备孕怎么补充孕酮 多吃大豆
备孕怎么补充孕酮 多吃大豆
大豆富含异黄酮，其结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用，可以帮助调节孕酮平衡。因此备孕期间多吃豆制品，对补孕酮有一定的效果，每天喝一杯豆浆既方便又营养。
孕酮低的治疗方法
多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
黄体期孕酮低怎么办
1、食物补充
日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。
2、药物补充
通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。
孕酮低怎么办
治疗原发疾病
在怀孕一个月出现孕酮低不一定是单纯性的，可能是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到彻底改善孕酮低的目的。
药物补充孕酮
药物是最直接、最快速的补充孕酮的办法。一般怀孕初期缺少黄体酮医生都会用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能，从而解决孕妇孕酮低的问题。需要注意的是，并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。
饮食补充孕酮
大豆
大豆中含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。大豆制成的系列豆制品都有同样的效果。
新鲜水果
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
富含维生素E的食物
维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。
注意休息
怀孕一个月孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮低需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
必要时放弃保胎
很多女性因为孕酮低一直在保胎，但是如果已经出现孕酮含量低于15ngml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这时候孕酮低大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。
孕酮低应该怎么办
1、多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后,如果出现孕酮低的情况,那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。一般情况下,大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况,可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果,特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
4、减少劳累,合理休息
孕酮低的孕妇应该减少劳累,少做粗重的工作,让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平,因此需要得到合理的休息。
5、孕酮低到医院治疗
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查,明确致病因素,对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
6、孕酮低通过饮食的方法来调节自身的孕酮值
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮,如:猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e,可以使得孕酮达到正常水平。
孕酮低会怎么样
食物补充
日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。
药物补充
通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。
孕酮的临床应用
补救措施
1、先治疗再怀孕
若在孕前发现孕酮含量不达标的话，可以先进行治疗然后再怀孕。对女性而言，孕酮是维持正常月经规律的必要物质，如果在备孕前发现孕酮含量较低，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导、积极治疗。
2、通过食疗调节
孕妇若孕酮含量较低则可以通过日常饮食进行补充，摄取大豆异黄酮以及维生素E等来帮助提高孕酮的含量，像猕猴桃、草莓等都是较好的食物。
3、药物补充孕酮
若女性孕酮含量较低，也可以直接通过药物来补充，服药或注射皆可。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。在此期间孕妇应该及时到医院诊治，并且配合医生调节身体。
4、必要时放弃保胎
若女性已经出现孕酮含量低于15ng/ml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这种情况大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。
5、其他措施
孕妇孕酮低，应该注意日常作息和饮食，保证足够的睡眠，多静养，合理搭配膳食，多多补充营养。
保胎应用
有人对孕妇出现先兆流产时使用黄体酮提出质疑，担心孕早期使用大量黄体酮可能使胎儿畸形的危险增加8倍。
对此专家指出，只有当孕酮水平低时才需要补充黄体酮来保胎，如果是胚胎自身存在问题，则没必要保胎[7] 。
孕酮低的补救措施
(1)先治疗再怀孕。若在孕前发现孕酮含量不达标的话，可以先进行治疗然后再怀孕。对女性而言，孕酮是维持正常月经规律的必要物质，如果在备孕前发现孕酮含量较低，则最好到医院进行详细检查，并配合医生的指导、积极治疗。
(2)通过食疗调节。孕妇若孕酮含量较低则可以通过日常饮食进行补充，摄取大豆异黄酮以及维生素E等来帮助提高孕酮的含量，像猕猴桃、草莓等都是较好的食物。
(3)药物补充孕酮。若女性孕酮含量较低，也可以直接通过药物来补充，服药或注射皆可。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。在此期间孕妇应该及时到医院诊治，并且配合医生调节身体。
(4)必要时放弃保胎。若女性已经出现孕酮含量低于15ng/ml的现象，而且经过检查发现没有胎心的话，那么基本上要放弃保胎了。这种情况大都是因为胎儿发育不正常所致，因此若继续保胎仍然可能出现流产、胎儿畸形等情况。
(5)其他措施。孕妇孕酮低，应该注意日常作息和饮食，保证足够的睡眠，多静养，合理搭配膳食，多多补充营养。
孕妇孕酮低怎么办
1、药补
孕妇孕酮低可以通过天然的黄体酮或注射黄体酮来补充。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。但要注意并不是所有的孕妇都能用黄体酮的，一定要仔细咨询医生。
2、食补
孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。
孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E，可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外，这些水果还有如下的优点，这些对孕妇和胎儿都是有好处的。
3、注意休息
孕妇孕酮低除了补充孕酮外，还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息，多静养，保证足够的睡眠，营养也要多补充。
孕酮低流产的几率大吗 孕酮低怎么保胎
孕酮低大部分原因是由于黄体功能不全而造成。光是孕酮低，胎儿还是可以要，并且可以尝试药物补充孕酮保胎。也可以食补的，多喝豆浆，吃大豆异黄酮，以及补充足够的维生素E。像大豆啊，草莓啊，柚子啊以及一些膳食纤维食物都可以帮助调节孕酮平衡。准妈妈们不需要太担心，毕竟不是所有的孕酮低都会导致流产，只要孕期多注意饮食调理，有问题及时去看医生，多做检查，相信医生的判断。
吃猕猴桃可以补孕酮吗
吃猕猴桃可以帮助补充孕酮。
孕酮又被称为黄体酮，是卵巢分泌的具有一定生物活性的孕激素，一般富含大豆异黄酮和维生素E的食物，可以为人体补充足够的孕酮，而猕猴桃中含有一定量的维生素E，可以帮助补充孕酮。
孕中期孕酮低怎么办才好呢
1、多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、孕酮低通过饮食的方法来调节自身的孕酮值
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，使得孕酮达到正常水平。
提高黄体酮方法都有什么
一.多补充大豆异黄酮以及维生素E。
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
二.多吃新鲜水果提高孕酮。
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
三.服用地屈孕酮或注射黄体酮。
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
怀孕初期孕酮低怎么办
怀孕初期出现孕酮低,可以到医院进行治疗,并且在医生的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮,能够快速补充孕酮,对于妊娠初期的孕妇是一个不错的选择,在怀孕期间,应减少劳累,合理的作息。
孕酮低也可以通过食物调理,可以多吃丰富的大豆异黄酮与天然维生素e的成分,这些食物能够帮助女性自身产生比较多的孕酮,通过饮食的方法来调节自身的孕酮值,对于孕酮低的症状有一定的改善。
孕酮低到底怎么治?
1、怀孕60天孕酮低怎么办
怀孕60天孕酮低，可考虑打黄体酮，但是注射的时候孕妇会感觉到较为剧烈的疼痛。目前有可供孕妇口服的黄体酮口服液。另外，怀孕60天孕酮低，可口服孕酮片，但是效果不如打针好。孕妇需注意，怀孕60天孕酮偏低，容易导致流产，所以此时应尽快做好保胎措施，同时避免过大的精神压力，并且时刻注意流产的征兆，一旦发现有流产的信号，应该第一时间前去医院就诊。
2、孕酮低是什么原因造成的
女性孕酮低，可因为内分泌功能紊乱导致，尤其黄体内分泌出现紊乱，会促使卵泡发育障碍，进一步导致孕酮低下。精子和卵子相互结合之后，会促使黄体分泌孕酮，孕酮可以帮助腹中胎儿生长发育，孕酮偏低使得腹中胎儿身体发育迟缓，并且可导致流产。孕妇孕酮偏低，可前往医院打黄体酮针，或者在医生的指导下服用补充黄体酮的药物。此外，孕妇平时应该加强营养，做到合理饮食，并且避免身体过度劳累。
3、酮低有什么影响
女性怀孕之孕酮偏低会导致流产的几率上升，应该前往医院接受检查，并且在医生的指导下面服用或者注射能够补充孕酮的药物。孕酮是黄体分泌的激素，能刺激腹中胎儿身体生长发育，一旦孕酮偏低，腹中胎儿生长发育变得迟缓，严重影响胎儿身体健康。孕妇孕酮偏低，生活中应注意多休息，尽量不要做家务，适当减少活动，放松心情，同时注意观察是否有先兆流产的症状。
4、孕酮低吃什么
女性身体孕酮偏低，应多补充大豆异黄酮，同时应补充维生素e。怀孕之后，通过补充大豆异黄酮和维生素e，可以调节身体孕酮平衡，使得孕酮偏低的现象恢复正常。建议孕妇通过吃大豆以及山楂和柚子等食物来补充大豆异黄酮和维生素e，从而调节孕酮水平。怀孕后的女性可多吃新鲜水果，水果中维生素e含量丰富，同样可调节身体运动平衡，常见的水果是猕猴桃。孕酮偏低还可前往医院注射黄体酮，或者服用能够补充孕酮的药物。