高血压生活护理误区
高血压生活护理误区
1、以自我感觉来估计血压的高低。
高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状;相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。
2、血压一降，立即停药。
病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药;结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，医.学教育网搜集整理将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药;或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。采用维持量，继续服药;或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。
糖尿病患者的高血压护理误区
不根据自身情况，盲目降血压
六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。
凭感觉估计血压高低
高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状;相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。
血压下降就停药
病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药;结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此，糖友在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。
去除脸部脂肪粒并不难 4招为你轻松解决
找出造成脸上长脂肪粒的“元凶”
肌肤脂肪代谢紊乱
身体内分泌失调，面部油脂分泌不均匀，同时缺水，代谢能力又差，以至于无法正常排除多余油脂导致毛孔堵塞就会出现很多脂肪粒。
保养品使用不适当
皮肤过于油腻，化妆残留堵塞，在我们使用的护肤品中或许有些是使用不当的，当护肤品无法被肌肤吸收的时候就会造成导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。
皮肤微小创口
有些脂肪粒是由于皮肤上的微小伤口而引起的。当皮肤过于干燥或过度使用磨砂膏、去角质产品，都会出现肉眼看不到的细小伤口，在皮肤自行修补的过程中，便生成白色小囊肿。
去除脂肪粒小妙招
金霉素软膏是一种眼药：涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。
橄榄油有滋养毛发的作用，且不易长脂肪粒。
但是对付一些比较顽固的脂肪粒，就要靠持续的正确保养小秘诀哦，下面来为你一一道来吧。
彻底清洁皮肤(卸妆+洁面)
定期去角质，用清洁面膜;加强保湿，让皮肤保持水油平衡。
选择正确的护肤品
诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。多吃蔬菜水果多喝水
吃了油腻的东西，别急于就寝，多次少量喝水，可稀释体液和皮脂分泌物，让肌肤通透呼吸顺畅。
走出三大眼部护理“误区”
眼部护理误区一：大家都知道防晒品不能维持一天，需每隔2小时补一次。可是要知道防晒品不是直接往脸上和身上补的喔，如果不将脸上残留的汗水、油脂、化妆品等先清洁干净，就直接覆上去的话，会降低皮肤的透气性，并且更油腻，会堵塞毛孔出现恐怖的脂肪粒喔!
眼部护理误区二：眼霜，用一粒大米大就足够，使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。
眼部护理误区三：不要过度清洁或卸妆、大力按摩和使用磨砂产品，这些都会让皮肤表面形成微小伤口，诱发脂肪粒生成。
秋季宝宝皮肤护理当心3个误区
宝宝皮肤护理误区一：洗澡频率不对
入秋以后天气转凉，有些爸爸妈妈担心宝宝着凉，就缩减了给宝宝洗澡的次数，更有甚者，家中开着暖风空调还将孩子裹得严严实实。这样的做法不仅不能让宝宝保持干净，还可能让孩子在凉爽或寒冷的季节捂出皮肤问题。
另外一种截然相反的做法：有些妈妈为求“干净”，每天给未满月的宝宝洗两次澡，沐浴露要用两遍。结果孩子的皮肤变得越来越干燥，宝宝忍不住就经常用手抓挠皮肤并哭闹。
其实，婴幼儿在秋季，保持每天洗澡一次的频率即可，并且尽量使用清水帮宝宝洗澡，沐浴露等清洁用品可一周使用一次。
干燥秋季 宝宝皮肤护理误区要当心!
宝宝皮肤护理误区二：用母乳护肤
有一些老一辈的人会教新手妈妈给宝宝的脸上涂抹母乳，说这样会让宝宝皮肤又白又光滑。这种做法妈妈要慎重，母乳的营养成分丰富，但是未经处理的母乳也容易腐坏，将母乳涂抹在宝宝的小脸上，就会滋生细菌，这些无孔不入的细菌就可能会从宝宝的毛孔侵入体内。轻则让宝宝皮肤红痒不适，重则导致溃烂形成疤痕，破坏宝宝的容貌。所以宝宝皮肤的保养清洁也很重要。不能随便给孩子使用护肤品，而要选用不含刺激的婴儿专用护肤品。
宝宝皮肤保护误区三：错误的晒太阳方式
妈妈们都知道，宝宝晒太阳好处多多，能帮助宝宝体内合成维生素D，进而促进宝宝对钙质的吸收。夏季带宝宝晒太阳，妈妈会选好时段，并帮宝宝做好防晒，而宝宝秋季晒太阳也需要做好护肤工作。宝宝秋季晒太阳，也最好不要直晒，晒的时间也要注意控制，秋天气候干燥，户外晒太阳之前，要给宝宝使用护肤霜，这样才能既晒好了太阳，又不至于晒伤皮肤，或者让秋风干燥了孩子的脸。
中老年人护发别犯这些错误
头发护理误区1：长时间对着电脑会增加脱发危险
不少女性发现近期掉发数量有明显增多，认为是室内外温差和电脑环境下工作造成脱发。但是，温差和电脑不会影响头发健康。如何护理头发?在季节更换时，头皮要适应气候，掉发会自然增多。季节平稳过渡后，掉发数量会转为正常。但是，若发现掉发数量依然有增无减，可能是脱发的前兆，就必须重视起来，立刻到专业机构进行检测。
头发护理误区2：：天天洗发不好
不少人认为，每日用洗头水洗头，会对皮脂腺造成刺激，会分泌较多油脂，因而造成发丝油腻。但是，其实，经常洗头可以使头发清洁，并可去除油腻。因此，即使每日洗头，也对头发有利无害。
头发护理误区3：多梳头有好处
不少人认为每日用梳子梳头100次，可令头发更加光润健康。但是，这又是一个错误的说法。如果头发梳刷过多，特别是使用硬毛头梳，会令头发开叉和伤及头皮。
头发护理误区4：洗头时，泡沫越多越好
大部分人都认为，洗头水的泡沫越多，其清洁效能越好，但事实上却不然，清洁效能和泡沫多少不成正比。
头发护理误区5：洗护二合一的洗发水简单有效
不少女性喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时可以同时对头发做清洁和护理，非常节省时间。其实，二合一的产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都不能完成。
糖尿病患者的高血压护理误区
凭感觉估计血压高低
高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状;相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。
血压下降就停药
病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药;结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此，糖友在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。
去除脂肪粒,,走出三大眼部调理“误区”
吃了油腻的东西，别急于就寝，多次少量喝水，可稀释体液和皮脂分泌物，让肌肤通透呼吸顺畅。不要过渡去角质
眼部调理误区一：不要过渡清洁或卸妆、大力推拿和使用磨砂产品，这些都会让皮肤表面形成微小伤口，诱发脂肪粒天生。走出三大眼部调理误区
先清洁
眼部调理误区二：大家都知道防晒品不能维持一天，需每隔2小时补一次。可是要知道防晒品不是直截往脸上和身上补的喔，如果不将脸上残留的汗水、油脂、化妆品等先清洁干净，就直截覆上去的话，会降低皮肤的透气性，并且更油腻，会堵塞毛孔出现惧怕的脂肪粒喔!用量要操控。
眼部调理误区三：眼霜，用一粒大米大就足够，使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。
脸上长脓包型痘痘 认清三大护理误区
脓包型痘痘护理误区一
当我们发现脸上长了脓包型痘痘的时候，不要马上就使用祛痘膏来擦脸。因为，大部分的祛痘药物其实都是具有刺激性的，普遍使用不仅没有祛痘效果，反而会让皮肤的过敏反应更严重，使得脸上的痘痘发炎的更厉害。
脓包型痘痘护理误区二
切勿祛痘心切，反而错过了治疗的最佳时期。脸上长脓包性痘痘的原因是很复杂的，不同的人身体差异也很大，可能这个人使用这种祛痘产品效果很好，但是另一个人使用就没有效果了。这与产品的好坏无关，而是我们自己没有对症下药，所以也不会有效果。
脓包型痘痘护理误区三
脸上长脓包型痘痘了一定不能使用白醋过食盐洗脸。醋本来就会对我们的肌肤产生较大的刺激，使用越久，皮肤就会变得更加敏感，很容易对皮肤造成伤害。而盐，我们的皮肤表面有一层酸性的保护膜，最怕盐和碱，这层保护膜如果被破坏了，肌肤就会变得敏感，出现红血丝等。盐虽然具有杀菌、控油的效果，但是对皮肤表皮的伤害还是非常大的。