养生健康

男性健康6方面需引起重视

男性健康6方面需引起重视

第一项:胸口痛一定要去检查

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到,这可能是心脏病早期的症状,最好去医院检查一下。

第二项:注意隐秘的睾丸症

20岁至40岁的男人患的肿瘤,睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时,这种病治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官,最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

第三项:改变不愿就医坏习惯

许多男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。据统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实,每年例行体检是十分必要的,特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

第四项:注意用饮食减轻烟害

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,要健康最好戒烟。如果一时戒不了,应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果,多吃鱼类经常喝茶等,可以减轻烟害。

第五项:关心自己身上的痣

许多男性对自己的皮肤并不关心,男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外,老年男性心脏病发病逐年增多,关节也会越来越不灵活,建议最好经常散步,保持适当体育锻炼。

第六项:入厕时间长得当心

男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关,遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入厕次数还是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及时到医院检查。

男人早晨无法勃起是阳痿吗

1.晨勃不仅仅是考察一个男人性功能是否正常的指标,而是一个男人综合健康标准的反映。男性不管年龄多大,只要有醒觉周期的正常存在,那他每天在清晨醒来的时候,就应该有晨勃。经临床观察发现男子在患病期间,清晨勃起会减弱或者消失;而身体康复之后,清起也会随之恢复。因此,清晨勃起现象可以作为男性健康状况的参考指标。清晨勃起的有无,也可以作为判断男子性功能状态的参考指标。生活中,如果一个正常成年男人没有晨勃现象,就说明他身体有问题了,要引起高度重视。

2.晨勃只是检测是否患有阳痿的参考指标之一,不能作为首选标准,男士如果发现自己20多天没有了,那应及时到正规的男科医院进行检查并治疗,检查自己具体患有哪方面的健康问题,及早治疗及早康复。

3.关于晨勃方面的问题,男性朋友一定要引起重视,有什么症状请尽快到正规的男科医院就诊,争取早发现、早治疗、早康复。

婚姻疗法治疗月经失调

很多女性有着月经失调的问题。有研究显示,男性气味在维护女性健康方面所发挥的奇特作用,所以长期和丈夫生活有助于治疗女性月经失调。

一些从事人体气味研究的科学家发现,男性腋下等体表部位出汗时,能够分泌一种“雄酯酮”的物质,这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。

尽管大多数男性通常觉察不到自己体表散发出的这种“麝香味”,但女性特别是年轻女性却能凭借她们特有的敏锐嗅觉从中受益。

科研人员做过实验:用海绵块从男性腋下收集气味,使之溶进一定浓度的酒精中,然后涂布于一批月经不调的女孩嘴唇上,持续追踪观察,结果发现,她们中绝大多数以往久治不愈的月经不调病奇迹般不治而愈。

美国一家专门从事化学气味研究的科研机构亦发现,那些每周至少做爱一次的妇女与未婚或极少性生活的女性相比,前者不但月经正常得多,而且很少罹患不孕症和绝经期不适症。

这虽然与和谐的性生活激发了内分泌的调节功能有关,但男性气味在维护女性健康方面所发挥的奇特作用亦是重要因素之一。

由此可见,人们越来越重视月经失调的“婚姻疗法”是有一定道理的。

促甲状腺激素偏低对胎儿有影响吗 引起孕妇甲减时对胎儿的影响

促甲状腺激素降低前期是由孕激素导致的,但到怀孕后期可能会导致孕妇甲状腺功能减退,在孕检时发现甲减时必需引起重视,甲减对于孕妇和胎儿的危害也是非常大的。

甲状腺素降低对胎儿的主要影响是会造成造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育,可累及孩子今后的智力、注意力、阅读能力等方面。

在甲减的早期如果不能及时地诊断和治疗,会危及孕妇全身的各组织和器官,严重的还会导致心功能异常,从而造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良事件。

包皮过长会有哪些危害

包皮过长是一种常见的生殖器畸形的表现,很多男性认为包皮过长没什么,所以忽视了包皮过长所带来的危害。据男科专家介绍说,男性患有包皮过长,如果不及早进行专业治疗话,不仅会引发各种炎症,影响到性生活,而且还会危害到妻子的健康,下面来看下男性包皮过长会有哪些危害:

1.易引起各种炎症。专家指出,如果男性患有了包皮过长后,可能会由于导致包皮里藏污纳垢,长期刺激阴茎头,引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染,还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。

2.易影响性生活。男性包皮过长,会影响男性的阴茎发育,从而影响性生活快感;反复的包皮炎症,使阴茎勃起受到限制,进而引起性生活疼痛。这些都是导致性生活不和谐的因素。

3.影响女性健康。男性患有了包皮过长后,还可能会影响女性健康。关键原因是包皮垢中存在很多的细菌。性生活中易导致女性炎症,女方妇科病反复感染久治不愈。

温馨提示:男性包皮过长会有什么危害?以上介绍可见患者有了包皮过长后,很容易诱发各种炎症,而且,包皮过长还会导致包皮垢堆积,为细菌提供生长环境,然后通过夫妻“恩爱”使女方患上妇科疾病,甚至是子宫颈癌。患者要引起重视。

男性腋下气味能治疗女性月经不调

一些从事人体气味研究的科学家发现,男性腋下等体表部位出汗时,能够分泌一种“雄酯酮”的物质,这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。

尽管大多数男性通常觉察不到自己体表散发出的这种“麝香味”,但女性特别是年轻女性却能凭借她们特有的敏锐嗅觉从中受益。

科研人员做过实验:用海绵块从男性腋下收集气味,使之溶进一定浓度的酒精中,然后涂布于一批月经不调的女孩嘴唇上,持续追踪观察,结果发现,她们中绝大多数以往久治不愈的月经不调病奇迹般不治而愈。

美国一家专门从事化学气味研究的科研机构亦发现,那些每周至少做爱一次的妇女与未婚或极少性生活的女性相比,前者不但月经正常得多,而且很少罹患不孕症和绝经期不适症。

这虽然与和谐的性生活激发了内分泌的调节功能有关,但男性气味在维护女性健康方面所发挥的奇特作用亦是重要因素之一。

由此可见,人们越来越重视月经失调的“婚姻疗法”是有一定道理的。

阳痿都有哪些危害

一:影响男性生育

性生活中出现阳痿疾病时对男性存在的影响较大,更会影响到男性的生育,为什么阳痿会影响生育呢?主要是因为当患有阳痿疾病时,阴茎难以勃起,大家一定知道只有精卵结合才会孕育新生命,在房事中不能勃起就无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难。

二:影响两性和谐困扰男性健康

阳痿的出现直接影响着性生活的质量,更会使性生活无法正常进行,阳痿的出现不仅困扰着男性的身心健康,更会关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂,因此男性朋友患有阳痿疾病时应该引起高度重视。

三:阳痿久拖会带来其他健康危机

患有阳痿疾病尽早治疗是关键,不论何种因素导致的阳痿疾病都应该引起重视,因为阳痿治疗不及时会导致其它慢性疾病的出现,因此为了自己的身心健康考虑,患有阳痿尽早治疗是关键。

大蒜冰糖水的禁忌 大蒜冰糖水的禁忌人群

大蒜味最为辛辣,且能走清窍、通眼睛,辛辣味道容易刺激眼睛,造成眼睛的损伤,因此有眼病、眼睛炎症的人,在治疗期间要避免食用含有大蒜的食物。

大蒜中含有刺激性的挥发油,食用之后容易刺激胃粘膜,因此有胃溃疡、胃炎等胃病的人群,最好避免吃大蒜冰糖水,以免引起胃部不适。

大蒜性温,且味道辛辣刺激,食用之后可能会加重肝火、影响病症康复,因此肝火旺盛、重病者需引起注意。

大蒜冰糖水中的冰糖主要含有蔗糖,在人体可水解为葡萄糖和果糖,糖尿病患者食用后容易导致血糖异常升高,可能引起危险,需引起重视。

男性健康要树立正确的观念

男性健康现状:忽视和过分关注

目前,人们对男性健康存在着两种截然不同的态度:忽视和过分关注。

马晓年说:“一方面,男性健康长期被忽视。一部分男性受传统观念的影响,对自己的状况缺乏关注。因为从传统观念看,男人永远是强者,轻伤不下‘火线’,重伤也要死活留在‘阵地’上,从来不把健康中的问题放在心上,尤其是生殖健康和心理健康,即使有病也得扛着,完全不当回事。另一方面,随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也提高了,男性健康问题逐步得到重视。这本来是一件好事,但有些人受各种不实宣传的影响,又开始过分关注男性健康,明明是个小问题,却当成大问题,明明不是问题,又当成问题,给自己很大的压力,让男性健康遭遇着‘很尴尬’的际遇。”

“一句话,忽视和过分关注,都表明人们对男性健康认识上的不足,这就很容易让人陷入形形色色的陷阱中。”

影响男性健康的主要因素:生活习惯和心理

而要认识男性健康,首先必须明白哪些因素会影响男性健康。马晓年向记者分析道,如今影响男性健康的因素中最主要的两点:不良生活习惯和心理条件。

不良的生活习惯包括吸烟、酗酒、饮食不当、缺乏锻炼,等等。比如吸烟,有统计显示我国有60%的男性在吸烟。吸烟除了对肺部的影响巨大,对血管的影响也是很大的。另外,大吃大喝的饮食习惯,高盐、高脂肪饮食,煎炸食品,挑食偏食等都给男性健康带来隐忧。最为重要的是,随着生活节奏的加快,参加锻炼的人越来越少。现在,锻炼几乎都成了老年人的事,年轻人锻炼普遍减少,“出门打的、上楼电梯”,虽然我国的竞技体育水平上去了,但全民体质却普遍下降了。马晓年感慨地说:“我们何时才能像发达国家一样,拿出1/3的收入和精力去锻炼、旅游、从事有利于身心健康的各种活动呢?”

另外,心理条件也是影响男性健康的一个因素。工作负荷过重,工作压力大,社会发展竞争快,男性不得不经常跳槽,这使男性在心理上面临着不小的压力。不少男性受性格、人格发育程度的影响,心中的苦闷得不到倾诉,更容易引发健康问题。

性健康:错误的认识危害大

性健康是男性健康中比较重要的一部分,它是一种与性相关联的身体、情感、精神和社会问题。一个“性健康”的男人,不仅仅意味摆脱疾病、功能障碍或虚弱,往往还是自信、成功的体现。因此,人们需要以一种积极的和严肃的方式去对待性和性关系,力求获得愉悦和安全的性经历。但是,不管是男性,还是女性,对性健康都有着许多错误的认识。

错误观点1:性对健康是一种伤害。

马晓年说,在封建时期,性被认为是“难以启齿”的,这是对性的一种禁锢。而现在,不少广告宣传,说“性生活影响健康”,认为性生活会导致男性不育、前列腺炎。这是对性的一种恐吓。从性的禁锢到性的恐吓,都是对“性”不正确的态度。

为什么要进行性恐吓?马晓年说,目的很简单,就是为了卖药,如各种补肾药,还有就是拿前列腺炎说事,说这都是“性生活”的错。其实,前列腺炎本是一种极普通的疾病,但如今被认为会引起不育、前列腺癌;很多青少年有手淫,一看到这些宣传,就怀疑自己是不是“前列腺炎”。然后,很多不良医院就此做文章,一些地方甚至形成“治疗前列腺”的一条龙服务。错误观点2: 性器官越大越好。

曾经有人做了一项有关男子生殖器大小的调查,当问到“你是否在意你的生殖器大小”时,有68。19%的人回答说“非常在意”;在回答“你是否总觉得自己的生殖器不够大”的问题时,结果有19。26%的人感到“很不满意,希望有种灵丹妙药可以使它立刻变大”;在回答“你觉得理想中的阴茎大小应该是多少”时,有11。36%的人认为应该是“10~14(厘米)”,59。61%的人认为应该是“14~18(厘米)”,还有29。03%的人认为应该长到18~22(厘米)。专家说,这项调查充分体现了男性对阴茎大小的过分关注,对其所存在的不切实际的企盼,以及在认识上存在不少的误区。

男性健康:男性和女性都要行动

“男性健康”这个词语,对很多人来说,已经不陌生了。但是,不少男性并不知道如何做才能让自己“健康”,而且不少男性受传统观念的影响很大,出现健康问题,尤其是生殖健康方面的问题时,往往羞于启齿,更不愿到正规医院向专业医生求助,而自己偷偷找书来看,自己上药店购药或向民间寻求所谓的秘方。

首先,男性朋友不必为自己的“健康”问题讳疾就医,应该认识到这只是一种疾病,应该大大方方到正规医疗机构就诊。同时,生活中应纠正不良生活习惯,适宜的体育锻炼、合理的膳食、戒烟限酒,保持心理平衡和健康的心理素质,不仅是预防男性健康问题的最好的方法,也是我们抵御富贵病(如高血压、糖尿病等)、克服亚健康的最经济、最简单、最实惠的良方。

“而女性,在男性健康问题上也有着举足轻重的作用,但由于不少媒体的误导,女性对男性的性健康有不少误解,无形中给男性增加了不小压力。”专家说。

有研究发现,在性生活中,女性不像男方可以每次达到高潮。如果因为自己不能达到高潮,就指责男方,甚至要求离婚,这完全是不合情理的。女方可以通过其他方式,比如自慰等,让自己达到高潮。“所以,”专家强调,“女性在性生活过程中,一定不要给男性施加太多压力。性是非常自然、水到渠成的事,有的女性希望一过性生活就能达到高潮,这是不现实的,这需要一个磨合的过程,需要培养。”建议女性,应该多鼓励男性,把眼光放长远。

男性健康需要来自整个社会的关心,多进行男性健康的科普宣传,也希望男性朋友多一些对自己的认识,女性朋友多一些对男性的鼓励,希望所有的男性们,关爱自己,成为真正有力量的人,所有的女人成为最幸福的女人。

阴道有异味的危害

一、妇科炎症:白带异常常常是妇科炎症的可能,如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等妇科疾病。

二、健康方面:妇科炎症引起的白带异常症状,若不及时治疗炎症加重,对身体伤害之大,轻者对身体造成影响,重者还可导致不孕等严重后果,应引起重视。

三、生活质量:因白带异常的出现,夫妻生活质量也会大受影响,从而影响夫妻间的感情,影响家庭和睦;因为如果白带异常期间再进行性生活的话不仅能加重病情。还能导致其他病症的突发,所以,常常在这个时候夫妻之间感情会受到一定的影响。

​男人春分如何保健养生

调理情绪

此时人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期,而气候的骤变会导致人体的平衡失调,诱发高血压、心脏病及月经失调,且易产生眩晕、失眠等症,是疾病的多发时间,所以要避免情绪波动,调理情绪颇为重要。

起居有常

日常生活中应当起居有常,劳逸结合,使生活节奏随着时间、空间和四时气候的改变而进行调整,利用生机盎然的好时机,多做户外活动,放松身心。

合理饮食

在饮食方面就要引起重视,所以在春季饮食的时候更要当心了,一些变质的食物,就不要食用。男性健康养生需要注意经常的吃一些蔬菜水果,经常的喝水,我们就不要经常的吃辛辣油腻的食物,还注意要以清淡饮食为主。

睡眠须知

在春季的男性健康养生,对于睡眠的要求也是很高的,很多人时时的出现失眠的现象,或者是多梦,或者是晚睡等等,这些都将会影响男性健康的,所以对于睡眠的状况我们就要引起重视,一定要保证睡眠的质量,在中午的时候,也要适当的午休,同时这也是对于身体的一个很好的调整。

调治老毛病,预防新疾病

春分时节,阳气已经比较强壮,万物复苏,生物们也都活跃起来,各种细菌、病毒在这一时节的繁殖很快,大家一定要注意预防感冒、肺炎、麻疹等高发疾病。

一个合理的饮食,规律的生活习惯,良好的睡眠是男性养生的重点。特别是一些有嗜酒,爱烟的男士,一定要注意,酒虽好要适量,烟无益要断掉。同时身体有病的男士要根据自己的身体,选择性的进行调理,一方面预防新疾病,另一方面要注意疾病的复发。

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