痛风关节红肿多久能好 痛风关节红肿注意什么
痛风关节红肿多久能好 痛风关节红肿注意什么
痛风关节肿痛的患者不要饮酒，因为饮酒不仅会加重病情，还可能影响人体对药物的吸收，甚至与头孢类药物会产生毒副作用。
要根据关节肿痛的严重程度来决定锻炼的运动量。如果是比较轻的症状，可以做一些比较容易出汗的运动，但是如果是比较严重的时候，就是要做好防护措施，尽量减少关节的损伤和负重。加强锻炼能够有助于骨骼的恢复，同时还能够保证自己坚强的体质。经常参加体育锻炼，比如常见的有保健体操、太极拳、广场舞，还有散步等等。凡坚持体育锻炼的人，抗病能力强，减少了患病的可能。
春节是关节肿痛常发季节，也是类风湿性关节炎最常见的时间。在这个季节里要注意保持室内的温暖以及卫生，防止受寒、受潮，关节的疼痛之处，一定要注意保暖。夏季暑热，不能够暴饮冷饮等，避免关节肿痛的区域受到食物的影响。
在日常生活中一定要注重劳逸结合，避免过度操劳或者是熬夜，这样不利于养伤，也不利于关节肿痛的消肿。有些类风湿性关节炎患者即便病情得到控制，但是如果劳累过多的话可能会反复发作。
高尿酸有什么危害 关节
大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛，呈撕裂样、刀割样疼痛，严重时影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高。
首次发作以第一跖趾关节(大脚趾与脚掌连接的关节)最常见，占90%左右，踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。
痛风关节红肿多久能好 痛风关节红肿如何消肿止痛
配方：当归15克，川芎20克，制乳香10克， 制没药10克，川牛膝20克。
制法：将上药入锅，加水煎2次，每次30分钟，合并滤液，与开水同人泡足桶中，先熏蒸后泡足， 每天2次，每次45分钟，15天为1个疗程。
功效：具有活血化瘀，散结止痛的功效。适用于痛风。
配方：忍冬藤25克， 鸡血藤30克，独活15克， 苏木20克，乌梢蛇15克，白酒30克。
制法：将上药前5味人锅，加水煎2次，每次30分钟，合并滤汁，与开水及白酒同人泡足桶中，先熏蒸后泡足， 每天2次，每次45分钟，15天为1个疗程。
功效：具有清热利湿，祛风活血，通络止痛的功效。适用于痛风治疗，对急性痛风尤为适宜。
配方：樟木屑60克，柳树枝100克， 白酒50克。
制法：将柳树枝切碎，与樟木屑同人锅中，加水煎30分钟，去渣取汁，与开水及白酒同人泡足桶中，先熏蒸后泡足，每天1剂，每次45分钟，15天为1个疗程。
功效：具有活血行气，清热利湿，通络止痛的功效。适用于痛风。
慢性痛风石性关节炎是什么
慢性痛风性关节炎的发作症状：慢性痛风性关节炎首次发作多为单关节炎，以第一跖趾及拇趾关节较为多见，其次为踝、膝、肘、腕、手及足部其他关节。当病情多次发作后，会发展成为多关节炎或者游走性关节炎，使得关节红、肿、热、痛，活动受限，当大关节受累后会有渗液流出，每次发作会伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状，发作后一般历时1-2周症状缓解。
局部皮肤红肿转为棕红色而逐渐恢复正常，有时可出现脱屑和瘙痒。当每次发作后，慢性期尿酸钠在关节内沉着逐渐增多，发作次数逐渐频繁，发作的间歇期缩短，受累关节增多，疼痛也会有所加剧，如果每次发作炎症不能消退，会逐渐出现痛风石，随着风石的不断沉积增多，会导致关节肥大、畸形、僵硬、活动受限。
痛风性关节炎是怎么构成的：慢性痛风关节炎随着发生次数的增多和病程的演进，尿酸盐在关节表里和其他安排中的堆积也会逐步加剧，劳累的关节会逐步增多，关节炎症也逐步演化变成痛风性关节炎症，重复发生可构成关节永久性危害，包含长时间痛苦和生硬，致使构成关节畸型。从开始发病至缓慢关节炎构成平均为十年左右。也有少量病例，没有急性发生，呈潜行慢性病变。
痛风食疗方法
预防痛风从饮食开始,合理膳食对我们每一位痛风患者来说都是很关键的。以下是学习啦小编为你整理的痛风食疗方法，希望大家喜欢。
痛风食疗方法
痛风偏方
方1 椒叶止痛丸
组成：花椒皮500克，嫩松叶、柏叶各250克。
用法：上几味炒后研末，炼蜜为丸，重3克。每日3次，每次1丸，饭后服用。
功效：这款食疗方的保健功效就是祛风通络，还有止痛的功效。
主治：痛风，关节疼痛，红肿灼热，喜冷拒按，活动不利。
方2 黄花菜汤
组成：鲜黄花莱根30克，黄酒适量。
用法：水煎后去渣，冲人黄酒温服。
功效：黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。
主治：痛风，关节疼痛红肿，活动不利，或足跟部疼痛拒按。
方3 羊踯躅粥
组成：羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。
用法：先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小时后人米煮粥，空腹食用。
功效：养血祛风止痛。
主治：痛风，关节肿痛，活动不利，多因食动物内脏、海鲜引起。
方4 爬墙虎煎子
组成：爬墙虎90克。
服法：上味水煎，每日1剂两煎，分3次服，每次以10毫升黄酒作引内服。
功效：祛风止痛。
主治：痛风，关节肿痛，痛不可触，屈伸不利，时伴有发热、口渴。
方5 芝麻桂膝散
组成：桂枝20克，怀牛膝20克，黑芝麻120克，面粉500克。
用法：将桂枝、牛膝共研成细末，与黑芝麻、面粉四味搅匀，做成丸状，蒸熟，焙干，研成面。每日3次，每次20克，温开水冲服。
功效：祛风湿，壮筋骨。
主治：痛风，一个或多个关节肿痛，屈伸不利，或足跟肿痛拒按。
痛风患者的饮食宜忌及痛风食疗方
痛风是嘌呤代谢紊乱使体内产生尿酸过多所引起的疾病。急性期起病急，常累及关节，多有红肿痛热。慢性期关节肿大、畸形及僵硬，约半数患者有痛风石。由于痛风与新陈代谢密切相关，故应特别重视食物宜忌。
宜应多吃强碱性蔬菜瓜果
痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物。诸如青菜、荠菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、鸡蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、馒头、苏打饼干等。还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。
痛风的饮食：
1.南瓜玉米糊
南瓜适量，去瓤洗净，切成薄片，放锅内加水煮沸，调入玉米粉适量，煮成稀糊状。
南瓜属低能量、碱性果蔬，尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊，更适合肥胖的痛风患者长期食用。
2.三果藕粉羹
苹果、香蕉、梨各等分，分别洗净去皮，取果肉切丁，放入盛有清水的锅内煮沸，调入湿藕粉，搅匀成羹状。
苹果、香蕉、梨各等分，分别洗净去皮
3.清炒素三丝
土豆、竹笋、胡萝卜各适量，分别清理干净切丝，放入热油锅内加调料，如常法炒成素三丝代餐。
此三者不只含嘌呤极少，而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸，适用于急慢性痛风者食用。
4.每日饮牛奶
每天喝牛奶1~2瓶，夏天凉饮，冬天温服。牛奶是一种优质蛋白、多水分、基本不含嘌呤的滋补佳品，最宜痛风者饮服。无论急性还是慢性痛风患者，均宜长期不间断饮用。
痛风病人不能吃什么
不吃动物内脏和酸性食物
痛风患者如果对该忌的食物不忌，即便服药也会加重病情，故务必首当忌吃含高嘌呤的食物。诸如荤菜中动物的脑、心、肝、肾、肚、肠，肉汁、浓鸡汤、沙丁鱼、凤尾鱼、鳗鱼、鲤鱼、黄鳝、螃蟹、虾、贝类;豆类中的黄豆、扁豆、青豌豆、鲜蚕豆、毛豆及豆制品。
痛风者虽宜常吃碱性蔬菜瓜果，但菠菜、龙须菜、蘑菇、香菇、香椿头、花菜、青芦笋、豆苗之类，因含嘌呤较多，也应忌食。一定要禁酒，尤其是啤酒，也不宜喝咖啡、浓茶。
酸性食物易致体内尿酸盐含量增多而加重病情，故香醋、泡菜、柠檬、杨梅、石榴等酸性食品，亦应忌食。
同时，不吃有刺激性的辛辣食物，如辣椒、大蒜、洋葱、花椒、茴香之类。急性期痛风者关节红肿痛热，更应禁食羊肉、火腿、鹅肉，也不宜吃性属温热的荔枝、桂圆、杏子等。
结语：文中不仅给大家推荐了几款防治痛风的食疗偏方，还给大家一一分析了痛风病人的饮食注意事项，对于哪些不该吃的、不能吃的都要多加注意，在食用量上也要注意要有个度，不宜吃太多，否则对身体健康十分不利。
痛风病患者用药指南
痛风病是一种代谢性疾病，主要由于尿酸生成过多或肾脏排泄尿酸功能减少，引起血中尿酸升高并在关节腔内沉积形成尿酸结晶，引起关节红肿，疼痛反复发作，导致痛风结石、关节畸形等。急性痛风关节炎缓解后，仍然需要重视预防以防再次发作。由于痛风的预防性药物服用时间一般比较长，因此对此类药的选择和使用就十分重要，需要注意以下几方面：
1.别嘌呤醇和丙磺舒是痛风缓解期和慢性期的主要药物。别嘌呤醇可阻断黄嘌呤转化为尿酸，丙磺舒可促进尿酸排泄增加，两者都能改变潜在的痛风发作趋势，适用于缓解期和慢性期的控制，并可联合应用，以减小剂量，减轻不良反应。但要注意的是，这两种药物都不能在痛风急性发作的3周之内使用，否则可加重痛风发作，或使已减轻的关节肿痛症状复发。在痛风急性发作后的4～8周若需使用别嘌呤醇，必须与小剂量吲哚美辛或秋水仙碱联合应用，以防止引发痛风复发。
2.口服别嘌呤醇或/和丙磺舒时，必须要多喝水，以促进药物排泄。另外，这两种药使用时间不可太短，需要达到1～1.5年左右，直至尿酸平稳为止。肝肾功能不全的患者要慎用，使用时要减少一半剂量，并注意对肝肾功能的定期监测。
痛风的临床表现
痛风的发生原因很多，这里只介绍原发性痛风:
1、无症状性高尿酸血症期：仅有尿酸持续或波动性增高。从尿酸增高到症状出现时间可长达数年至几十年，有些终生不出现症状。但随着年龄的增大，一般最终5%-12%的高尿酸血症发展为痛风。
2、急性痛风关节炎：典型的首次发作常在夜间突然发病因足痛而惊醒。疼痛高峰在24-48小时，如刀割或咬噬状。关节周围及软组织出现明显红肿热痛、局部不能忍受被单覆盖或周围震动。初为单关节炎， 以拇指、大脚趾多见，其次顺序为足背、跟、膝、腕、指、肘等关节。偶有双侧同时或先后发作。关节红肿热剧痛和活动受限，可有发热、白细胞增高、血沉增快(容易被误诊为蜂窝组织炎或丹毒)。一般在三天或几周后可自然缓解。此时受累关节局部皮肤可出现脱屑和瘙痒为本病特有的症候。开始痛风与炎症发作间歇可达数月或数年，但以后发作越来越频繁，症状越来越重，侵犯的关节也愈多。受寒、劳累、饮酒、食物过敏或吃高嘌呤食物，感染、创伤和手术为常见诱因。
3、临界间痛风：两次痛风发作的间歇期称为临界间痛风。多数病人第二次发作是在6个月至2年之内。发作次数逐渐增加，常为未治疗的病人，呈多关节性，在多关节发作者中约80% 累及下肢关节，但同时累及两足者罕见。在次期间通常无症状，关节检查也无异常发现。
痛风关节肿大如何恢复 沐浴缓解关节红肿
蒸气浴是指单纯利用水蒸气或含有药物的水蒸气蒸熏体表，以达到治疗作用的方法。蒸气浴可以调节人体神经、体液、内分泌系统的功能，促进各器官功能正常化。
沐浴温度可因人而异，一般的温度在32~40C，沐浴时间每次以不超过12分钟为宜，年老体弱及儿童则不宜洗蒸气浴。
1.温泉浸泡：可在房间浴缸、室内温泉泳池内以最适宜的温度慢慢浸泡，使温泉中的有益物质渗人身体，有如进行针灸治疗，浸泡后独有身心舒畅之感。
2.喷淋：可在房间浴室内使用花洒由头到足全身淋浇，喷淋完毕后若不即行擦千身体，您将能发现身体如有一层薄膜覆盖的感觉。
3.畅游：是在大型室内温泉泳池中，尽心放松，休闲浮游，加上热力的按摩，您将能感受到普通泳池不可比拟的舒畅。
4.蒸气：是在桑拿房内，利用温泉水的高温蒸气，有效渗入皮肤，促使毛孔扩张，特有消除疲劳之功效。
温泉浴中适合痛风患者的有全身温水浸浴和局部浸浴，具有活血脉、通经络、镇静安眠和发汗解毒之功。全身温水浴水温一般在37~38C，每次浸泡15~20分钟。不管采用哪种浴疗，都应注意温度、浴疗时间以及患者的反应等，以患者自觉舒适和微汗为度。