养生健康

草莓派的做法

草莓派的做法

鲜甜草莓派的派皮:三角奶酪2块、黄油40g、糖10g、低粉90g、牛奶20g;

鲜甜草莓派的酥粒:红糖10g、黄油20g、高粉20g;

鲜甜草莓派的草莓馅:草莓150g、全蛋液25g、黄油20g、糖20g、牛奶30g、高粉10g、盐1g。

步骤/方法

1、做派皮。将派皮材料中的奶酪,黄油软化后加低粉,糖。

2、搓成粗玉米粉状。

3、加牛奶揉成面团,滚圆松弛。

4、草莓洗净切小丁。

5、黄油用你喜欢的方式融化后加糖,牛奶搅均匀,冷却后加全蛋液高粉搅拌均匀。

6、拌入切好的草莓丁。

7、将派皮擀成比排盘略大的圆片,盖在派盘上(6寸派盘),用手轻压使之与排盘贴合。

8、派皮底部用叉子叉满小孔,铺满草莓馅。

9、烤箱预热200度后放入中层转温度为180度,40分钟即可。

草莓的花样吃法

抗癌水果多 草莓居首位

柑橘类水果对防治消化道癌有一定作用;梨能能生津、化痰,适宜于鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食;葡萄尤其是葡萄皮能破坏白血病的复制能力……水果抗癌效果佳,草莓位居首位!

中医认为,草莓性凉味酸,无毒,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

1、牛奶草莓西米露

原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。

做法:

1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。

4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

2、草莓布丁

原料:鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。

做法:

1.把明胶放入温水中化开,另加入草莓果汁。

2.往草莓上面加果胶,刚好覆盖草莓即可。

3.将奶油打起,把剩下来的果胶加入奶油中,放在选好的容器里,放入冰箱冰冻成形,然后倒入盘子里,成为奶油果冻。

4.把做好的草莓冻轻覆在奶油冻上面。

5.根据自己的喜好淋上少许果酱即可。

3、糖水草莓

原料:新鲜草莓、冰糖。

做法:

1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。

2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。

3.根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。

4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅)。

5.放凉后即可食用。

4、草莓塔

原料:草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒叶几片。

做法:

1.曲奇饼擀碎,和牛奶拌一下,铺进派模。

2.烤箱预热180度,放中层上下火烤15分钟,塔皮变色变脆就可以了。

3.脱模放凉后,在塔皮里铺满酸乳酪,再摆上草莓、罗勒叶就可以了。

4.筛上糖粉,甜得更清爽痛快一些。

草莓的做法

奶香草莓薯泥的做法

土豆有很好的呵护肌肤的功效,宝宝多吃土豆,能够拥有水嫩好肌肤。

用料:

土豆1个、洋葱半个、奶酪2个、黄油适量、草莓酱适量、茴香适量

做法:

1、土豆去皮切成大薄片,洋葱切成小粒。将土豆片放入保鲜袋内微波炉高火打三分钟拿出,晾凉揉成土豆泥。

2、锅内放入黄油洋葱粒,煸炒出香味。

3、倒入盛土豆泥的碗中。

4、再放入孩子们爱吃的奶酪,将原料搅拌均匀。放入小碗内,用叉子在土豆泥上划上斜道。

5、最后淋上草莓酱,用茴香点缀即可了。

小贴士:

1、这道菜口味独特,用土豆搭配洋葱,让不爱吃菜的小朋友也能欣然接受。

2、土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

功效:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。同时,它有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。多吃土豆,宝宝能够一直拥有水嫩好肌肤。

蛋黄派的做法

夹馅:蛋黄加糖打至发白,牛奶微微加热,周围起泡即可,冲一半到蛋黄糊中混合,筛入粉,拌匀,再倒回牛奶中,加热,至粘稠放黄油融化,关火,冷冻成条蛋糕:全蛋隔热水打发,中速到清晰纹理再低速打去气泡,筛入部分粉切拌匀,再筛入剩余的粉切拌匀,牛奶和黄油混合加热至手温,刮一些面糊至里面拌匀再全部倒回面盆拌匀夹馅切小块备用,模具里放1/4面糊,180度3分钟表明硬放入夹馅,倒入剩余面糊,180度17分左右

草莓的做法

马蹄草莓球的做法

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

用料:

荸荠15个、鸡蛋1个半、小麦面粉40克、淀粉2大勺、面包糠20克、白糖适量、草莓酱适量。

做法:

1、马蹄削去皮,切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。加入余下的A料(马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量),用筷子顺一个方向拌匀,适当多搅拌几分钟。

2、用手抓起适量马蹄碎团成团,可以用左右手掌心抛甩十几下,排出里面的空气,尽量团圆团实点,团好整齐码放在盘中。

3、另取一个小盘装入B料(面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱随意)面粉,将马蹄球周身沾一层面粉,接着粘一层蛋液,再裹一层面包糠。

4、锅入油烧四五成热,小火将马蹄球表面炸棕黄,吃时蘸些草莓酱。

小贴士:

1、团球的时候要尽量将里面的空气排出,这样不易松散。粘面粉这道工序很重要,给马蹄球穿上一层外衣,也可以很好防止其炸散。

2、炸的时候用小火,保证其营养和口感,不宜久炸。

功效:草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

鲜蓝莓乳酪派的做法

材料:(9寸派一个) 派皮: 低筋面粉150克 黄油60克 细砂糖10克 水45克 乳酪馅: 牛奶100克 淡奶油60克 奶油奶酪100克 鸡蛋1个 细砂糖35克 低筋面粉25克 柠檬汁1小勺(5ML) 新鲜蓝莓125克 说明: 以上配方的糖我已经减过量了 君之用的是蓝莓果酱 烤好后 挤在派上地。

鲜蓝莓乳酪派怎么做正文:

1、第一部分:派皮制作

2、黄油软化以后,倒入低筋面粉和细砂糖,用手把黄油和面粉不断揉搓至匀;

3、在面粉里加入水,揉成面团后,放在案板上松弛15分钟;

4、把松弛好的面团擀成薄片。

5、将擀好的薄片放进9寸的派盘里,并压平整。

6、第二部分:乳酪馅制作

7、奶油奶酪室温放软,加入糖,用打蛋器搅打,至比较膨松顺滑,无颗粒;

8、加入鸡蛋,继续搅打均匀;

9、倒入动物性淡奶油、牛奶和柠檬汁,并继续用打蛋器搅打均匀;

10、倒入低筋面粉、新鲜蓝莓,并用橡皮刮刀搅拌均匀即成乳酪馅。

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1、第三部分:烤制派

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2、用叉子在底部查一些小孔,防止派皮烤焙的时候鼓起;

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3、倒入乳酪馅至9成满;

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4、放入预热好的烤箱,180度烤35分钟左右,直到乳酪馅凝固即可。

车厘子派的做法 食材

主要食材:车厘子300克。

其他食材:低筋面粉150克;黄油70克;蛋黄1个;淡奶油70克;细砂糖30克;蛋液少许;食盐适量。

草莓布丁的做法

草莓布丁派

材料

A.草莓200g,低筋面粉240g,奶粉2大匙,B.细砂糖25g,盐1/4小匙,奶油55g,油55g,C.蛋1个,D.细砂糖1/4杯,布丁粉10g,水480㏄,E.草莓汁500㏄。

做法

1.草莓去蒂洗净、切片备用;低面粉与奶粉混合均匀,过筛备用。

2.接着将材料A打入蛋后搅拌均匀,再加入作法1中的混合面粉揉成面团,放入塑胶袋中静置40分钟左右。

3.将面糰取出,桿成派皮,放入模型中并用叉子均匀插洞。

4.烤箱预热10分钟,放入派皮,用180℃烤约20分钟至派皮呈浅金黄色即可。

5.将材料D倒入锅中拌匀,以小火煮至砂糖溶解,加入草莓汁调匀,待略凉后倒入派皮中,四周加草莓片装饰即完成。

法式草莓布丁克拉芙提

材料

1磅新鲜草莓,1杯中粉,1.5杯牛奶,1杯糖,3-4只全蛋,1小勺香草精,1/2小勺杏仁精,confesioner's sugar。

做法

1.1磅新鲜草莓,盐水泡过以后去掉stem,切块。烤箱预热375F。

2.将1杯中粉,1.5杯牛奶,1杯糖,3-4只全蛋,1小勺香草精,1/2小勺杏仁精,blender或者hand mixer一起打匀。

其实讲究的做法是蛋糖先打,然后一次性加面粉,再慢慢加牛奶,但是这里不用打发,一起打打匀就可以了。

3.铸铁锅用vegetable shortening擦一遍。JOC上说别的油防沾效果都没有这个好,我没有比较,无法证实,只是虔诚地follow了,效果很好。

4.3/4的草莓块放到盘底,轻轻倒入面粉蛋奶糊(很稀),再把剩下的草莓块放进去(分两次其实就是放放好看的作用)。

5.不盖锡纸直接中层烤。我跟的方子说40分钟,熟了,但是感觉再加5分钟的话效果可能会更好一些。

6.撒一些confesioner's sugar。

草莓布丁杯经典英式Trifle

材料

果冻

6片吉利丁片,蔓越莓汁550ml,粉红葡萄酒250ml,糖30g,柠檬半个。

牛奶500ml,鲜奶油200ml,细砂糖100g,蛋黄6个,香草精1小勺,玉米淀粉1大勺。

草莓trifle

海绵蛋糕250g,果冻液800ml,酱800ml,草莓1kg,鲜奶油600ml,细砂糖40g,香草精1小勺,薄荷叶适量。

果冻的做法

1.用冷水浸泡吉利丁片。

2.把果汁倒进锅里,中小火加热至快要沸腾。

3.把泡软的吉利丁挤干水,倒入热的果汁里,搅拌融化。

4.往果汁里倒入糖,挤入柠檬汁,倒入粉红葡萄酒。

5.拌匀后彻底冷却至室温待用。

酱的做法

1.往蛋黄中加入细砂糖,玉米淀粉和香草精拌匀。

2.将牛奶和鲜奶油混合,倒入锅里中小火加热,不时搅拌,加热至即将沸腾。

3.把热牛奶缓缓倒进蛋黄液,边到边搅拌。

4.再加混合好的蛋奶液倒回锅里,小火加热。

5.不停地搅拌,直至酱开始变得浓稠。

6.关火后倒入大碗中,继续快速搅拌。

7.待稍稍降温,紧贴着酱表面覆盖上保鲜膜,彻底冷却至室温待用。

草莓trifle的做法

1.将蛋糕切片,草莓在中间纵向切一刀,在两边各切一刀,得到两个完整的草莓片,再把两旁的小片切成小块。

2.在一个大的高脚碗中,把蛋糕片铺一半在底层,撒上1/3切成小块的草莓。

3.浇入一半果冻液,盖上保鲜膜,送入冰箱冷藏,把剩下的果冻液倒入盘子中,也一并送入冰箱,冷藏3-4小时至凝结。

4.等果冻和蛋糕完全凝固后,将完整的草莓片在碗壁上围一圈。

5.倒入一半酱。

6.再铺上剩下的蛋糕片,撒上1/3草莓块。

7.把盘子里的果冻用叉子叉碎,撒上去铺平。

8.用草莓片在碗壁上再围一圈。

9.浇上剩下的酱,送入冰箱冷藏1-2小时。

10.往鲜奶油中加入细砂糖和香草精,用厨师机打发至表面出现纹路且能保持住的程度。

11.把奶油倒入trifle最上层,抹平。

12.最后用草莓片在表面围一圈,中间堆上剩下的草莓块,点缀上薄荷叶即可。

草莓的制作方法

草莓的五种花样做法

草莓果酱

原料:草莓700g,白糖200g,柠檬半个(取汁)。

做法:草莓带蒂加盐浸泡10分钟。去蒂洗净,根据草莓大小切成2-4瓣。加入200g白糖,半个柠檬的汁,搅拌均匀,腌制15分钟,待出水后,大火煮开,撇去浮沫。转中小火,不停搅拌至粘稠,冷却后盛入无油无水的玻璃瓶中,放冰箱冷藏。取时用无水无油的干净匙子即可。

草莓果冻

原料:草莓300克、鱼胶粉4克、清水300克、白糖50克。

做法:草莓去蒂洗净,放入小锅中,加入清水,用小火煮开;煮至草莓软烂,约小火2-3分钟;用网筛将煮好的草莓用小匙压烂,把草莓汁沥出来,草莓泥不要;鱼胶粉加两小勺清水泡软;隔水加热溶化;再把开始滤好的草莓汁加入鱼胶粉汁中混合均匀。加入白糖搅拌至融化;放至温热时,倒入玻璃杯内。入冰箱冷藏凝固即可。吃时可以切点草莓放上面。

冻水果

原料:草莓、白砂糖。

做法:将草莓去蒂后洗净,晾干表面水份;将草莓放入保鲜盒中,将白砂糖均匀的撒在草莓表面;盖上保鲜盒的盖子放入冷冻室里;冻上几个小时水果就可以拿出来吃了。

草莓酸奶油蛋糕

原料:黄油100g、细砂糖90g、香草精5ML(1tsp)、鸡蛋2个、自发粉200g、酸奶油200g、草莓酱150g、糖粉适量。

做法:黄油室温软化,加入细砂糖和香草精,用电动打蛋器打至顺滑;分两次打入鸡蛋,每加入一个鸡蛋都搅打均匀;加入酸奶油,用橡皮刮刀充分搅拌均匀;分两次筛入自发粉,每一次都将面粉充分搅拌到没有干粉;将模具内涂抹好黄油,倒入一半的面糊;均匀地铺一层草莓酱在面糊上,倒入另一半的面糊,用筷子插入划圈;烤箱160°,烤45分钟,冷却10分钟后,倒扣过来放凉。

香甜草莓派

原料:草莓、飞饼皮、花生油。

做法:将新鲜草莓洗净,去头。将草莓切碎放入碗中用勺子压成草莓酱。飞饼皮解冻后,将飞饼切成两张长方形,其中一个加入草莓酱。将另一半飞饼皮刚在上面。用叉子把四周按紧。烤箱预热180度,预热后上下火力,180度,加热20分钟左右。

草莓的作用

1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

4.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

核桃派的做法

【核桃派的做法】(参考分量:8英寸派盘一个)

配料:

派皮:低筋面粉145克,可可粉5克,黄油60克,细砂糖15克,水45克

核桃馅:核桃仁200克,红糖80克,细砂糖40克,黄油30克,水15克,鸡蛋30克

烘焙条件:需分段烘烤,详见制作过程。

核桃派制作过程:

1、首先制作派皮。低筋面粉和可可粉混合过筛以后,和细砂糖在大碗里混合均匀。

2、将黄油切成小块(不用软化),和过筛后的面粉混合在一起。用手用力抓、搓。使黄油和面粉充分混合均匀。

3、彻底混合均匀的黄油面粉,呈现粗玉米粉的状态。

4、将水倒入。

5、揉成光滑的面团。将面团用保鲜膜包起来,放冰箱冷藏室,冷藏1个小时。

6、案板上撒薄薄一层面粉防粘,把冷藏好的派皮面团放在案板上,擀开到足够大。

7、将擀好的面团铺在派盘里,用手轻轻按压使派皮贴合派盘。

8、将擀面杖在派盘上滚过,切断多余的派皮。把多余的派皮移去。

9、在派皮底部用叉子扎一些小孔。铺上一张油纸或者锡纸,在油纸和锡纸上放一些豆子或小石块之类的重物。然后把派盘放在烤架或烤盘上,放入预热好上下火180℃的烤箱倒数第二层(铺锡纸放重物的目的是防止派皮烤的时候鼓起来)。

10、烤15分钟以后将派盘取出,把锡纸连同锡纸里的重物一起移除。将派盘再次放入烤箱,烤5分钟出炉备用。

11、接着看核桃馅的制作方法。将生核桃仁稍稍掰碎,铺在烤盘里,放入预热好180℃的烤箱,烤8分钟,出炉冷却备用。

12、红糖、细砂糖、水、切成小块的黄油一起放入玻璃碗里,放入微波炉高火加热1分钟。取出后用手动打蛋器搅拌,直到糖全部溶解(不使用微波炉的话,可将混合物倒入小奶锅,用小火加热并不断搅拌,直到糖全部溶解)。

13、等糖液冷却到不烫手的程度以后,倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。

14、把烤好的核桃仁倒入蛋糖混合物里,拌匀即成核桃馅。

15、将核桃馅倒入烤好的派皮里,平铺均匀。

16、将派盘放在烤架或烤盘上,放入预热好上下火170℃的烤箱,倒数第二层。烤35分钟出炉。待冷却脱模切块即可食用(本食谱所用烤箱为长帝CKTF-32GS)。

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材料:草莓,白砂糖,麦芽糖,柠檬汁 做法: 1、将草莓洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,再洗干净,将草莓切成小块,倒入不锈钢锅中,加入白砂糖拌匀,静置半个小时。 2、开小火煮草莓,温度升高后草莓便开始软化了。煮开后转小火熬煮20分钟左右,期间多用不铲子搅拌几次,以免粘锅。 3、看到草莓基本融化,颜色开始变深了,可将火转成中火,边搅拌边熬煮,大概10分钟的样子。 4、看到草莓酱颜色变成暗红了,倒入麦芽糖、柠檬汁,开大火,边搅拌边熬煮,大概需要个5分钟。 5、看到酱变得暗红而很粘稠了,关火,晾凉,装入密封罐子里,

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牛奶草莓西米露 原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。 做法: 1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。 2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。 3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。 4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。 草莓布丁 原料:鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。 做法: 1.把明胶放入温水中化开,另加入草莓果汁。 2.往草莓上面加果胶

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7种新鲜草莓吃法

①牛奶草莓西米露 原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。 做法: 1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。 2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。 3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。 4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。 ②草莓布丁 原料:鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。 做法: 1.把明胶放入温水中化开,另加入草莓果汁。 2.往草莓上面加

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