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中医教你如何治月经不调

中医教你如何治月经不调

(1)月经不调属血热型的,其症状表现为经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。

(2)月经不调属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

(3)月经不调属血寒型的,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

(4)月经不调属气滞型的,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

(5)月经不调属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

中医专治月经不调

中医治疗月经不调,应对症施治,中医治疗月经不调,首先要查明病因,对症治疗,中医治疗月经不调,是要从补肾、扶脾、疏肝、调理气血开始着手的,通过调理,使肾气充足,精血旺盛,月经就会自然通畅了,补肾法是以填补精血为主,脾的功能是化生血液的,所以补脾胃是可以让身体的血源充足的,扶脾法是以健脾升阳为主的,而疏肝理气是调畅气机,疏通气血的,疏肝法是需要掌握郁结之主症的。

中医治疗月经不调,是分为很细的,这样对于月经不调的治疗效果才会更佳有效,气滞血淤型的患者,在平时的时候如果心情郁闷,时间长了就会造成了气滞血淤的的结果,或者是女性在行经期的时候,生产后就会感受到寒邪,寒邪就会阻碍了气血的运行,从而引起了淤血的现象,因为淤血阻滞胞脉,新血是不能够归经的,最终导致了经血延期不绝。还有就是阴虚内热型的患者,女性的身体是属阴的,所以阴虚的体质,或者是因为病程长了耗伤阴液,生产过多,房事过度,都会导致体内的阴血亏耗的现象,导致了月经不调的发生。

年轻人脱发怎么治疗

工作压力、精神紧张、饮食不规律等原因,导致越来越多的年轻人出现掉头发现象,而且好多人担心变成秃头,那么年轻人掉头发怎么治?下面中医教你治疗和预防方法。

年轻人掉头发,中医分析:

脂溢性脱发,在男性中较为常见,往往形成典型的高额深鬓的外貌,发病较早,进展较快。女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。

中医认为,脂溢性脱发有两种原因:一是素体血热,复因饮食起居失宜,湿热内生,熏蒸发根,导致脱发,中医管它叫“发蛀脱发”;二是素体肝肾不足,精血亏虚,不能濡养,导致脱发,称为“白屑风”。前者多表现为头发、头皮油腻多脂,口渴、便秘、尿黄、身热,后者则头发干枯无泽,脱落干燥碎屑,面色萎黄,体弱乏力等。

月经不调有哪些好用的食疗法

一、月经不调食疗法之猪皮冻胶

猪皮冻胶具有养血益阴,滋肾养肝的功效,血虚乏力症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将1000g猪皮洗净后切碎。锅内加适量水倒入切好的猪皮碎,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖250g、黄酒250g即可。每日2次,用开水冲化后温服,是治月经不调较好的食疗法。

二、月经不调食疗法之羊肉粥

月经不调有哪些好用的食疗法?羊肉粥具有补气养血止痛的功效,气血亏虚引起痛经症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。将250g羊肉洗净切片,与100g大米,适量葱、姜、食盐一同放入砂锅内煮成粥即可,是治月经不调较好的食疗法。

三、月经不调食疗法之珠玉粥

珠玉粥具有健脾益气,双补心脾的功效,因此在月经期的患者治疗月经不调可用此法来恢复气血,避免气血亏虚情况的出现。将100g薏苡仁和100g粳米先放入锅内加水煮熟备用。将100g生山药去皮捣碎和15g龙眼肉一同放入已经煮熟的薏苡仁和梗米粥一同煮成粥即可,是治月经不调较好的食疗法。

四、月经不调食疗法之益母草炒荠菜

益母草具有活血、破血、调经的作用,血淤型的患者治疗月经不调时有月经过多的症状可以采用此法。将3g鲜益母草和30g鲜荠菜一同洗净后切断。锅内倒入菜油烧热,放入切好的鲜益母草和鲜荠菜炒熟即可,是治月经不调较好的食疗法。

中医治月经不调偏方

中药人工周期疗法以“补肾养血一活血化瘀一补肾一活血调经”为周期性选方用药。补肾可提高女性的性功能,促进卵泡发育,在有一定雌激素水平基础上再活血化瘀,才能促进成熟卵泡排卵。因此,活血化瘀法只能在补肾基础上才能发挥作用。通过中药人工周期疗法调节月经的期、量、色、质,恢复正常后一般维持的时间较长,远期疗效优于西药人工周期法。不少患者在用西药人工周期法调经期间月经比较正常,但停药后又会反复,远期疗效不如中药。

【常用方药】

(1)经后期(卵泡期):治以补肾养血调经。处方:丹皮15g,泽泻10g,茯苓20g,山茱萸10g,山药30g,熟地黄10g,枸杞10g。当归20g,鸡血藤30g,香附10g,女贞子15g,墨旱莲15g,菟丝子10g。3剂,水煎服,隔日1剂。

(2)经间期(排卵期):治以活血补肾促排卵。处方:丹参15g,当归20g,生地黄20g,川芎15g,赤芍15g,香附10g,桃仁10g,山茱萸10g,鸡血藤30g,枸杞15g。5剂,隔日1剂。

(3)经前期(黄体期):治以活血补肾通经。处方:桃仁10g,红花20g,当归20g,生地黄30g,川芎15g,赤芍15g,山茱萸10g,三棱10g,莪术10g,牛膝10g,土鳖10g,木通10g。5~6剂,水煎服,隔日1剂。

(4)经期:

气虚型治以益气摄血,化瘀补肾调经。处方:党参20g,茯苓20g,白术10g,炙甘草10g,黄芪30g,女贞子15g,墨旱莲15g,白芍30g,益母草30g,阿胶(烊化)15g,三七(冲)5g,山茱萸10g,地榆30g。2~4剂,水煎服,隔日1剂。

阴虚型治以滋阴清热,化瘀补肾调经。药用生地黄30g,地骨皮15g,玄参15g,麦冬20g,白芍30g,阿胶(烊化)15g,三七(冲)5g,山茱萸10g,女贞子15g,墨旱莲15g,益母草30g,紫草30g。2~4剂,水煎服,隔日1剂。偏肾阳虚者加巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿等;偏肾阴虚者加女贞子、墨旱莲、制首乌、枸杞、菟丝子等。中药人工周期法,1个月为1个周期,3个月经周期为1疗程。治疗期间停用其他中成药及西药。

疗效标准:痊愈:月经期、量、色、质完全恢复正常,随访3个月未复发。有效:月经期、量、色、质基本恢复正常,随访3个月有复发。无效:月经期、量、色,质没有完全恢复正常。治疗结果:治愈81例,占84.4%;有效12例,占12.5%;无效3例,占3.1%;总有效率96.9%。

月经期间九大食疗

一、煎服丝瓜。1、用丝瓜络30g,用水煎,加黄酒内服,治月经期腰痛。2、丝瓜子烘干,水煎,加半点红糖,冲黄酒温服,早晚各1次。主治月经不调。3、老丝瓜1个,烧存性,研末,每次服9g,用盐开水调服,可治月经过多。

二、黑木耳若干,焙燥研成细末,以红糖送服,每次3-5天,治妇女月经不调。

三、公鸡鸡冠2个,调味煮食,日服1-2次,每月食3-5天。治妇女月经不调。

四、豆腐2块,羊肉50g,生姜17g,加盐调味,煮熟食服。主治月经不调、脾胃虚寒医学|教育网整理。

五、干芹菜500g,加水两杯,煎成1杯,常服主治月经周期不准,提前8、9天,甚至1月1-2次(即月经先期)。

六、当归10g,水煎,打入鸡蛋2个,加红糖50g.每次月经后服1次。主治月经不调,血虚。

七、桂圆肉30g,大红枣15g,煮汤吃。主治功能性子宫出血。

八、鲫鱼或鲤鱼去鳞去内脏,洗净,用温水熬成鱼鳞胶,每次服30g,用温酒兑水化服。主治月经不调。

九、大米100g,荠菜250g(干品90g),同煮成稀粥食用。主治月经不调。

患上月经不调有哪些治疗措施效果好

月经不调患者在生活中的点点滴滴有所注意也有治月经不调的效果。首先要多吃一些清淡,有营养的蔬菜水果,平时可以进行一些适当的锻炼来促进血液循环,做到早睡早起,不要打破体内的内分泌平衡。然后要做到不吃刺激辛辣,甘甜肥腻之品,不熬夜不受凉。当然啦调整好心态也是十分重要的。

泡脚其实是自我治疗月经不调一个非常不错的选择,当然不是指普通的热水泡脚了,虽也有一定益处,但是无法达到治月经不调的效果。中医认为女子以肝为主,而脾则统血,因此月经不调的女性朋友在泡脚的时候可以加入一些入足厥阴肝经,或入足太阴脾经的药物,如肉桂、丁香、乌药、当归、川芎、白芍、熟地、白术、杜仲等。

患上月经不调有哪些治疗措施效果好?当归延胡汤可以治疗女性月经不调,需要准备当归9克,延胡索5克,生姜2片,把所有的药材和生姜一同放入砂锅内,加入适量煮成汤,月经不调女性患者需每日一剂,连服三日即可,此方具有活血散寒的功效,用来治疗月经不调会有非常好的效果。

益母草汁粥可以治疗女性月经不调,需要准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克,把大米煮熟放入所有药汁以及蜂蜜后再熬成粥即可,此方具有滋阴养血、调经消瘀的功效,用来治疗月经不调会有非常好的效果。

女性月经不调怎样有效调理

有效治疗月经不调的方案一:要根据每位患者月经不调的具体原因对症下药,具体病因具体治疗。一些患者月精量过多,是正常女性的两倍,有这种的女性要进行止血措施,可以服用的药物有补血类药物或进行输液和刮宫止血手术能有效治月经不调。

有效治疗月经不调的方案二:女性月经不调怎样有效调理?女性不孕是月经不调的原因之一,这也是更多女性急于治疗的疾病,医生要根据患者的病情选择适合的治疗方法,改善女性不孕的病因,促进女性排卵,提高女性排卵质量,通过改善女性不孕对治月经不调有很大的帮助。

有效治疗月经不调的方案三:日常调理是治疗女性月经不调的主要手段之一,在生活中女性要放松心情,调整好心态,积极向上,保持愉悦的心情,不要情绪波动,在经期要注意小腹保暖,避免吃辛辣刺激性食物,保持适当的运动,提高身体免疫力,有足够的休息时间,不要干体力活,避免劳累,多吃一些富有营养的食物补充身体蛋白质和维生素。这些方法能有效治月经不调。

能够治疗月经不调的药物有哪些

1、女金丸治疗月经不调

女金丸治疗月经不调由当归、白芍、川芎、熟地黄、党参、白术(炒)、茯苓、甘草、肉桂、益母草、牡丹皮、没药(制)、延胡索(醋制)、藁本、白芷、黄芩、白薇、香附(醋制)、砂仁、陈皮、赤石脂(煅)、鹿角霜、阿胶等药物组成,具有益气养血,理气活血,止痛的功效,治月经不调因气血两虚所致,有月经提前、月经错后、月经量多,神疲乏力,经水淋漓不净,经行腹痛等症状效果显著。

2、七制香附丸治疗月经不调

能够治疗月经不调的药物有哪些?七制香附丸治疗月经不调由香附(醋制)、鲜牛乳、地黄、茯苓、当归、熟地黄、白术(麸炒)、白芍、益母草、川芎、艾叶(炭)、黄芩、山茱萸(酒制)、天冬、阿胶、酸枣仁(炒)、砂仁、延胡索(醋制)、艾叶、稻米、小茴香(盐制)、人参、甘草、食盐等药物组成,具有开郁顺气,调经养血的功效,治月经不调因气滞经闭所致,有胸闷气郁,两胁胀痛,饮食减少,四肢无力,腹内作痛,湿寒白带等症状效果显著。

3、加味逍遥丸治疗月经不调

加味逍遥丸治疗月经不调由柴胡、当归、白芍、白术(麸炒)、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子(姜炙)、薄荷等药物组成,具有疏肝清热,健脾养血的功效,治月经不调因肝郁血虚所致,有两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛等症状效果显著。

中医教你治疗口角炎

中医认为属于热证症候,主要包括胃经风火、脾经血燥两证。急性期湿热证治宜清热利湿、健脾和胃,药用银花、连翘、黄柏、黄芩、生米仁、土茯苓、白鲜皮、生地、地肤子、生山栀和蚕沙等。

慢性期血燥证治宜养血去风、润燥。药用当归、赤芍、火麻仁、玉竹、首乌、鸡血藤等。口干者加芦根、天花粉;伤胃阴者加麦冬、石斛;便秘者加生大黄。

【方名】养阴清燥汤。

【辨证】阴虚血热。

【治法】清心降火,养阴润燥。

【组成】玉生15克,山药15克,生地15克,粉丹皮9克,麦冬9克,女贞子15克,首乌15克,莲子芯9克,栀子9克,黄芩9克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

针对女性月经不调有什么中医疗法

活血理气法可治月经不调:

月经先后无定期,经量或多或少,色紫红,或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩等,属气滞血瘀型月经不调,治疗此类型可选用理气活血汤,其中包括柴胡、丹参、当归、牛膝、桃仁、红花、枳壳、合欢皮、川芎、甘草等中药,具有活血理气的功效,可以很有效的治疗女性月经不调。

补血益气法可治月经不调:

症见月经周期提前或延后,经量增多或减少,经期延长,或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,纳少便溏,舌质淡红,脉细弱等,属气血两虚型月经不调,治疗此类型的月经不调可选用气血双补汤,其中包括党参、山萸肉、枸杞子、远志、补骨脂、龙眼肉、甘草等中药,具有补血益气的功效,可以很有效的治疗女性月经不调。

活血化瘀法可治月经不调:

针对女性月经不调有什么中医疗法?症见经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄等,属肝郁化热型月经不调,治疗此型类月经不调可选用逍遥散,其中包括柴胡、当归、芍药、薄荷、茯苓、生姜、大枣等中药,具有活血化瘀的功效,可以很有效的治疗女性月经不调。

补气摄血法可治月经不调:

症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,食少便溏,舌淡苔薄等,属气虚型月经不调,此类月经不调可选用归脾汤,其中包括白术、人参、黄芪、当归、酸枣仁、木香、大枣等药物组成,具有补气摄血的功效,可以很有效的治疗女性月经不调。

月经不调中药方剂大全有哪些

柴胡白芍治月经不调

功能主治,清热养阴,调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。

偏方组成,柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。

用法用量,每日1剂,水煎服,每剂分2次服用,早饭前及晚饭后1小时各温服1次。

加减,本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者,可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者,宜以生地、地骨皮为主,配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者,可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。

当归川芎治月经不调

功能主治,活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。

偏方组成,当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。

用法用量,每日1剂,水煎,早晚分服。

加减,兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍当归。

病例验证,用此方治疗患者75例,治疗效果较好。

地骨皮女贞子治月经不调

功能主治,养阴凉血止血。主治月经不调(中期出血)。

偏方组成,生地炭24克,地骨皮12克,炒白芍12克,旱莲草12克,女贞子12克,槐米炭30克,仙鹤草30克,鹿衔草30克,荠菜30克。

用法用量,每日1剂,水煎。于中期出血前2~3天开始服用,连用5~7剂。

茜草丹参治月经不调

功能主治,消瘀止痛,生新排浊。主治月经不调。

偏方组成,茜草12克,丹参12克,桃仁3克,土鳖虫6克,川军6克,当归3克,赤芍12克,红花3克,干姜3克。

用法用量,共研为细末,每晚临睡前服4.5克。

病例验证,用此方治疗患者650例,不少久病之妇,服药后病获痊愈。

临床上治疗月经不调都有哪些方案

中医治疗月经不调副作用小,因为肝郁的患者除了月经量出现异常以外,经期也会出现先后不定的情况,且伴有色正常或暗红,质稀或粘,有小血块,行而不畅,小腹胀痛,胸闷不舒,两乳作胀,或时作痛,精神抑郁,或烦躁易怒,舌苔黄白而腻,脉弦细等症状。

中医在治疗月经不调时主要选用一些能够疏肝理气的药物,如当归、赤芍、白芍、白术、茯苓、柴胡、陈皮、香附、山楂、丹皮、川断等,在经前或经期均可服用。

中医治疗月经不调副作用小,因为脾虚的患者除了月经量出现异常以外,经期也会出现先后不定的情况,且伴有色淡红,无血块,腹不痛,面色萎黄,头晕心悸,神疲乏力,腹胀矢气,大便易溏,经行大便秘溏,夜寐较差,舌质淡红,舌苔薄白腻,脉象细弱等症状。

中医在治月经不调时主要选用一些能够补益心脾的药物,如党参、黄芪、白术、茯苓、茯神、木香、枣仁、广陈皮、甘草、远志、合欢皮等,可在经后期服。

中医治疗月经不调副作用小,因为肾虚的患者除了月经量出现异常以外,经期也会出现先后不定的情况,且伴有色淡红、质偏稀,伴头昏,腰酸,小便频数,夜寐欠佳,舌质淡红或干裂,舌苔少,脉细数或沉弱无力等症状。

中医在治月经不调时主要选用一些能够养血补肾的药物,如当归、赤芍、淮山药、山萸肉、熟地、丹皮、茯苓、川断、菟丝子、荆芥、五味子等,可在经后期服。

中医教你治痔疮

1、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

2、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

月经不调的食疗推荐

1、乌鸡茯苓汤:将乌鸡1只洗净,把茯苓9克、红枣10枚放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。

2、黑豆红枣煎:黑豆50克、红枣5枚、生姜3片共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。每日1剂,月经前3天开始服。补血调经。主治月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。

3、豆豉羊肉汤:豆豉500克、羊肉100克、生姜15克共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。

4、鸡卵马齿苋汤:将马齿苋250克洗净与鸡蛋2枚共煮,熟后蛋去壳,再煮,每日1剂,分2次服食,食蛋饮汤。清热凉血调血。主治月经不调,属血热型,量多色红,质粘有块,口渴心烦。

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有效月经不调

保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。 注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到

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来月经有血块吃什么好

来月经有血块吃什么好,建议可使用红花。红花,在《本草纲目》中记载的功效有活血、止痛和通经。东汉医书《杂病论》也有记载“妇人六十二种风,乃腹中气血刺痛,红蓝花酒主之”,其意思就是红花可以月经不调。因此,对于女性来讲,红花是一味不可多得的药材。中医认为,红花对于月经不调和产后瘀血腹痛等都有很好的疗效果。女性最常见的月经病,使用红花就有很好的疗效果。 红花月经不调的食疗:取红花15克,山楂30克,白酒250毫升。将红花和山楂洗净,然后浸入白酒之中,将瓶口密封起来,每天记得摇一摇,这样泡上一周,就可以

中医疗胸闷气短

中医认为心主血脉,一切与血脉相关的疾病都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说“胸闷气短”,尤其是夏天更加严重。我们到医院去查,怎么查也没毛病。血相各方面指标都是正常的,但是天天胸憋气短。那么这个原因在哪儿呢?咱们中医把人分为三焦,“上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝肾”。按这个症状来说就是三焦不通了!因为咱们的气是从底下上来,从上头循环下来。这人的情况,往往是底下气不足,上不来了;或者是底下气太大了,上头出不去了。就这两种情况。 先说这个底气不足的人,这种情况往往伴有腹泻,我们叫“上热下寒症”。咱们老百姓

秋季失眠中医如何调理

中医秋季失眠 1、下午2点后别喝咖啡。 因为咖啡因的作用可持续8小时以上,50岁后,它在体内滞留的时间超过10小时。 2、睡前4小时停止锻炼。 否则会令大脑兴奋,难以入睡。 3、睡前3小时不进食。 否则容易导致胃酸反流,影响睡眠。 4、睡前冲个热水澡。 睡前1小时洗澡,水温不低于38℃,时间不少于20分钟。 5、注意卧室灯光。 卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少,过于清醒,难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中,最好关闭所有光源。 6、从300倒数,每次递

中医各类痔疮

一、内痔 1、肠风下血 症状 由于热邪居于肠胃,导致血热妄行,渗入肠间,会出现大便带血,肛门无肿痛,但可能会伴有瘙痒。体内有热邪,因此舌红,苔薄白或黄。 疗 这一类的痔疮,是由于肠道有热,所以主要的法是清热凉血。生地黄、牡丹皮、玄参和紫草等药物都有很好的清热凉血之效。可选槐角丸或配制凉血地黄汤服用。 2、湿热下注 症状 肠道受到湿邪和热邪的共同作用,导致大便带血,且血量较多;肛门灼热,常有肿物外脱,但可自行收回。体内湿热,导致舌红苔黄。 疗 对于湿热下注引起的痔疮,应该着重于清热利湿止血。黄连、黄芩