脖子的重要地位
脖子的重要地位
脖子的重要地位
1.疾病的防线和“信号灯”
脖子处分布着人体的食道、呼吸道、淋巴、咽喉等，俗话说病从口入，病毒、细菌首先经过脖子这里，然后再进入体内。所以，脖子是抵御疾病侵犯的要道。
脖子处的淋巴和口腔中的扁桃体是疾病的“信号灯”，疾病入侵人体，淋巴参与免疫反应，会对一些疾病产生记忆细胞，防止再次入侵。对抗疾病时也会发生淋巴痛、淋巴结等，而扁桃体粘膜处含有大量淋巴，对于疾病和细菌入侵反应灵敏，出现疼痛、红肿等现象。
2.神经的传递者
大脑发出的神经活动是通过脊髓传达到身体各个部位，身体脊髓全长41-42厘米，起点在脖子处，与脑内的延髓相连。颈部分布颈神经8对,一旦脖子受伤，脊髓受损，多数患者会出现瘫痪。
3.决定大脑的健康状态
首先，大脑80%以上的血液由颈动脉完成，一旦脖子受损则出现大脑供血不足，甚至危及生命安全。
其次，颈椎由七块颈椎骨组织，有6个椎间盘，是脊椎骨中体积最小、灵活性最大、活动最频繁和负重最重的部位，颈椎支撑起大脑，一旦颈椎受伤则出现压迫神经、供血不足、呼吸道和食道受阻。
4.呼吸系统、消化系统和循环系统的“要塞”
颈部分布着食道、呼吸道、血管，对于三大系统起到通道的作用，是保持身体健康的关键部位。
5.老化的开始
脖子因为活动性大、活动频繁，所以此处的皮肤分布比较多，也松弛。最容易出现皱纹，是女性保养和美容的战略地位。
如何保护脖子
1.热敷
热盐袋、热毛巾都可以用来敷脖子，可以缓解颈部肌肉紧张、促进血液循环、缓解头痛。
2.坐如钟，站如松
弯腰驼背、向前伸脖子等不良姿势，会增加脖子的承受力，引起颈椎痛、肌肉酸痛等，如低头玩手机，颈椎承重力是垂直时候的3倍。抬头挺胸姿势可减轻脖子负担。
3.多活动
“低头族”、“电脑族”、“久坐一族”等，这些人脖子活动少、长时间一个姿势导致脖子僵硬受伤。扭动脖子、游泳、伸懒腰、放风筝等运动，可以提高脖子的灵活性，增强脊柱的柔韧性。
4.按摩
按摩脖子一方可以缓解肌肉疼痛，另一方面可以去皱，提高颈部肌肤的弹性。在按摩时候可以使用精油，从下向上按摩，上至下巴，下至锁骨部位。
5.合适的枕头
仰卧的姿势最适合脖子休息，而枕头的高度要和自己的拳头的高度一致。如果侧躺休息，枕头的高度以1.5个拳头高度适宜，即10-15厘米，这样可以减少脖子的承重力，减轻负担。
吃什么安神有助于睡眠质量 芦笋静心抗疲劳
芦笋具有较高的药用价值，在食疗保健中占有重要地位，芦笋中所含的蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质元素的质量都比其他蔬菜要好，经常吃芦笋不但能够促进食欲，帮助消化，还能静心安神，缓解身体疲劳现象，并且有镇静利尿功效，尤其适合心脏病，高血压，肝硬化，肾病患者食用。
脖子晒黑了怎么变白 白芷+小青瓜
用白芷与小青瓜汁敷脖子，能促进黑色素分解排出，让晒黑的脖子重新变白。
做法：白芷粉10克，小青瓜1根，蜂蜜适量。小青瓜榨汁，与白芷调制成稠状物，然后加少量蜂蜜，混合均匀后涂在晒黑的脖子上，20分钟后用清水洗去。
吃什么对糖尿病有好处 樱桃
樱桃是水果中的公主，价格十分的昂贵。很多人吃樱桃是因为它好吃才吃，其实樱桃对于人体的效果非常的多。它含有的铁元素非常的高，这种微量元素是免疫系统、蛋白质还有热量代谢中占据重要地位的营养，因此对于糖尿病患者来说也是一种不错的选择。
溃疡性肠炎的原因有哪些
溃疡性结肠炎的病因至今仍不明。基因因素可能具有一定地位。心理因素在疾病恶化中具有重要地位，原来存在的病态精神如抑郁或社会距离在结肠切除术后明显改善。有认为溃疡性结肠炎是一种自身免疫性疾病。
目前认为炎性肠病的发病是外源物质引起宿主反应、基因和免疫影响三者相互作用的结果。根据这一见解，溃疡性结肠炎与克隆病是一个疾病过程的不同表现。
春笋痛风可以吃吗
痛风可以吃春笋。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
什么是鼻息肉
鼻息肉是鼻部常见疾病，也与某些全身疾病有关。它是由于鼻粘膜长期炎性反应引起组织水肿的结果。鼻息肉多来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦，高度水肿的鼻粘膜由中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。由于病因的多元性和明显的术后复发倾向，故在鼻科疾病中占有重要地位。
竹笋的纤维素含量高吗
竹笋是很常见的食物，很多时候都是作为减肥的食物，纤维素的含量也是很多的。
竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
月经期间恶心想吐是怎么回事
月经期间恶心想吐一般考虑可能为“经前期紧张综合征”，多数是由月经前期机体神经、内分泌功能失调。
此外，心理因素在发病过程中也占重要地位。抑郁、愁闷的情绪、心理矛盾得不到适当的解决，都可能引起神经、内分泌功能紊乱，从而导致经前期紧张综合征的发生。
杏的功效与作用
在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。
杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。
1. 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用;
2. 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害;
杏树全身是宝，用途很广，经济价值很高;杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23%～27%、粗脂肪50%～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。
沉香是一种名贵中药
沉香是我国使用历史对久远的珍贵中药，最早始见于南北朝时期张弘景的《名医别录》，被列为“上品”。沉香药用价值极高，千百年来作为治疗多种疾病的药物，一直发挥着重要作用，在中药中占据重要地位。李时珍的《本草纲目》曾对其在香枓和中药中的重要地位做过讲述。
几千年来，沉香都是治疗胃寒、腹胀，气喘、肾虚的良药，此外还具有十分好的镇静作用。在现代，沉香被应用于临床医学，是消化道系统和中枢神经系统疾病的一大天敌，并成为胃癌患者的救星具有很好的镇痛效果。
冬笋有什么功效 增强免疫力
冬笋的氨基酸含量不高，但是含有的氨基酸多事人体必需氨基酸，如赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等促进机体的蛋白质合成，甚至还含有在蛋白质代谢过程中占重要地位的谷氨酸以及维持蛋白质性质结构的胱氨酸，以保证机体内各种蛋白酶的活性，增强机体的免疫能力，有助于抵抗疾病。
晒干的竹笋是发物吗 竹笋有什么营养成分
竹笋里面含有非常多的蛋白质，人体所需要的氨基酸，在蛋白质的代谢过程中占有重要地位的胱氨酸，谷氨酸的含量也非常多，是一种非常不错的保健蔬菜，里面还含有胡萝卜素，铁元素，脂肪，碳水化合物，纤维素，多种维生素，应该适当的吃一些。