冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来
冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴的由来
湖南中医附一治未病中心主任李晓屏教授介绍：敷贴是个“龙凤胎”，大家耳熟能详的“三伏贴”还有个孪生妹妹“三九贴”。”三伏贴”采阳驱寒，“三九贴”补阳治寒湿，一阴一阳，相得益彰，可疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。
中医敬重自然，“天人相应”为理论基础之一。夏季三伏最炎热的季节，阳气正旺，通过白芥子、细辛、玄胡、甘遂等中草药贴在人体的关键穴位，采集自然阳气壮体。
冬季三九则是最寒冷的季节，是人体的阳气内敛、气血运行缓慢的时段，寒湿容易引发各种呼吸道疾病、胃肠道疾病、疼痛性疾病等，选用具有辛散温通的天然中草药，在特定穴位进行灸贴，通过药物对穴位的温热刺激，温煦经络，驱散内伏寒邪，以达到清宣肺气、健脾益胃、通经活络等作用，从而提高机体免疫能力，预防和治疗多种慢性疾病。
李晓屏教授介绍了多例三九贴、三伏贴配合使用，治疗效果明显的案例。
长沙市有位退休的女教师属典型的阳虚畏冷，夏季都穿三条长裤，冬天棉衣上套棉衣。前年冬季她先进行“三九贴”，冬天就没有那么怕冷，去年夏天又贴了三伏贴，经过两三年的敷贴，现在已跟正常人一样穿衣服了。
衡阳一位老人哮喘非常重，经常住院用激素治疗，冬天到海南“躲冷”，生活质量极差。去年冬天他开始三九敷贴，配服膏方“固本平喘膏”，今年又进行了三伏敷贴，现在不仅不需要激素治疗，冬天也不必去海南了。
李晓屏教授还介绍：小孩子处于长身体阶段，易感风寒，容易患病，敷贴可以帮助除寒湿、强身体。
长沙县的六岁小朋友小宝患有哮喘，一到冬天，非常容易咳嗽，感冒。从三岁开始，小宝就到湖南中医附一进行“三伏贴”、“三九贴”。三年下来，孩子的哮喘明显减轻，抵抗力增强，再也不担心过冬天了。
三九天贴伏贴吗 三九贴什么时候贴最有效
三九贴贴敷最有效日期：一九到三九天期间。
传统所指“一九”是阴历冬至日起往后数九天，再往后各数九天分别为二九、三九。三九贴敷即一九、二九、三九各贴一次，比如宝宝是一九的第一天做了穴位贴敷，那只需要在二九的第一天和三九的第一天再各做一次就可以了。
三九贴贴多长时间取下 三九贴的禁忌人群
三九贴虽好，但并不是所有人群都适合的，以下人群就不适宜进行三九贴：
三九贴是直接接触人体皮肤的，具有一定药性，因此对于皮肤病患者来说，不宜进行三九贴，尤其是皮肤患有炎症的，更加不可以。
三九贴可以增强人体体质，但对于急性呼吸道感染、发烧期间的患者来说，其体质比较虚弱，进行三九贴可能会导致其病情加重。
三九贴作为一种膏药，是具有一定药性的，对于2岁以下的儿童、孕妇以及年迈的老人等特殊人群，是不宜进行三九贴的，否则可能会导致其身体亏损。
三九灸是什么时候开始做 三九贴和三九灸可以同时进行吗
不可以。
三九贴和三九灸都是在三九天进行的养生方式，都适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛等免疫力底下引起的疾病不适。
无论是三九贴还是三九灸对人体穴位都具有一定刺激性，作用比较强，若是两者一起进行，对于一般人来说是很难承受，从而就比较容易导致身体亏损，因此为了自身的健康，一般是不建议三九贴和三九灸同时进行的。
三伏贴和三九贴一样吗
不一样。
三伏贴是一种传统的中医的治疗法，结合中医中的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，用来达到治病、防病的效果，依据“冬病夏治”的理论，对在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的；而三九贴中“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子，所以三九贴指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到预防和治疗消化系统疾病的一种中医传统外治疗法，所以三伏贴和三九贴是不一样的。
2022年三九贴具体时间 三九贴可以一直贴着吗
不能。
三九贴中有一些辛温的中药材，若是长时间将三九贴贴在皮肤上，容易灼伤皮肤，所以，三九贴一般只贴1个小时左右，若是有需要的话，可以适当的延长一些敷贴时间，一般来说，贴三九贴是在正规的中医院进行操作的，医师会对敷贴的时间进行严格的把控，避免敷太久引起不适，若在敷贴后出现了皮肤异常的话，也可以找中医院进行后续处理。
三九贴可以自己在家贴吗 三九贴可以贴一晚上吗
不可以。
对于成人来说，三九贴每次贴2-4小时左右即可，儿童更要缩短时间，因为长时间贴三九贴很容易导致皮肤烫伤，此外还容易因此上火。同时更不能贴着三九贴睡觉，因为三九贴具有活血化瘀、升阳上亢的作用，晚上贴三九贴容易影响睡眠，同时还会增加烫伤的风险，建议白天贴比较好。
三九贴能治什么病 什么是三九贴
三九贴，即是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气的中药做成特殊药饼进行背部穴位敷贴，可使药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达五脏六腑，驱除伏藏于体内的寒气，并且能提升本身阳气，而达到扶正祛邪抗寒的效果。在冬至时加上上述的三九日的时间进行穴位贴敷的治疗即称为三九贴。
三九贴什么时候开始贴
冬至的时候。
三九指的是从冬至逢壬日算起的第三个寒天，因为民间数九，是以冬至逢壬日为起点，每九天算一个九，第一个九天是一九，第二个九天是二九，所以以此类推，第三个九天就是三九。
而三九贴用中药外敷特定的穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法，因此要想达到理想疗效，一般需要从一九的第一天开始贴，也就是冬至的时候，然后每隔两天贴一次，总共贴九次。
2022年三九贴具体时间
三九贴就是在三九天的时候进行贴敷，其主要功效是温暖身体、扶正祛邪，调补阴阳等，若有需要的话，可以进行敷贴，2022年三九贴具体时间如下：
预贴：2021年12月12日-2021年12月20日。
一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日。
加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日。
贴三九贴后皮肤痒是什么原因
在贴三九贴时要注意贴敷时间，一般成年人贴2-4小时，儿童贴半小时到1小时左右即可，因为三九贴中采用的都是温辛发散类药物，治疗时药物对皮肤具有一定的热透作用，时间一久很容易对皮肤造成烫伤，从而引起皮肤瘙痒症状出现。
三九贴是由多种药物熬制而成，然后再用胶布贴在皮肤上，如果自身对三九贴中某种药物过敏，或者是本身皮肤比较敏感对胶布过敏的话，贴完三九贴后就会出现皮肤瘙痒等过敏症状，因此在贴三九贴前要及时告知自身身体情况，如有过敏现象要及时反映。
三九贴和三九灸有什么不同
三九贴和三九灸功效差不多，但两者是不一样的，具体如下：
三九贴是一种膏药，是传统中医的治疗法、预防医学手段，和三伏贴一样，三九贴也结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，但与三伏贴不同的是，三九贴的主要作用是驱寒暖身、疏通经络、鼓舞阳气以及增强体质等作用。
三九灸又被称为三九天灸，主要是指在三九天期间进行的一种独特治疗技术，与三伏灸是一样的，属于中医治疗学中的“天灸”，三九灸遵循了人体经络循行规律、穴位功效，可以帮助人体预防寒病，增强体质。
冬至三九贴，补阳治寒湿 三九贴有哪些适应症呢？
李晓屏教授进行了详细介绍：
1.内科病症：反复感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、痹症、失眠、胃病、慢性腹泻、夜尿频多、尿潴留等。
2.外科病症：颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛、风湿或类风湿性关节炎、面瘫等。
3.妇科病症：痛经、月经不调、乳腺小叶增生、慢性盆腔炎等。
4.儿科病症：小儿反复感冒、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、遗尿、厌食症、腹泻等。
5.其他病症：素体阳虚怕冷、冻疮、免疫功能低下等。
李晓屏教授强调：敷贴治疗主要针对寒证，千万不要把它当成包治百病的所谓“神方”。孕妇，恶性肿瘤患者，严重过敏体质者，感冒发烧者，患有感染性疾病者，严重的皮肤疾病、严重的荨麻疹患者、出血性疾病者，糖尿病血糖控制不良者都不适合敷贴；2岁以下儿童也要谨慎使用。
1.三九敷贴应注意疗程和时间，每年3次为一小疗程，连续3年为一大疗程，作为调理保健可持续使用。成人敷贴时间大约4-6小时，儿童敷贴时间大约1-2小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下。
2.敷贴部位出现水泡乃正常现象，若水泡溃破可自行涂碘酒消毒。注意预防感染，若局部反应严重，请到医院处理。另外，贴药当天不洗澡为宜。
3.贴敷当天忌食海鲜、生冷、辛辣、油腻食品，注意保暖。