哺乳期游泳会回奶吗 游泳后哺乳注意事项
哺乳期游泳会回奶吗 游泳后哺乳注意事项
哺乳期妈妈游完泳之后，建议冲洗干净再给宝宝喂奶，因为虽然泳池中的水经过消毒，但仍然存在一些有害的微生物，如果游完泳不冲洗就给宝宝喂奶，宝宝可能会吃进一些含氯和有害微生物的池水，宝宝抵抗力本来就弱，因此有可能容易生病。
哺乳期游泳会回奶吗
有的哺乳期妈妈担心游泳池水凉，对乳房造成刺激，会引起回奶。其实游泳只会暂时引起回来，是因为在泳池中感受到压力，这样降低了体内催产素的水平，进而对泌乳量产生影响，但只要离开泳池，在暖和的地方擦干身体，压力接触了，催产素水平自然会恢复正常，泌乳自然就不受影响了。
婴儿游泳有什么好处 婴儿游泳注意事项
对于尚未脱落脐带的新生儿，应在游泳前对脐带进行常规治疗。治疗方法简单经济，即用普通的3L医用胶带覆盖脐带残端。
宝宝饥饿的时候没有什么力气游泳，而且游泳是一项很耗体力的运动，如果体能不足还让宝宝游泳的话，很容易导致宝宝虚脱。所以，在宝宝很饿的时候不要训练婴儿游泳；宝宝很饿的时候不适合游泳，刚哺乳后也不适合游泳，因为如果刚吃饱就立即游泳会导致肠道和内脏的血液供应不足，不利于消化食物，甚至胃部不适、恶心和呕吐。最好是宝宝吃饱半个小时以后再让宝宝去游泳。
宝宝在家里或游泳池里游泳时，水温应保持恒温，游泳池选择去恒温游泳池，而在家中，要注意冷却水逐渐注入水中达到恒温效果，或室内取暖。
哪些婴儿并不适合游泳
哪些婴儿不适合游泳?
1、Apgar>推荐阅读：新生儿评分：阿氏评分
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿;
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿(一直不能游吗);
4、皮肤破损或有感染的;
5、感冒、发烧、感染、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性);
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳;
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
婴儿游泳前的准备要点：
1、脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
2、不要过饱或过饿
哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。
3、寒冷天气注意保温
婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆。水温36℃-38℃左右，月龄小的宝宝水温高一些，月龄大的宝宝水温低一些。总而言之，婴儿游泳虽然有一定的好处，但是也要看宝宝的身体素质适不适合。通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右。另外，专家认为，3岁以前的婴幼儿尽量不要去成人游泳池游泳，最好去专业婴幼儿游泳池。
婴儿游泳注意事项
1、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。
2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行
哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
3、注意保温
宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。
女性在产后多久可以游泳减肥
产后游泳是从西方传来的产后恢复方式，为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢?专家解释说，女性怀孕期体内各系统的变化是一样的，生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周-8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降，更容易着凉生病。
游泳的确是一个非常棒又非常安全的锻炼方式。但是，新妈妈应该等到伤口完全愈合之后才可以开始。如果你十分在意你的身材和自尊，那么你可以通过游泳尽可能地塑型。不过，不要对自己太过苛刻了。产后一年之内开始体型恢复锻炼都能达到很不错的效果。
一般产后四个月身体各个功能、子宫、伤口都已完全恢复，此时可以进行游泳运动，游泳消耗较大的体力，经常锻炼产妇的身体机能也会得到提高，游泳有利于产后体形的恢复，建议运动量不宜过大，如果是母乳喂奶的妈妈避免过度疲累而使乳汁分泌减少，运动后因产生乳酸，它会过度到乳汁，宝宝吃了以后会引起腹泻，因此运动后不宜马上哺乳。爱美是女人的天性，产后瘦身需要根据自身的情况量力而行，不能一味地紧跟潮流。
从以上所述的内容就可以知道一般产后四个月身体的各项机能都会开始恢复正常，但是由于游泳需要消耗体力才能达到瘦身效果，因此建议不要在水里呆的太久避免对皮肤不好也会身体状况比较有利可以到恢复比较好的程度上再进行游泳。
哺乳期游泳会回奶吗
游泳只会暂时引起回奶，是因为在泳池中感受到压力，这样降低了体内催产素的水平，进而对泌乳量产生影响，但只要离开泳池，在暖和的地方擦干身体，压力接触了，催产素水平自然会恢复正常，泌乳自然就不受影响了。
游泳对儿童的好处是什么
刺激新生婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。
增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。
哺乳前肠胃空虚，体能不足，婴儿游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。
小孩子在游泳的时候，尤其是婴幼儿，一定要注意，父母要陪同婴幼儿去游泳，而且要注意他的安全，婴幼儿带一些护具，如果孩子连脐带都没有剪好，那么还要做好脐带的防水工作，否则很有可能发炎，所以，婴幼儿游泳的时候，还是要注意很多的。
女人为什么要丰胸
1.先天乳房较小：因为先天的不足，想用后天的方法来弥补不足的缺失。
2.弥补产后哺乳造成的缺陷：因产后哺乳，乳房有些下垂，且乳晕扩大，乳晕、乳头发黑。
3.为了恢复乳房年轻态：年轻时乳房丰满，如今岁数上去了，乳房有些萎缩，穿衣服还可以，一到游泳池穿起比基尼，就不能抬头挺胸，找不到当年的感觉了!为了追回失去的青春，恢复乳房年轻态。
4.为婚姻幸福，家庭安定：人长得瘦，胸脯平平，婚姻失败后决心找回自信。
5.皮肤雪白，长得也漂亮：皮肤雪白，长的也漂亮，胸脯在常人看来已够挺了，可是并不满足，为的是在游泳池里穿起泳衣更好看。
宝宝游泳哭要怎么办
宝宝游泳哭怎么办
宝宝的哭吵主要是因为在游泳训练的初期阶段以对于陌生的水温、水波刺激以及水中的四肢运动和水中失去重漂浮的感觉的不适应引起紧张所致。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期，让宝宝进入水中，逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境，适应水中感觉后，宝宝脸上安宁、陶醉的表情告诉我们，宝宝很喜欢游泳这项运动。也可以尝试用橡皮奶嘴或水中漂浮的充气小玩具之类的东西吸引宝宝的注意力。
如果已经做好了以上注意事项，宝宝仍然哭吵，首先，应该立即将宝宝抱出水面，并进行语言和动作安抚;其次，要寻找宝宝啼哭的原因。婴儿游泳时啼哭的原因有多种，口干、饥饿、困累、大小便，都是婴儿啼哭的原因，要具体分析。
常见的有下列几种：缺乏安全感初生之犊不畏虎，刚出生婴儿游泳一般不会有害怕的感觉，所以6个月前一直坚持游泳的婴儿，6个月后一般都不会有怕水的概念，因为已经适应了。有个别的婴儿因为间隔时间长了没有游泳，会有缺乏安全感的感觉，会啼哭，这时我们应该这么做：在水中握住他(她)的小手，用语言转移其注意力，然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝，用语言安抚他(她)，让他们慢慢适应。实在哭闹得凶，才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭。
婴儿游泳注意事项
1、脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。
2、合理饮食
哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后。
3、注意保温
宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开。