宫寒孕酮低备孕怎么调养

宫寒孕酮低备孕怎么调养

1、孕酮低吃什么可调养

既然孕酮低不利于受孕,那么怎样才能提高孕酮值呢?对此,中西医都有不同的治疗方法。个人认为吃中药调理身体比较好,毕竟激素类药物吃多了,会给身体带来一定的副作用。

除了药物治疗之外,我们还可以通过补充一些食物,让自己的身体产生比较多的孕酮。日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品,如豆类、谷类、水果、蔬菜等,不仅易得而且安全。

大豆中含有丰富的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等水果可以帮助女性补充维生素C和维生素E,让孕酮恢复正常值。

此外,喝黑豆糯米的粥也可帮助女性补充孕酮。用30克黑豆和50克黑糯米煮粥,加入适量红糖就可以了,不过这个食疗方法主要适用于那些需要益气补血或贫血的女性。

2、孕酮低会不孕吗

孕酮低会影响怀孕。孕酮低是指由于女性的黄体功能不正常,从而造成分泌孕酮量不足,以及黄体过早的衰退,这样就会导致子宫内膜分泌不正常,最终导致孕卵着床困难或者出现流产现象,还有一些女性孕酮低就会出血,所以说孕酮低对女性怀孕是有很大的影响的。

孕酮低是宫寒吗

1、孕酮低是宫寒吗?

宫寒是本,低孕酮是表象,没有绝对的关系。孕酮低是由于女性黄体功能不齐全而引起的,黄体功能不全是黄体分泌孕酮不足,或者是黄体过早的衰退,所以导致子宫内膜分泌不良,就容易导致早孕流产。肾上腺、甲状腺功能严重失调也会影响卵巢功能,是排卵发生障碍,这样孕酮的含量也会相应的降低。身体如果出现对胰岛素抵抗也容易产生孕酮的低的现象。如果孕酮低也会不孕不育的现象,这个时候就应该去医院咨询医生了。

2、孕酮是什么?

孕酮是妊娠期早期黄体所分泌出来的一种孕激素,朱主要的功能就是维持妊娠,在妊娠的中晚期,一般是由胎盘分泌的,孕酮对于女性朋友来说是非常重要的,孕酮偏低说的就是黄体功能的不足,对于胎儿的发育和生长,都是有一定的影响,会让胎儿没有办法正常的发育,从而就会导致流产的症状,反复发生就会造成习惯性流产了。所以孕酮低是一定要注意。

3、孕酮低一定会流产吗?

孕酮低是会导致流产的,但是不一定会流产。孕酮低主要的表现是出现妊娠黄体功能不足,黄体功能不足还会让胎囊以及滋养细胞分泌HCG孕不够,当然也可能是别的原因会导致胎囊以及附属物质出现HCG不足,就容易造成胎儿不正常的发育,自然就会导致流产的现象,孕酮低在排除胚胎自身不好的前提下,孕酮也是造成胎儿发育不好的一个重要因素,但是只要通过口服黄体酮的方法来补充孕酮。

中医有4个备孕方法

备孕调养招数之1：养身养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题，也会导致其他脏器出现问题，所以中医提倡的孕前准备，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。

肾为先天之本，主生殖和生长发育，如果肾功能不健全就会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。“药补不如食补”，养肾也不例外，一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外，也要注意适度运动，运动能改善体质、强筋健骨，使肾气得到巩固;夫妻生活要适度，不勉强，不放纵;按时休息。

备孕调养招数之2：养血血液与生俱来，是生命的根本，它周而复始在全身运行，滋养五脏六腑、筋骨皮毛，使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常，同时，维持人体及其各部组织的生命活动。然而，当血虚、血瘀等问题出现时，便影响到了健康。

这个时候，生活起居要保持规律，保证休息和适量的运动，不要过度劳累，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血，如此往复必将会陷入恶性循环。

中医认为，一般的红色或黑色食物都可起到补血效果，如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成，所以要少吃甜食。此外，刺激性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处。

备孕调养招数之3：养神中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”之说，所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，每个人都会有情绪，情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下，安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。

心情愉快、性格开朗，不仅对健康的心理有益，还能增强机体的免疫力，对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕，受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心理发育。

备孕调养招数之4：养气中医说的气，是一种能量，是人体的元气，是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下，身体就处于衰弱状态，表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉，动则气短易出汗，头晕、心悸，食欲不佳等，如果身体总是处于这种“病歪歪”的状态，又何谈优生优育?

气虚的人精神状态常常很低落，因此要振奋精神，以乐观、豁达、愉快的状态面对生活。由于元气不足，脏腑功能低下，适应寒暑变化的能力也就较差，在寒冷的气候来临时易感冒，要特别注意保暖。要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。

孕酮低会有什么症状

孕酮对付女性来说有很大的作用，生养与胚胎生长都跟孕酮有关。孕酮是由卵巢在排卵时产生，一小部分是由肾上腺消费而成。体内的甾类激素孕烯醇酮帮助产生它，然后孕激素反过来帮助其他甾类激素的消费，如皮质醇，雌激素和睾酮激素孕酮等。在女性体内，孕酮的紧张脚色之一是抵消雌激素的影响，并帮助提供一个有利于成功受孕和康健怀孕的环境。孕酮在生养中帮助安慰子宫改变，并通过增加生殖体系血管和构造血流促进胚胎成长发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论来说，卵子与精子结合形成胚胎。孕酮是一种能延迟子宫膜(胚胎培植)零落时间的荷尔蒙。倘若在怀孕的前几个星期孕酮水平下降很多，就大概惹起流产。但是，对付想要推延怀孕的女性而言，注射大剂量孕酮对防备排卵很有帮助。另外，它形成的浓厚液体也会防备精子抵达子宫和输卵管。孕酮低的罕见症状主要有：不育、甲状腺功能不全、烦闷、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、月经周期不规矩、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛等。要是孕妇孕酮低则很有大概导致流产。

排卵后7天孕酮正常值

1、排卵后7天孕酮正常值

女性朋友孕酮正常值根据女性生理期更换而不同,一般卵泡期:0.6～1.0nmol/L,排卵期:1.0～11.2nmol/L,排卵后:20.8～103.0nmol/L。

在正常未孕女性的整个月经周期里,卵泡期的孕酮水平最低,排卵后开始上升,在排卵后的黄体期为最高,如果怀孕,孕激素水平刚开始会停留在黄体期的水平,而当胎盘形成之后,胎盘所分泌的激素就会使孕妇体内的孕酮水平上升到100-200纳克/毫升,为未孕女性的几十倍到上百倍。因此得名孕酮。

2、什么是孕酮?

孕酮就是黄体酮,卵巢黄体分泌的一种天然孕激素就是黄体酮,这种物质与女性体内的雌激素有关,是帮助女性朋友的受精卵在子宫里面发育的。孕酮是要在雌激素作用的基础上才可以发挥好的作用,才可以为受精卵在子宫内的种植和保证妊娠的准备。在怀孕期间孕酮可以让子宫保持良好的镇静,不会容易兴奋,这样可以保证胎儿的正常的发育,可以有安静的生长环境,建议可以到医院去检查自己的孕酮是不是正常的数值,以免带来一些不必要的疾病和麻烦。

3、孕酮值低是怎么回事?

孕酮低是常见的孕期现象,引发的原因主要是女性体内黄体功能不全,孕酮值偏低的话容易造成流产的症状,对女性本身以及胎儿的伤害都比较大,建议引起重视,及时进行保胎治疗,除了相应的药物调理之外,在日常的护理也是不可缺少的,饮食方面宜清淡,不过还是要注意合理搭配,确保营养均衡,平时多注意休息,不可以过度劳累,建议孕妇调节好自身的心态,以免造成影响。

孕酮的作用是什么

孕酮是孕激素的一种,是人体天然分泌的孕激素。孕激素具有负反馈的调节作用,自身能够抑制自身分泌,而且也能够抑制雌激素的分泌。主要作用是确定卵巢有无排卵及了解黄体的功能。孕妇如果出现孕酮低的话,很可能出现的就是流产。对于未婚的女性来说孕酮低就很可能会导致以后的不孕不育的情况.

在怀孕期间,孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素,它是由卵巢的妊娠黄体所产生分泌的,此时孕激素比非妊娠期明显增高,并且随着妊娠的持续血里面的孕酮水平会越来越高。到妊娠末期达到很高后,对女性的孕育更有利。做孕酮检查是为了解黄体酮功能及卵巢有无排卵。女性卵泡期正常的孕酮值为:0.5-2.2NMOL/L,黄体期为:6.4—79.5NMOL/L。孕期9—32周时孕酮显著增高可达正常人的10—100倍,怀双胞胎的水平比怀单胎高.如孕酮有所减低就可以诊断为先兆流产溢乳性闭经综合征,患者应及时到医院进行专科检查。

备孕孕酮低怎么办

1、在孕前做好检查

导致孕酮发生的原因都很多,但是很多的情况下是由于疾病因素导致的孕酮低,比如比较常见的像:内分泌失调问题、甲状腺因素、黄体功能不全等以及孕早期胚胎发育不良等因素都有可能。发生过一次遗憾的姐妹再次备孕前一定要做好细致的孕前检查,找准病因。

2、积极配合医生治疗

女性朋友发现自己存在孕酮低的情况,不管是备孕中,还是怀孕中,一定要及时的选择正规专业医院就诊治疗的。找准病因之后,积极的配合医生治疗调理的,很多女性朋友尤其是正在备孕中的朋友,出现孕酮低的情况会盲目的自行采用补充黄体酮的方式来改善,其实这是不对的。用药治疗一定要在专业医生知道下用药,切不可自行用药!

3、饮食改善

存在孕酮低的情况,可以通过饮食来辅助改善,日常可以适当食用一些大豆异黄酮以及维生素E的食物。但是,我们一定要明确,食物改善只能起到辅助作用,主要的治疗措施还是要依赖专业医生的判断。

孕酮低会怎么样

食物补充

日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。

药物补充

通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。

备孕孕酮低怎么办

备孕如果出现孕酮低的情况，这是意味着流产的可能性，所以一定要对此种情况进行及时的治疗，那备孕孕酮低怎么办?

1、到医院进行治疗

女性出现孕酮低的情况可能是由于疾病造成的，比如像内分泌功能紊乱就容易导致孕酮低，而对于这种情况就得要及时到正规的医院进行诊断，找到发病的病因，就可做到对症的治疗。

2、还可以通过食物调节来缓解

对于孕酮低的情况可以通过食物调节来缓解，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。在食物当中，像含有果胶或者膳食纤维丰富的水果都能起到补充孕酮的作用。像猕猴桃、草莓等可以帮助女性补充到维生素c和维生素e，此时就可以让孕酮达到正常的水平。

中医怎样调理孕酮低

中医怎样调理孕酮低

孕酮低一般是注射黄体酮。黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。其药理作用主要为：

①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透。大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

④竞争性对抗醛固酮，促使钠离子和氯离子的排泄并利尿。

⑤有轻度升高体温作用，使月经周期的黄体相基础体温较高。

孕酮低吃什么

孕酮低的孕妇吃以下的食物会有助于调理

1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

2、吃些新鲜的水果也可以补充孕酮低的症状，像是猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助女性补充身体之中的维生素C与维生素E的成分，使准妈妈的孕酮达到正常的水平。

3、也可以用一些中草药调理：益母草、当归等。不过，中草药调理最好是在医生的指导下进行，不要自己过量食用。

能够补充孕酮的食物

樱桃

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。

若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

西柚

含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。

叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

无花果

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。

它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

秋梨

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。

它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

柿子

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。

还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

孕酮低的原因

孕酮对于怀孕的准妈妈是非常的重要的，如果孕妇的体内孕酮含量较低很有可能导致流产。

孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵着床困难或早孕流产。

黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关。

还有的人群往往是因为孕卵本身不成熟，会产生对促性腺素不敏感的现象。

有的是黄体本身合成孕激素能力不足，或者与雌孕激素之间的比例不协调等因素有关。

雌孕激素主要由卵泡和黄体产生，主要作用是刺激青春期女子外生殖器、阴道、输卵管和子宫的发育和生长，刺激女性第二性征的出现，能影响代谢机能，对青春期发育与成长起促进作用。

孕激素主要由黄体产生，故又叫黄体酮。

孕激素不是单一的发挥作用的，它往往是在雌激素的作用下才可以发挥出作用。

为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，如使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚汔着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较“安静”的环境。

孕激素主要作用于子宫内膜和子宫肌，适应孕卵着床和维持妊娠。

由于孕酮受体含量受雌激素调节，因此孕酮的绝大部分作用都必须在雌激素作用的基础上才能发挥。

结语：每个女人都有一个孕育健康小宝宝的梦想。在日常生活中，对于孕酮比较低的女性来说，想要怀孕是非常困难的一件事情。所以女人如果发现自己孕酮低，那么要及时地补充黄体酮，这样才能顺利怀孕!

备孕孕酮低注意事项

备孕孕酮低可能是由疾病引发，像肾上腺或甲状腺功能失调而对卵巢功能造成影响，就容易使排卵出现障碍，当然就是影响到孕酮。如果自身的黄体功能不傅，卵巢黄体发育不全的情况下，就容易造成孕酮低。如果身体出现胰岛素的抵抗也容易造成孕酮低的情况。而出现备孕孕酮低的情况要注意什么问题。

备孕孕酮低是会导致女性流产的，所以此时一定要先治愈，然后再要宝宝。如果您已经怀孕，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助您保胎。不要擅自自己决定补黄酮的方法，尤其是使用黄体酮，如果使用不当的话，对身体有副作用。为此一定要在医生的指导下进行治疗。

所以，女性平时多吃有助于提高孕酮的食物，就可防止孕酮的降低。

孕酮低不能吃什么

孕酮即孕激素，孕激素常常在雌激素的作用的基础上才能发挥作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚胎着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较安静的环境。孕酮低对女性的有着严重的影响，孕酮低的女性应该避免吃以下的食物。

1、孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。

2、应避免烟酒。

3、孕酮低尽量少吃寒性的食物。

怀孕孕酮低的症状

这孕酮低还是需要调养的，不用过于担心，也不必操之过急，孕妇们主要还是要注意身体健康，不过在这之前就要先了解一下这怀孕孕酮低的症状，才可以对症下药，下面就来看看怀孕孕酮低的症状。

孕酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，在排卵前孕酮的产生每天为2～3mg，主要来自肾上腺。排卵后，上升为每天20～30mg，绝大部分由卵巢内黄体分泌。

怀孕孕酮低的常见症状：

不育、甲状腺功能不全、抑郁、纤维囊性乳房、体重增加、胆囊疾病、低血糖、惊恐发作、保水、月经周期不规则、月经期间血液凝块、缺镁、阴道干燥、乳房胀痛

常见原因：

孕酮含量降低见于以下情况：

(1)先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。

(2)黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。

(3)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

(4)身体出现胰岛素抵抗。

(5)慢性压力。

(6)饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。

(7)缺乏锻炼。

(8)药物。

了解这怀孕孕酮低的常见症状，才可以对症下药，调养好孕妇的身体，稳住胎儿。而对于那些因为怀孕孕酮低还没有怀孕的女性朋友，就可以试着相关的治疗，实现想要享受天伦之乐的心。对于一些症状，孕妇们可以了解一些，防范于未然。