板栗炒好后又干了怎么办 炒板栗是开口好还是不开口好
板栗炒好后又干了怎么办 炒板栗是开口好还是不开口好
建议不开口的好些。
板栗在炒制的过程中,锅内的圆砂和糖在高温下会发生反应形成焦糖,时间长了会变成黑色,这种焦糖里含有一定的有害成分,对身体健康会有一定的不利影响。
此外,部分商家为了降低成本,会用低价的糖精或者甜蜜素来代替糖增加甜味,糖精和甜蜜素都是食品添加剂,在高温的作用下可能会产生多种中间产物,这些产物可能会影响肠胃消化酶的正常分泌,降低小肠吸收能力,进而影响食欲,因此建议买炒板栗时选不开口的好些。
怎样炒板栗好吃又好剥皮
主要有以下方法:
板栗想炒的好吃,也是具有一定技巧的,具体如下:
首先用清水将板栗表面的污渍清洗干净,然后将其水分晾干;之后将板栗一个个进行开口;热锅后将一些干净的锅砂倒进锅中翻炒发热,加热完后将板栗放进去进行翻炒;翻炒到板栗5成熟的时候加适量白糖,根据自身喜好添加量即可,继续搅拌均匀,待板栗壳颜色变黑后,说明板栗快要熟透了,这时候快速翻炒2-3分钟左右即可出锅。
这样炒出来的板栗不仅口感甘甜、香糯,而且不粘锅,拿出来后也是比较容易剥皮的,是一种很好的方法。
炒栗子的香甜并非来自糖
炒栗子的香甜并非来自糖
因为栗子的皮很坚硬,无论是固体的白砂糖还是糖汁或蜂蜜水,都很难进入栗子里面,只会黏在栗子的表面剥起来粘粘的。我国很多地方在炒栗子时没有加糖,味道同样香甜可口,所以“糖炒栗子”从口味上讲,加糖没有什么意义,栗子甜不甜在于它的产地和品种。
加糖炒的栗子,表面粘糊糊的,反而会把手弄脏,用脏兮兮的手剥栗子,当然不干净了。另外,很多所谓的糖炒栗子表面油光发亮,但事实上我们很难区分到底栗子表面的油亮色彩是来自“糖”还是“石蜡”。
尽量不要买开口的
任何坚果(开心果除外)最好买没开口的,因为开口的一方面营养素有所流失(尤其是加工好之后短时间内吃不完、存放时间比较长的坚果),另一方面容易滋生细菌,不利于健康。
不要买外表特别油亮的
有些利欲熏心的商贩为了让炒出的栗子更漂亮,消费者看了之后更有食欲,在炒栗子时加入石蜡,如果吃的时候直接用嘴咬皮,对我们的健康绝对是有害的。所以我们在购买炒栗子时尽量挑选外表自然色的,少买那种油光发亮的。
一次不要吃太多
很多人喜欢吃栗子,原因在于炒栗子那种特有的香、甜和糯味,尤其趁热吃,口感更好。栗子虽然好吃,但一次不能吃太多,否则容易造成气滞腹胀,有些人还会出现反酸、烧心等症状。新鲜的生栗子虽然甘美,但不易消化,所以最好不要生吃。
糖炒栗子过于油亮光滑可能添加了石蜡
深秋初冬,街头巷尾经常会飘来糖炒粟子的香味。一口大锅、一把铁锹,和着细沙不断翻炒,炒出来的板栗油光可鉴,很多都是“开口笑”的,香气四溢,十分诱人。
专家提醒,板栗具有较高的营养价值,但选购食用时有些禁忌一定要注意。
有些并不是现炒现卖
前几天,市民李女士买了0.5公斤的糖炒栗子,当时尝了一个觉得很好吃。但回家后细细品尝,却发觉味道有点怪。
专家说,其实,街头有些糖炒板栗并不真是“现炒现卖”,而是事先把板栗放在锅里用水煮熟后的。板栗在水煮之后,一斤可以增加三四两。为了增加粟子的甜味,有的商贩还在炒板栗之前把它泡在糖水中,捞出来晾干,然后再放到锅里翻炒几下做做样子。而且,熟板栗遇热后也更容易开口。
“如果仅仅是增加了一点水分,食品卫生问题倒不大。可有的板栗油光可鉴就有点不对劲了。”采访中,专家提醒消费者,外表皮过于黄亮或乌黑发亮的糖炒板栗,用手摸起来光滑且不黏手,放了一段时间色泽仍不退去,很有可能在炒制过程中添加了石蜡。据介绍,石蜡本身并没有太大的副作用,医学上做胃镜、肠镜等检查就是用石蜡油作润滑剂。但工业石蜡成分比较复杂,含有致癌的“多环芳烃”类物质,吃多了很可能引起脑部神经和肝脏等器官的病变。
专家建议,少买开口的板栗。因为糖炒以后,板栗表面很黏,灰尘等脏东西会粘到栗仁上,同时如果添加了石蜡也会附着在栗仁上,吃“开口笑”的板栗就可能把外面的污物吃进嘴里,所以尽量不要买开口的。
不用糖炒同样香甜可口
板栗有“干果之王”的美称,不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。专家说,大多数的板栗本身就具有甜味,炒熟的板栗每100克含有45.7克的糖分,不加糖炒味道也同样会香甜可口,所以无论从口感和经济的角度来说,板栗不一定要吃糖炒的。
栗子干了怎么变软
1.如果是生的栗子,可以将干板栗用水先泡一段时间,时间不要太久了,然后将泡好的板栗开一个小口子放到锅里,再加入一点糖开始煮,煮出来的回软效果比较好,味道也很美味。
2.如果是炒熟的栗子,可以用微波炉加热一下,加热后的炒栗子口感和味道都与刚炒出时的一样,也可以在饭上面蒸一下,都是起到回软的作用。
糖炒栗子怎么做才好吃
糖炒栗子的做法是很简单的,但不是什么炒法都可以炒出好吃的糖炒栗子,是具有一定讲究的,具体如下:
糖炒栗子之前需要将板栗上面的污渍清除干净,这里记住,由于板栗是炒的,板栗清理的时候不要用水洗,用干净的抹布擦拭干净即可。
其次炒之前需要将板栗后背开一个小口,用小刀在其后背轻轻划一刀就可以了,开口的板栗比较容易炒熟,并且也会比较入味。
还有就是在炒栗子的时候,可以用一些沙子,沙子炒热后再放栗子,这样可以使栗子受热均匀,并且不容易被炒熟。
最后要注意,糖炒栗子炒到8成熟的时候,往其中加一些白糖或者冰糖,这样可以帮助提高糖炒栗子的香味,一般糖炒栗子只需要20-30分钟左右即可。
炒板栗要不要放糖 炒板栗要注意什么
在炒板栗之后一定要先将板栗的外壳清洗干净,因为板栗一般都是带壳一起炒的,如果不洗直接炒的话就有点不卫生。
在炒板栗之前要在板栗的外壳上面且几个口子,如果不切开直接炒的话,板栗在炒的过程中就可能会出现炸开的情况。
板栗炒好后又干了怎么办 炒好后如何保存
推荐摊开保存。
板栗炒好后如果一次吃不完的话,可以将炒板栗摊开保存,要注意的是不要把板栗装在密封的容器里,因为炒熟的板栗中一般会含有一定的水分和余温,需要让板栗的温度降下来,如果散热不良可能会导致板栗变质发霉。另外,有条件的也可以放冰箱冷藏保存,下次食用前再次加热就可以吃了。
糖炒栗子内皮不好剥怎么办
主要有以下方法:
糖炒栗子不好剥,很可能是炒的时候没有在板栗后背开口导致的,一旦开口了,板栗壳、内皮就会与板栗分离,是比较好去壳的,因此糖炒栗子的时候可以在板栗后背开口再炒。
如果糖炒栗子已经炒好了,这时候可以再加热一下,没开口这时候可以开口,开口后板栗内皮就会好剥皮一些。
最后还可以将糖炒栗子置于冰箱冷冻室保存2小时左右,时间到了之后在拿出来,在低温的作用下,板栗是很好去壳去皮的。
栗子怎么做好吃
板栗怎么做好吃
浓香滑口的板栗怎么做才好吃呢?这可根据个人的喜好来进行相应地制作,下面就介绍板栗牛腩粥及板栗炖鸡这两种最为出色的菜。
板栗牛腩粥
原料:稠粥1碗,牛腩200克,熟板栗50克(罐装)、植物油1大匙,冰糖1/2小匙,酱油、绍酒各1/2大匙,牛肉卤料1包,精盐、鸡粉各1/2小匙。
做法:
1、将牛腩洗过,放入锅中,加入植物油、冰糖、酱油、绍酒、牛肉卤包熬煮约2小时至熟透,取出,切厚片;
2、在锅中倒入稠粥、牛腩片、熟板栗,上火煮开,再加入精盐、鸡粉,找好口味,出锅装碗即可。
板栗炖鸡
原料:鸡肉(整)1只,板栗250克,辅料彩椒1个、 调料食盐6克、葱半根姜4、片蒜适量八角、2个干辣椒、4个料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油适量。
做法:
1、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;
2、把开水倒入板栗,并添加盐;
3、盖上锅盖焖上5分钟之后,逐个取出剥取栗肉;
4、把鸡剁成大块,用热水焯一下,去除血水和杂质,捞出后用热水冲洗干净,沥干水分备用;
5、开始起油锅,慢火煸炒板栗至变色后取出,在锅内底油爆香葱姜蒜、八角和干红辣椒;
6、出香味后,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒;
7、添加没过的热水,大火煮开,转中火炖煮;至鸡肉7分熟,加入板栗,添加盐、糖、生抽调味,一点点老抽上色;
8、最后,炖至鸡肉和板栗熟透,大火收汁,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。