肝病患者在冬季最适宜吃什么食物
肝病患者在冬季最适宜吃什么食物
冬季肝病患者适宜吃的蔬菜
青色入肝经，在饮食上适宜选择一些绿色蔬菜，如青菜、油菜、菠菜、香菜、芥菜、紫菜等，其含有多种维生素、微量元素和矿物质，经常食用有助于提高自身免疫力、养肝护肝、疏肝理气等功效。此外在蔬菜的选择上，还适宜多食用富含VC、VA等维生素含量高的蔬菜，进而可起到一定防癌抗癌功效。
肝病者冬季吃什么好
冬季肝病患者适宜吃的水果
在水果的选择上，应根据自身体质和病情而定适宜的水果，推荐的水果：山楂、猕猴桃、橙子、罗汉果、火龙果、大枣、香蕉等，但在水果的选择上，注意熟、鲜，并且适时适量食用。
冬季肝病患者适宜吃豆制品
大豆：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复、养肝护肝上都是非常有益的。
豆腐：具有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，适量饮食可以起到健脾益气。疏肝、降黄除湿的功效。
冬季肝病患者适宜吃酸味食品
中医讲“酸入肝”，肝病患者冬季在饮食上适当进食些酸味食品如山楂、酸奶、葡萄、乌梅、白芍等酸味食物，在补肝上，以“味补肝”，建议在进餐或做某些菜肴时，应根据个人习惯适当加点醋，可促进钙、铁、磷等成分的溶解、吸收。
冬季肝病患者适宜喝茶
饮茶，亦可起到养肝护肝功效，但需要有所讲究，冬季养肝适宜选择的茶品种有：绿茶、红茶、菊花茶、决明子、玫瑰花等。
姜黄或提高记忆力
1.姜黄或提高记忆力
说到记忆力的问题很多人都会想到核桃，因为它是具有补脑的效果。不过据了解，生姜可能也有提高记忆力的效果哦。据美国的最新一项研究表示，每天适当的吃点姜黄不但可以提高记忆力而且还能集中精力。
2.防寒
寒冷是冬季的表现，因此防寒是最为常见的，那么多吃点生姜吧。据了解冬季吃生姜的话会导致体内的血管扩张，从而达到了发热的情况，身体发热就能有效的对抗寒冷。
冬季吃姜的好处 冬季吃姜有什么好处 冬季如何吃姜
3.预防感冒
生姜属于温性的食物，在临床上面可以用来治疗风寒，如果加上红糖水不但可以治疗风寒还能调理胃寒的。
4.护肝
据了解生姜也就有护肝的功效，据悉有肝病的人每天嘴里含点姜片可以保护肝功能。
5.促进食欲
冬季被冻得没有胃口了怎么办？吃吃生姜吧。吃姜可以让我们胃口大开，吃嘛嘛香。
糖尿病患者冬季防治
情绪稳定：过度的喜、怒和悲伤，使情绪出现波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系，因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果，故病人应学会控制情绪，避免负性情绪影响，保持情绪稳定。
节制饮食：糖尿病人本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉类食物，忌食糖及甜糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品、乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。
防止感染：呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至成为危及生命的因素。故应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗;积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎，以消除发生肺炎的隐患。
注意护脚：糖尿病人，多有血管功能不全和神经病变，造成脚的局部血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝，足部的皮肤破损或癣感染等，均可发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，有时被迫截肢或感染扩散到全身引起危及生命的败血症。故糖尿病人应穿宽松的棉鞋，经常换袜子，保持脚的清洁、干燥，每晚以45℃左右热水泡脚15分钟，有助于防寒保暖及改善局部血液循环。同时要防止跌伤，积极治疗足癣，免用手撕脚皮和擦脚趾止痒，以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。
注意保暖：寒冷刺激，可使体内儿茶酚胺物质增加，促使血压升高、冠状动脉痉挛，易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重疾病，故应注意防寒保暖，及时增加衣服。
适当运动：运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环，也是增强耐寒能力及抗病能力的措施，可根据年龄及健康状况，积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼，可刺激胰岛素分泌，对调节血糖、稳定病情十分有益。
夏季里肝脏病吃什么好呢
夏季要求肝病患者既要通过合理的饮食调理改变自己食欲不振的症状，又要注意饮食养肝问题，因此很多人这时就问了夏季吃什么有助于肝病患者养肝呢?专家说肝病患者体内易确实维生素，蛋白质等一些元素，因此患者宜多吃些含这些元素丰富的食物。
肝病专家介绍，肝病患者的夏天饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。
适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。如夏令多吃些黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果，对肝病患者有清热消暑、凉血净血之功，并能增强人体抗病毒和免疫能力，减少高温暑热的外邪乘虚伤害有病的躯体，不仅可减少中暑、目赤、鼻衄、咽干喉痛、尿涩便秘等疾，还可避免发生痱子、疖肿、痛疮、丹毒等皮肤疾患。食用瓜果，特别是生吃凉拌时，一定要洗净消毒，以防病从口入。
肾病患者冬季三点预防原则
严防感冒
研究证实，感冒是导致肾病患者肾脏损伤最主要的因素之一。临床表明，患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏加剧损伤。急性肾炎一般易在感冒后的10—15天出现，症状显示为浮肿、尿血，如果检测肾功能，就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不“转战”肾内科，还有不少肾病患者则是在感冒中被发现发病。
有许多肾病患者的感冒属于隐匿型，这是由于身体免疫功能降低，不会出现发烧头痛等明显的感冒症状，只出现怕冷怕风，咽喉痒痛等轻微不适感觉，这些往往不易引起患者重视，但实际上对肾脏的损伤同样非常严重。专家建议，冬季肾病患者一定要防止感冒，如感冒后有浮肿、尿血等症状一定要赶紧去医院看病。一些患有尿毒症、糖尿病等肾病的病人更要注意。
控制饮食
除感冒外，肾病的另一大诱因和加重因素是饮食不当，摄取过高的蛋白质。临床统计显示，每年临近节日都是慢性肾病发病及复发加重的高峰期。
慢性肾病病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。所以，肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人，更要注意。
加强锻炼
肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里甚至卧床休息。专家提醒：这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。专家最后提醒说，肾病患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。
糖尿病患者宜吃食物
苦瓜：清热解毒，除烦止渴，动物实验表明苦瓜有明显降低血糖作用。中国科学院动物研究所和解放军
糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100g。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。
蚌肉苦瓜汤：苦瓜250g，蚌肉100g，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉。适用于轻型糖尿病。
南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鲜南瓜250g煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
洋葱葱头：味淡性平，具有降低血糖作用，也用洋葱50～100g水煎服，也可作菜食用。
玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。
枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，母鸡1只加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉，饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。
苦瓜焖鸡翅：苦瓜250g，鸡翅膀1对，姜汁、黄酒、调料、植物油适量，先炒鸡翅膀，后入苦瓜、调料，熟后食肉饮汤。
肾病患者应该如何度过冬季
首先，是较重要的预防感冒。研究证实，感冒会使肾病患者的肾脏加剧损伤。经过大量的临床证实，患有慢性肾炎的病人感冒当天或次日会使病情复发加重，肾脏加剧损伤。对于慢性肾病患者，冬季预防感冒的具体措施有：多穿衣服、适量饮水、不要上火、注意房间通风和空气湿润、必要时在房间内煎熬食用醋以达到杀菌的目的。同时，如患者出现感冒应及时的就诊控制病情，如出现浮肿等相关的肾脏疾病症状更要重视和治疗。
其次饮食，随着天气变凉，人们的胃口也随之大了起来(如入冬以后很多人就会吃火锅)。此时很多肾病患者往往忽略了自身的肾脏问题而开始大吃大喝。这样就很容易因为摄取过多蛋白质或脂肪、盐等一些对肾脏不利的食物而导致肾病加重。所以，肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人，更要注意，要学会控制自己的进食。
另外，随着社会的发展，以前在冬季吃不到的蔬菜，如西红柿、茄子、豆角等现在在冬季都能买得到，但是这些蔬菜在温室中生长，经常被喷洒催熟剂等化学物质，这些东西对慢性肾病患者的肾脏极为不利。所以，建议患者在冬季食用蔬菜要以时令蔬菜为主。
冬季吃什么海鱼好
1、冬季吃鲫鱼
俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒,对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后缺乳、痢疾、便血等症有直接或辅助疗效。
2、冬季吃小黄鱼
农历十二月的小黄鱼,肉质肥美,鲜嫩无比,入口即化。黄鱼肉嫩味鲜少骨,自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉。中医认为,黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
3、冬季吃草鱼
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
冬季游泳可以预防牛皮癣吗
许多人爱好冬泳，因为冬泳能促进人体的代谢功能，提高人体的免疫功能。专家指出：牛皮癣患者冬泳是有好处的，但是要注意的事项很多。一些银屑病患者体质比较脆弱，冬天毛孔收缩，毒素无法汗水带出，故而一不注意就会使病情加重，而且冬季穿衣服较多，人体皮肤接受阳光中紫外线照射的量较少，使病情常常加重。
1、银屑病患者冬泳要做足准备运动
银屑病患者在入睡前一定要做足准备运动，以免如水后抽筋，最有效的即脚趾运动。这个动作的要领是，直腿坐于地面，一腿直腿抬起，并用手分别反复扳脚趾，以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性。这样连续做上5分钟左右，即能使身体发热，也可以让关节灵活。
2、银屑病患者冬泳控制好时间
水里的温度一般比人体皮肤温度低许多，人下水后便会散热，在这一过程中，人体会出现保护性反射，引起全身血管收缩来调节体温。
如果在水里的时间过长，身体产生的热量赶不上在水中散失的热量，体温的调节功能就会遭到破坏，从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状。而且游泳的时间太长，会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多，容易导致抽筋。所以银屑病患者游泳时间最好控制在一个小时之内，适时的上岸休息下及补充下水分。
3、银屑病患者做好防范措施
银屑病患者因为本身疾病的原因，相对与普通人来说，有些防范措施是必要的。很多银屑病患者喜欢去海里游泳，一是因为海里的有些物质对人体的皮肤有好处，而且在游泳后将银屑病皮损部位适当的放在阳光下晒晒对皮损的恢复也好。但是要注意的是若过度暴露与海水，氯或化学品的游泳池，会使皮肤瘙痒和皲裂。
通过上述对冬季游泳可以预防牛皮癣吗? 的详细介绍，相信大家也有了一定的了解，希望对大家能够有所帮助!
妇科疾病患者宜吃食物
1、苹果
在众多水果当中，苹果既不是太酸也不是太甜，营养价值和食疗价值都是相当高的，因此被人们成为“最健康的水果”。苹果中主要含有糖、果胶、有机酸以及人体所需的多种维生素。苹果中的维生素C是人们心血管的保护神，特有的香气还可以缓解人们过大的压力，还有提神的功效。
2、香蕉
香蕉的营养价值高、含有的热量比较低，是一种营养价值相当高的水果，它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。在做完妇科手术以后吃香蕉可以预防便秘，使您的大便变得更加通畅。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。
硬皮病患者冬季保养4要素
冬季是硬皮病的高发季节，因此硬皮病的患者一定要学会冬季的自我保养。硬皮病患者的冬季保养包括饮食、保暖、锻炼、按摩等4大要素。
饮食
冬季气候寒冷，硬皮病患者要注意少食寒性食物，如苦瓜、芋头、蘑菇、木耳、藕、海带等。此外，还应注意少食油腻性食物、粘性食物(主要指糯米、黏米)，因为这些食物容易生痰、生湿，阻滞经脉，加重机体的负担，不利于疾病恢复。
保暖
硬皮病患者要注意冬季保暖，尤其是系统性硬皮病患者多并发肺间质纤维化，因此硬皮病患者要注意保护自己的肺脏。要注意冬季的衣着合适，过薄不利于保暖，过厚则容易出汗，腠理开泄，反而容易导致外邪侵入。
锻炼
适度的锻炼可以帮助患者流通气血，利于继斌个恢复，但是硬皮病患者应掌握好锻炼的度。对于硬皮病患者来讲，太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式是不错的选择。
按摩
硬化病大多由脉络不通，气血凝滞所导致，目前仍缺乏有效的治疗药物，因此想要单纯地依靠药物来达到疏通气血的目的比较困难。如果硬皮病患者能够坚持不懈地按摩，无疑会更快、更好地帮助气血流通，从而促进疾病康复。