养生健康

山药煮多长时间能熟

山药煮多长时间能熟

一般是5分钟左右,煮成透明的颜色就可以了。

煮薄山药,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药需要煮8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟了。一般煮山药的时候,菜山药是变成透明色,铁棍山药变成软软的就是熟了。

山药蒸多久能熟 煮山药的水有什么功效

山药是一味平补脾胃的药食两用之品。煮山药的水中含有丰富的有效成分,不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

山药性平、味甘,如脾、肾、肺经,因此和煮山药的水有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

煮山药水中的黏液蛋白有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

煮山药水中的成分,可以有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

芋头是蒸还是煮熟的快 芋头要煮多久才熟

煮芋头水要没过芋头,盖盖子,15-20分钟。可以拿筷子捅一下,如果熟了,可以很容易捅穿。如果想煮的更烂些,可以多放点水焖一会。把芋头切成一小方块一小方块的煮,能熟的快,但会破坏营养成分,可以先在热水里焯到半熟,再煮。

山药蒸多久能熟 怎么煮山药比较好

1、将山药在火上过一下,烧去表面的根毛。

2、将山药清洗干净,将山药切成小段。

3、将山药段放在锅中,加入合适的清水。

4、大火烧开,转小火煮15分钟左右即可。

山药豆煮多久能熟 山药豆能怎么吃

原料:山药豆300克,白砂糖100克,食用油10克

做法:

1、将山药豆反复冲洗干净,放在沸水中煮15分钟,直到表皮变软。

2、将锅里刷一层油,然后加入白砂糖和20克水,小火熬煮同时用勺子搅拌。

3、待糖变成深一些的褐色时,将沥干水分的山药豆倒入。

4、关火快速翻炒,见有拉丝效果即可。

原料:山药豆、白糖、淀粉、鸡蛋清、干面粉各适量。

做法:

1、把山药豆洗净,沥净水分。将白糖、淀粉、鸡蛋清,倒在碗中搅拌均匀。

2、将搅拌好的鸡蛋液倒在山药豆中,是山药豆完全沾上鸡蛋液。

3、然后加入适量干面粉,用手摇晃容器,让山药豆均匀的沾满面粉,成球状。

4、锅中倒油烧热,分批次放入山药豆,炸至山药豆浮起,表面呈现焦黄色即可。

5、然后捞出沥干表面的浮油,放凉后就可以吃了。

原料:山药豆适量,椒盐适量

做法:

1、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净。

2、水开后,入锅蒸15分钟左右,山药豆酥软至熟。

3、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可食用。

原料:山药豆、冰糖、色拉油各适量。

做法:

1、把山药豆仔细清洗干净,晾干表面的水分,然后穿在竹签子上。

2、炒锅倒少许色拉油,放入冰糖,开小火慢慢地把冰糖熬化,注意不要糊锅。

3、糖稀熬好以后,拿个小勺子舀一些糖浆浇到山药豆上,使山药豆沾满糖浆。

4、把蘸满糖稀的山药豆串竖直固定,放凉待糖浆凝固即可。

原料:山药豆5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只

做法:

1、先将焯过的鸽子肉放入锅中炒香,然后加入高汤或开水。

2、水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,小火煮熟。

3、出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料就大功告成了。

原料:山药豆,紫薯,水,糖少许

做法:

1、取适量山药豆洗净,紫薯洗净切丁。

2、将两者一同放入高压锅内;加入适量水。

3、放入白糖,压至材料软烂即可食用。

原料:粳米,山药豆,菠菜,水,盐

做法:

1、将菠菜洗净,放入沸水中焯2分钟,捞出晾凉,挤出水分,切小块。

2、山药豆洗净,大米淘净,将大米和山药豆放入高压锅内,加入适量水。

3、盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟,将菠菜倒入山药粥,再次煮开即可停火。

原料:山药豆适量,小米适量,红枣适量,枸杞子适量

做法:

1、将山药豆洗净加水煮至八成熟。

2、将洗净的小米和红枣、枸杞子加入山药豆中同煮至熟即可。

铁棍山药煮水喝的功效 美容养颜

铁棍山药富含维生素,其中维生素C含量尤为丰富,维生素C具有抗氧化性,食用山药可以清除体内的自由基、缓解皮肤的衰老,山药中还含有丰富的黏液蛋白,黏液蛋白能增加皮肤黏膜和皮肤的润滑度,减少皮下脂肪的蓄积,因此经常用铁棍山药煮水喝可有美容养颜的作用,尤其是秋冬季节天气干燥,铁棍山药煮水喝含有的水分也较多,适当的吃一些可缓解肌肤缺水干燥的现象。

山药豆要煮多久才能熟

通常煮20分钟就能熟。

山药豆煮的时间和其大小、数量、使用的锅具、火候等关系密切,一般小的山药豆煮蒸15分钟左右可以熟,大的山药豆煮20分钟就行,如想要快点煮熟的话,建议用高压锅煮,一般大火上汽后,再小火煮8分钟左右就熟了。

煮熟的山药豆只需用筷子戳一下,如轻松戳透代表熟透,要是感觉里面有硬芯则还要继续煮会。

微波炉烤红薯用锡纸吗 微波炉烤红薯会炸吗

制作得当并不会炸。

微波炉加热是靠一个叫磁控管的器件产生振动频率非常高的微波,穿透到食物中,通过产生热量将食物“煮”熟,因此,微波炉里面加热食物相对较为安全,在操作得当的前提下,并不会发生爆炸的情况。

相关推荐

肺炎食疗食谱 山药杏仁粥

食材:山药、粟米各100g,杏仁20g,酥油适量 制法:山药熟,粟米炒为粉,杏仁炒制熟,去皮、尖,捣为末。每日用开水冲杏仁末10g,山药、粟米粉各适量,调入酥油空腹服用。 功效:补中益气,温中润肺,适用于肺炎患者。

桑椹山药汤怎么做 做法步骤

1、桑椹清洗干净,用盐水浸泡5分钟左右。 2、将山药洗净去皮,切成小块备用。 3、桑椹切成小块,兑入适量清水,加入适量生粉搅拌均匀。 4、锅中烧水,加入适量白糖,水开放入山药块。 5、待山药熟之后,将桑椹汁倒入开即可。

山药豆要多久才山药豆不去皮可以吃吗

可以吃。 山药豆皮中含有丰富的淀粉,纤维素、粘液蛋白、皂苷、少量脂肪、矿物质、胡萝卜素、叶酸、维生素A、维生素B族、维生素E等,营养丰富,不含有毒物质,不去皮也是可以吃的,一般清蒸山药豆就不需要去皮,直接用水清洗干净表皮的灰尘,然后放入锅里蒸即可,蒸熟之后再轻松去皮吃更好。

山药需要多长时间

山药的时间是看山药的状态来确定的。 山药,水开之后3到5分钟左右就熟,而厚山药需要8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以熟了。 一般山药的时候,菜山药是变成透明色,铁棍山药变成软软的就是熟了。

小白嘴山药和铁棍山药哪个好 小白嘴山药粗的好还是细的好

根据食用方法决定。 如果是粗的小白嘴山药,口感偏脆爽,适合炒制、凉拌食用,用来煲汤的话,容易软烂融化掉;而蒸制、煲汤食用的话,宜选择细的小白嘴山药,这种山药熟后口感软糯,而且耐高温长时间烹饪维持较好的食用形状。

肝损伤吃什么好 黄芪山药

食材:黄芪30g,鲜山药150g 制法:将洗净的黄芪放入砂锅中半小时左右,再加入去皮切成片的山药15-20分钟加入调味料即可食用,每日一碗。 功效:黄芪山药汤可以保肝养肝、益气补血、健脾补肾等功效,使用于肝损伤之人。

芡实怎么吃 芡实山药

材料:芡实30克,粳米、鲜山药各100克,白糖适量。 做法: 1、山药洗净,去皮,切块。 2、粳米淘洗干净。 3、锅中倒入适量水,先放入芡实软。 4、再倒入粳米、山药至粥成, 5、加白糖调食。

喝了过期的酸奶拉肚子怎么办 猪肚山药

材料:猪肚、大米、山药各适量。 方法:猪肚洗净切片,与大米、山药粥,加盐、姜调味服食。猪肚补中益气,山药健脾胃。本方专治滑泄。

山药熟后口麻怎么办

根据实际情况而定。 一般情况下要是是因为没有将山药处理好,其中残留了一些物质导致的口舌发麻,那么这时候不需要太过于担心,可以进行漱口清除口舌麻涩感,但要是由于自身对山药过敏而导致的口舌发麻,那么这时候要及时停止食用山药,要是情况比较严重,建议及时去医院就医,在医生的指导下接受治疗。

铁棍山药水怎么水喝 降低血糖

铁棍山药中含有丰富的粘液蛋白,粘液蛋白食用后进入肠道,消化吸收后有降低血糖的作用,山药食用后的血糖指数(GI)为51,属于低升糖指数食物,糖尿病患者可经常进食山药,尤其是以蒸铁棍山药、铁棍山药水喝代替部分主食,可以有效的缓解体内的血糖数值。