乙肝患者秋冬季节饮食3则

乙肝患者秋冬季节饮食3则

枸杞子蒸蛋

原料:枸杞子10克，鸡蛋1只，香油3～5毫升。

制法: 将枸杞子去除杂质，洗净;鸡蛋打入碗内，加精盐、味精和清水少许搅匀，入沸水锅隔水蒸10分钟，再将枸杞子撒入碗中，加盖隔水用武水蒸25分钟，取出，滴入几滴香油即可。

功效:有养血补肝肾、柔肝的功效。乙肝病毒携带者及低蛋白血症者可经常食用。

黄芪红枣汤

原料：黄芪12克，红枣10枚。

制法:黄芪、红枣加水煎15分钟，加入少许白糖。饮汤吃枣，每日一次。

功效:有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。

山药芦荟百合粥

材料：山药50克，芦荟150克，百合50克，清水500克。调味料：冰糖20克。

做法1、芦荟、山药去皮切条氽水，百合精选择瓣洗净待用。2、取净锅上火，放入清水、山药、芦荟、百合、冰糖，大火烧开转小火炖15分钟即成。

功效：芦荟含有丰富的维生素，可护肤养颜。百合有润肺止咳之功效，尤其对肺热、痰稠或无痰干咳有相当的功效。山药味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺、益气养阴、补脾益肾。

乙肝患者经常流鼻血怎么办

乙肝患者流鼻血怎么办?乙肝患者流鼻血需要注意：

1、要注意调节饮食，禁止喝酒，忌食辛辣食物。饮食不当、喝酒都会引起肝脏气血上逆，从而引起流鼻血。

2、要注意稳定情绪，不能大怒，避免抑郁。肝主气血，久郁化火，暴怒伤肝，如果情绪波动太大，极易引起肝火上逆，脉络受损，导致流鼻血的发生。 推荐阅读：得了乙肝会有哪些症状。

3、要及时检查乙肝病情，确认是否是乙肝引起的流鼻血症状。因为乙肝可能会导致肝脏合成凝血因子减少，从而造成流鼻血现象。

乙肝患者饮食坚持原则

食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。乙肝患者宜采用少量多餐。

炒菜宜清淡：少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。注意烹调方法，增进食物色、香、味、形，以促进食欲。忌油煎、炸等及强烈刺激性食品，限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以减轻肝脏负担。

供给充足的液体：适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。

合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高：因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

总之，肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。

乙肝患者要注意什么

饮食方面多加注意

冬天饮食要注意让食物吻合季节特点，起到温润身体的作用，还要保证充足的营养，但又不可过量，否则可以加重肝脏负担。在饮食中要注意控制食量、保证充足的蛋白质、多补充维生素等，而且不宜饮酒，少食油腻脂类物质，而且饮食要进行粗细搭配，这样对肝脏也是十分有益的。乙肝患者应该少吃不熟食品和火锅，这些食物会加重肝脏负担，不是患者的理想食物。

适量的做一些户外运动。

乙肝患者在冬季可以做一些适量的户外运动，这样可以增强机体的抵抗力，但是运动不易过于剧烈，否则会加重肝脏负担。但要注意不要去人多的地方，冬季空气流动性本来就差，人多的地方容易存在细菌，对于抵抗力低下的乙肝患者来说，就可能引起病情发作。

保持情绪稳定，心情开朗。

冬季人们户外活动减少，许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天闷在家里动不动就发火，总也控制不好自己。

鱼鳞病在秋冬季症状较重

鱼鳞病患者秋冬季节皮肤干燥、瘙痒、脱屑等症状较重，主要有以下3个原因：

1、新陈代谢缓慢，皮肤缺水

秋冬季节气候干燥，温度降低，早晚温差大，机体的新陈代谢较春夏季节缓慢，末梢血液循环减慢，皮肤水分丢失多而获得的滋养少，因此显得异常干燥。

2、皮脂膜生成不足

皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层对皮肤起保护作用的膜，是皮肤的天然屏障。秋冬季节皮脂膜形成速度慢不足以维持肌肤表面的水分，导致皮肤异常干燥，脱屑严重。

3、角质层缺水

秋冬季节空气湿度低，水分含量少，此时鱼鳞病患者会明显感觉到肌肤的角质层缺水。

乙肝患者恶心干呕怎么办

乙肝患者恶心干呕怎么办?肝病专家介绍，首先我们得了解乙肝小三阳恶心呕吐的原因，如慢性胃炎、消化不良、以及食用生冷食物损伤到脾胃导致慢性咽炎，都会造成胃肠不适，造成恶心干呕的症状。而对于乙肝患者恶心干呕多是由于自身的肝脏受损所引起，肝脏具有分泌胆汁的作用，当乙肝患者在肝脏受损、肝功能下降时，肝脏和胆囊就不能分泌出足够的胆汁来帮助食物进行消化，食物在体内大量的堆积，同时发酵产生涨气，从而导致乙肝患者会出现恶心干呕的症状。

此外，乙肝患者恶心干呕除了以上病理性的原因之外，乙肝患者发病后精神不好，情绪低落，饮食不规律以及睡眠不足等生理性原因也会引起乙肝患者恶心呕吐。那么乙肝患者恶心干呕怎么办呢?

肝病专家强调，日常生活中，乙肝患者一旦出现恶心干呕时，则需要及时到正规的肝病医院进行全面的检查，如肝功能、B超、hbv-dna等，查看肝脏损伤程度，病毒复制情况等等，必要时可及时通过对症的乙肝治疗方法进行抗病毒治疗。此外在治疗的同时，乙肝患者应该注意调节饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，吃完饭以后可以适当的运动以便帮助食物进行消化，这在一定程度上都能减轻恶心干呕的症状。

治乙肝，选对医院是关键。专业化的肝病医院、先进的检测诊疗设施、权威的专家队伍、规范高效的治疗方案，是肝病患者康复的前提。

肝病途径传染

1.最初感染乙肝病毒时的患者年龄。年龄因素也会影响到乙肝病毒的感染几率以及其后续的治疗。对于老年人和儿童而言，由于其抵抗力弱，更容易受到乙肝病毒的侵蚀。有关资料显示，新生儿感染乙肝病毒，约90%%u8981成为慢性携带者。

2.季节变化。季节也会影响到乙肝小三阳患者病情的发作和其传染几率。春、夏两季为乙肝患者容易发作季节，并且也容易导致乙肝传染，而秋冬季乙肝发作者相对较少。

肝病传染

3.家族性传播。家族性传播中以母婴传播居多，母婴传播又可以分为水平传播和垂直传播。

4.过度疲劳。长期处于疲劳状态、体力不支的情况下，会导致人体的免疫系统减弱，给乙肝小三阳病毒的入侵提供可乘之机。

?肝病的传染途径有哪些呢?

甲型肝炎主要是经粪口途径传播。被甲肝病人大便污染的水、食物等，未经彻底消毒被人饮用或食用就很容易引起甲肝的暴发流行。近年来由水产品传播的甲肝屡有发生，泥蚶、毛蚶、牡蛎、醉蟹等均可成为甲肝病毒携带物。

乙型肝炎的传播途径比较复杂，主要有：

①输血传播：经血液和血制品传播乙肝病毒。

②医源性传播：由医疗过程中各种未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头等引起感染。吸毒者因共用污染的针头和注射器而导致传播。

酒精肝患者年轻化

通过对3000多名患者的调查显示，"酒精肝"发病率明显趋增，并呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右，其中80%在40岁左右，最年轻的酒精肝患者仅25岁。专家称，酒精已成为导致肝硬化患者发病明显低龄趋势的第一祸首。

25岁的李某在一家外企公司工作，他凭借出色的销售业绩成为业务部门的负责人之一。一斤的白酒量使他在公关方面有战无不胜的实力。较多的应酬不仅让李某喝酒上瘾，也很快喝垮了原本健康的身体。很快他就出现消化道出血等症状，到医院就诊，被确诊为酒精性肝硬化，成为所有患者中最年轻的。

中医国医馆肝病主治医师称，受"无酒不成席"的中国传统酒文化的影响以及社交的需要，很多人成为酒精依赖者。患者常说的一句话是："不喝不行呀，没办法、得应酬。"80%的酒精肝患者带有明显的行业特点，平时应酬多的30至40岁的男子，是该病的高危人群。酒精肝患者除了成瘾和应酬外，一些人因情绪不佳喝闷酒"坐病"的也不少见。

中国乙肝病毒携带者为1.2亿，乙肝病人有3000万，按1/10的比例估算，而酒精不仅会大大加速乙肝等慢性肝炎转成肝硬化的进程，而且能使健康人直接喝成酒精性肝硬化，或导致肝癌。目前正值秋冬季，正是消化道出血的多发季节，肝硬化会导致食道胃底静脉曲张，易造成消化道出血，这也是酒精肝患者最痛苦的季节。严重的会导致腹水、肝昏迷甚至死亡。应对"酒精肝"最好的办法除了积极早期治疗外，还要坚决戒酒。同时，要到正规大医院就诊，不要听信秘方和野广告等。

乙肝小三阳是什么原因引发的呢

1、环境变更：改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。此外季节的变更也容易导致乙肝小三阳患者病情复发，春夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少。

2、饮食不节：乙肝小三阳患者应当以清淡、营养丰富的食物为主，一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物，因为这些食物比较难消化，而且会加重胃肠的负担，导致病情复发。

3、过度劳累的原因：过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

4、用药不当。误服或滥用药物也是乙肝小三阳患者病情复发的原因之一。很多乙肝小三阳患者不知道乙肝小三阳吃什么药好而乱用药物，专家表现，太过零乱、复杂的药物形成的化学反应的影响下，炎症和中毒情况越来越重，肝功侵害日见加重。

5、饮酒抽烟：喝酒和抽烟都是乙肝小三阳患者需要严格禁止的，因为烟酒中含有的有害物质，进入肝脏后需要在肝脏中进行解毒，乙肝小三阳患者的肝脏本来就在遭受乙肝病毒的侵害，饮酒抽烟无疑是雪上加上的事情。

乙肝患者的饮食原则

1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

如何提高乙肝的疗效

如何提高乙肝治疗效果

1、科学用药：临床不少乙肝患者为了早日康复，盲目的使用药物和偏方，加大了肝脏的负担，也加重了自身的病情。所以，乙肝治疗中患者用药一定要遵从专家的建议，科学用药。

2、正确的治疗方法：对于乙肝患者来说，选择正确的治疗方法也是治疗的关键。正确的疗法可以减少治愈的时间，快速、有效地治愈疾病。

3、合适的治疗时机：在优化乙肝治疗、提高疗效方面，选择合适的治疗时期非常重要，只有在机体免疫状态达到一定的水平之后，通过免疫调控的方法进一步强化，乙肝治疗才能达到更好的治疗效果。

4、定期复查：患者在治疗期间病情会出现变化，如果不能定期检查，那就无法了解目前的治疗方案是否有效，也就达不到预期的效果。

5、注意饮食：饮食治疗在疾病治疗过程中起着一定的辅助治疗作用，所以乙肝患者应及时调节饮食结构，多吃些对病情有益的食物，禁食辛辣刺激的食物，生活中要做到不熬夜、不抽烟喝酒、多锻炼身体等。

此外，为了确保乙肝治疗的效果，选择一家正规的医院也是非常重要的。建议您在治疗乙肝的时候，到正规医院进行治疗，采用先进的科学的方法，尽早治疗，尽早康复!

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