养生健康

中药增高偏方

中药增高偏方

枸杞15克,牡蛎20克,山药20克,胡桃肉30克,虾皮15克,海藻15克,大枣30克。研细末,或作散剂,每次取10克煮粥,于早上作早餐吃,或作蜜丸,每次6克,每日三次。

肉皮50克、蹄100克、鸡蛋一个,先将肉皮上油脂肥膘刮去,切成细丝,放入2倍清水中,烧沸后小火敷煮7-8小时,然后过滤,晾凉成清冻状。将蹄燉熟,去骨取皮,再燉煮,也制成清冻状。将鸡蛋打入碗中,用开水冲化,加入肉皮冻,再加精盐、味精搅勻,上锅蒸5分钟,出锅后淋 少许麻油即成,每周吃2-3次。

肉桂1钱、黃耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱(以上为十全大補汤)、枸杞3钱、杜仲3钱、六 汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱,含殼草3錢。

当归2钱、黃耆3钱、党参3钱、熟地3钱、川芎2钱、枸杞3钱、桂支2钱、广皮1钱、六汗2钱、木瓜1钱、桂园肉2钱、大茴香2粒。通过合理的配置就可达到增高的效果。

增强记忆的中药偏方

增强记忆的中药偏方

1、增强记忆的中药偏方有哪些

熟地2钱,天冬2钱,远志5钱,酸枣仁2钱,九个菖蒲3钱,水煎服,一星期服用一次清脑益智汤组成:鹿角粉(冲服)、益智仁各6克,熟地20克,砂仁(拌捣)4.5克,生龙骨30克,炙龟板、丹参各15克,石菖蒲、枸杞子各9克,炙远志3克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。饭后服。连用2个月为1疗程。

功用:培补精血、调整阴阳、开窍益智。

2、增强记忆力的食疗方

2.1、猪脑枸髓汤

配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。

制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。

功用:补肾健脑。

2.2、双耳炖猪脑

配料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。

制法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。

功用:补虚健脑。

2.3、胡桃龙眼鸡丁

配料:胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。

制法:将鸡肉洗净切丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀;锅中热油将姜葱爆香后,下鸡丁煸炒变色,而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等,炒至熟时,加食盐、味精调服。

功用:补肾健脾,养心安神。

2.4、桂圆猪髓鱼头汤

配料:桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。

制法:将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中加清水适量煮沸后,下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;文火炖至烂熟后,加食盐、味精调味,下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。

3、增强记忆的食物有哪些

3.1、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。

3.2、鸡蛋

大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一。

3.3、鱼类

鱼肉脂肪中含有对神经具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

3.4、核桃

核桃是一种很好的健脑食物,其丰富的脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃果中的磷脂,对脑神经有良好的保健作用,其中的不饱和脂肪酸还有防治动脉硬化的功效。

3.5、牛肉

达到铁元素含量标准的女性在做智力测试的时候会比处于缺铁状态下的女性表现得更好,完成任务更快,因为人体内的铁元素可将全身的氧气输送到脑部。而牛肉中富含铁元素,对智力的发展非常有益。

增强记忆有哪些方法

1、树立信心,心情平静

树立信心会使头脑更加灵活,增强人的记忆力。就像学一项技术一样,假如你总觉得“我肯定能学好它”,那么,只要认真学习,不断努力,你一定会学好的。

2、消除身体疲劳

身体疲劳会很明显地降低脑细胞的活动能力,使记忆力也随着这种降低而减弱。要想提高你的记忆力,就必须经常调整自己的身心状况,使身体处于放松状态,使脑细胞处于活跃状态。

3、理解意义

记忆的基础是理解,理解是克服遗忘的有效手段。只有深刻理解了所学的东西,才能加深记忆。如果总是不求甚解地读书或养成一种挑着读书的坏习惯(不容易理解的书就不去认真读),不去深刻理解所学的内容,这样只有一个结果:读一本,忘一本,最后什么也记不住。

4、善用联想

善于运用联想,你的记忆就会既牢固又容易发挥。根据心理学家的分析,遗忘是有规律的:开始的20分钟内,记忆会消失20%;经过3个小时后,记忆会消失50%;此后,记忆消失的速度减慢,一个月后,忘掉了大约80%。

记忆力下降是什么原因

1、碳水化合物不足

只要正常地摄入碳水化即可,包括米饭、面包、面条、薯类、淀粉豆类等,都是良好的选择,只要保证碳水化合物每天的供能占据人体每天必需的40%就足够,除非是强度高且持续时间长的脑力活动,否则没有必要额外摄入其他的精制糖分如糖果、巧克力、零食甜品等碳水化合物,也没有必要摄入诸如炸薯条、炸薯片一类的饱含油脂的碳水化合物。碳水化合物的摄取以谷类和薯芋类为佳。

2、缺乏维生素B1容易导致记忆力减退

维生素B1的缺乏,对神经上的影响很大,其中之一就是出现记忆力减退的情况。

维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类,尤其在粮谷类的表皮部分含量更高,故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高,芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富,应当充分利用。

中药发育长高配方

男孩增高中药方

方法一:接骨草 10g 三七 2g 当归 6g 入骨丹 6g 熟地 9g 酒芍 6g 九层塔 8g 川芎 6g 穿山龙 9g 第一遍:除三七外,八味药加2.5碗水煎至1碗。 第二遍:加2碗水煎至1碗。 拿开叫小公鸡去五尖(嘴爪翅)、去内脏,将三七粉放入鸡肚内,与上述2碗药共炖。 注:间隔半个月再吃第二次黄芪20克,沙参20克,补骨脂20克 枣皮20克,杜仲20克,童蔘(也叫太子参)20克 枸杞20克,槡椹30克,川芎15克 巴吉(也称巴戟)20克,独头(也称归头,是当归的头部)15克,熟地20克 浙贝10克,白术15克,茯苓15克 因为这药是大补。对男人有补肾阳的功效。 一副药才13元左右,一个月买10副药就行了,一般的中药房都有卖。

方法二:材料:牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克。 做法:将上述药物放入药罐里,加入适量水,以淹没所有药物为宜,浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟,将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟,将药汁倒出。 用法:将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次,饭前半小时服用,一日一剂。

女孩增高中药方

中药增高法的最佳时期是在女子初潮来第一次月经的前后,只要细心调理,方法得当,增高的美梦就会实现。中药增高法配方如下:配料:川七2钱,大金英2钱,党参10钱,小金英2钱,红花1钱半,冬虫夏草2钱,桔梗2钱,金不换1钱半,九层塔适量,老姜5片,水酒各一半,小母鸡1只,麻油适量。做法:先用麻油炒香老姜和母鸡,再加入适量的水和酒,把材料一一放入,炖煮约1小时,即可食用。服用方法:每周吃一两次,共吃五六次即可。切忌:不宜过早服用,最好等初潮第一次月经后服用,效果最佳。若有任何疑问,应遵医指导。增高效果:大约3―11厘米。

成年人增高中药方

正确的中药调理也可增高。男女生在发育开始后以及发育结束后的不同时间段,可以根据自身体质采用中药调理,弥补因各种因素造成的长高延缓,或者长高不足,在医生指导下使用调理性中成药,如今市场上的增高药大多鱼龙混杂,或者根本是没有效果的,建议谨慎选择。总之,中医认为骨骼的生长发育有规律可寻,中医的调理是自然增高最后的方法。生物细胞的变化建立在时间之上,平时要主要良好的生活习惯,不可抽烟酗酒,减少熬夜。

增强记忆的中药偏方

熟地2钱,天冬2钱,远志5钱,酸枣仁2钱,九个菖蒲3钱,水煎服,一星期服用一次清脑益智汤组成:鹿角粉(冲服)、益智仁各6克,熟地20克,砂仁(拌捣)4.5克,生龙骨30克,炙龟板、丹参各15克,石菖蒲、枸杞子各9克,炙远志3克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。饭后服。连用2个月为1疗程。

功用:培补精血、调整阴阳、开窍益智。

孩子长不高的迹象有哪些

中医:孩子可能长不高的9大迹象

1.家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2.出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%~15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。

3.青春发育前每年长高不足5厘米。

4.与同龄孩子比身高较矮。

5.性发育过早或过迟发育。

6. 肥胖儿。

7.臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。

8.曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子,合并性发育过快、生长突增过早等现象。

9.甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病,如果不经治疗,会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。

中医还指出,很多家长并不知道孩子长得慢或长不高有时也是疾病的征兆或表现,他们要么把孩子的身高交给时间,要么花大量的钱给孩子补充营养,殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗,甚至适得其反。家长要正确对待孩子长个问题。

增高方法大全 中医药增高

我国利用中药实现增高不是近年才有的。而中药增高主要是通过治疗一些影响增高的慢性病症来实现增高目的。所以,食用中医药之前一定要确诊是否适合该方法。中医药增高讲究循序渐进,不可操之过急。

民间增高偏方

中药田七,又称参三七、田三七,性味甘、苦、微温,具有活血化瘀、消肿止痛的功效,常用于治疗各种出血症和淤血症。《现代中药药理学》分析认为,田七能抗冠心病、抗休克、抗应激、扩张血管、降低血脂、调节身体免疫功能,并能滋补、强壮、抗衰老等。因此,田七的“专长”不是帮助孩子长高,田七的活血化瘀促进血液循环,对于孩子增高只能起到一个间接作用。

三七的民间药方

1、治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。做法:用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。

2、卵巢囊肿、取一些三七花捣烂,敷在左侧血海穴和右侧中封穴上,外面用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上贴,早上揭下。

3、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。做法:用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。有平肝泻火之功效。

4、治复发性口腔溃疡。做法:用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

5、预防治疗高血脂、三七花3-5朵,开水冲泡,闷上10分钟,代茶饮用,可以反复冲泡,隔夜也可以继续服用。

6、治疗冠心病:可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。

7、治疗心绞痛:三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下降,此法服用时间为15至30天。

8、治疗高血压:三七花5朵,泡茶,长期饮用。三七花性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。

9、治疗高血脂:三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。

增强记忆的中药偏方

1、增强记忆的中药偏方有哪些

熟地2钱,天冬2钱,远志5钱,酸枣仁2钱,九个菖蒲3钱,水煎服,一星期服用一次清脑益智汤组成:鹿角粉(冲服)、益智仁各6克,熟地20克,砂仁(拌捣)4.5克,生龙骨30克,炙龟板、丹参各15克,石菖蒲、枸杞子各9克,炙远志3克。

用法:水煎服,每日1剂,日服2次。饭后服。连用2个月为1疗程。

功用:培补精血、调整阴阳、开窍益智。

2、增强记忆力的食疗方

2.1、猪脑枸髓汤

配料:猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。

制法:将猪脑猪髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食。

功用:补肾健脑。

2.2、双耳炖猪脑

配料:白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。

制法:将黑木耳白木耳发开洗净,猪脑洗净同置锅中,加鸡清汤适量;文火炖至烂熟后,加入食盐、味精、料酒、椒粉等调味,再煮一二沸服食。

功用:补虚健脑。

2.3、胡桃龙眼鸡丁

配料:胡桃仁元肉各10克、鸡肉250克、调料适量。

制法:将鸡肉洗净切丁,用料酒、淀粉、酱油拌匀;锅中热油将姜葱爆香后,下鸡丁煸炒变色,而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等,炒至熟时,加食盐、味精调服。

功用:补肾健脾,养心安神。

2.4、桂圆猪髓鱼头汤

配料:桂圆10克、猪脊髓100克、鱼头1个、调料适量。

制法:将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中加清水适量煮沸后,下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等;文火炖至烂熟后,加食盐、味精调味,下苏叶、香菜、再煮一二沸即成。

中药增高足浴粉的适用人群

“增高足浴粉”适用于以下人群:

1、父母先天遗传性矮小,身材较同龄人矮的青少年。

2、阶段性营养不良导致生长迟缓的青少年。

3、因事故或手术伤害,而可能影响骨骼生长发育的青少年。

4、本身发育正常,还想安全增高的青少年。

5、青少年食欲减退、厌食、烦躁易怒、注意力不集中、记忆力下降者。

6、发色枯黄,身体抵抗力差、体弱多病者。

吃什么有助于长高

身高有一半是一定的遗传因素导致的,当然还有一半是靠后天的努力。

小孩怎样才能增高

不要错过生长快速期:大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

应注重营养补充:营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。

吃什么有助于长高,增高药有用吗

一般来说,男性在25岁停止身体长高,女性则是23岁。男女性在18—20岁以后开始,身高增长将会非常缓慢,所以孩子在20岁前,还是有很大的增高空间,爸妈不要放弃。

中药增高药有用吗?不排除有些中药增高对骨骺线还没有闭合的人来说有用,但如果骨骺线闭合的话,就要找能够打开骺线的药。另外,买增高药还是要慎重,最好去正规的地方,检查一下骨骼的情况,对症下药.

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