鼻窦炎患者吃什么有助康复

鼻窦炎患者吃什么有助康复

鼻窦炎在鼻部疾病中是很常见的一种，它是鼻窦粘膜的非特异性炎症。当鼻腔的生理功能都正常的时候，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

那鼻窦炎患者的饮食有什么注意事项呢?鼻窦炎患者吃什么有助于康复呢?专家说：鼻窦炎患者应该都补充一些维生素食物，有助于维持正常的免疫功能，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素C和生物类黄酮;具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花和姜。为了更好的摄取锌，可多处贝类和坚果。全谷类和豆类，以摄取维生素B;葵花子、种子油，以摄取维生素E;大蒜和洋葱。吃天然的减充血剂也有帮助。

它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

鼻窦炎康复保健方法介绍

鼻窦炎给患者朋友带来很多困扰，例如出现严重鼻塞、鼻痛以及引起头痛等现象。这些都是患者朋友们最苦恼的问题，都很想尽快把自身的病情治愈，不再受鼻窦炎的影响，做好鼻窦炎康复保健会有很大的帮助。

鼻窦炎康复方法的介绍：

(一)不要用力擤鼻涕：

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

(二)鼻剂弊多利少：

鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩药物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现药水越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成药物性鼻炎，给治疗带来了困难。

(三)预防感冒很重要：

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。预防感冒非常的重要，首先是要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持每天用冷水洗脸。

慢性鼻窦炎的保健措施：

1、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。

2、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。

3、冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

4、坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。

鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类。性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

得了鼻窦炎需要进行手术治疗吗

鼻窦炎在我们日常生活中是一种比较高发的疾病，患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。患上鼻窦炎让人不胜其烦，这些症状总是反复折磨他们，可不少人却没有引起足够的重视，或者三天打鱼两天晒网地服药，或者干脆不去治疗。事实上，患上鼻窦炎不仅要及时就医，很多情况下可能还需要手术治疗。

如果是轻度鼻窦炎，而且不是患病时间很长，应该首选药物治疗，用药三个月后不见效，可能就要考虑手术治疗。

做鼻窦炎手术也是有些讲究的，在术前，患者最好不要服用抗凝药物，手术前一周停药即可，否则容易造成手术时出血过多的情况。而且，不要吃辛辣食物，注意生活起居，尽量不要感冒。假若感冒的话，容易患上急性鼻窦炎，加重炎症。此外，最理想的是，鼻窦炎患者能在术前一个月内使用含激素鼻喷剂，在术前一周左右开始服用口服激素类药，以减少手术中出血量。

鼻窦炎患者在做完手术后，两个阶段都需要格外小心。首先是在住院期间，术后需要填塞止血海绵，一般而言要填塞3天，出血少的患者2天即可，出血多的可延长至4天。术后10天后，要连续用2个月的鼻喷剂，减少复发促进黏膜恢复正常。鼻窦炎重的患者应该服用大环内酯类药物防止复发，一般推荐小剂量使用至少2个月。而且，还要注意鼻腔冲洗，以便冲去陈旧血迹和分泌物，有助恢复。通常，冲洗鼻腔会选择生理性海水，鼻窦炎手术后一周后开始使用，建议坚持1—2周。

鼻窦炎患者在出院后，坚持复查换药非常关键。术后换药一般要求第1个月1周1次，第二月可半月一次，第3个月可1月复查，以后3个月、半年复查。这对大部分鼻窦炎患者而言做到很难，外地患者更是如此，但还是应该尽量遵循。

鼻窦炎患者的饮食调理

鼻窦炎患者宜多吃

1、鼻窦炎患者平时可以多吃一些含有维生素C和生物类黄酮类的蔬菜和水果;

2、贝类和坚果，以摄取锌;

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

4、也需要多吃一些富含维生素E的葵花子和种子油;

5、大蒜和洋葱;

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。

一般情况下，急性鼻窦炎是因为我们受到感染引起的，如果这时候能多吃一些患有维生素和矿物质的食物的话就能够增强我们的抵抗力，从而有助于身体康复和阻止病情恶化。

慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。

患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

鼻窦炎的常见预防方法有哪几种

1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

3.增强体质 预防感冒

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

鼻窦炎吃什么药

目前市场上治疗鼻窦炎的药物有很多,让很多患者真的是选的眼花缭乱,到底管用还是不管用,总是让我们的内心充满了疑问,在众多的药中,清肺鼻窦灵是患者公认的鼻窦炎第一克星,药材源自苗岭深山,天然无污染。

二：鼻窦炎护理方法一:肺好鼻窦炎才能好

造成鼻窦炎的原因很多的时候是由于肺部的虚火旺盛造成的,所以养肺对于鼻窦炎的康复也是很有帮助的。

1.常笑宣肺:中医有常笑宣肺一说。现代医学也有研究证明,笑对机体来说的确是一种很好的运动。

2.呼吸清肺:适度的呼吸动作有助于清肺。

3.按摩护肺:一是按迎香穴;二是叩肺俞穴,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒。

4.运动健肺:秋季助收藏,故进行锻炼时应以静功为宜。

头疼别忘查查鼻子

秋冬季是鼻窦炎高发季节，有的患者病变在一个鼻窦，有的会累及上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等多个鼻窦。头疼、鼻塞、流黄色浓鼻涕是常见症状，其中以头疼最常见。比如，上颌窦炎患者以头疼和面颊部疼痛为主，头疼特点是上午轻、下午重;额窦炎患者会出现前额部疼痛，一般上午重、下午轻;筛窦炎患者往往出现额及两眼之间疼痛;蝶窦炎患者常有眼球深处疼痛并向头顶放射，有时伴发后脑部疼痛，容易被误诊为脑部疾病。

鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒后携带有病毒、细菌的炎性物质会进入鼻窦，易在鼻窦存留繁殖，诱发或加重鼻窦炎，因而，感冒是鼻窦炎最主要诱发因素。秋冬季节鼻窦炎多发，多与此时节感冒多发有关。

预防鼻窦炎，首先应加强身体锻炼，这可加强鼻部血液循环，提高机体抵抗力，同时注意保暖防寒，远离感冒。其次，注意鼻部保健，如天冷时出门戴口罩，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三，改掉爱挖鼻孔的不良习惯，因为这会损害鼻黏膜，有利于病毒、细菌入侵。第四，中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔结构畸形会导致鼻窦引流不畅，增加病毒、细菌感染机会，增加鼻窦炎危险，因而应及时矫治。第五，出现鼻塞、流鼻涕等症状时，不要乱用滴鼻净、麻黄素等鼻黏膜收缩剂，否则易引起药物性鼻炎，导致慢性鼻窦炎。

药物治疗慢性鼻窦炎的措施

1.中药调理，来治疗慢性鼻窦炎。

2.透鼻止痛散中药粉吸入鼻孔，来治疗慢性鼻窦炎。

3.鼻喷激素。鼻喷激素是很常见的缓解慢性鼻窦炎的症状的鼻喷剂，是很常用的消炎药。

4.粘液促排剂。作用就是稀释鼻涕，促进鼻涕排出，减少慢性鼻窦炎患者感染的几率。

5.抗过敏药。儿童慢性鼻窦炎有一种引发因素就是季节或全年呼吸道过敏导致过敏性鼻炎，而过 敏性鼻炎时间长了引发的，抗过敏药控制过敏，治疗过敏性鼻炎，以预防起发展为慢性鼻窦炎。

综合上述就是为大家带来的关于药物治疗慢性鼻窦炎的方法的全部内容，希望能对患者的康复起到积极的作用。专家指出，慢性鼻窦炎对人体的危害很大，所以在日常生活中一定要加强自身保护和锻炼，避免该病的发生。

鼻窦炎患者适合哪些锻炼

鼻窦炎患者在日常的时候可以进行瑜伽锻炼，瑜伽锻炼能够很好的提高患者的免疫力，改善患者的身体状况，对于鼻窦炎疾病来说，效果很明显。

鼻窦炎患者可以进行慢跑锻炼，慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻炎的康复。

鼻窦炎患者可以进行游泳运动，游泳运动虽然无法治疗鼻窦炎疾病，但是却能够规律患者的生活作息，对于治疗鼻窦炎有着辅助治疗的效果。

鼻窦炎在患病之后，患者首先应当积极的进行治疗，在治愈之后，应当注意护理工作，经常使用生理盐水来清洗鼻腔，锻炼身体虽然不会改变机体免疫特点，但通过锻炼，可以有效地减轻临床症状。

鼻窦炎疾病对患者的健康有一定的影响，我们在发现疾病之后可以通过积极的治疗，以及有效的运动来改善鼻窦炎的现象，鼻窦炎疾病在进行运动的时候，也应当注意一下空气的状况，以及运动场所的环境问题，患者在患病时期一定要预防出现感冒状况，在外出的时候最好是戴好口罩。

鼻窦炎检查的方法有哪些

有这样的一个现状，很多的鼻窦炎患者患病后，由于没有意识到鼻窦炎病情的严重性，也就没有放在心上，五官专家指出这样做是错误的。

1.鼻腔检查，注意粘膜有无肿胀，鼻道有无分泌物，中鼻道有无息肉、鼻甲肥厚或息肉样变。观察脓液流出的部位，必要时可充分收缩鼻腔粘膜后，作体位引流检查。

2.后鼻孔检查，注意有无息肉，鼻甲及中隔后端粘膜有无充血、肿胀、肥厚或分泌物附着。

3.注意上颌部牙齿有无病变、鼻窦区有无压痛。

4.鼻窦透照检查及上颌窦穿刺检查。

5.鼻窦X线摄片检查。必要时作鼻窦冠状位CT检查。

CT检查已经成为诊断鼻窦炎的重要手段，也是鼻窦炎手术前必须做的系列检查之一。

鼻窦炎经常和鼻息肉并存，CT可以显示鼻息肉、鼻窦炎的范围，为医生诊断和治疗鼻窦炎提供了重要的依据。通过CT还有助于鼻窦炎与其它疾病，如鼻窦癌等进行区别。

以上就是为鼻窦炎患者带来的关于鼻窦炎的一些文章，希望能帮助大家对鼻窦炎有更深的了解。

治疗儿童鼻窦炎效果最好的方法有哪些

因为孩子抵抗力低、免疫力差，对外界的适应能力不足，尤其是营养不良，身体衰弱或生活环境不卫生的孩子，更容易患伤风感冒和上呼吸道感染，鼻腔和鼻窦黏膜发炎就会导致鼻窦炎。小儿鼻腔和鼻窦的黏膜组织很娇嫩，血管和淋巴管较丰富，鼻腔感染后，黏膜肿胀、分泌物较多，会影响黏膜纤毛和黏液毯的正常功能，鼻内感染的分泌物引流不出，也会引起鼻窦炎。

1、喷激素是治疗儿童慢性鼻窦炎的首选消炎药物，能有效减轻鼻塞症状，可作为儿童鼻窦炎的一线治疗。目前认为鼻用激素对急慢性鼻窦炎有比较好的效果，对慢性鼻窦炎而言，至少连续使用12周以上。这种局部应用激素类药物，是安全和有效的，对儿童的成长发育没有影响。

2、治疗鼻窦炎的中成药有鼻渊舒等，这些药主要成分为：柴胡、黄芩等清热解毒类药物，儿童可以服用，但不宜服用时间过长，以免造成胃寒。

3、急性鼻窦炎的患儿应注意保暖和休息，避免再次受凉，过度疲劳或感染。年龄较大的孩子还可用蒸汽熏鼻或面部热敷，可以帮助康复。如果患儿年龄较大，又不发热，医生会建议先不用抗菌素治疗，等待患儿自身产生抗体。

4、急性鼻窦炎的局部治疗主要是促进鼻窦引流。年龄稍大的孩子，在局部用药前应将鼻腔内分泌物擤净。年龄小的孩子不会擤鼻涕，家长可以先用细棉签将鼻腔分泌物擦干净。

5、患急性感染性鼻窦炎的小儿脓涕多，并有发热者，特别是年龄小和身体弱的，不论有无并发症都应该尽早去医院使用抗菌素全身治疗以尽快控制感染。

需要注意的是，治疗儿童慢性鼻窦炎不推荐使用喹诺酮类药物，因其对儿童骨骺发育有抑制作用。另外，不推荐多种抗生素联合使用。慢性鼻窦炎发病时间较长，患儿规范治疗至少应保证3个月以上。

儿童得了鼻窦炎怎么治疗效果好

1、急性鼻窦炎的局部治疗主要是促进鼻窦引流。年龄稍大的孩子，在局部用药前应将鼻腔内分泌物擤净。年龄小的孩子不会擤鼻涕，家长可以先用细棉签将鼻腔分泌物擦干净。

2、急性鼻窦炎的患儿应注意保暖和休息，避免再次受凉，过度疲劳或感染。年龄较大的孩子还可用蒸汽熏鼻或面部热敷，可以帮助康复。如果患儿年龄较大，又不发热，医生会建议先不用抗菌素治疗，等待患儿自身产生抗体。

3、治疗鼻窦炎的中成药有鼻渊舒等，这些药主要成分为：柴胡、黄芩等清热解毒类药物，儿童可以服用，但不宜服用时间过长，以免造成胃寒。

4、滴鼻药时，患儿如果不习惯仰卧头低位，可以取侧卧头低位。让患儿侧卧于患侧，肩部垫高，使头偏向下和向前倾斜，从下侧鼻孔滴药4~5滴，并维持此位置5分钟，使药液经自然开口进入鼻窦内。

5、患急性感染性鼻窦炎的小儿脓涕多，并有发热者，特别是年龄小和身体弱的，不论有无并发症都应该尽早去医院使用抗菌素全身治疗以尽快控制感染。

6、急性鼻窦炎的小儿如果反复发作，必须避免接触变态反应原。

头疼别忘查查鼻子

近来，43岁的董女士常感到头疼，以为脑子出了问题，就来到市环湖医院就诊。结果医生检查发现，却是鼻窦炎作怪。近期天气冷暖无常，本市医院鼻窦炎患者明显增加，仅天津市环湖医院每天就诊患者就达30多名，约是以往的4倍。该院耳鼻喉科主任刘钢主任医师提醒市民加强预防，出现头疼时，最好查查鼻子。

刘刚说，秋冬季是鼻窦炎高发季节，有的患者病变在一个鼻窦，有的会累及上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等多个鼻窦。头疼、鼻塞、流黄色浓鼻涕是常见症状，其中以头疼最常见。比如，上颌窦炎患者以头疼和面颊部疼痛为主，头疼特点是上午轻、下午重;额窦炎患者会出现前额部疼痛，一般上午重、下午轻;筛窦炎患者往往出现额及两眼之间疼痛;蝶窦炎患者常有眼球深处疼痛并向头顶放射，有时伴发后脑部疼痛，容易被误诊为脑部疾病。

鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒后携带有病毒、细菌的炎性物质会进入鼻窦，易在鼻窦存留繁殖，诱发或加重鼻窦炎，因而，感冒是鼻窦炎最主要诱发因素。秋冬季节鼻窦炎多发，多与此时节感冒多发有关。

刘刚提醒说，预防鼻窦炎，首先应加强身体锻炼，这可加强鼻部血液循环，提高机体抵抗力，同时注意保暖防寒，远离感冒。其次，注意鼻部保健，如天冷时出门戴口罩，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三，改掉爱挖鼻孔的不良习惯，因为这会损害鼻黏膜，有利于病毒、细菌入侵。第四，中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔结构畸形会导致鼻窦引流不畅，增加病毒、细菌感染机会，增加鼻窦炎危险，因而应及时矫治。第五，出现鼻塞、流鼻涕等症状时，不要乱用滴鼻净、麻黄素等鼻黏膜收缩剂，否则易引起药物性鼻炎，导致慢性鼻窦炎。

慢性鼻窦炎患者吃那些食物好

用老刀豆(连皮带子)。焙干研末，每日9克，酒水调服，连服3天。此方治疗慢性鼻窦炎。

取蜂巢1片，经常嚼食之，嚼10分钟左右吐渣，1日3次。此方治疗过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。

用苦葫芦子30克，捣碎并置于干净瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。用时取少许滴入鼻中，每日4次。主治：慢性鼻窦炎、眼目昏痛。

取芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。主治：慢性鼻窦炎。

用老干丝瓜2条，烧灭为末。每次服15克，每日早晨用开水送服。主治鼻窦炎、慢性鼻窦炎等症。

取鲜大蓟根60克，鸡蛋3个。加水同煮至蛋熟，食蛋喝汤。每日1次，连服1周。主治由肺经伏火引起的慢性鼻窦炎、鼻出血等

将青苔涮洗干净，用纱布包好，备用。使用时将青苔塞入鼻腔，十余小时更换新鲜青苔。若双侧鼻窦炎者应两侧交替使用。此方能够有效的治疗慢性鼻窦炎。

用小花生米7粒。将小花生米放干净的白铁罐内，上糊纸封严，纸上开一小孔。将罐放火炉上，俟冒烟以烟熏鼻孔，烟尽为止。每日1次，1个月可愈。此方能够有效的治疗慢性鼻窦炎。