养生健康

6大育儿错误行为要注意

6大育儿错误行为要注意

1、给新生宝宝喂黄连水或黄芩水

民间传统育儿经验,给新生宝宝喂黄连水可以预防新生儿黄疸。也有的老辈人会用筷子沾一点黄连水喂给新生儿,寓意“先苦后甜”。

真相大揭秘:

黄连对预防新生儿黄疸的发生是没有作用的。新生儿黄疸是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的,与体内溶血和肝功能有关,很多新生儿都会有,这是一种生理现象,如果在正常范围内是没有关系的,也不用特别治疗。黄连偏凉性,而且任何药物都含有毒性,吃多了当然会对身体造成损害。新生儿肠胃发育不完全,用药的剂量也要掌握得十分准确,切忌不找医问药擅自给宝宝吃药,这样只会害了宝宝。

给新生儿喂黄连水没有任何必要,也没有任何益处,“预防新生儿黄疸”就像“先苦后甜”一样,纯属胡扯。黄连、黄芩没被人体吸收的话还可能危害宝宝的肠道,被吸收的话也会危害到宝宝肝脏肾脏,没出事是运气好,再说仅仅是“没出事”有什么可自豪的?

2、给新生婴儿喂蜂蜜水

有些老人会建议新手妈妈开奶前给宝宝喂些蜂蜜水,防止奶水分泌不及时饿着宝宝;还有的偏方建议如果宝宝便秘的话可以适当加点糖,喝蜂蜜水最好,因为蜂蜜润肠通便而且营养丰富,是治疗便秘的首选!

真相大揭秘:

出生后若不能及时哺乳,或腹泻、吐奶较为严重时,喂些糖水或糖盐水是可取的,但喂蜂蜜水就是拿宝宝的生命冒险。育儿专家认为,世界各地的土壤和灰尘中,都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素进入婴儿未发育完善的肠道后,会使免疫力低下的新生宝宝中毒,其症状与破伤风相似。一旦中毒,病死率较高。带宝宝长大后,肠道发育像成人一样完善,肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界卫生组织亦建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。

蜂蜜不适合1岁以内的宝宝

蜂蜜虽好却不适合1岁内的小宝宝食用。虽然妈妈想要给宝宝提供一切世上一切最好的东西,但是在“给”之前还是要好好咨询专家意见,特别是食物,可不能什么大补的“好东西”都塞给宝宝啊!

3、给新生婴儿喂凉茶

有些老人在宝宝出生前就会交代好宝妈:孩子一出生马上就得给他喝凉茶,而且满月前都得喝,免得以后上火!凉茶有益,对宝宝成长也有好处!

真相大揭秘:

经调查发现,婴儿喝凉茶会导致黄疸偏高,易得胆红素脑病,导致脑运动发育不好。从现代医学的角度来看,新生儿不宜服用凉茶。因为中药大黄味苦、性寒、有导泻的功效,而且还含蒽醌衍生物,服后在肠内逐渐分解产生蒽酮及蒽酮甙刺激大肠,促进大肠蠕动过度而导致腹泻。新生儿出生时胃肠内不含食物,故腹泻会伤及新生儿的胃肠粘膜。

凉茶对成年人是否有益尚且存疑,喂宝宝真是手贱。凉茶中复杂的中药成分很难让人相信它对宝宝是无害的。再说,没有任何证据表明,凉茶对宝宝有啥益处,或者能解决啥问题,你吃它作甚?

4、给4个月以内的宝宝喂米粥、米汤、米糕等

有一些家长,总觉得米饭的营养价值高,宝宝不到4个月就给喂米糊,有的甚至才1个月大就开始喂米汤了!

真相大揭秘:

米汤的主要成分是碳水化合物,一般100ml米汤中含有10克左右的糖,如果用米汤喂养新生儿,仅满足了新生儿能量的需要,而其他方面的营养如蛋白质、脂肪供给不足,这将影响新生儿的正常生长、发育,最终导致营养不良等疾病。

4个月内的婴儿,消化道淀粉酶分泌少,过早喂米糊,会导致吸收不好,出现腹泻、便秘、呕吐等胃肠道反应,早期喂吃米糊是否促进淀粉酶的分泌?还没有结论,最好还是要等孩子4个月以后喂吃米糊等淀粉类食物,慢慢加量。

小婴儿几乎不能消化淀粉(米粥、米汤、米糕的主要成分),不但吃了也白吃,还会干扰其他奶类的摄入和吸收。这种做法真是手贱贱,心空空啊。

5、宝宝感冒发烧时喂粥

宝宝半岁以后,容易感冒发烧。一些地方的传统育儿观念认为宝宝,宝宝生病要戒口,这也不能吃,那也不能吃,70%-80%的家长只给宝宝吃一点点白粥。大鱼大肉还是病好了再吃吧!

真相大揭秘:

发热时,人体消耗比较多,身体处在高代谢状态,如果不补充足够的营养和热量,抵抗疾病的能力减弱,病更不容易好。建议家长喂一些营养价值高、容易消化的食物,例如母乳、配方奶、营养粥、水果汁等。

婴儿出现腹泻,如果是病毒感染,如轮状病毒、病毒性肠炎,乳类、奶汁要适当限制,可以给一些豆制品、米粉类食物给孩子吃;如果是长时间腹泻,找不到原因,一般性治疗无效,但不影响孩子的生长发育,往往是生理性腹泻,绝大多数发生在母乳喂养的孩子,可以添加一些辅食,如米粉、菜汤、菜泥、蛋羹等,症状会逐渐得到改善。

宝宝生病本来身体就处于较弱的状态,这时候还不给宝宝补充营养,用这么清淡的饮食对付,宝宝怎么能打败病菌侵袭呢?

6、和其他宝宝比拼体重

无论老少妈咪们聚在一起就喜欢唠嗑,说道自家宝宝更是眉飞色舞停不了口。聊得兴起,互相询问:“你家宝贝多重啦?哟,才这么点儿,该多吃点啦,瞧把孩子瘦的,看我家宝宝长得多好,白白胖胖的!”胖宝宝的妈咪长辈特别有优越感,瞧自己多会养娃!

真相大揭秘:

宝宝在发育上也是有差别的,有的宝宝胖,有的宝宝因遗传因素而较瘦。但是,只要宝宝精神好,吃奶正常,体重稍轻点也无妨。另外,宝宝过胖是祸非福,过胖的宝宝,由于身体不灵活,学翻身、抓对得起时都比较吃力,常常会使动作发育落后于正常宝宝。学步时,由于双脚负担过重,容易引起脚步弓消失,形成扁平足或弯腿。

宝宝过于肥胖,多余的胆因醇堆积在血管壁上,还会为成年后患粥杰动脉硬化和冠心病埋下祸根。近年来车外有研究表明,1岁以前婴儿过胖,脂肪细胞数量发育过多,成年后患心血管、肥胖等病的机会要大大高于1岁前体重适中的婴儿。另外,过胖的婴儿一般身体也较“虚”,稍一着凉,就爱发烧感冒,得哮喘病菌的可能性也会增加。

吐槽:宝宝生长发育绝不是越胖越好,只要体重保持正常的增长速度即可。与邻家的孩子比谁体重大,谁先出牙,谁先吃饭(断奶早)等等都是没有必要的,只会催生“过度喂养”。养孩子是不需要攀比的!

错误行为令孩子极易生病

一、 不爱喝水的宝宝爱生病

水参与了人体的所有代谢,所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了,宝宝在上幼儿园以后,生病的机会相对多了起来。因为这个时候,宝宝饮水量明显减少了,加上活动量增多,身体丢失的水分增多了,使宝宝抵抗力下降,宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

宝宝不爱喝水应对方法:

1、无论是在家、外出,只要是醒着,每隔一小时让宝宝喝几口水。

2、宝宝睡醒后要马上给宝宝喝水。

3、上幼儿园的宝宝要学会对老师说“老师,我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时,也要随身带着一瓶白开水。

4、宝宝洗澡、运动后要及时喝水。

二、不爱吃菜的宝宝爱生病

现在有饥饿感的宝宝越来越少了,许多宝宝都有不吃菜和挑食的坏毛病,大多数父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。由于饮食结构不均衡,宝宝体内缺乏一些维生素或微量元素以后,当然会引起反复的感冒。

宝宝不爱吃菜应对方法:

1、不要经常给宝宝吃“营养药”,药补不如食补。

2、很多宝宝不爱吃菜,主要是不爱嚼长长的菜叶,家长们要下点工夫给宝宝做饭。例如,蒸鸡蛋或炒米饭的时候,把菜切得很碎,这样,宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。

三、晚餐吃得多的宝宝爱生病

俗话说:“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”。这个道理大家都很清楚,可是大多家庭晚上吃的很丰盛。一些家长,总担心宝宝在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管宝宝是否饿,就哄着宝宝吃很多的饭,饭里还有很多肉,这样的饮食很容易引起消化不良,造成宝宝夜间睡眠质量差,久而久之,宝宝就生病了。

宝宝晚餐吃得多应对方法:

1、改善宝宝饮食习惯很重要,晚餐时不要大鱼大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面条、豆腐、稀饭等。

2、如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了,回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。

3、如果宝宝晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要让宝宝活动半小时,必要的时候饭后给宝宝吃点促进消化的药物。

四、睡前抱奶瓶的宝宝爱生病

有的宝宝从小养成习惯,睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖,于是,这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。

宝宝睡前抱奶瓶应对方法:

1、逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯,如提前给宝宝喝奶。

2、如果一下改不了这个习惯,建议喝完奶后,让宝宝再喝几口温水漱漱口。

3、对于3岁以上的宝宝,要慢慢教会他们早晚刷牙。

五、过敏体质的宝宝爱生病

过敏体质的宝宝,比一般宝宝生病机会高。他们有以下一些特点:小时候爱出湿疹和荨麻疹;睡觉不老实爱打滚;大多有家族史,比如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等。

过敏体质宝宝应对方法:

1、提倡母乳喂养,吃母乳的宝宝,可以减缓发生过敏的几率。

2、有过敏家族史的宝宝,要晚点添加牛奶(建议1岁后)或吃特殊奶粉(过敏体质专用奶粉,市面有售)。

3、如果吃海鲜就出荨麻疹,建议暂时避免虾和螃蟹(建议3岁后再开始添加)。

4、要留意可能造成宝宝过敏的食物,如反复咳嗽,不一定是感染引起的,有可能是碰见了引起过敏的物体(如动物毛、花粉)或吃了虾、螃蟹、花生等过敏的食物引起的。

六、睡眠太少的宝宝爱生病

睡眠充足是宝宝发育的先决条件,宝宝贪玩是天性。许多家长,不注意这一点,听之任之,加上家长爱熬夜,对宝宝关心不够,没有培养宝宝早睡早起的习惯,宝宝每次都是玩得很累了才睡觉,第二天还要按时去幼儿园,久而久之,宝宝疲乏过度,就容易生病。

宝宝睡眠太少应对方法:

1、晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。

2、睡前家长应该关暗床头灯,制造一个良好睡眠环境,给宝宝讲个睡前故事,让宝宝安静入睡。

七、胆小的宝宝爱生病

现在的宝宝,大多是独生子,又多住高楼,与人交往的机会很少。一些家长,不注意提前训练和心理准备,3岁以后,猛然让宝宝上幼儿园了,宝宝自然就有明显的恐惧和不适应,因为心理的作用,宝宝有可能出现恶心、呕吐,甚至咳嗽、睡眠不实等现象,可是如果去医院检查,却发现没有问题。

宝宝胆小应对方法:

1、几个月大的宝宝要多抱出去晒太阳,并与人多接触。

2、会走的小朋友可带去游乐场、亲子班,与同龄宝宝多接触。

3、上幼儿园前去园里参观,慢慢适应那里的情况。

4、上幼儿园最初几周,每次接宝宝的时候,要多夸奖宝宝。让宝宝喜欢幼儿园,减少上幼儿园的恐惧。

八、不及时治疗的宝宝爱生病

有不少父母,买药喜欢先看副作用,宝宝生了病,不管轻重,都不及时治疗。这样的家长,喜欢私自停药或让宝宝像大人那样“扛”。其实这是不正确的。宝宝病情变化很快,有病还是要及时规范地吃药,及时遏制住疾病的发展过程。如果体内致病微生物不被消灭干净,就有可能死灰复燃,疾病带来的危害远比药物带来的副作用要大得多。所以,宝宝有病,要及时就医。

宝宝患病应对方法:

1、首先要信任医生,规范地吃药。不要私自增减药物。

2、要多观察宝宝的病情变化,如果出现腹痛、高热或呕吐,一定要及时就诊。

九、经常输液的宝宝爱生病

有些父母,见宝宝生病就紧张,医生不建议宝宝打针,家长却强烈要求输液。他们认为宝宝发烧就是严重的表现,烧退了,才是疾病好转的迹象。所以,宝宝发烧就给宝宝打吊针,这是非常错误的。发烧只是一种症状,并且一定程度的发烧是人体抵抗感染的一种反应,所以,如果判定宝宝只是普通感冒,血常规没有明显异常,不要见发烧就打针。否则,导致宝宝免疫功能紊乱,造成宝宝反复感染。

宝宝输液应对方法:

1、输液还是吃药要听从医生建议。

2、1岁以上的宝宝,如果发烧的时候精神很好,能吃能玩,不超过38.5℃,这个时候给宝宝多喝水,而不是急于输液。

温馨提示

对待爱生病的宝宝,首先要排除一些病理性的因素,做一些全面的检查。如果宝宝没有异常,那么在宝宝不生病的时候,了解宝宝自身的一些特点,注意改善一些不良习惯,就能使宝宝的发病率降低。

生病不只是坏事情。宝宝每生病一次,机体的抵抗力就增强一些。那么宝宝生几次病要格外关注呢?来算算宝宝一年感冒的次数吧(注意,两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒),0~2岁最多7次,3~5岁最多6次,6~13岁5次。在临床上,如果超出上面的标准,或者上面各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过3、2、1次,我们就诊断宝宝是反复呼吸道感染,那就要仔细检查发病原因了。

药补不如食补,要想提高宝宝的抵抗力,让宝宝少生病,合理的膳食比什么都重要。

孕期保健的错误行为一览

1、轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

2、不算期有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

3、滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

4、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

5、懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

6、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

7、振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

8、性生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

9、吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

10、喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

11、情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

12、医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

13、不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。

妈妈常犯的两大育儿错误观念

一些妈妈看到宝宝出生之后,头上有一些污垢,而这些污垢往往不容易清洗,于是她们通过各种方式,涂抹一些沐浴露,或者是肥皂,也用手刮涂,让污垢消失。这样不利于宝宝健康,因为宝宝这种污垢是从母体中带出来的,也是自身皮肤的一种反应,基本上每个宝宝都会有这种现象出现,可以多清洗几次,但是不要用化学物质的洗发露等,只用清水,任其自然发展。

宝宝年龄大一些,这种情况就会消失,但是如果家长涂刮的话,会让宝宝自身的免疫系统下降,非常容易患病。

不少家长给孩子断奶过程中发现,宝宝喝奶粉,便便就会减少,可以说是一天两三次,如果是喝母乳的话,便便就会增加,很多人都认为这是便秘。其实不然。

因为宝宝也是每天在成长的,身体内部的一些消化系统,以及各个系统都在不断完善,只有宝宝达到了一定时间,家长才会给宝宝更换奶粉,之前喝母乳是因为宝宝太小,需要母乳提供更多养分,所以宝宝排便看起来非常稀,里面还有水,这都是正常的现象。喝奶粉之后,因为宝宝自身的能力提升,排便次数自然是比较少,当然,也要观察宝宝的便便程度,一般软的就是健康的,如果里面有水,或者是非常稀,比较干的情况,就要注意,多观察几天,如果这种现象还是没有得到改善,就要去医院看看。

孕妈妈保健的错误行为

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为 性 别检查作B超等。这些放射 性 物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育

很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为,下面重点介绍下孕期保健的十二种错误行为:不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。

导致睡眠障碍的错误行为

一:在床上思考事情

最好将卧房单纯化,使卧房的功能纯粹是睡觉。不要在卧房做太多其他的事情,因为床铺不会成为解决问题的场所。你可以在上床15分钟前,在纸上写下你的焦虑或担忧及可能的解决之道,以便让你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。若白天的烦恼伴你上床,那么告诉自己你将在次日的“担忧时间”内处理这些分心事。

二:数数能快速入睡

数数只会导致注意力集中,从而使大脑持续处于兴奋状态,结果更难以入睡。

三:睡不好也要躺着

卧床时间与你的睡眠有效率有关,而睡眠有效率的测量方式为:实际评估睡着的时间/卧床时间×100%,如躺床8小时,只睡5小时,睡眠有效性只有67.8%,年轻人应该可以达到85%以上。发现自己睡眠有效性很差时,不要强迫自己躺在床上,应减少卧床时间,等到自己有睡意后,或提高睡眠有效性之后,再延长躺床时间。

孕期保健的错误行为

第一种错误

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。

第七种错误

夫妻生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

自闭症孩子哭闹怎么办

1.及时去除负性刺激物,避免持续给孩子带来强烈刺激,引起自闭症孩子情绪极大的波动。

2.运用强化的方式:孩子的哭闹甚至是大喊大叫也是教育的一部分,对于其正确行为要进行及时奖励,可采用语言或者喜欢的实物作为强化物。强化要循序渐进,设定好目标表一步步强化。

3.巧妙的转移孩子的注意力:可以利用孩子感兴趣的任务或者是玩具分散孩子的注意。

4.运用“忽视“法:当孩子出现不适当行为时,家长的关注反而是一种强化,要学会适当的忽视不适当的行为,孩子的错误行为就会减少。

吃糖时要注意的五大饮食误区

食用糖的错误行为1、喝饮料经常加奶加糖

根据台湾的一项实验表明,一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中国营养联盟副秘书长王旭峰指出,一般100毫升甜饮料中含糖12-13克。经常加糖加奶是会影响健康的。

食用糖的错误行为2、空腹时食用大量糖分止饿

根据英国科学家研究发现:空腹大量吃糖,会使血液中的血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡,不利于人体健康。因此此方法是错误。

食用糖的错误行为3、水果爱吃熟透

我们都知道成熟度越高的水果含糖也越多,而成熟度稍低的水果不但含糖少,里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

食用糖的错误行为4、日常爱吃很甜的食物

世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年,容易引发多种眼病。世界卫生组织调查发现,食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。因此平时应该减少吃很甜的食物。

食用糖的错误想法5、认为不甜就不含有糖分

其实酸的、咸的食物里,都可能有大量”隐藏糖”存在。膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中最大的“隐藏糖”藏匿者。比如雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品,它们吃起来虽是咸的,但里面含有大量淀粉,却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。很多水果吃起来很酸,但糖分却比吃起来甜的水果还高。

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