养生健康

给宝宝用卫生间,这6个错不能犯 洗澡后,不及时打开玻璃门

给宝宝用卫生间,这6个错不能犯 洗澡后,不及时打开玻璃门

为了避免水溅的到处都是,妈妈们会给洗澡间装上玻璃门或者浴帘。记得洗完澡之后,一定要拉开玻璃门或者浴帘、打开排风扇,及时排掉空气中的湿气,否则洗澡间将成为微生物发育的温床,给宝宝和家人的健康带来威胁。

给宝宝用卫生间,这6个错不能犯 卫生间的门长年开着

如果卫生间有异味,那么妈妈们就可能直接打开卫生间的门,通风换气,然而虽然这么做确实可以散去异味,但是也让卫生间的霉菌、细菌进入客厅、房间甚至是厨房。

长期让宝宝处于这种环境,必然会出现呼吸道、皮肤病的问题,所以卫生间的门不要长年开着,想要通风换气打开卫生间的窗户即可,上大号的时候可以打开排风扇,可有效避免异味堆积。

注意:不要用清香剂“净化”空气。清香剂大多是化学合成物,对宝宝的健康不利;另外清香剂的味道也掩盖了卫生间本身味道,给妈妈们“懒”的理由,降低了打扫厕所的频率。

宝宝如何晒太阳补钙

宝宝太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l~2次即可,一般健康婴儿出生2周后即可在室内晒太阳。宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。

宝宝晒太阳的最佳时期

上午6~10时:阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢。

下午4~5时:紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。

中午到下午4时:这段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

带宝宝到哪里晒太阳好?

宝宝满月之后,可以选择带他们到户外的一些绿化地晒太阳,最好选择空气清新的公园,空气质量比较高的地方,对婴幼儿的身体健康也会有很大的好处。

宝宝如何正确晒太阳?

1、6个月以下宝宝应避免直接暴晒

6个月以下的宝宝皮肤娇嫩,如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤,甚至可能造成严重的皮肤疾病,因此建议6个月以下的宝宝不要直接被太阳暴晒。

2、晒太阳的时间别超过半个小时

对婴幼儿来说,晒太阳时间最好不要超过半小时,这是因为婴幼儿皮肤娇嫩,晒太阳时间过长易导致皮肤不适,出现干燥瘙痒等症状。

3、晒太阳时注意增减衣物

宝宝开始晒太阳的时候,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

4、晒太阳前别洗澡

晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7-脱氢胆固醇”洗去,减低了促进人体钙吸收的作用。

5、注意避免阳光直射宝宝眼睛

给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部,同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤,阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康,所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

6、不要在室内隔着玻璃晒太阳

有研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。皮肤生产维生素D主要靠阳光中的紫外线,而玻璃会阻挡太阳光中的紫外线,所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。

宝宝奶瓶健康使用小课堂

宝宝一出生,奶瓶就是他最亲密的“伙伴”,他到底需要多少个奶瓶?如何选择、如何消毒,都直接关系到宝宝的健康,这可是准妈妈们学习的第一课程!

第1步:塑料奶瓶VS玻璃奶瓶 究竟哪个好

全面了解玻璃奶瓶

玻璃奶瓶的优点

无害:玻璃材质最大的好处就是没有有毒物质。

易清洗:用了很久还是干净清新,容易刷洗。

温奶快:玻璃导热性好,给宝宝温奶的时候速度较快。

玻璃奶瓶的缺点

瓶身较重:宝宝不容易捧着喝奶。

易碎:打碎了后对宝宝的安全会造成危害。

烫手:如果妈妈们在给宝宝冲奶时不小心,很容易烫到手。

总结:玻璃奶瓶适用初生婴儿。

全面了解塑料奶瓶

塑料奶瓶的优点

材质轻:相对玻璃奶瓶会轻很多,方便宝宝拿。

不易坏:不管宝宝摔多少次,塑料奶瓶都是完好如初。

携带方便:瓶身轻,外出携带很方便。

塑料奶瓶的缺点

难清洗:塑料奶瓶容易留有奶垢,很难清洗。

不耐热:塑料耐热度低,高温蒸煮下可能释出对宝宝身体有害的物质。

总结:塑料奶瓶更适合3个月后的宝宝。

第2步:如何选购奶瓶

外形很重要:圆柱形玻璃奶瓶适合0~3个月的宝宝用,这种奶瓶内壁平滑,液体流动顺畅;4个月以上的宝宝有了强烈的抓握东西的欲望,葫芦形奶瓶像一只小哑铃,便于宝宝的小手握住;一岁左右的宝宝就可以自己抱着玻璃奶瓶喝奶了,但又往往抱不稳,带有两个可移动把柄的奶瓶便于宝宝用小手握住。

透明度要高:优质奶瓶透明度很好,能够清晰地看到奶的容量和状态,瓶身最好不要有太多的图案和色彩。

奶嘴看类型:奶嘴在哺喂新生儿的过程中十分重要,弹性接近母亲的乳头,可促进宝宝唾液分泌,仿真造型适合宝宝吸吮。其他还有便携式、利于宝宝吸食设计、独特透气孔设计等。需要注意的是,奶嘴孔大小也要随着宝宝的月龄而变化,妈妈们别忘了适时帮宝宝更换。

刻度要准确:很多妈妈在选择奶瓶时,首先考虑的是其价格、规格、材质等,而对于奶瓶上刻度数却很少注意。长期少吃或多吃,对孩子的健康都是不利的,这就要求奶瓶上的刻度必须准确。

第3步:清洗、消毒有窍门

奶瓶的清洗:每次喂完奶以后,一定要把残余的奶液倒掉,及时清洗,以免奶渍凝结在瓶身上。特别要注意瓶颈和螺旋处。清洁奶嘴时应该把奶嘴翻过来清洗,如果有奶渍凝结在奶嘴上,则可以用热水泡一会儿,等奶渍变软以后再刷掉。要保持奶嘴上的出奶孔通畅,奶嘴每天至少消毒一次。

玻璃奶瓶消毒:与冷水一起煮沸,水应该覆盖住玻璃奶瓶。等水烧开后五分钟再放入奶嘴、瓶盖等塑料制品,盖上锅盖再煮五分钟后关火,放至水稍凉,注意时间不能过久。

塑料奶瓶消毒:水烧开后才能将奶瓶与奶嘴、瓶盖一起放入消毒,水的深度要能完全覆盖所有喂奶用具。让奶瓶、瓶盖装满水,这样就不会向上浮起。轻轻摇晃水中的物品,直至见不到气泡为止。

母乳冷藏可以保存多久

一、母乳可以保存多久?

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

母乳如放在冷藏室中,保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

二、容器要选好

挤奶、储存母乳的工具都需要保持干净卫生,否则宝宝很容易会病从口入!

吸奶过程一定要保证干净卫生,使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。冷冻前,要选择大小合适而且干净卫生的容器,可以使用无菌储奶袋,或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿,切忌选择壁薄的玻璃容器,以防冻裂。塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。使用为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便,而且占用的冷冻空间较少。最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净,并在使用前晾干。在储奶时一定要注意不要装满容器,留一英吋空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内,并在容器上标注日期、奶量等信息,以后按照日期先后取食。

三、不要用微波炉加热母乳

不要用微波炉来加热母乳。如果加热过度,母乳所含的许多营养物质就会丧失。一般来说,喂宝宝吃的奶应该不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体,盛奶容器会出现热量不均的现象,这对婴儿可能会是个危险。要注意的是,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

卫生间的7大隐患给宝宝带来的危害

小宝宝会走之后,卫生间成了宝宝的探险胜地,他经常趁妈妈不注意,就溜进卫生间,自己找乐子。然而安全问题不得不防。卫生间究竟容易出现哪些安全隐患呢?妈妈们还是先检查一下吧!

问题1:烫伤

卫生间是经常使用热水的地方,对于年幼的宝宝,不理解什么是烫,因此对可能烫伤的东西宝宝一无所知,也无所畏惧,家长需全方位保护宝宝。

安全对策:

1. 洗澡时要养成先放冷水再兑热水的习惯。把宝宝放进浴盆时,先要用手腕内侧试试温度,感觉不凉不热时正好。如果测不准,可买个能放在浴盆中的温度计,一般水温在37℃~40℃即可。

2. 抬启式水龙头应始终朝向冷水出水口,确保宝宝即使误开也不会被烫着。

3. 如果是旋转式的水龙头,不用时最好能将热水的出水口暂时关闭。

4. 热水管道最好能做适当包裹,既可保温,最重要的是还能有效避免宝宝误碰。

5. 使用热水时,热水的出水口和出水管也会比较烫,要确保宝宝远离。

6. 卫生间不要放开水壶、暖瓶之类的物品,以防宝宝不小心打翻。

让宝宝认识“烫”,可增加他对烫的理解。父母可用两个一模一样的杯子,在杯子里分别倒入冷、热两种水,让孩子感受不同温度,并告诉宝宝“烫”。还可以用两块毛巾分别浸过冷水、热水,当把毛巾给宝宝的时候,告诉宝宝哪个是“烫”的。无论是热水杯还是热毛巾,温度在50℃左右就可以,不可太热。

问题2:滑倒

卫生间用水多,地面湿滑,很容易滑倒。宝宝的平衡能力不是很强,很难保护好自己。妈妈要把防范措施做到位。

安全对策:

1. 卫生间的地面使用防滑瓷砖,可避免宝宝滑倒。

2. 在卫生间门口、浴盆、浴缸附近,铺上橡胶地垫,能有效保护宝宝。

3. 卫生间的台子边缘如果是直角的,要加装圆弧角形的防护棉垫,以免宝宝滑倒时受伤。

4. 为宝宝选防滑底的鞋(鞋底有橡胶小颗粒),能起到保护作用;也可在地上贴止滑条。

5. 宝宝的浴盆里要加个防滑垫,浴盆旁要有安全把手,让宝宝在站起、坐下时有可以借助的东西。

6. 卫生间的地面上如果撒上水渍,要及时擦干净。

问题3:触电

卫生间的潮湿环境,对于各种电力设施是个考验,用不好可能发生短路、触电的危险。家中的爸爸要担当起安全的重任,确保每样设施的安全。

安全对策:

1. 卫生间的电线要布置妥当,以免潮湿引起短路。

2. 最好使用带有安全防护功能的灯具和开关,接头和插座也不能暴露在外。

3. 开关如为跷板式的,最好设在卫生间门外,否则应采用防潮防水型面板或使用绝缘绳操作的拉线开关,防止因潮湿漏电导致意外事故。

4. 电源开关和插座必须要保持一定的高度,尤其是明装插座,建议要在1.2米的高度以上;且以有防水保护装置为佳。

5. 卫生间的电器,如电热水器、暖风机或电暖器等,一定要做到即用即插,用完及时切断电源。并摆放在宝宝够不着的地方。

6. 如果洗衣机放置在卫生间内。不用时务必要拔掉电源线,避免好动的宝宝拨弄开关而闯祸。

问题4:皮肤烧伤或中毒

厕所清洁剂里面含有次氯酸钠、漂白剂等化学成分;霉菌清除剂的主要成分是氯化氨和杀真菌剂,具有极强的腐蚀性,对呼吸道有强烈的刺激作用,这两种物质都可能烧伤皮肤,如溅入眼睛甚至可能导致失明。

安全对策:

1. 用来清洁卫生间的物品一定要妥善保管,放置在宝宝够不着的位置。

2. 用这些物品清洁卫生间时,一定要注意通风,以免扩散在空气中给宝宝的呼吸道带来刺激。

3. 日用品如柔顺剂、洗衣粉、化妆用品、护肤用品等都应该锁在柜子里,橱柜最好安装在宝宝够不着的位置,或者加装安全锁。

4. 不要当着宝宝的面刷洗马桶,一是防止溅出的液体进入宝宝眼睛,再有可防止善于模仿的宝宝学着妈妈的样子做。

宝宝皮肤、眼睛不慎接触了厕所清洁液、消毒液,要采取以下方法:

皮肤接触者要立即用清水冲洗皮肤至少15分钟。衣服污染时要立即脱去衣服,并直接用水冲洗衣服污染的部位。

溅入眼睛者要及时用流动水冲洗眼部至少15分钟。冲洗时须将眼睑分开。

问题5:溺水

澡盆中的水,浴缸中的水,都可能成为宝宝的探索之地,在玩耍时很容易失去平衡而跌入水中发生危险。

安全对策:

1. 当宝宝在浴盆中洗澡时,永远不要让宝宝离开你的视线。一旦有什么事情需要离开,一定记得把宝宝抱走,以免宝宝溺水。

2. 宝宝最好在自己专用的浴盆中洗澡,而不是在成人的浴缸里,浴缸对于宝宝来说显然太大了。

3. 在不洗澡的时候,一定要保证浴缸里没有水,最好随手关上浴室的门。

4. 洗衣机工作时不准宝宝靠近。在洗衣机附近更不要放置可以垫脚的东西。

问题6:反锁卫生间

宝宝一个人在卫生间玩,可能你出门拿个玩具的工夫,宝宝把门锁上了。当大人在门外,宝宝在里面又出不来时,肯定很着急。

安全对策:

1. 卫生间的门最好是可以从外面打开的那种,当宝宝把自己锁在卫生间时,家长能尽快解救。

2. 如果是门闩的那种,要保证门闩在高处,让宝宝够不到,如果太低,宝宝由于好奇去插门,插上门可能就不会打开了。

在平时,家长也可以利用其他矮柜教宝宝插门、开门的方法,让宝宝在偶然插门后,能根据以前的经验解决问题。

问题7:刮胡刀

爸爸的刮胡刀,对宝宝充满诱惑力,趁你不在,他就可能偷偷学你的样子。

安全对策:

1. 爸爸的剃须刀或刀片等要放到高处,确保宝宝够不到。

2. 爸爸刮胡子时,可以对宝宝说:“这是爸爸的剃须刀,上边有锋利的刀片,不小心会割破手指。”

温馨提示:

每次带宝宝去卫生间,要告诉宝宝常用东西的用途,比如香皂是用来洗手的,洗衣粉是用来洗衣服的,洁厕灵是刷马桶的,你的鞋底有防滑的小颗粒等等,要按宝宝的接受程度,逐渐告诉宝宝,让宝宝知道其用途、正确使用方法以及方法不当可造成的危害。这样随着宝宝长大,他就逐渐知道如何正确使用卫生间内的物品,保护好自己。

给宝宝用卫生间,这6个错不能犯 洗澡的时候,顺便喝两口水

洗澡的时候,人体血液循环和新陈代谢加快,同时水温会加大皮肤的水分蒸发,为此大家会有些口渴,此时有些人顺便喝两口莲蓬头喷出来的水,尤其是宝宝更可能牛饮一番。

但事实上,淋浴喷头是病菌的温床、热水器也是细菌藏匿的场所,饮用热水对健康非常不利。因此一定要教导宝宝,不要随便喝洗澡水,连漱口都不行。

儿童水杯能用多久

为什么要给宝宝准备一个专门的儿童水杯呢?这是因为宝宝一出生,最开始使用的喂养办法除了母乳喂养以外,很多都是使用奶瓶喂养的,如果宝宝长期频繁使用奶瓶的话就会导致龋齿,因此儿科医生建议,最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。

那么宝宝喝水使用的水杯能用多久呢?是不是需要隔一段时间就换一下呢?这个当然没有必要。给宝宝购买的如果是玻璃材质的儿童水杯的话,就不用经常换,只要注意经常清洗就好了。注意隔断时间就消消毒,或者放入锅里煮煮就好了,不要换,因为新买的不一定卫生。如果是塑料的要买一些正规厂家的塑料杯像郑州思乐宝的就不错。因为一些小作坊使用的工业添加剂,使塑料杯有毒,正规厂家应该没有问题。为了家人健康最好还是选用玻璃材质的杯子。在所有材质的杯子里,玻璃杯是最健康的。

给宝宝用卫生间,这6个错不能犯 卫生间里放消毒水

有不少妈妈喜欢将家里一些消毒水放在卫生间,其中最常见的就是84消毒液。然而卫生间空间很小、空间不流通,一旦消毒水挥发如空气中,就会让卫生间变成一个“毒气室”。

所以说妈妈们最好不要在卫生间放太多消毒水,尤其是含二氯苯的消毒水,这种物质会刺激宝宝呼吸道,诱发白血病、肺癌等非常严重的病症。

什么时候开窗通风好

1、做饭时保持开窗,让空气对流,在烹饪完成后继续保持开窗10分钟以上,如果厨房没有窗户,可以打开油烟机换气。

2、洗澡后卫生间里面水汽凝结,湿度较大,容易滋生细菌,在洗澡后我们应该及时打开门窗或卫生间的排气扇,及时去除水汽以免细菌滋生。

3、在居家扫除时,室内空气中污染物密集,大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中,必须要打开窗户保持通风,如果有需要也可以戴上口罩,以免吸入细小颗粒物。

4、睡前30分钟开窗通风,可以增加室内空气中的氧气含量,利于促进睡眠。

5、日常卧室、客厅每天早上10点到下午3点,一天开窗通风3次,每次30分钟-1小时即可。

宝宝居家安全小心8个死角

1.浴缸、水桶、洗衣机浴缸里的水深虽然只有10厘米,但也足以使小婴儿溺毙,因此,给宝宝洗澡时千万不能留宝宝一个人在浴室,在不洗澡的时候,一定要保证浴缸里没有水,最好随手关上浴室的门。洗衣服洗菜用过的水桶水盆一定要及时将水倒掉,在洗衣机附近不要放置可以垫脚的东西,以防宝宝爬进洗衣机造成危险。

2.阳台、飘窗跌落事故很容易导致孩童死亡,因此要将阳台设置为孩子单独玩耍的禁地,最好在阳台门口加上围栏,使孩子无法单独通过。此外,绝对不可在阳台上堆放可以垫脚的东西。家里的飘窗一定要加防护栏,不要让孩子在飘窗玩耍。

3.厨房因为经常在厨房劳作的人通常都是与小孩子最亲近的大人,因此孩子的好奇心也最容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具真的样样都危险,因此,在孩子未满3岁以前,应尽量避免让孩子进入厨房,更不可一举两得地带着孩子炒菜、做家务,热汤、热水要放在孩子够不到的地方。

4.楼梯如果家里又楼梯,有时一不注意,宝宝就摸爬到了楼梯上,这是很容易造成从楼梯上滚落下来的危险动作,因此最好在楼梯处装上安全栏杆,防止小婴儿攀爬

5.门、窗手指被门夹住是婴幼儿的常见事物之一,在开关门时必须先确认孩子的方位,为了保险起见也可以到市面上去找找安全挡门器。

6 插座大人的手指可能触摸不到插座的接电铜片,但孩子的小指头如果插入插座,就有触电或短路的危险。有小宝宝的家庭可考虑安装安全插座。

7 柜子孩子很容易被玻璃装饰柜子里的东西所吸引,但如果孩子自己去打开,就很容易被玻璃门夹住手。因此,最好锁上柜子,不让宝宝能轻松地打开柜门。

8桌角现在市面上有出售各种边角防护套,因此可以把家里有角的东西套起来,以免孩子撞伤或擦伤。但当孩子想拿到桌子上的东西时,会去拉桌布,这样就很容易被砸到或被热食烫伤,因此最好不要在桌子上铺桌布。

宝宝夏季晒太阳要注意什么

1、正确选项晒太阳时段

时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。中午到下午4时这段时间,最忌长时间晒太阳,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

注意:在炎热的夏季,可能9点以后阳光就已经很强烈了,家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。

2、6个月以下宝宝应避免直接暴晒

6个月以下的宝宝皮肤娇嫩,如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤,甚至可能造成严重的皮肤疾病,因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。

3、晒太阳的时间

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~30分钟,每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水,或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿,就到阴凉处休息一会儿。

4、注意避免阳光直射宝宝眼睛

给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部,同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤,阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康,所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

5、晒太阳前不要给宝宝洗澡

人体皮肤上含有大量麦角醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。此外,在晒太阳过程中,不要给孩子穿得太厚,而是应在保证暖和的前提下,尽量让宝宝的头、手、脚等露出来,但要注意最好是戴上遮阳帽,以免阳光直射孩子的眼睛。

注意:也不要空腹带宝宝去晒太阳。

6、晒太阳时注意增减衣物

家长应该注意,给宝宝晒太阳时要注意增减衣物。最开始,可以穿平时一样多的衣物。等宝宝身体发热,就应脱下厚重衣物,以宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后,及时为宝宝添加衣物,因为在阳光下毛孔是打开的,回到阴冷的室内容易吸收潮气,招致感冒。

7、隔着玻璃晒太阳功效大减

研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后,就可以到户外晒太阳了。

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