇的胃部健康也是有好处的。

怀孕八个月之后，孕妇的饮食需要适当的调整，希望以上的简单介绍能够给予孕妇们更多的饮食参考。