养生健康

胡萝卜(黄)的后期管理

胡萝卜(黄)的后期管理

花期管理

开花前667平方米施二铵25公斤,盛花期两次追肥。萝卜种株侧枝过多,二级、三级侧枝产种质量差,任其生长影响主枝花序及一级侧枝的种子质量,要进行整枝,仅留一级侧枝,对生长发育好的可留少许二级侧枝。整个花期对水分的需求量大,尽量浇足水。为防倒伏,在花薹抽高时进行培土壤在盛花期架杆拉绳扶植种株。胡萝卜是异花授粉作物,故放蜂传粉、人工授粉都是增加产量的重要措施。[2]

种子采收

一般种子在6-7月份花絮由绿变黄即为成熟。由于花絮为无限开花习性,采收应掌握成熟一批采收一批,采收后充分晒干、脱粒、清选。采收时尽量避开雨水,如受雨水浸湿花絮不能及时晾干,种子子粒就会变褐,影响种子的商品性,甚至造成种子霉变,影响发芽率。

胡萝卜(黄)的食疗价值

营养价值:

富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

适宜人群:

胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。同时,胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙,或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。

食疗:

1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

2、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。

3、养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

4、明目:维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

5、清热:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

6、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

7、壮阳:促进性功能、生精助育。

8、补肾:症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

9、通便:可以润滑肠道,刺激排便。

10、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

11、养颜护肤:含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

12、其他功效:有透疹等功效,可用于肠胃不适、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。

黄胡萝卜的形态

形态特征:植株高约70厘米,叶片大,浅绿色;根长圆锥形,长16~17厘米,外皮及根肉均为桔红色,单根重150~200克。根肉质脆,水分多,味略淡,品质中等,宜熟食,耐热,抗病,较耐旱、贮藏性较差;生长期约100~110天,适于夏秋季节栽培,也可春季露地栽培;栽培要点:露地直播于6月下旬播种,平畦撒播或高垄条播均可。亩用种量1~1.25公斤,株行距平畦撒播为10厘米见方,垄播10厘米×50厘米(每垄2行),9月下旬至10月上旬收获,一般亩产1500~2000公斤。

黄瓜和胡萝卜能一起炒吗 黄瓜炒胡萝卜

食材:黄瓜,胡萝卜,青椒,香葱。

做法:

1.将胡萝卜和青椒洗净切丝,将黄瓜洗净切段,改刀。

2.在锅中倒入清油,待油热以后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒,在翻炒几十秒以后放入黄瓜段,继续翻炒两分钟左右,放入调味料和香葱出锅即可。

折耳根怎么凉拌最好吃

折耳根又被称为蕺菜,是生活中常见的一种草本植物,口感对于一些人来说很好,但对于一些人来说很腥,经常被用来凉拌吃,具体做法如下:

首先需要准备适量的折耳根、胡萝卜、黄瓜、花生米、小米椒、小葱、蒜、生姜、盐、鸡精、味精、醋、生抽、油泼辣子、花椒油等;然后先将折耳根清洗干净,胡萝卜、黄瓜洗净切块备用;小米椒、小葱、蒜、生姜等处理洗净切末备用;之后将折耳根、胡萝卜、黄瓜等混合在一起,加适量花生米、小米椒等搅拌均匀;最后根据自身口感喜好,加适量小葱、蒜、生姜、盐、鸡精、味精、醋、生抽、油泼辣子、花椒油等搅拌均匀入味即可。

海参的家常做法 鲍汁海参捞饭

原料:水发海参、熟糯米饭、胡萝卜、黄瓜、调料上汤、鲍汁、湿淀粉、明油

做法:

1、海参放入上汤中小火煨15分钟,取出备用。

2、胡萝卜、黄瓜去皮,修成橄榄状,放入沸水中大火汆1分钟捞出。

3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟,放入湿淀粉勾芡,淋明油后出锅放入盘中。

4、扣入糯米饭,放胡萝卜、黄瓜即可。

菜肴品评:此海参菜谱出自鲁菜,天南地北山东人,将鲁菜带到了全国各地,鲍汁海参捞饭,加点葱花,刺激胃黏膜,使人更有食欲。

胡萝卜(黄)的食疗价值

1、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

2、养胃:中和胃酸,缓解胃痛。

3、养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

4、明目:维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

5、清热:味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

6、解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。

7、壮阳:促进性功能、生精助育。

8、补肾:症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

9、通便:可以润滑肠道,刺激排便。

10、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

11、养颜护肤:含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

12、其他功效:有透疹等功效,可用于肠胃不适、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状

辨别胡萝卜(黄)的好坏

知名产区:

以山东、河南、浙江、云南等省种植最多。

怎么辨别胡萝卜(黄)的好坏?

因为胡萝卜中胡萝卜素的含量因部位不同而有所差别。和茎叶相连的顶部比根部多,外层的皮质含量比中央髓质部位要多。所以,购买胡萝卜应该选肉厚、心小、短短的那一种。

胡萝卜有红、黄两种颜色,黄的比红的胡萝卜营养价值高,一般在冬、春两季上市。

黄瓜和胡萝卜能一起吃吗 黄瓜胡萝卜汁

食材:黄瓜,胡萝卜,冰块,量随意。

做法:黄瓜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮,黄瓜去蒂,切成小丁,把所有食材放入榨汁机中进行榨汁处理,倒出即可饮用。

胡萝卜和什么蔬菜搭配

1、胡萝卜+菠菜。菠菜能促进胡萝卜素转化为维生素A,防止胆固醇在血管壁上沉着, 保持心血管的畅通。

2、胡萝卜+莴笋。胡萝卜可以增加冠状动脉血流量,可以降低血脂,搭配莴笋食用,可以降压强心,当然,胡萝卜在烹炒时,建议少放食用油,宜清淡为主更佳。

3、胡萝卜+黄豆。黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。

4、胡萝卜+大白菜。胡萝卜和大白菜中都也有很多植物纤维,可以促进肠胃蠕动,在肠道中起着清扫的作用。

黄色胡萝卜和红色胡萝卜哪个营养更好

黄萝卜中的类胡萝卜素分为胡萝卜素(橙黄色)和叶黄素(黄色),所以胡萝卜的颜色比较多。胡萝卜的颜色有红的、橙的、黄的还有紫的。

黄胡萝卜是我们较为多见的一种胡萝卜,为黄橘色。是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。因此,它的营养成分要高于其他的品种。

胡萝卜和什么蔬菜搭配

1、胡萝卜+菠菜。菠菜能促进胡萝卜素转化为维生素A,防止胆固醇在血管壁上沉着,保持心血管的畅通。

2、胡萝卜+莴笋。胡萝卜可以增加冠状动脉血流量,可以降低血脂,搭配莴笋食用,可以降压强心,当然,胡萝卜在烹炒时,建议少放食用油,宜清淡为主更佳。

3、胡萝卜+黄豆。黄豆与胡萝卜一起吃,有利于骨骼的发育,是正处于生长发育阶段的儿童的理想食品。

4、胡萝卜+大白菜。胡萝卜和大白菜中都也有很多植物纤维,可以促进肠胃蠕动,在肠道中起着清扫的作用。

相关推荐

胡萝卜变黄多久恢复 哪些人不宜吃胡萝卜

胡萝卜素血症患者。 胡萝卜素血症患者是指一种因血内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症人群,而胡萝卜中含有的胡萝卜素含量就比较高,若是这类人群再吃胡萝卜,便会加重病情,如不及时治疗,甚至患者的肝肾功能都将会受损,因此有胡萝卜素血症的患者是要忌吃胡萝卜、木瓜、橘子、南瓜等含胡萝卜素多的食物。

胡萝卜素的β的胡萝卜

β-胡萝卜素是一种广泛存在于绿色和黄色蔬菜,水果中的天然类胡萝卜素。β-胡萝卜素由4个异戊二烯双键首尾相连而成,属四萜类化合物,在分子的两端各有1个β-紫萝酮环,中心断裂可产生2个维生素A分子,有多个双键且双键之间共轭。分子具有长的共轭双键生色团,因而具有光吸收的性质,使其显黄色。β-胡萝卜素主要有全反式,9-顺式,13-顺式及15-顺式4种形式。β-胡萝卜素有20余种异构体,不溶于水,微溶于植物油,在脂肪族和芳香族的烃中有中等溶解性,易溶于氯仿,化学性质不稳定,易在光照和加热时发生氧化反应。 β-胡萝卜

蛋炒饭怎么样才能炒的一粒是一粒 蛋炒饭怎么炒才好吃

准备适量的米饭,蛋黄,胡萝卜,洋葱,黄瓜,盐,食用油。 把准备好的胡萝卜,洋葱,黄瓜洗干净之后切成丁,把蛋黄分离出来备用。把蛋黄倒在米饭中,搅拌均匀。往干净锅中倒入适量的油,等到油变热之后,把米饭倒进去,充分的翻炒,再加入胡萝卜丁和洋葱丁充分的翻炒,最后加入黄瓜和盐搅拌均匀就可以了。 准备适量的米饭,虾仁,火腿,胡萝卜,黄瓜,葱,鸡蛋,盐,味精,以及其他的调味料等。 把虾仁洗干净之后备用。把火腿,胡萝卜,黄瓜都切成小丁,把鸡蛋打成鸡蛋液。往锅中倒入适量的油,等到油变热之后放入准备好的虾仁,火腿丁,胡萝卜

增高补钙食谱

腐竹拌海带 原料:熟猪肉,水发腐竹、海带适量,胡萝卜,黄瓜,麻油,熟豆油,醋、酱油、蒜瓣、芝麻酱、葱、盐各适量。 制作方法 1.将腐竹、海带切成长丝,放进开水中焯熟,捞出后沥净水待用。 2.将胡萝卜、黄瓜洗净切成细丝,同时将熟猪肉切丝;把葱、蒜瓣切末。 3.将腐竹丝、海带丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、熟猪肉丝、葱、蒜瓣放入盘中,加入芝麻酱、盐、醋、酱油、熟豆油、麻油腌渍,拌匀即可。 功效:海带、腐竹、猪肉均富含钙质,同时胡萝卜、黄瓜也含有一定的钙质。 海米油菜豆腐羹 原料:豆腐,,海米,油菜,植物油,麻油、盐、水

黄瓜胡萝卜汁怎么做 宝宝吃黄瓜胡萝卜汁的好处

黄瓜胡萝卜汁含有丰富的维生素A和钙、磷等微量元素,能帮助宝宝补充营养,增强体质。 黄瓜胡萝卜汁有促消化的作用,可以预防和缓解宝宝便秘。

宝宝吃胡萝卜胡萝卜正常吗 宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜

宝宝的肠胃很是脆弱,如果胡萝卜的组织块较大,宝宝消化起来很是吃力,因此不能消化的胡萝卜组织就随着粪便排出体外,因此出现了拉胡萝卜的现象。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是在小肠粘膜上被吸收的,因此肠胃功能没有发育完全的宝宝不能完全吸收胡萝卜素,就会把粪便染上胡萝卜素的颜色,出现胡萝卜粪便。

宝宝吃胡萝卜胡萝卜正常吗 怎样防止宝宝吃胡萝卜胡萝卜

1.将胡萝卜打成糊,打的足够碎才可以。这样宝宝不会因为消化不良而导致拉出胡萝卜。 2.不吃胡萝卜,改为饮用胡萝卜炖出的汤,这样既补充了胡萝卜中的营养素,又不会出现拉胡萝卜的情况。 3.一次不要给宝宝吃太多的胡萝卜,可以添在正常辅食中食用,不要单独吃胡萝卜

黄瓜和胡萝卜能一起炒吗 黄瓜和胡萝卜怎么一起吃

食材:鸡胸脯肉,黄瓜,胡萝卜,花生。 做法: 1.将鸡胸脯肉切丁,黄瓜和胡萝卜切丁。 2.碗中放入醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁 3.锅中放适量植物油,烧热后炒熟花生,捞起沥干,备用。 4.将切好的鸡肉到如果锅中翻炒,同时放入调味品,蒜,葱,红辣椒等。 5.放入胡萝卜继续表吵,最好放入黄瓜继续翻炒。 6.到入调好的汁和花生,加入适量食盐即可出锅。

胡萝卜豆浆怎么做好吃

材料:胡萝卜、黄豆。 做法: 1、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧。 2、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用。 3、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中,最厚煮开滤出豆浆即可。

宝宝便秘食谱 胡萝卜黄瓜汁

材料:黄瓜1根,胡萝卜1根。 做法:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。 功效:黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘。