妈妈哄孩子轻声细语效果更好

妈妈哄孩子轻声细语效果更好

很多时候，当宝宝哭闹时，妈妈最常见的反应是忙不迭地抱起宝宝，并用力快速地晃动，连声地说：“好、好、好，乖宝宝，妈妈抱、妈妈抱!”，往往表现情绪激动，语调高尖，动作快速。其实，这种搂抱和声调会加重宝宝的哭闹和不安的。

出生不久的婴儿就能分辨出母亲的声音和情绪，并与之产生共鸣。当妈妈用愉快的心情怀抱孩子时，小婴儿也会产生愉悦的感受;而当母亲心情焦虑、心绪不宁时，这种紧张情绪会通过肌体传给孩子，婴儿同样会表现的烦躁不安。

母亲以稳定自如的情绪去照料自己的孩子，就肯定会给婴儿心理带来良好的反应。当母子的心情都放松，满怀神怡之情时，母子之间爱的传递和交流也能顺利进行。因此，当宝宝哭闹时，妈妈要轻轻地将他抱起，心情放松，面带微笑，轻言慢语地逗引宝宝或播放动听柔和的音乐，可以很快使宝宝停止哭吵和烦闹。

研究发现，婴儿对低音的反应比高音显得安定，因此宝宝喜欢妈妈轻柔的声音和柔和的音乐。此外，因为胎儿在母体内羊水中浮动时，一直处于一种慢悠悠地蠕动状态，对婴儿而言慢悠悠的节奏是最适合的，以每分钟约60次的节拍摇动宝宝最能使宝宝获得心情上的安定感。

所以，当宝宝哭闹不安的时候，妈妈千万不要以气急败坏的样子，火烧眉毛般的动作，忙不迭声的语气搂抱宝宝，否则会加重宝宝的紧张情绪。宝宝会很敏感地感知到的妈妈的紧张和不安，哭闹的会更厉害。

0-3个月小宝宝最有效的哄睡技巧

1.用轻薄的透气棉布将小宝宝包裹以增加其安全感;

2.轻拍小宝宝，以高频率开始，待宝宝平静下来之后，慢慢放缓(频率与妈妈的心跳频率相近);

3.给宝宝提供一种持续的声音，嘘嘘声或轻柔的歌声;

4.使用婴儿背带，让宝宝紧贴着妈妈，能听见妈妈的心跳更有安全感。

最适合“懒孕妈”的6种胎教方法

1.温柔抚摸

心里漾起无限温柔和爱意，手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸，对孩子轻声细语地说：“宝宝!妈咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!”老人家说母子连心，妈咪心中所想的，宝宝能感应得到。在温柔的抚摸下，宝宝感受到了来自妈咪的无限的爱，在这样子的状态下宝宝的心情特别地愉快，生长发育也就更快了。

2.轻声细语

宝宝所在的子宫是一个封闭的环境，在这样的条件下，他们喜欢轻缓的语言节奏，所以常常轻声细语地跟宝宝聊聊天，有助于宝宝的语言发育。没有什么特定的主题，想到什么就说什么，或是给宝宝介绍一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是轻唤几声：“宝宝!宝宝!”都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。

3.音乐胎教

没有一个孩子是不喜欢听音乐的，就连花草树木，鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。愉快的节奏能加快宝宝的生长发育，音乐无疑是一种最好的胎教方式，但也要有选择性，不能什么音乐都当成是胎教音乐，宝宝们最喜欢的是愉快轻缓的音乐，嘈杂和刺激的音乐对宝宝的生长发育不但没有帮助，还会导致宝宝情绪异常或是其他不适。

4.美学胎教

对美学的认识，很大程度上都是成人各自的主观看法，各有各的不同，但在许多研究调查中发现，在怀孕期间，如果经常关注美好的事物，宝宝的生长发育似乎更顺利。并且看漂亮的宝宝照片多，生出来的宝宝也会变漂亮。虽然不知道怎么解释这一惊奇的现象，但为了宝宝，大家不妨一起来提升一下，关注美学，音乐，美术，书法，舞蹈，都来尝试一下吧!不一定要你都学会，至少应该了解一下。

5.父子沟通

宝宝在妈妈的肚子里，每天接触到最多的人就是妈妈，那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢?当然得有，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。爸爸轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝轻轻说：“宝宝!我是爸爸，你长得像不像我啊?是不是个小调皮?”爸爸也要每天拿出固定的时间和宝宝做亲子交流。

6.懒人操

所谓的懒人操，也无非是以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。胎儿喜欢与妈妈子宫壁接触的感觉，运动训练有利于胎儿宫内发育和出生后的运动技能发育，所以在适当的情况下做懒人操是一件非常有意义的事情。

做操的时候都要选择宝宝活动的时间，不能随心所欲想做就做，因为宝宝休息的时候就不要去打扰TA，等TA醒了活动的时候再做胎教操能更好的激发和训练。第三节：以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。

婴儿睡前哭闹怎么办

婴儿睡前哭闹怎么办1、如果晚上宝宝睡觉前哭闹，很可能是宝宝饿肚子了，这时给他喝适量的奶粉或者粥类、米粉等食物，宝宝一般会停止哭闹了。

2、如果宝宝1岁多了，到了贪玩的时候，晚上如果玩的高兴，家长让他睡觉会哭闹。这时可以让宝宝在床上玩一会儿玩具，宝宝玩着玩着会困觉，再睡觉就容易睡了。

3、有的宝宝2岁左右时，容易调皮，有时候拧着脾气喜欢开灯睡觉，家长一关灯就哭闹不止。这是孩子的阶段特点，家长要哄着宝宝，可以开着微弱的小台灯，让宝宝安静的入睡比较好。

4、大多数的宝宝都依赖妈妈，特别是哺乳期的宝宝，他们一刻也离不开妈妈，如果晚上睡觉时慢慢不在身边，他会哭闹着不肯睡觉。因此妈妈要尽可能的在宝宝身边，哄着宝宝睡觉比较好。

5、有时宝宝白天受到惊吓，晚上睡觉前就会哭闹。这时家长要用温柔的言语告诉宝宝“不要拍，乖宝宝，爸爸妈妈在你身边保护你呐”这样哄着宝宝睡觉，宝宝一般不会哭了。

养成婴儿良好睡眠的方法1、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。

2、了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

3、建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物;②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝;③与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯，此后不要再打扰孩子。

每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。

4、良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。

5、白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。

6、夜间可给孩子使用纸尿裤。

7、孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。

宝宝哭闹到底要不要哄

家里新添了小宝贝，爸爸妈妈当然开心了。可是，爸爸妈妈们是否发现，小宝贝超级爱哭，动不动就哭声大动。有些爸爸妈妈认为这是宝宝在“作”，不能哄，有些爸爸妈妈确实宝宝一哭就哄。那宝宝哭闹到底要不要哄?婴儿哭闹怎么哄呢?

因为中西方文化交流的频繁后，西方文化大量进入中国。中国父母传统的育儿观念渐渐受到影响。

西方父母认为：宝宝不能一哭，父母就抱起来哄。不然会让宝宝觉得哭是解决方法。

今天小编就针对这个来和给位爸爸妈妈讨论一下。

在宝宝出生后的几个月，宝宝不能用言语雷和爸爸妈妈交流，宝宝的哭闹就是一种与你交流的方式，如果这个时候得到你的回应，他的情绪会调动起来，并积极探索外界并且与人互动。

小编曾经看过一个电影《凯文怎么了》，电影讲的就是美国妈妈由于没有做好当妈妈的准备而对新生的儿子不闻不问，随他哭且自己也不抱孩子。最终孩子长大后对妈妈有很强的距离感，甚至产生了对妈妈的报复心理。可能电影里面的例子有点极端，但是从侧面可以看到宝宝哭闹要抱抱的重要性，绝对引起父母深思。

但小编也不是说让各位爸爸妈妈们宝宝一哭就上去又抱又哄，父母也应该有自己的判断，掌握一个度。

爸爸妈妈要做个细致的观察者，学会辨别宝宝的哭声。宝宝的哭能够表达很多意思。饿了的哭，和生气的哭是完全两种声音。如果是新做父母也不要太惊慌，仔细观察孩子的情况，慢慢的就能够了解孩子的脾气了，能从哭声中听出孩子的意思来。

宝宝有时候哭是饿了，不舒服了，生病了，那这个时候，爸爸妈妈是应该抱起来仔细观察宝宝的;但有时宝宝只是在“无理取闹”，那爸爸妈妈应该“冷眼旁观”，告诉宝宝“不能用这个来自私的得到自己想要的。”

在这时候，爸爸妈妈们一定要说小编我讲了那么多，还是没有一个答案，不是在废话么。

其实小编我“废话了”这么多，只是想讲，宝宝是一个有感情有思想的人，爸爸妈妈要了解他，懂得他，并且教育他。所以，各位爸爸妈妈，一定要和宝宝一起成长哦~~

宝宝这段时间，晚上总是哭闹该怎么办呢

宝宝受到惊吓夜间哭闹，主要是缺乏安全感，感到恐惧，家长应该将宝宝抱在怀里，轻拍宝宝的背部，轻声细语安慰宝宝。暂时不要让宝宝接触让他感到害怕或者恐惧的人和事。

在民间也有不少压惊的偏方，可以问问家里的老人，给孩子收收惊。

如何胎教 语言胎教

语言胎教的方法就是准妈妈经常轻声细语地跟胎儿进行交流，可以是说日常美好的事情，也可以有意识的将一些简单的儿童故事等等。准妈妈可以进行语言胎教，准爸爸也要积极参与其中，不要以为宝宝出生的时候什么都不懂，胎教过程中，胎儿可是能够深切感受到爸爸妈妈的爱。

语言胎教最重要的就是语言，准妈妈或者是准爸爸们在进行胎教的时候一定要注意控制声音，用轻柔舒缓的声音跟胎儿交流才是最有效的。另外进行语言胎教的时候应该在一个安静的环境中进行，每天可以选择简单的对话，重复说没关系，这样可以增强胎儿的记忆。

婴儿作息时间日夜颠倒如何校正

面对婴儿生物钟颠倒的情况，妈妈们只要善用一些调整睡眠的技巧，就可以让将婴儿把生物钟调整过来。

1、尽量延长宝宝在白天玩耍时间，尤其是下午，宝宝睡完午觉后，妈妈多逗宝宝玩或拿物品吸引其注意力，延长婴儿白天清醒的时间段。

2、对于白天深睡的宝宝，要叫醒TA不太容易。有一个小妙招，妈妈们可以试试，用手轻轻挠婴儿耳朵和脚底板，并且，挠的时候妈妈要轻声细语地与其对话，告诉TA，现在是白天，不能睡觉了，要起来跟大家一起玩。轻声细语可以让宝宝获得一种安全感。切记，不可粗鲁摇晃，粗声粗气，这样宝宝会有恐惧心理。

3、对白天睡梦中的宝宝，妈妈可以多给宝宝换尿布，洗脸。宝宝在洗脸、洗澡、换尿布的时候容易醒来。在换尿布或洗澡时可以多逗TA玩。

4、白天的时候，室内光线尽量明亮一些，让宝宝感知这是白天。也可以放一些儿童歌，吸引其注意力。

5、给宝宝固定的睡眠暗示，比如关灯，让TA知道，光线暗下来了，要睡觉了。

抱宝宝睡觉好不好 哄宝宝入睡4个科学方法

新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法哦：

宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。

宝宝睡觉前爱哭闹哄还是不哄

怀孕前，美妈们都是一碰枕头就秒睡，有了宝宝后，睡眠成了奢侈品。尤其是宝宝刚出生的那几个月，自己的睡眠时间只能跟随宝宝的节奏。

可宝宝不知道是真的不愿睡，还是真的需要妈妈爱的抱抱，每晚睡觉前总要哭闹一阵子，哄的时间还越来越长!

有宝妈说，哄一哄好，早点哄早点睡;也有宝妈说，不用哄，哭累了就睡了!可是，宝宝哭闹不止，不哄不抱，总感觉太狠心!

其实，睡前哭闹到底要不要哄，还得根据月龄来!

生长阶段不同，哄还是不哄有不同

★ 新生宝宝

这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。

乐妈有经验，这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，ta一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视ta的全部哭闹，及时回应ta的需求。

因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义哦~

记住：新生儿很少醒着超过三个小时!

所以，宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄ta睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。

小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。

★ 出生4个月

这个阶段宝宝睡眠有一点规律了，但也不能松懈。总的来说，比起刚出生时，睡眠时间减少了一些，醒着的时间长了一些。白天醒着的时间多，晚上睡得更长久哦。

这时宝宝白天经常睡一会儿就哭，但哄一哄就会继续快速睡着。

晚上睡觉前也总是哭一哭，哄了许久，小家伙还是精神得不得了，崩溃啊~~

但是，还是继续哄吧!轻轻拍一拍ta，唱唱歌!宝宝开始变得更聪明了，当ta看累了爸妈的把戏后，就会乖乖入睡。

当ta醒着的时候就放到床上去，睡觉前一段时间和ta安静度过，减少抱睡，有利于规律睡眠的培养。以后会轻松很多哦!

★ 1岁之前

这个阶段宝宝通常白天睡2觉，下午小睡1~2个小时，但只要不影响晚上睡觉，一般都不管ta。可如果因为这样的睡眠，导致晚上迟迟不入睡，那么白天还是要适当破坏一下ta的习惯。

晚上睡觉前还是会哭一会，似乎把这个当成了例行公事一般。

这个时候只要不是生病、尿了、饿了，一般哭闹都可以不哄了，并且告诉ta“现在是睡觉时间哦，该乖乖睡觉了”，让ta哭一会就会睡了。

一般情况下，宝宝很聪明的，当发现哭闹不奏效时，也就不会继续哭了。

务必告诉ta，宝宝，妈妈还是爱你的哦~

【温馨提示】

宝宝睡觉前哭闹，除了生病、饿了、尿了等原因外，大多数还与缺乏安全感、白天玩的太兴奋了、吓到了等有关。

要养成良好睡眠习惯，天黑后尽量对宝宝轻言轻语，让他知道晚上是睡觉的时间，到了规定的睡觉时间，最好实施一个固定的睡眠程序：比如拉好窗帘，灯光调暗，暗示宝宝要睡觉了，久而久之让孩子形成条件反射。

这样宝宝大了后，才能改正睡前哭闹的习惯。

这样进行胎教宝宝更聪明

方法1：声音轻柔

谁都不喜欢大声吵闹的环境，宝宝更是如此。如果父母经常大吵大闹，就会影响宝宝情绪，无益于宝宝的语言教育。反之，经常轻声细语地跟宝宝聊聊天，有助于宝宝的语言发育。

准爸妈可以轻声地聊聊天，如果丈夫不在时，准妈妈也可以把宝宝当成大人一样分享有趣的事，或就是轻唤几声：宝宝!宝宝!都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。

方法2：音乐胎教

没有一个孩子是不喜欢听音乐的，就连花草树木，鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。

方法3：父子沟通

宝宝在妈妈的肚子里，每天接触到最多的人就是妈妈，那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢?当然得有，不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。

爸爸可以轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上，听听宝宝的心率，摸着宝宝轻轻说话，这样有助于父子感情。

方法4：温柔抚摸

心里漾起无限温柔和爱意，手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸，对孩子轻声细语地说：宝宝!妈咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!俗话说“母子连心”，妈咪心中所想的，宝宝能感应得到。

宝宝哭闹到底要不要哄？

因为中西方文化交流的频繁后，西方文化大量进入中国。中国父母传统的育儿观念渐渐受到影响。

西方父母认为：宝宝不能一哭，父母就抱起来哄。不然会让宝宝觉得哭是解决方法。

今天小编就针对这个来和给位爸爸妈妈讨论一下。

在宝宝出生后的几个月，宝宝不能用言语雷和爸爸妈妈交流，宝宝的哭闹就是一种与你交流的方式，如果这个时候得到你的回应，他的情绪会调动起来，并积极探索外界并且与人互动。

小编曾经看过一个电影《凯文怎么了》，电影讲的就是美国妈妈由于没有做好当妈妈的准备而对新生的儿子不闻不问，随他哭且自己也不抱孩子。最终孩子长大后对妈妈有很强的距离感，甚至产生了对妈妈的报复心理。可能电影里面的例子有点极端，但是从侧面可以看到宝宝哭闹要抱抱的重要性，绝对引起父母深思。

但小编也不是说让各位爸爸妈妈们宝宝一哭就上去又抱又哄，父母也应该有自己的判断，掌握一个度。

爸爸妈妈要做个细致的观察者，学会辨别宝宝的哭声。宝宝的哭能够表达很多意思。饿了的哭，和生气的哭是完全两种声音。如果是新做父母也不要太惊慌，仔细观察孩子的情况，慢慢的就能够了解孩子的脾气了，能从哭声中听出孩子的意思来。

宝宝有时候哭是饿了，不舒服了，生病了，那这个时候，爸爸妈妈是应该抱起来仔细观察宝宝的;但有时宝宝只是在“无理取闹”，那爸爸妈妈应该“冷眼旁观”，告诉宝宝“不能用这个来自私的得到自己想要的。”

开发孩子智力的几种方法

1、让孩子获得满满的安全感

让孩子获得充足的安全感，最重要的一点是在孩子哭闹的时候，及时给孩子安抚，减少孩子的焦虑和不安。

但有的父母担心孩子一哭就去哄、抱，会宠坏孩子。实际上，及时哄、抱才是正确的做法，不哄不抱才会对孩子不利，这一点已经得到了科学证实。

安全感越足的孩子，在接下来的成长过程中，能更专注地发展他内在的能力。

比如孩子能自己拿着玩具玩很久，偶尔会抬头大喊一声“妈妈”，妈妈远远地回应一声“哎”，然后他就继续放心地玩。

而安全感不足的孩子，会担心妈妈的离开，一直不安地哭闹，直到妈妈出现在他身边了，才能安静下来。

因此，父母都要明白的一点是，孩子哭闹的时候要给予积极的安抚，通过声音、拥抱等方式使孩子平静下来，这样孩子的安全感才会越来越足，而不是任由孩子哭泣。

2、经常抚摸、拥抱孩子

研究显示，婴幼儿时期缺乏拥抱的孩子爱哭、易生病、情绪易烦躁;而经常被触摸和被拥抱的宝宝，其心理素质要比缺少这些感受的孩子好得多。

当我们抱起孩子的时候，亲亲他的小脸蛋，摸一摸他的小手，捏一捏他的小脚丫，这些小动作都使孩子感到快乐。

我们的每一次抚摸和拥抱，对孩子而言都是一次良性的刺激，而这些刺激能促进孩子智力的发展，对其大脑发育有重要意义。

3、常常和孩子聊天

经常和孩子聊天，能刺激孩子的语言神经，还有稳定孩子情绪的作用，特别是9个月到3岁之间的孩子。

当然，和孩子聊天也是讲技巧的：

• 聊天时要注意看着孩子的眼睛，听他说话;

• 此外孩子对于肢体语言很敏感，任何善意的举动都会起到正面效果。因此和孩子聊天时，还可以伴有温和的肢体动作，比如握握孩子的手，摸摸他的头，搂搂他的肩等;

• 此外，聊天不等于“唠叨”，真正会懂得聊天的妈妈，会顺着孩子感兴趣的东西来聊，给孩子很多愉悦的感受，让孩子越聊越想聊;

• 最后，一问一答的对话方式，更能鼓励孩子多说，让孩子爱上表达，爱上思考。

婴儿作息时间日夜颠倒如何校正

婴儿日夜颠倒，不仅父母身体吃不消，也影响婴儿的健康成长。宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。

面对婴儿生物钟颠倒的情况，妈妈们只要善用一些调整睡眠的技巧，就可以让将婴儿把生物钟调整过来。

1、尽量延长宝宝在白天玩耍时间，尤其是下午，宝宝睡完午觉后，妈妈多逗宝宝玩或拿物品吸引其注意力，延长婴儿白天清醒的时间段。

2、对于白天深睡的宝宝，要叫醒TA不太容易。有一个小妙招，妈妈们可以试试，用手轻轻挠婴儿耳朵和脚底板，并且，挠的时候妈妈要轻声细语地与其对话，告诉TA，现在是白天，不能睡觉了，要起来跟大家一起玩。轻声细语可以让宝宝获得一种安全感。切记，不可粗鲁摇晃，粗声粗气，这样宝宝会有恐惧心理。

3、对白天睡梦中的宝宝，妈妈可以多给宝宝换尿布，洗脸。宝宝在洗脸、洗澡、换尿布的时候容易醒来。在换尿布或洗澡时可以多逗TA玩。

4、白天的时候，室内光线尽量明亮一些，让宝宝感知这是白天。也可以放一些儿童歌，吸引其注意力。

5、给宝宝固定的睡眠暗示，比如关灯，让TA知道，光线暗下来了，要睡觉了。