晒伤后皮肤痒怎么办

晒伤后皮肤痒怎么办

冷水洗脸快速降温

皮肤晒黑以后一定要注意马上用冷水洗脸，因为冷水洗脸可以将皮肤的温度迅速降下去，快速给基底层进行补水修复，可以减轻皮肤晒黑痒的情况，并且能抑制皮肤因晒黑后出现脱皮的情况。

给皮肤迅速降温的原因

皮肤长时间活动在户外不仅会吸收大量的日光和紫外线，而且还会将紫外线转化为热量，让皮肤迅速升温。当皮肤到达一定的温度的时候，皮肤就会出现晒红、晒伤的情况，然后等黑色素慢慢沉淀在皮肤表层变成晒黑的状况。而这个时候我们就一定要干净给肌肤降温补水，这样不仅可以缓解黑色素的沉着、皮肤的降温还能让皮肤进行修复。

皮肤晒黑痒注重补水

皮肤晒黑痒的时候或者皮肤刚刚晒黑的时候，一定要注意，多给面部进行补水。因为这个实收由于紫外线和阳光的照射大量蒸发了皮肤基底层的水分，让皮肤严重缺水。我们通过给面部基底层补水，不仅可以让皮肤缺水的情况解决改善，而且还能缓解黑色素的沉着增加皮肤微循环的代谢让部分黑色素细胞代谢出去。

保湿喷雾补水

皮肤晒黑以后最好是随身携带补水的喷雾，因为补水的喷雾一般都会有镇静舒缓的左右，经常不定期给皮肤进行补水可以降低皮肤晒黑后的肌肤敏感度，让皮肤的基底层水润度达到一个稳定快速循环的转达，并且只有在皮肤不缺水的情况下，皮肤微循环才能快速将黑色素细胞代谢出去。

冰面膜补水

皮肤晒黑痒或者皮肤晒黑以后的一周，建议每天晚上给皮肤用一片冰面膜补水。用冰面膜补水是为了让皮肤遇冷将敏感度降低，并且能让皮肤跟面膜之间产生更好的服帖度，让皮肤基底能更好的吸收面膜中的精华营养。

前期慎用美白面膜

皮肤晒黑痒或者皮肤晒黑以后的前一周，一定要注意慎用美白面膜。因为这个实收的皮肤处于一个极度敏感的时期，而美白面膜的针对性太强，会让原本敏感的皮肤再次受到刺激引起皮肤造成伤害，出现皮肤发红情况严重的状态。严重的话可能还会因刺激敏感造成皮肤留下色沉。

日晒伤皮肤特征 为何会被日晒伤

日晒伤又称晒斑或日光性皮炎，是强烈日光［主要是中波紫外线（290～320nm）］照射引起皮肤的急性光毒性反应。其反应的强度与光线强度、照射时间和范围、肤色深浅等因素有关，儿童和妇女易发病。其他，如濒海训练战士、高原居民、雪地勘探者或水面作业者发病较多。

晒伤的皮肤发痒怎么办呢

夏日里，即使防晒工作做的再充分，肌肤还是害怕日光的侵袭，晒后会出现皮肤发红、发痒，因此，晒伤的皮肤发痒怎么办呢?

1、轻度发红发痒，先用镇定型的爽肤水进行舒缓。面部晒到就要小心，可以用一些补水面膜，停用精华霜，在清洁后再用温和的护肤皮进行涂抹。

2、如果是深度发红、刺痛，这证明皮肤已经被严重晒伤。当务之急是为肌肤补充水分，用温和的化妆水或补水面膜，让肌肤的含水量恢复到正常水平。

一般的晒伤均可以选择冷水冷敷做紧急处理，然后涂抹肤轻松乳膏，必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

夏季皮肤晒伤了该怎么办

1、皮肤被晒伤时立即用补水喷雾降温

皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。

2、皮肤被晒伤立即涂抹芦荟胶

皮肤被晒伤后，如果妹纸手边有芦荟胶，可以立即对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶能够快速镇静被晒伤的皮肤，避免皮肤被晒伤脱皮、疼痛、泛红等情况的发生。

3、皮肤被晒伤需保持皮肤低温

皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。因为阴凉的空气，能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完全降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。

4、来一个有机疗法，试试把牛奶涂在晒伤处吧。

拿条布放入牛奶与冰水混合的液体中，再敷在晒伤处。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。

5、不管你做甚么都好，就是不要把冰块放在晒伤处上。

因为将冰块放在晒伤处，会使晒伤皮肤表面被冻伤，这样你的皮肤承受太多伤害了。

6、你可以试试芦荟乳液或凝胶。

芦荟具有抗发炎的功效，有助于舒缓红肿、发炎和晒伤，涂在晒伤皮肤上会让你感受到前所未有的沁凉快感。先冰在冰箱在使用，效果更舒服喔。

7、含有类固醇的药膏也可以。

因为类固醇能消炎、缓解疼痛，能让你舒适一点，不会再像大火在烧。

8、把绿茶敷在晒伤皮肤上也不错喔。

将绿茶冷却后，敷在晒伤皮肤上15分钟，之后再把皮肤擦干就可以了。因绿茶含有高浓度的抗氧化剂，有消炎的作用。

皮肤晒伤后瘙痒怎么办呢

1.清洁

晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露;尽量使用冷水或温水，避免用热水。

2.保湿

如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染。

3.外敷、内服疗晒伤

黄瓜榨汁：皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

皮肤晒伤后怎么办 皮肤晒伤重度晒黑

肌肤被烈日晒过之后，肤色变黑是肯定会出现的结果，肌肤晒黑是人体对紫外线正常的保护性反应，肌肤被晒黑后，除了冰敷患处，给肌肤及时补水之外，可以使用含维生素的美白晚霜来帮助淡化黑色素，这个时候最好暂停日常习惯的护肤程序，使用温和型的产品修复肌肤，并且修复程序越简单越好。洁面时可以直接用清水和滋润型的非泡沫式洁面乳，用具有舒缓镇静功能的温泉水喷雾代替化妆水，不要使用具有去角质作用或含化学成分过多的护肤产品，并且这个时候更要做好防晒措施，使用物理性防晒用品。

芦荟胶怎么用效果最好 晒后修复

炎热的夏日来了，烈日灼烧下很容易使得皮肤晒伤和晒黑。皮肤晒伤后要立即做个修复。可以把芦荟胶放入冰箱中冷藏。回到家后，将皮肤洗净，把冷藏的芦荟胶厚敷在晒伤的皮肤上，15分钟后用冷水洗净，晒伤皮肤得到有效的消炎、镇静，第二天即可恢复正常。如果皮肤晒伤严重，则需要多敷两天芦荟胶。

晒伤后皮肤红痛痒怎么办

冰敷

晒后可以立即弄一些冰块，用毛巾包裹着冰块，在局部进行冷敷，可以在一定程度上起到缓解晒伤后皮肤红痛痒的症状，冰敷后，患处会迅速起到效果，通常来说痛痒的状况会有很明显的改善，冰敷有一定的刺激性，冰敷后晒红的地方会变得更红，通常来说，要过几个小时红色才会褪去。

补水

晒伤之后，及时的补水对皮肤的恢复也很重要，晒伤肌肤在晒伤之后需要大量的水分补充，晒伤之后可以敷一些纯水或者医药级别或者敏感肌使用的喷雾来进行补水，日常最好不要化妆，感觉脸部有不适的时候就喷一喷，及时补水。