养生健康

我经常坏肚子,我爱吃辣的

我经常坏肚子,我爱吃辣的

你总拉肚子和身材较瘦这应该从调节脾胃虚弱入手,节脾胃虚弱的人一般对食物的吸收都不好从而不易张胖,来提高消化吸收能力,调理脾胃的药物可以选服鸡内金散和健脾散治疗即可。

恋爱中的男性生气的话应该怎么办

他:“滚!”
我:“好的。”躺倒在地毯上滚了一个圈。
他笑了,和好。

他:“你走吧我不想再看见你了。”
我:“好的。”
拖着箱子走到门口,犹豫了一下,见他没起身拉我。
我:“还有桶没吃完的薯片你递给我一下。”
他把薯片砸过来,笑了。和好。

他发火,把自己的手机砸地上了。
我赶紧捡起来,然后把自己的递过去。
我:“你的是诺基亚,别把地板砸坏了,要砸砸我的。”
他推开手机,笑了。和好。

他不理我了,深夜下着小雨,一个人在前面很快地走路,生闷气。
我追了好久,穿着人字拖,摔倒在马路边。
蹲在地上哭,有个男人来拉我,动手动脚的,我强烈反抗,大声喊他的名字,但是他没有回头,也没有听见。他已经走得太远了。
幸好路边有其他人经过,帮我赶走了那个男人。
有个热心的姑娘还问我要不要去找个地方坐坐,我一边拼命摇头一边哭得撕心裂肺的。
等他气消了回来找我,我已经不哭了。但是我已经没有力气像无数次以前那样,打气精神来哄他笑了。

男生生气的时候,可以做女生也会做的任何事情来发泄情绪,只是要考虑好你这样做的后果。
把女生深夜扔大街上的行为,永远不要做。

而女生要做的是缓和当下的气氛,然后再着手解决和对方的问题。
脸红脖子粗地争论谁对谁错,永远都得不到正确答案。


我愿意拿我最好的去拥抱一切对方的缺点和任性,我想这是我为什么面对他一次次生气还能从容面对的原因。但是人的耐心是有限度的,我想他已经消耗到了我的阈值。

已分手。

现在的恋人从来不跟我生气。
我们是朋友,是爱人,是知己,也是一起上路的伙伴。
他会有着急的时候,我去顺顺他的毛,马上就好了。
很幸运,找到了一个拿自己最好的一切来拥抱我的人。

父母做好榜样让宝宝更自信

认识自我

有些父母会担心,自己的宝宝怎么那么自私?总是把“我的”、“我想”、“我不要”挂在嘴边,凡事认自己那一套,对大人的感受根本不理会,也不懂得去理会。

其实,婴幼儿时期,是人生中最以自我为中心的阶段。孩子对自我的认识,就是从使用“我”称呼自己开始的。父母无需太担心,因为这是每个孩子的必 经阶段。随着年龄的增长,经历各种人际关系,孩子就会自然地从别人的角度看世界,寻求别人的认同,变得不再以自我为中心,并且开始能了解及尊重他人的感 受。

在孩子刚刚开始有自我意识时,教他多说“我”可以加强他对自己的认同。

刚刚学习说话的阶段,孩子还不会正确使用“我”,如果大人称他为“宝宝”,他也自称“宝宝”;会说自己的名字了,就用名字代替“我”,比如“安 安的车”、“妞妞要吃”等。从大人所看到的自己,和由自己的眼光看到自己的存在,其差距是不言而喻的。教孩子称自己为“我”,才能促进自立心的萌芽。

孕期女性有什么变化

大脑:更聪明vs更疲惫

别有孕味:很多人的印象里,孕妈咪行动迟缓,反应迟钝,思维……好像也不那么敏捷,和怀孕前的那个她差远了,难道怀孕会使人变笨吗?

化解有招:感觉困了,想睡就睡!职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情,都是很好的休息放松模式。

眼睛:更温柔vs更干涩

别有孕味:有了胎宝宝,人们都说“我”变得笑意盈盈的,洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒,还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗?

化解有招:少化眼妆,饮食清淡,睡眠充足,睡前不要喝太多的水,分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜,润眼的眼药水要咨询医生。

鼻子:高度灵敏vs肿胀出血

别有孕味:孕妈咪对气味变得敏感,或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来,甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血,让人觉得莫名其妙!

化解有招:在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞,如果双侧鼻孔出血,可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部,压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右,再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋,平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。

生气与气愤的区别

虽然生气和气愤都可以用第一人称来用

不过生气一般是以“我”的视角来说明 比如我很生气,别人很生气

而气愤婉婉都是表示对意见事件或是事物表示气愤

一个是情绪的表达

一个是对事件看法的表达

为什么我老爱发火

1、弱者任行为控制情绪,强者任情绪控制行为,你觉得你是强者还是弱者,再者每一件事都一分为二的看待,换一种角度去分析问题,如果别人的情绪不好,换成你你会怎样对待呢,那时你就会有所改变的。并带着一颗感恩的心去对待每一个人。你会觉得很快乐的。

2、控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情商。影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感。

3、在现代社会也有这种情况,有不少神童,大家都说他是聪明的,神童啊,但是没有像人们想像的那样子,长大后可以有出息,没有,为什么?

3、有的学生虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,什么都是我,我,我,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了大成就,却取得大成就,却取得成功。

如何确定恋爱关系

第一个:

睡前打电话。

他:我睡不着。

我:想什么呢?

他:因为你不是我的。

我:那你现在可以安心睡了。

第二个:

在一个星期五的早晨,刚睡醒,在床上发短信聊天,突然来一句“做我女朋友吧”!傻掉……这个时候脑袋里冒出来一句哪里看到的话:我牙还没有刷呢!然后就谈到现在,三年了

第三个:

他把自己灌醉,我把他拖上TAXI,问他家在哪他装醉不出声,结果只好拖到我家,把他扔床上。我在沙发上躺着看了一夜电视,到天亮跑进房一看,他还是昨晚那个姿势,估计真醉了。我决定不委屈自己,凭啥女生睡沙发啊,我爬上床趴在他身边的空地上准备补眠。可耳朵居然隔着床垫听到他打雷一样的心跳声,这小子居然装睡!

儿童口吃的原因有什么

1、“我”的模仿和暗示。

大部分口吃患者是在幼小时学别人的口吃学来的。儿童期正是学习和掌握语言的关键时期,儿童的心理特点之一是模仿性强和易受暗示。当亲友、同学和邻居中,如果有口吃的人,就会成为模仿的对象。

2、“我”心理因素所致。

大量事实表明,儿童口吃是儿童受惊、被严厉斥责、惩罚、嘲笑、环境突然发生变化、父母双亡或离异、家庭不和睦等情景下引起的恐惧、焦虑情绪的结果。由于突然或持续惊吓而引起口吃者不少见。在一些突然引起震惊、恐惧的事件之后,一些令人毛骨悚然的经历,例如遇见某种动物,听了鬼怪的惊险故事,因而引起惊恐等等之后,可发生口吃。口吃可能在受惊恐的当时发生,也可能是在受了惊恐之后几小时或几天之后出现,有时是经过沉默阶段再出现的。

3、疾病对“我”的影响。

如与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍;如小儿癫痫、麻疹、热病、脑病、百日咳、猩红热、脓症、鼻炎、扁桃腺发炎或肥大等等,以及耳鼻喉科的疾病,多少都能使呼吸和发声受到影响。

4、“我”受遗传影响。

口吃与遗传、大脑两半球优势或某种功能障碍有关,与语言神经末梢缺陷有关。口吃患者的家族常有口吃历史。此外,特色疗法认为,说话结结巴巴的原因主要在于患者身体上某些负责发音的肌肉组织功能太弱,而这些因素都可以通过生殖细胞遗传给下一代。

社交恐惧症怎么治疗

第一招:系统脱敏法

先主动与亲人和较亲密的朋友交谈,尽量选择轻松愉快的话题,慢慢地要求自己抬起头来看对方。接着强迫自己每天到人多的地方去,看看人脸至少15分钟,最初每天一次,以后增到每天2次,一开始你可能会内心慌乱,周身出汗,不敢抬头,但一定要坚持,反复默想这没什么可怕,利用深呼吸进行松弛,从而克服社交恐惧症情绪,并记录需要多长时间才能克服。只要你咬牙抬头看人后约5-7分钟,社交恐惧症情绪便会逐渐减轻。

以后便可逐渐增多到人群中去的次数,并延长看人的时间,当你见人恐怖的现象消失后便应逐步恢复正常的生活、学习和工作,正常地与人交往。

第二招:空椅子技术

在家中摆放几张空椅子,一张代表"我",其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等,想象一个你们交往的情景,你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己,一会儿坐在别人的椅子上扮演别人,向"我"说话,体会对方的心理状态。

这种游戏似乎很可笑,但如果你能在家中忘情一试,必可逐渐获益,而且角色模仿得越像,表演越彻底,消除社交恐惧症的效果越好。

第三招:认知深化法

每天坚持写观察日记着重观察周围人的举止言行和对你的态度,也许你会发现别人各做各的事,并不特别关注你,在意你的行为。你再分别调查两位同事或同学和两位异性朋友对你的评价,你定会发现许多自己都不知道的优点。

第四招:自我调适法

克服自卑,没有可能也没必要事事处理得体、求全责备,多掌握一些与他人交往的技巧。有一天你定会发现自己也能抛开恐惧,与人亲密相处,愉快交往!

第五招:想象放松法

想象最想见的又怕见的人或想回避却回避不了的人突然出现在你面前,体验紧张的情绪,然后进行放松,反复多次后,便可把这种适应扩展到现实中去。

如何预防宝宝口吃你知道多少

小孩到了3~4岁时容易发生口吃。造成口吃的原因很多,有的孩子要想跟别人抢着说话,心一急,就结结巴巴起来了。

有的是因为父母压制孩子说话,或别的小朋友很善辩,使他想说而没有机会所造成。例如,有个小孩刚吃了两口饭,忽然不想吃了,妈妈训斥他:“你为什么不吃!”孩子刚“我……”了一声,爸爸开腔了,“快吃”,他又“我……我……”了两声,还是没说完,爸爸妈妈一齐喊道:“快吃”!小孩拼足全身力气,大吼一声:“我……我……要大便!”孩子急得面红耳赤,一句话憋了好几分钟,终于说出了口。

这种情况多了,就会造成孩子说话口吃。也有的是出于好奇心,模仿成人的口吃所引起。

3~4岁的孩子认识的事物已经很多,但掌握的词汇较少,而且不牢固。迫切地想表达自己的意思,一下子又找不到适当的词汇,再加上发音器官尚未发育成熟,对某些发音会感到困难,而且神经系统调节言语的功能又差,也就容易形成口吃了。

家长发现孩子口吃,千万不要严厉责备,否则孩子一急,说话又会结巴。更不应模仿他口吃。纠正的方法是,只当没那回事,让他慢慢说。讲普通话,迫使他动脑筋,想好了再说。多唱歌,念儿歌,讲故事,锻炼说话的连贯也有利纠正口吃。只要避免模仿,消除紧张,加强训练,到4~5岁时,神经系统逐步发育完善后,口吃是可以纠正的。

以上是给大家介绍的一些健康信息,希望可以帮助到大家,要是还有哪些不明白的地方,就请咨询我们的在线专家,我们的专家会为您做详细的介绍,最后祝愿大家身体健康,工作愉快。

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