孩子长的慢是什么原因 晚睡

孩子长的慢是什么原因 晚睡

很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。

宝宝一到晚上就哭闹怎么回事

睡眠是大脑皮质的抑制过程，对神经系统起保护作用。但有的小孩每晚或迟迟不能入睡，或只睡一会儿便醒来不再入睡，甚至哭吵、夜惊、梦游等，让家长十分苦恼。夜啼的原因有以下几种，家长们不妨看一下，针对自己宝宝的症状，找出原因，对症下药。

宝宝哭闹的原因和解决方法

1、缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎……”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。

2、惊吓孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

3、患病许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

4、衣被因素孩子盖得太厚，会使孩子因热而烦躁，出现啼哭;被子盖得太少，冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平，小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子，会使孩子哭闹。此外，还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就会停止。

5、饥饿比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。母乳喂养者，母亲不必拘泥喂奶的间隔时间，当孩子饿时就让孩子吃，孩子吃奶中睡着了，可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子，应考虑适当增加喂奶量，并查一下奶的质量，是否加水过多等。

小孩子生长发育迟缓是什么原因，要怎么办啊

可以去医院查一下微量元素，如果缺少某种元素也会导致孩子长不高。比方说缺少锌，直接的影响就是生长慢。根据检查结果进行针对性的补充是最重要的。如果检查营养元素都在正常范围，那就是遗传因素大一些了。

产后多久可以跑步锻炼 产后跑步的好处

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孩子长的慢是什么原因 起太早

家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。

孩子长不高是什么原因，原因怪家长，后悔没有早知道！ 晚睡

很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。

孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。

孩子晚上睡眠不好是什么原因呢

宝宝出现睡眠不好的情况可能是没有养成良好的睡眠习惯所造成的，所以小编提醒广大的家长在平时的时候一定要多注意孩子的护理，因为宝宝睡眠质量的好坏决定孩子的生长发育。

夜宝宝睡眠会影响生长发育：晚间22点至1点是宝宝生长激素分泌的关键期;宝宝睡眠时储能的过程：良好的睡眠能够让宝宝充满活力;宝宝睡眠会影响智力：良好的睡眠能提高宝宝智力，促进宝宝思维能力的发展。

选购奶粉时可选择乳清蛋白的奶粉，含有色氨酸，可促进神经系统的发育;可选择带有结构脂OPO的奶粉，可促进宝宝对钙质的吸收;同时注意补充鱼肝油，带孩子带到户外活动，让宝宝自身合成维生素D。

儿童晚睡的危害比你想象得大

孩子晚睡与生长发育有很大关系，因为晚上生长激素分泌比较多，这段时间不好好睡觉，荷尔蒙分泌会减少，自然影响到身高，虽然影响身高不只睡眠一个因素，但是晚睡确实会对身高发展不利。此外，晚睡的孩子白天接受日照时间较少，而日照与维他命D有密切关联，长期缺乏维他命D，也比较会长不高。

  临床观察也发现，晚睡对孩子的体重也较不利，例如晚睡又晚起，很容易漏掉早餐，甚至连午餐都无法正常吃，长期下来，这种作息的小朋友显得比同年龄孩子来得瘦小;另一种状况是孩子经常晚睡，睡前容易因为肚子饿而吃宵夜，所以反而会有肥胖问题，所以晚睡可能让孩子长得太瘦小或太胖。

  孩子抵抗力、情绪也会受影响

  长期无法早睡的孩子，除了长得矮小之外，也比较容易生病，由于晚上睡眠时间少，白天再怎么补眠，也无法营造和晚上一样安静的睡眠环境，所以睡眠质量欠佳，身体抵抗力也跟着变弱，而且因为日照不足，同时也影响到情绪，孩子脾气比较差。像在北欧国家就因为日照时间少，忧虑症患者偏多，就是与睡眠不够，缺乏维他命D有关。

  至于家长们很担心的学习能力，是否也会因为长期晚睡而受影响?洪依利医师指出，大脑发展主要与睡眠时间是否足够有关，和晚睡较没有太大关联性，不过假如养成晚睡习惯，白天清醒的时间相对减少，孩子接受刺激的时间也缩短，间接上也会有不良影响。

  家长或许认为阿根廷国家的小朋友虽然晚睡，不也是长得高又壮，这与人种比较有关，并不能相提并论。

  调整孩子睡眠，家长别心急

  家长也不要每天为孩子早睡问题而过于焦虑，这样反而不好，偶而晚睡不必太紧张，生气，否则反而会影响孩子情绪，有些已养成晚睡习惯的孩子，无法在短时间内调整过来，这时候更不能急躁、发脾气，要给孩子一些时间做调整。

  门诊看到很多双薪家庭白天孩子给保母带，晚上接回来已七、八点，这时候会想多陪陪孩子，孩子也想和父母互动，所以就为了亲子互动而造成晚睡，晚睡就会晚起，因此而陷入恶性循环，现代家庭孩子晚睡多因家长作息所造成，家长本身应该要先改变，采渐进方式，例如原本晚上陪孩子到十二点，先提早到十一点，再慢慢往前提早。

两个月婴儿晚上哭闹该怎么办

两个月婴儿晚上哭闹经常困扰着刚刚成为父母的孩子们。刚刚来到这个世界的孩子对这个世界里充满了陌生与恐惧。这个时候更需要孩子的父母们陪伴在其身边，尤其是母亲。母亲的温度会抚平孩子心里的恐惧让其慢慢入睡。所以两个月婴儿应该被呵护。而且一定要很细心地进行调理。

宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣，这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

缺钙的孩子夜间往往哭闹。过去，人们由于缺乏医学知识，认为孩子夜啼，在外面贴上一张“天皇皇，地皇皇，我家有个夜哭郎?”的字条，孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。缺钙的孩子除有夜啼外，还会有相应的表现，比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。为孩子补充维生素D和钙剂，并让孩子多晒太阳，孩子会好的。

孩子受到惊吓后，晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭，孩子哭的时候常常伴有恐惧表现，在生活中，不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。解决的方法是安慰孩子，告诉孩子没什么可害怕的，并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人，慢慢孩子会安稳入睡的。

许多疾病，譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间，孩子都会在睡后哭闹。一些慢性疾病，如贫血、结核等，也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外，孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等，也常常使孩子夜间啼哭。由于疾病引起的，只要治好了原发病，孩子就会安然入睡。

两个月婴儿晚上哭闹通常会让左邻右舍苦不堪言。这个时候把孩子抱起来，轻轻抚摸其后背会让小宝宝们变的安静。也会让一个母亲变的更加温柔。两个月婴儿晚上哭闹是正常现象，所以不要太担心，但是平时一定要好好护理宝宝的生活规律哦。

婴儿长高的方法 充足睡眠

部分家长有晚睡的习惯，宝宝也随之晚睡，这对孩子长高不利，因为垂体分泌生长素的高峰期是在晚上10以后的睡眠状态，所以宝宝应该在晚上10点前入睡。