n95口罩和pm2.5口罩的区别

n95口罩和pm2.5口罩的区别

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。

在口罩的各项指标中，大家最关心的是对颗粒物的过滤效率。所以选购口罩前可以多了解一下各种标准对应的颗粒物过滤效率。NIOSH中的“N95”表示对小至0.3微米的颗粒物过滤效率达95%。

PM2.5口罩和N95口罩的区别其实很模糊，两者你中有我、我中有你，要说最大区别的话，还得从实际效果来看。能有效防护PM2.5颗粒物的自然就是PM2.5口罩，这种口罩的防护等级一般在N95以上。与此同时，虽然大品牌N95口罩基本都可以防护PM2.5，但也不排除有一些N95口罩并不一定能有效过滤雾霾颗粒。

防雾霾口罩到底有用吗

雾霾天气口罩热销，很多人以为戴口罩能防PM2.5，专家表示，戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性医用口罩基本上只能阻挡一些灰尘和粗大颗粒物，对细菌、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限;相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些。

N95口罩的防护效果相对好些，但专家称不宜久戴，口罩越密闭，呼吸起来越困难，戴不好还可能因缺氧而导致头晕，尤其对于心血管疾病等患者，更要谨慎。临床中戴N95口罩主要是为了防护细菌、病毒，戴的时候一定要注意密合，在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，就起不到防护效果。

对于防雾霾口罩有用吗这个问题，您了解了吗?当我们在选择口罩的时间一定要选择具有国家标准的口罩，还要注意口罩的合理使用，一些一次性的口罩针对细菌、PM2.5的作用是有限的，在佩戴口罩的时候一定不要长时间佩戴。

雾霾天如何预防疾病

雾霾天的增多，让口罩、空气净化器、润喉糖成为了热销产品。曾在2003年非典期间“名声大噪”的N95口罩，由于其较好的防护效果，再次成为人们选购的重点。据媒体报道，雾霾天气时，某大型网络商城“N95”口罩的搜索指数飙升了1162.6%，成交指数上升1012.5%。其中，北京地区的搜索和成交比例最高，就连一次性口罩都面临断货。

在北京一家大型家电市场，记者看到，空气净化器被摆在显著位置，各式各样的有近20台，价格从1000元—4000元不等。销售人员正在向消费者介绍其中的一款产品，不少人都感兴趣地上前询问相关信息。家电市场一名工作人员告诉记者：“空气污染严重时，空气净化器卖得非常好，特别是有小孩和老人的家庭来买的很多。”空气净化器在网上的销量也很惊人。记者在网络商城中输入关键词，可搜索到近500种各品牌产品，一款“明星产品”的销量更是超过了一周千台。

近两年雾霾为何席卷全国，特别是一向被认为宜居的江南等地也未能幸免?环保部环评常聘专家库成员、国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登认为，可能有以下三大原因：

首先，污染物的长期累积。“其实，从上世纪50年代起，中东部地区的污染就在逐年加重。今年1~3月，中东部地区也出现了雾霾天，只是没这次严重，关注度没有这么大而已。”彭应登说，从多年数据来看，经济发展使得长三角、珠三角地区的污染显现出累积效应。

从来源上看，雾霾的南、北方差异并不大。《绿皮书》显示，中国雾霾天气增多，最主要的原因是石化能源消费增多造成的大气污染物排放，其来源包括热电排放、工业，尤其是重工业、汽车尾气、冬季供暖、居民生活(烹饪、热水)、地面扬尘等。湖南大学环境科学与工程学院教授李彩亭告诉《生命时报》记者，很多人不理解南方冬季不集中供暖，为何雾霾还如此严重。其实，火力发电导致的燃煤污染和汽车尾气排放，都是空气污染加重的重要原因。包括南京等地集中进行的秸秆焚烧，也对当地空气中PM2.5的增加负有一定责任。

其次，天气因素不利扩散。李彩亭说，雾霾是污染与天气共同作用的结果。今年至今为止，全国各地降水普遍较少，且多是无风天气，不利于污染物扩散。彭应登认为，南方湿度较大也不利于PM2.5的扩散。不过，相对而言，北方更易出现沙尘天气，会进一步加重污染。

最后，雾霾区域化明显。这是近两年雾霾的特点之一，跟城市发展的规模化、密集化不无关系。彭应登认为，这体现出了城市发展过程的种种问题。“城市与城市之间没有留下足够的缓冲带，城市内部也存在过密的问题。一旦遇到不利的气象条件，就会导致污染物的堆积，加重累积效应，并阻碍污染物的正常扩散，临海城市也会受影响。”彭应登说，越来越大的城市布局，以及城市间绿化带的不断被蚕食，都将成为日后空气污染加重的隐忧。

有些病最怕碰上雾霾天

雾霾天导致各大医院呼吸科、儿科、变态反应科就诊人数都有所增加。各科专家表示，面对雾霾侵袭，很多病更易找上门。

感冒在雾霾天更易发作。PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致其抵抗病毒、细菌进入肺部组织的功能下降。因此，雾霾天感染呼吸道疾病的人群会增多。再加上雾霾高发的夏秋之交，降温频繁，昼夜温差较大，也导致这段时间去医院看感冒、发烧的患者骤增。此外，患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人，可能造成肺部感染，甚至出现急性加重反应。专家建议，应加强锻炼，提高自身免疫力。每天可用淡盐水漱口3~4次预防感冒。咽部痛痒时，温热的茶水和汤都能缓解。

过敏遇上雾霾天更严重。PM2.5中大多含有毒物质，通过鼻腔吸入人体，会直接损伤鼻腔组织，引发并加重过敏性鼻炎。北京医院呼吸内科副主任柯会星表示，有人表现出明显过敏症状，比如流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒、干咳等。要预防过敏性鼻炎的侵扰，在雾霾天外出，最好戴上医用N95口罩，回家后及时清洁手脸，并使用生理盐水清洗鼻腔。

雾霾天染发更伤身。发表在英国权威杂志《材料》上的研究显示，染发剂含有有害化学物质仲胺，与烟草、烟雾或空气中的废气反应，会形成强致癌化学物亚硝胺，并可能在皮肤和头发中停留数周、数月甚至数年。染发后如长期待在烟雾环境里，应勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴帽子，进屋后马上脱外套，减少室外脏空气对身体的危害。

最重要的是，“PM2.5等污染物对呼吸系统的影响是很直接的。”309医院呼吸科主任赵卫国表示，每当北京连续出现雾霾天气后，309医院呼吸科就诊人数就会明显增多，其中很多都是患有老慢支等基础疾病的老人。中日医院干部诊疗科主任陈欣也发现，连续几次的雾霾天气，使得门诊中出现了大量呼吸系统疾病患者。

多位专家均表示，虽然目前医学领域还没有具体的研究能说明PM2.5 将对身体造成怎样的危害，但他们认为，PM2.5进入呼吸道会刺激并破坏气管黏膜，导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降。原本身体健康的人群可能会出现咳嗽、气管炎等症状;患有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人，则会因此造成肺部感染，引起气短、胸闷、喘憋等不适，甚至出现急性加重反应。陈欣主任告诉记者，除了导致慢性疾病加重外，微小颗粒物进入肺泡，还会降低身体抵抗力，诱发急性症状，造成感染。有数据显示，欧盟国家中，PM2.5致使人们的平均寿命减少了8.6个月。

什么口罩防雾霾 防尘口罩能防病毒吗

根据实际情况而定。

防尘口罩也是分有不同防护级别的口罩，比如KN90/N90、KN95/N95、KN100/N100；一般N95口罩，指对空气动力学直径0.075µm的颗粒的过滤效率达到95%；N95以上级别口罩不仅，能有效过滤非油性颗粒即PM2.5等空气污染物，对新型冠状病毒，也可以达到安全防护，世界卫生组织建议，N95以上级别口罩，是可以防止病毒感染的；即使是KN90/N90，防病毒效果也是优于，医用外科口罩的。

口罩戴多久就得换

1、专业防PM2.5口罩：2天

市民戴的防雾霾口罩各有不同，有专业的防PM2.5口罩，还有滤片口罩、医用口罩、纯棉口罩等。不同类型的口罩换洗频率也不同，市民应及时更换清洗口罩，否则不利于呼吸道卫生。

专业的PM2.5防护口罩如N95、N99口罩等，使用两天后就要更换新的，否则不能很好地起到防护作用。此外，此类口罩不适宜长时间佩戴，因其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等状况。可根据每日的空气质量选择是否佩戴专业的PM2.5防护口罩。若空气质量较好，选择普通口罩即可。

2、PM2.5滤片口罩：8-10天

很多人都选择佩戴PM2.5滤片口罩，这种口罩是在普通口罩内侧插入具有防PM2.5、防尘、防病菌等功能的滤片，滤片一般为一次性的，一般佩戴时间为8至10天（每天按照8小时计算），如果滤片上出现污点应立刻更换。

3、一次性口罩：4小时

除上述几类防护口罩之外，一次性口罩也较为常见。一次性口罩有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次性口罩，一般4小时应更换一次。

口罩如何戴 口罩的分类

一是纱布口罩。这种口罩能滤除大部分粉尘和病菌，但对PM2.5几乎没有什么防护作用。

二是活性炭口罩。这种口罩添加了具有吸附作用的活性炭层，但它只对隔绝异味起作用，对抗颗粒物防霾效果欠佳。

三是医用口罩，包括医用一次性口罩和N95口罩。普通一次性医用口罩一般为无纺布材质，具有防飞沫、吸湿等作用，但过滤颗粒物效果并不理想，也不适合用于抵挡PM2.5。

相比而言，N95口罩的防霾效果更理想，但透气性差，容易造成呼吸困难，长时间戴会出现缺氧、胸闷等情况，呼吸功能较差的小孩、老人及心血管疾病患者不宜长时间佩戴。

呼吸道健康需要全面保护

口罩罩不住的呼吸问题

我们使用最多的口罩为过滤式口罩，共有三个主流的规格标准：美国的 42CFR84 标准，欧盟的 EN149 标准和澳大利亚的 AS1716 标准。我们熟知的“ N95 ”中的“ N ”，即美国国家职业安全与健康研究院根据滤料分类中的 N 系列，意为：防护非油性悬浮颗粒无时限;而“ 95 ”意为最低过滤效果可达到 95% 。所以，先确定自己手中口罩的规格，大家眼中最普遍的纱布口罩，由于其鼻孔两侧贴合度不够，几乎没有过滤效果。

而号称能防护空气中直径 2.5 微米的悬浮颗粒的 PM2.5 口罩，由于口罩的密闭性就决定了无法做到完全的防护。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道。那么，选用滤料再好的口罩。也无法保障健康。即使我们完善了口罩的防护问题，从生理角度看，长期佩戴口罩，会导致鼻粘膜脆弱，失去鼻腔原有的生理功能。口罩如同药品一样，也有不适用的人群。譬如心脏或呼吸系统有困难的人，孕妇，佩戴后头晕、呼吸困难、过敏的人等。并且，口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易成为滋生细菌的温床。

仅靠空气净化器是不够的

空气净化器也逐渐进入了人们的家庭。但如果过于依赖空气净化器，把它当成应对空气污染的唯一关卡，却是对自己的不负责：中国疾病预防控制中心研究员表示， PM2.5 微粒在空气中 PM10 的总量里占到 50%-60% 。现有大多数以去除可吸入颗粒物为主要功能的空气净化器是针对去除 PM10 设计的，对 PM2.5 没有针对性。此外，若使用不当，或未及时更换滤网，空气净化器也可能变成“污染源”。

而且，由于空气净化器尚属新品种家电，国家尚无功能性认证标准。据调查， 100 元以内的空气净化器卖得最好。这些净化器能不能产生负离子都很难说，更不可能有吸附粉尘、致病菌的净化作用。所以，改善生活质量，仅靠空气净化器是不够的。

当然，不论是口罩或空气净化器，都是值得推广的。但除此之外，我们不能忘记最重要的一点：我们的身体永远是最坚实可靠的防护。过分追求器具的保护，而忽略了对体质的保养和增强，无异于舍本逐末。

灰色的口罩是什么口罩

灰色的口罩有可能是好几种类型的口罩，比如说一次性口罩、一次性医用外科口罩、kn95口罩、PM2.5口罩等。

很多类型的口罩颜色都会非常多，比如说灰色、黑色、蓝色、粉色、白色等，这是因为市场对口罩颜色的需求是多样的，商家也是为了增强竞争力，自然也会生产出多种颜色的口罩。

雾霾天防护措施

PM2.5在空气中始终存在，少量的PM2.5不会对人体造成影响，大家也不要过于恐慌，可参考气象部门发布的空气质量情况选择什么时候戴口罩，在出现霾黄色或橙色预警、PM2.5指数较高的情况下外出时，应该选择N95口罩。

口罩滤除悬浮颗粒效率越高，呼吸越费力气，长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况，如果要戴N95医用口罩，时间不宜过长，老人、有呼吸系统和心脑血管疾病的人尤其应该注意，一旦感到不舒服，就要尽快摘下来。

口罩对空气的阻隔也很大，我们呼出的气体会反复进入呼吸道，对健康也有影响，戴半小时就要摘下来换换气。为了保证口罩的防护作用，佩戴时要最大程度地贴紧皮肤，每两天换一次。

雾霾严重的时候，戴口罩有没有用

雾霾严重的时候出门一定要戴口罩，特别是小孩和老人。戴口罩有没有用，跟口罩的质量和类型有关系，普通的口罩效果微乎其微，因为细小的悬浮颗粒还是会通过口罩进入呼吸系统。最好选择要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。

购买口罩的时候最好选择正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人，要尽可能的避免佩戴，如果外出必须佩戴，也一定控制好佩戴时间，以免呼吸困难导致头昏。

根据用途选口罩

1、按面型选择合适型号。

2、口罩上端头带放于头后，下端头带拉过头部置于颈后，调整头带至舒适位置。

3、双手食指及中指由中央顶部向两旁同时按压鼻夹，直至紧贴鼻梁。

4、双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试，保证口罩的适合性。

经典杯型款

近日雾霾天气持续，很多市民外出纷纷戴起了口罩，一些打着“PM2.5”概念、N95等防霾标示的口罩也因此热销起来。昨日在武汉市结核病防治所(市肺科医院)彭鹏副主任医师向记者展示了最常见的几种口罩类型。其中，医用防护口罩根据防护性能不同有多个型号，最高端的一款出厂价就39元，面料对直径0.3微米的颗粒可达95%以上的阻断效果，口罩边缘有气垫和塑料支架，密封性良好，并且呼吸阻力非常低。

目前部分购物网站和实体店出售一种带有“呼吸窗”的N90口罩，这实际上属于工业级别口罩。它对直径0.3微米颗粒的阻断有效率最高可达90%，“呼气阀”可减少佩戴的憋闷不适，“短板”是只在呼气时有作用，吸气时反而会增加阻力，并且有闭合不严的风险。

在医疗机构和市面上使用较多还有纱布口罩和天蓝色一次性口罩，这两种口罩没有防霾作用，其中7层纱布的口罩主要用于防止流感患者的飞沫喷溅，对雾霾没有防护效果，一次性口罩可防止病人唾液飞溅到外面，重点保护的是周围人群。

为了满足日常佩戴需要，目前市面上还有一种改良的防霾口罩，外部与普通棉布口罩类似，内层用特殊材料制作了可更换的防霾垫片，由于密闭性不好，防霾效果也非常有限。口罩的材质和密封性不同，对空气微粒的阻断作用也各不相同。而市民从针织百货商店购买的普通口罩，只能用于保暖防寒，不具备任何防霾作用。

防霾口罩哪种好

生活在空气倍儿脏的城市，我们不能有一丝松懈，平时少开窗，能宅家宅家，出门的话要戴好防霾口罩。对于防霾口罩，其实国家并没有明确的制定标准，但我们可以根据国家质量监督检验和检疫局、国家标准化管理委员会公布的呼吸防护用品GB2626-2006标准，来判断防霾口罩是否有用。

如果贴着“防霾”标签的口罩，其过滤效率大于95%，那么就符合KN95标准，这种防霾口罩是过关的，不过阻尘率大于95%，这个95%是最小值，一般来说防霾口罩的滤效率达到99%，防霾效果才是最好的。

不过据医疗业内人士介绍，防PM2.5效果最好的口罩有N95和KN90两种，N95对PM2.5的过滤率达到95%，KN90对PM2.5的过滤率达到90%，但这些口罩医院一般没有出售。其中KN90口罩比一般的纱布口罩厚，戴起来密封性比较好，但透气性较N95更佳。

就N95和KN90两种口罩，有医生就表示普通人最好选择KN90的。N95阻挡PM2.5效果更好，但是你呼吸起来会更困难，佩戴不正确可能会缺氧。

雾霾天用哪种口罩

一、科普PM2.5

1、PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。

虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的部分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

2、那么PM2.5的来源是什么呢?是不是像新闻上说的：炒菜的油烟都会加重城市的PM2.5的值呢?下面一起来看一下有毒气体的构成吧!

3、什么情况下我们需要带口罩呢?

根据美国环保署EPA的空气质量标准，当PM2.5的浓度介于250和500之间，应该避免户外体力活动。这时候外出时最好佩戴PM2.5防护口罩。

二、如何挑选口罩

1、PM2.5的口罩该什么时候带?

专家称人体自身具有一定抵抗力，短期的PM2.5环境并不会对健康造成严重的损害。身体健康的人在日常出行时，也无需专门佩戴防 PM2.5口罩。但是进来一般的雾霾比较严重的时候，空气中所含的PM2.5浓度过高，可能会对人的身体产生危害，所以一般人们还会选择佩戴这种类型的口罩。

注意：这类型口罩不适用的人群，透气性较差。

心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、孕妇、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感。

2、经常会听到N95口罩是最能防雾霾的，N95是什么意思?

N95口罩不是一个牌子而是一个标准，这个标准是美国NIOSH的42CFR84标准，属于比较主流的标准。N95级的意思是代表口罩中的滤料可防护非油性颗粒过滤效能为95%。

KN 类的口罩只用于过滤非油性颗粒物，比如：粉尘、酸雾、漆雾、微生物等。日常空气污染中的悬浮微粒，也多是非油性的。

KP类口罩则既可以过滤非油性颗粒物，又可以过滤油性颗粒物。油性颗粒物比如：油烟、油雾、沥青烟等。

如果想选择过滤效率更高一些可选择KN95，或N95，甚至N99级别口罩。

到底什么口罩才能真正有效防雾霾

雾霾天气成最平常的天气，医生建议外出戴口罩，接下去的几十年，做口罩厂家生意会很好了，就谈口罩：普通、灭菌、棉布、活性炭口罩，到底什么口罩才能防雾霾?防雾霾最好的口罩是哪种?最没选择口罩?

防雾霾最好的口罩是N95，能有效阻挡pm2.5达到95%，但是这种口罩材料太密实，戴起来会感觉呼吸困难，如果骑车戴这种防霾口罩，更会感觉呼吸困难，容易造成大脑供氧不足头疼、头晕等症状。

相比N95透气性更好，过滤pm2.5达到90%的KN90型口罩更适合普通人佩戴。

儿童防雾霾口罩

上面我们已经谈到KN90口罩透气性好，过滤pm2.5效果也很好，这种口罩就比较适合儿童佩戴，另外，选择口罩的形状也很重要，儿童防雾霾口罩最好选长方形口罩，佩戴的时候要贴紧小孩的脸，包住嘴和鼻子。

需要注意的是：防雾霾口罩既然能过滤pm2.5，说明这种口罩材质很密实，无论是N95还是透气性较好的KN90口罩，佩戴时间久都会觉得闷，所以，尽量不要长时间佩戴，进入室内最好摘掉口罩。

近来雾霾天气已经成天气常态，灰霾无孔不入，逃到哪里都一样，即使躲在家里也一样受灰霾影响，戴口罩也只是在雾霾天气特别严重的时候出行没办法的防御措施，就算你能给房子戴一个大大的防霾口罩，也不能完全隔绝雾霾。