养生健康

宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜

宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 宝宝为什么吃胡萝卜会拉胡萝卜

宝宝的肠胃很是脆弱,如果胡萝卜的组织块较大,宝宝消化起来很是吃力,因此不能消化的胡萝卜组织就随着粪便排出体外,因此出现了拉胡萝卜的现象。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素是在小肠粘膜上被吸收的,因此肠胃功能没有发育完全的宝宝不能完全吸收胡萝卜素,就会把粪便染上胡萝卜素的颜色,出现胡萝卜粪便。

宝宝吃胡萝卜的好处 宝宝吃胡萝卜好吗

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,对于小儿营养不良、夜盲症、便秘、肠胃不适等均有疗效。小婴儿,也可吃些胡萝卜泥,能补充维生素。

宝宝吃胡萝卜好吗 宝宝吃胡萝卜有什么好处

胡萝卜中的维生素A和β胡萝卜素能够有效促进人眼内的色素合成,明亮双眼,并且防治夜盲症。宝宝吃胡萝卜对眼睛是非常有好处的。

当人体内的胡萝卜素降低时,呼吸器官、支气管的粘膜就会变得非常脆弱,容易被病毒入侵产生感冒,宝宝多吃胡萝卜就可以起到很好地预防感冒的作用。

胡萝卜中含有大量的纤维素,可以促进消化,促进肠胃蠕动,达到预防便秘的效果。如果宝宝喜欢胡萝卜的味道,可以榨汁给孩子食用。

胡萝卜中富含了维生素A以及钙、磷、钾等微量元素。宝宝通过进食胡萝卜,可以从小就吸收并且补充人体所需的维生素和微量元素,对宝宝的发育和健康都是很有帮助的。

宝宝能天天吃胡萝卜吗 宝宝吃胡萝卜怎么吃

方法是:选新鲜胡萝卜200克洗净,蜂蜜25克,黄油15克,姜末2克。将胡萝卜切成小碎片,与蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅中,搅拌均匀,加盖用小火闷煮30分钟,煮的过程中可以偶尔搅拌一下,直到胡萝卜变软煮烂。出锅后待稍凉后即可喂食。吃剩后的胡萝卜泥应该放入冰箱,尽快吃完。

此菜颜色红艳,味甜质软,营养丰富,宝宝食用极为适合。其中含有丰富的维生素A原胡萝卜素,含量相当于土豆的360倍,苹果的45倍,柑橘的23倍。而且还含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素C。

现在市场上可以找到含胡萝卜素的营养米粉,及为婴儿特制的胡萝卜泥和其他蔬菜泥,可以根据需要选择给宝宝食用。

对于较大一些的宝宝来说,可以用胡萝卜制作的菜肴就更多了。有的宝宝不爱吃胡萝卜,因为胡萝卜有一种特殊的味道。大人可以想些办法,通过改进烹调方法,让胡萝卜使宝宝更易接受。

比如可以做成醋烹胡萝卜丝,即将胡萝卜切丝,热油姜丝炝锅,下入胡萝卜丝翻炒,淋入香醋拌均,加少许白糖、味精后出锅。此菜口味微酸偏甜,能较好地去除胡萝卜本身的味道,宝宝容易接受。

也可以用胡萝卜做馅,包在各类面食给宝宝吃。

胡萝卜营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素,在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用,正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。

维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。

1、将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块,加适量的水煮烂,用调匙压成泥状,加少许糖或盐,调入奶糕或米糊同食。

2、将胡萝卜炒肉,然后放入榨汁机打成泥状,还可适量加入鱼汤之类。味道好,营养也丰富。

3、将新鲜胡萝卜洗干净,用榨汁机打成泥状。有的妈妈认为,既然胡萝卜营养丰富,孩子又爱吃,那就给他吃大量的胡萝卜好啦。

宝宝能吃胡萝卜吗 宝宝怎样吃胡萝卜才安全

胡萝卜需要用油炒着吃。

因为胡萝卜素是脂溶性物质,必须先溶解在油脂中才能被吸收和转化。生吃胡萝卜时,其中的胡萝卜素大部分只是肠道中的匆匆过客,吸收率不足10%,用油煎过后,吸收率可以增加到70%。因此,胡萝卜需要用油炒着吃。

宝宝吃胡萝卜怎么做 胡萝卜黄瓜汁

材料:黄瓜,胡萝卜各100克。

调料:蜂蜜适量。

做法:

1.将黄瓜,胡萝卜均去皮,洗净,切段。

2.在榨汁机中放入少量温开水,放入黄瓜段和胡萝卜段榨汁搅拌。

3.给宝宝喝的时候,过滤掉蔬菜渣,加入适量蜂蜜调味即可。

好处:黄瓜和胡萝卜都富含维生素,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解宝宝便秘,同时有利于宝宝视力发育,预防指甲劈裂。

宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗 怎样防止宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜

1.将胡萝卜打成糊,打的足够碎才可以。这样宝宝不会因为消化不良而导致拉出胡萝卜。

2.不吃胡萝卜,改为饮用胡萝卜炖出的汤,这样既补充了胡萝卜中的营养素,又不会出现拉胡萝卜的情况。

3.一次不要给宝宝吃太多的胡萝卜,可以添在正常辅食中食用,不要单独吃胡萝卜。

胡萝卜宝宝可以多吃吗 南瓜胡萝卜汁

材料:南瓜150克,胡萝卜100克。

做法:

1.南瓜洗净,去瓤,切小块,放入蒸锅中,蒸熟去皮,晾凉备用。

2.胡萝卜洗净,去皮,切成小块。

3.将南瓜,胡萝卜放入榨汁机中,加入适量凉白开,搅打成汁即可食用。

注意:胡萝卜削皮的时候,不宜削掉太多,只需把外面一层薄薄的表皮去掉即可,因为胡萝卜素主要存在于胡萝卜皮中。

宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜正常吗

宝宝吃胡萝卜是有可能拉胡萝卜的。

不过有的时候是胡萝卜未消化完的的组织块,有时候是胡萝卜的色素导致宝宝便便出现胡萝卜的颜色,看起来就和胡萝卜一样,因此像拉了胡萝卜出来。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,胡萝卜的确即可缓解腹泻,又可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,胡萝卜的确即可缓解腹泻,又可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。

宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜应该怎么办

首先,最重要的就是停止喂食辅食。由于进食辅食而导致宝宝出现便秘这样不消化的症状,建议妈妈停止喂食辅食,以母乳喂养为主,母乳中的营养物质更丰富,肠胃的吸收性更好。同时要为宝宝做一些校服按摩以及肛门周圈的按摩,这样可以促进便意,帮助宝宝排便。

其次,如果宝宝出现了排便正常但是无法吸收胡萝卜营养的情况,可以尝试将胡萝卜捣碎,变成非常稀的泥状,这样更容易让宝宝吸收消化。

也建议可以榨汁喂食宝宝,以液体形式进食更易让宝宝吸收。最后,一定要注意进食量。很多时候宝宝会出现不消化的原因,就是因为妈妈们喂食的胡萝卜的量太大,导致宝宝肠胃无法吸收,进而导致不消化。

在添加辅食上,各位妈妈一定要注意卫生、进食量、进食方式,这样才能避免不消化。

宝宝怎么吃胡萝卜 胡萝卜泥

原料:胡萝卜1/3个。

做法:

1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄:5个月以上的宝宝。

相关推荐

宝宝胡萝卜多了发黄 宝宝胡萝卜多少

宝宝从6个月左右,开始增加辅食的时候就可以食用胡萝卜,一次添加约一小勺在米糊糊中即可,随着月份的增加可以稍微加一些胡萝卜,但是最好不要一次只给与胡萝卜一种辅食,可以两种到三种混合食用,以免食用胡萝卜过多。

宝宝胡萝卜过敏吗

一般而言宝宝胡萝卜过敏。 因为胡萝卜不是常见的过敏源,并且胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,而β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等症状,并且还能调节细胞内的平衡,降低过敏的概率。因此宝宝胡萝卜一般不导致过敏。

宝宝胡萝卜怎么做 西蓝花胡萝卜

材料:西蓝花10克,泡好的大米15克,胡萝卜100克。 做法: 1.将西蓝花洗净,用开水烫熟后取出,沥干水分,取花朵部分切碎。 2.胡萝卜洗净去皮,煮熟,用擦板擦碎。 3.锅中加清水,放入泡好的大米煮成粥。 4.待粥中米粒烂熟后,放入切碎的西兰花和胡萝卜泥,再煮开片刻即成。 好处:胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中百分之五十变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞繁殖与生长,是机体生长的要素之一,对促进宝宝的生长发育有重要意义。

宝宝怎么胡萝卜最有营养 胡萝卜蛋粥

原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量。 做法: 1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。 2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。 3、蛋黄蒸熟,用勺压成泥状。 3、待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可。 适合月龄:10个月以上的宝宝

宝宝胡萝卜便秘吗

宝宝胡萝卜有可能导致便秘。 见过胡萝卜的人都知道,胡萝卜极硬,并且含有一定的淀粉和纤维素,虽然成人食用完全不影响通便,还有帮助通便的作用,但是有些宝宝肠胃较弱食用胡萝卜难以消化,有便秘的可能。

宝宝能天天胡萝卜宝宝胡萝卜有什么好处

1.利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便。 2.增强免疫功能 胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。 3.降糖降脂 胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压强心作用。 4.维生素A 胡萝卜素进入人体内,在肠和肝脏可转变为维生素A,有保护眼睛、促进生长发育、抵抗

宝宝胡萝卜怎么做 宝宝胡萝卜有什么好处

1.胡萝卜中富含的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进宝宝的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。 2.维生素A除了可以促进机体正常生长与繁殖,还可维持上皮组织健康,防止呼吸系统感染与保持正常视力的功效,并且对治疗夜盲症和眼干燥症有很好的疗效。

宝宝胡萝卜多了发黄

宝宝胡萝卜多了是导致发黄的。 胡萝卜中的呈色物质很多,并且还在体内堆积,如果宝宝连续过多食用胡萝卜出现呈色物质堆积在皮肤表面,然后出现鼻子、手指、额头等发黄的情况。

宝宝胡萝卜便秘吗 宝宝胡萝卜要注意什么

1.宝宝胡萝卜需要注意食用量,不能食用过多,以免出现便秘的情况。 2.给宝宝添加胡萝卜做辅食的时候,不要在同时食用其他富含胡萝卜素的食物,以免胡萝卜素摄入过多,出现发黄的情况。 3.胡萝卜是一种维生素A含量很高的蔬菜,不能给宝宝得过多,出现维生素A中毒。 4.给宝宝胡萝卜一定要炖烂,炖成泥,以免出现严重消化不良,导致身体不适。

宝宝胡萝卜怎么做 宝宝胡萝卜要注意什么

1.胡萝卜素属脂溶性物质,只有在油脂中才能被很好的吸收,因此,食用胡萝卜最好用油类烹调后食用,或用肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用,不要给宝宝食用未加工过的生胡萝卜。 2.体弱气虚的宝宝不宜食用胡萝卜;身体健康的宝宝也不宜多食,久食,以免耗伤正气,而且大量的摄入胡萝卜素,使皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。