头发油头皮屑多的原因

头发油头皮屑多的原因

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

通过上面内容的介绍，让我们知道了头发油，并且头皮屑还特别多的原因到底是什么，通过这些原因让我们了解了关于原因之后就可以得到全面的控制和治疗了，头发油，并且还有头皮屑的时候每天都要洗头，但是洗发水必须要选择温和，没有任何刺激的。

油性头发头皮屑多怎么办

其实大部分油性头发并不是头发油,而是头皮油,头发却很干燥.这是因为头皮上的毛孔被堵塞了,头皮的油质出不来,所以头发得不到营养,于是头皮很油,但头发却很干枯.市面上的护发素不但不能去处头皮的油脂,反而会让头皮更油,洗发水或护发素都不能很好的清洁被堵塞的毛孔,洗发水只能洗掉头皮表面的污垢.

用茶叶水洗头,就买那种地摊上的最便宜的茶叶.使用一次就能有很好的效果,三次过后头发就基本不会再油腻了.

在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。

通过上面内容，让我们知道了当自己处于这样的症状期间该用什么方法来给自己改善这种油性头发，头皮屑多的现象，这样自己的头发才可以及时的改善，平时自己一定要勤加的洗头，这样每天看起来就不那么油了，也比较舒服一些，不过长期下来也不是那么一回事，最好是吃中医来给自己理疗一下。

少吃甜食辣椒改善头皮瘙痒

头油多与季节有关

据中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科毛越苹副教授介绍，头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。毛越苹表示，一般来说，夏季油脂分泌会比冬季旺盛，但冬季因为天气冷，减少了洗头的次数或者因为戴帽等因素也可能出现头发多油;内分泌因素如体内雄激素水平高或者自身对雄激素敏感性高，也会导致头油多。头油多虽然和内分泌有一定的关系，但不一定代表身体出现问题了。如果没有出现其他雄激素异常的症状，如女性月经失调、多毛、痤疮等，可以不就医。

至于头皮瘙痒，原因也很多，通常是综合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮瘙痒可以互相影响，头发油脂多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境，真菌的繁殖进一步导致了头皮瘙痒、头屑多。

没有明显脱发无需就医

毛越苹表示，轻中度的头发多油和头皮瘙痒不需要就医，可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医。改善调节的方式很多，主要包括饮食调节、精神调节和局部护理几方面。

对于头发偏油、头皮屑多的人，应保证良好的睡眠和情绪稳定，饮食上尽量以清淡饮食为主，减少摄入甜食、煎炸食品和刺激性食品(如辣椒、咖喱等)，多吃蔬菜水果，注意补充富含维生素B6的食品，如小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、葵花子、香蕉等。

去屑洗发水要定期换品种

毛越苹说，局部护理方面要坚持使用优质洗发水，可以选择针对油性发质的去屑洗发水，其中的控油成分可以帮助减少油脂的分泌，同时清洁效果更好。如果同时伴有头屑多、头皮瘙痒，也可以使用去屑洗发水。市面上有药用的和日用的去屑洗发水，如果是药用洗发水(如含酮康唑的洗发水)一般需间歇使用;日用的去屑洗发水可以较长时间使用，但建议定期更换品种。冬季一般隔两三天洗发即可，如果过度清洁则会破坏头皮的微环境，令油脂分泌更旺盛。

此外，还可以经常做做头皮按摩，可促进血液循环，对改善头皮的新陈代谢有一定的作用。按摩原则是动作轻柔，以指腹按压、按揉，使头皮感觉到轻微的压力感为宜，按摩从两侧发际线开始，到头顶部，再到后脑的枕部。

孕妇头皮痒应该怎么办

由于孕妈咪怀孕时期体质的改变，常常会感到燥热、疲倦与不舒服，因此也往往会促使脂漏性皮肤炎的生成而导致头皮出油的状况，因此孕妇的头痒情况很是经常。

孕妇头皮痒怎么办孕妇要维持头皮的健康，切记勿过度清洁头皮，可询问专业的皮肤科医生，辅以适合的洗发精来改善出油问题。头皮痒的问题，可选择含锌成分的洗发精，可以有效改善头皮痒的问题。若头皮搔痒的状况过于严重，记得不要搔抓，可询问专业的皮肤科医师，辅以药水或药膏来获得改善。

头皮瘙痒因素很多头皮瘙痒通常是综合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮瘙痒可以互相影响，头发油脂多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境，真菌的繁殖进一步导致了头皮瘙痒、头屑多。

头痒头屑怎么办轻中度的头皮瘙痒和头屑不需要就医，可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医。

对于头发偏油、头皮屑多的人，应保证良好的睡眠和情绪稳定，饮食上尽量以清淡饮食为主，减少摄入甜食、煎炸食品和刺激性食品(如辣椒、咖喱等)，多吃蔬菜水果，注意补充富含维生素B6的食品，如小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、葵花子、香蕉等。

在正常洗发频率下发生头皮瘙痒可能是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。

头痒怎么办 注意饮食

日常生活中，在饮食方面，为减少头油，头皮屑的产生，我们应少食用含油量多的煎炸、辛辣或过甜等食品；同时头皮屑多头油等人群平常可多食用一些含锌量较多的食物或者口服适量的维生素B和维生素E；如动物肝、奶类、蔬菜等，还有多吃核桃也有益于除头皮屑。

头发可以直接擦橄榄油吗

橄榄油是可以抹在头发上的。

用橄榄油抹头发，可以为头发提供滋养的成分，起到很好的护发效果。用橄榄油抹头发，所含的维生素E能帮助头发提亮光泽，减少脱发，使用在发梢能防止头发分叉，还能养护已经分叉的头发。除此之外，橄榄油抹头发还可以防止头发油，头皮屑等现象出现。

头发出油有头屑怎么办呢

第一，其实大部分油性头发并不是头发油，而是头皮油，头发却很干燥。这是因为头皮上的毛孔被堵塞了，头皮的油质出不来，所以头发得不到营养，于是头皮很油，但头发却很干枯。市面上的护发素不但不能去处头皮的油脂,反而会让头皮更油，洗发水或护发素都不能很好的清洁被堵塞的毛孔，洗发水只能洗掉头皮表面的污垢.。

第二，肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，先天油腺分泌比较多导致。

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用茶叶水洗头，就买那种地摊上的最便宜的茶叶。使用一次就能有很好的效果，三次过后头发就基本不会再油腻了.。

皮屑是由真菌感染引起的,对于头皮屑多者可口服复合维他命B或维他命B6、B2等;局部用抗霉菌药物，如克霉唑、咪康唑、酮康唑。

每天开水泡脚泡上半个小时，还要多吃蔬菜水果，饮食清淡.最好还要多运动，让油脂分泌正常。

在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，纯植物的，效果非常不错，没有副作用。

以上的信息就是头皮油有头屑的原因以及应对的方法了，如果你也有这方面的问题，不妨可以试试小编提供的方法。当然，现在很多女性朋友经常烫发，染发也是非常伤害头发的，要尽量少烫发，染发。

头发有头皮屑还痒是什么引起的

头皮屑头痒产生的原因：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。

⊙皮屑芽孢菌的影响 ：皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌活跃产生头皮屑。

⊙头皮细胞功能失调 ：头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层细胞脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多原因于此。

其它原因如下： 1. 洗发精没冲净。

2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。

3. 头皮上的皮脂过多。

4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5. 自律神经容易紧张。

6. 睡眠不足、疲劳。

7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。

8. 使用不良美发用品。

9. 内分泌不正常因素。

10. 季节转换。

头皮屑是由真菌感染引起的,对于头皮屑多者可口服复合维他命B或维他命B6、B2等;局部用抗霉菌药物。

用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑.用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4?5天可除净头皮屑，且无副作用。

上面我给大家介绍了多种头发有头皮屑还痒引起的原因，人和人不同，所引起头皮屑的原因也是不同，我介绍的每种都是可以引起头皮屑多和痒的症状，我们要想让头上的头皮屑减少，就要按照上面的介绍注意些，控制好的这些方面，渐渐地头皮屑就会越来越少了。

头皮发红有头皮屑怎么办

脂溢性皮炎;无可否认，这是最常见的引起头皮屑多的原因;其发生是在神经因素的影响下，局部发生免疫学变化，导致局部真菌感染所致，多表现为头皮大量的干燥皮屑，少数严重的会有流水，或者毛囊发炎等;治疗以中药调节免疫为主，可配合适当的外用抗真菌药;

石棉状糠疹;此类罕见;表现为头皮大量的皮屑，且皮屑呈层状变化;有些皮屑会随着头发移动;但头发及头皮无异常改变。去屑的洗发液等有一定作用;

头皮银病;此类多数伴有身上类似皮损，或者反复发作;在自然光下可看到皮损处皮屑下皮肤发红，头发程束状改变;此类不难诊断;

头癣;此类现在已少见，是头皮中的白癣;与其它类型相比，此类头屑较碎，可检查出来真菌，治疗可以涂外用抗真菌配方即可;

白色糠疹;此类儿童多见;表现为头皮上的细碎白色磷屑;与头癣有时混淆，其治疗原则以及用药差别不大;

禁止喝酒;不管是哪种类型疾病引起的头皮屑多，都是皮炎改变，因此应当忌酒;

反复发作的头皮屑多，最好是将头发剃除，光头有助于头皮屑多的治疗;

当出现头皮发红有头皮屑的时候，大家肯定都很关心怎么办?导致这一现象出现的因素有很多，不同人群的情况是不一样的，可以根据自己的特点进行解决，并且平时在饮食上要注意，多吃一些碱性的食物，不要吃刺激性的东西，这样就能够得到改善。

头皮瘙痒症如何治理

头油多与季节有关

头发油多，是因为头皮的皮脂腺分泌油脂增加，这与季节或者内分泌都有可能相关。一般来说，夏季油脂分泌会比冬季旺盛，但冬季因为天气冷，减少了洗头的次数或者因为戴帽等因素也可能出现头发多油;内分泌因素如体内雄激素水平高或者自身对雄激素敏感性高，也会导致头油多。头油多虽然和内分泌有一定的关系，但不一定代表身体出现问题了。如果没有出现其他雄激素异常的症状，如女性月经失调、多毛、痤疮等，可以不就医。

至于头皮瘙痒，原因也很多，通常是综合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。头发多油和头皮瘙痒可以互相影响，头发油脂多可形成适宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生长环境，真菌的繁殖进一步导致了头皮瘙痒、头屑多。

没有明显脱发无需就医

轻中度的头发多油和头皮瘙痒不需要就医，可通过适当护理达到改善的目的，但如果情况严重或伴有明显脱发和内分泌紊乱的情况，就需要就医。改善调节的方式很多，主要包括饮食调节、精神调节和局部护理几方面。

对于头发偏油、头皮屑多的人，应保证良好的睡眠和情绪稳定，饮食上尽量以清淡饮食为主，减少摄入甜食、煎炸食品和刺激性食品(如辣椒、咖喱等)，多吃蔬菜水果，注意补充富含维生素B6的食品，如小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甜瓜、甘蓝菜、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、葵花子、香蕉等。

去屑洗发水要定期换品种

局部护理方面要坚持使用优质洗发水，可以选择针对油性发质的去屑洗发水，其中的控油成分可以帮助减少油脂的分泌，同时清洁效果更好。如果同时伴有头屑多、头皮瘙痒，也可以使用去屑洗发水。市面上有药用的和日用的去屑洗发水，如果是药用洗发水(如含酮康唑的洗发水)一般需间歇使用;日用的去屑洗发水可以较长时间使用，但建议定期更换品种。冬季一般隔两三天洗发即可，如果过度清洁则会破坏头皮的微环境，令油脂分泌更旺盛。

冬天头皮屑多怎么办 冬天头皮屑多痒是什么原因

健康的头皮会维持油脂、菌群、代谢三大平衡，当头皮油脂分泌失衡时，就会出现头发油腻，当头皮菌群失衡时，就会出现头皮痒的现象，当头皮角质层代谢过快时，就会出现头皮屑多的情况。

所以，冬天头皮屑多痒时，除了要注意清洁，还要注意护理头皮，维持头皮的生态平衡。