经期延长易得7种病

经期延长易得7种病

1、子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。

2、血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

3、慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

4、子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

5、放置节育器易引起经期过长。

6、子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

7、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

治疗经期延长的偏方

[方一]

小蓟(全草)、益母草各60克。两者洗净，同加水煎汤，去渣再煎，至浓稠服。

本方适用于血瘀所致经期延长。

[方二]

鲜月季花瓣100克，面粉400克，鸡蛋3个，牛奶200克，白糖100克，精盐1撮，沙拉油50克，发酵粉适量。将鸡蛋清、黄分开，蛋黄中加入糖、牛奶，搅匀后拌人面粉、油、盐、发酵粉轻搅成面浆，蛋白用筷子搅打至起泡后兑入面浆;花瓣加糖渍半小时，和人面浆;汤勺舀面浆于五成热的油中炸酥。做早晚餐或点心食。

本方适用于血瘀之经期延长。

[方三]

生地、黄精(制)、粳米各30克。生地、黄精水煎后去渣取汁后，人粳米同煮为粥。

本方适用于阴虚内热所致经期延长。

[方四]

麦冬、百合各15克，白茅根12克。水煎，代茶饮。

本方适用于阴虚内热所致经期延长。

经期延长的中医治疗

气虚证

证候：经血过期不净，量多，色淡，质稀;倦怠乏力，气短懒言，小腹空坠，面色晄白;舌淡，苔薄，脉缓弱。

治法：补气摄血，固冲调经。

方药：举元煎。

常用药：阿胶养血止血;炒艾叶暖宫止血;乌贼骨固冲止血。

血瘀证

证候：经行时间延长，量或多或少，经色紫黯，有块;经行小腹疼痛，拒按;舌质紫黯或有瘀点，脉弦涩。

治法：活血祛瘀止血。

方药：桃红四物汤合失笑散加减。

常用药：桃红四物汤养血活血祛瘀;失笑散祛瘀止血止痛。

经期行房经期延长怎么办

造成女性经期延长的原因有很多,一般月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性可能是由于压力太大引起,要多注意休息和营养补充。但如果是经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等症状女性则应该尽快就医。

从中医角度来看,女性月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向,长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经,最终导致经期延长。此外,由于生理结构原因,女性本身的体质多数属于寒性,疾病过后会伤元气、孕育太多、房事太频都会造成阴血亏耗,所以经血也不能正常运行,以至于经期延期不断。

女性经期延长可以采用西医药治疗：

(1)安宫黄体酮8～12mg，每晚1次口服，经前7天开始，共5次;或肌注黄全酮10～20mg，每日1次，连用5天。适用于黄体萎缩不全。

(2)绒毛膜促性腺激素肌注，3000～50001U，于基础体温上升2～3天开始，隔日1次，共4～5次。用于黄体萎缩不全。

(3)小剂量已烯雌酚口服，至血止后2～3天停药，己烯雌酚用量及时间根据出血情况定。用于子宫内膜修复延长。

(4)口眼克罗米酚可促进卵泡发育。

女性经期延长得了什么病

(1)盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

(2)血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。

其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

(3)慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

(4)放置节育器也易引起经期过长。

(5)子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。

(6)子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

女性捶背可治经期延长

妇科专家指出，的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛，但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血，导致血流加快，进而引起月经过多或经期过长。专家提醒，经期出现腹部和腰部的胀痛、酸痛，用温暖的手揉揉就好，严重的还可以局部热敷。

在月经期除了不宜捶背外，专家指出女性还经常犯六个错误，因此女性该注意以下方面：一是不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。二是不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。三是不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。四是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。五是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。六是不要高声叫喊，更不要去唱卡拉OK，否则容易导致声音嘶哑。

经期延长吃什么调理

卤水牛肚

材料：牛肚、猪骨、老鸡肉、卤料适量。

做法：1、猪骨、鸡肉加2000毫升水熬汤，捞出猪骨、鸡肉，余下的汤料即成上汤。

2、肥肉煎至出油，倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜爆香再放白糖熬溶，倒入上汤煮沸，放入香料袋煮沸，加盐、生抽、老抽、鸡精拌匀，去葱结、香菜制成精卤水。

3、牛肚氽水捞出，待卤水煮沸后放牛肚，卤制15分钟后捞出即可。

功效：此品可补益脾胃，补气养血。

鸡肉芹菜粥

材料：鸡肉250克，芹菜50克，水发大米150克，姜丝少许，盐、鸡精各适量。

做法：1、芹菜切粒，鸡肉斩块加盐、鸡精、料酒、水淀粉、食用油腌渍10分钟。

2、砂锅中注水烧开，倒入大米煮至熟透倒入鸡块，放入姜丝拌匀，加盖用小火再煮至鸡肉熟透。

3、放入芹菜、盐、鸡精、胡椒粉，淋入芝麻油锅勺拌匀即可。

功效：此菜可温中益气、益五脏、健脾胃、强筋骨。

哪些疾病会引发经期延长

经期延长，在之前是很少被女性朋友注意的。可能是因为没有经期延长会引发疾病的常识导致的。但是事实上，经期延长是有损身体的。要避免经期延长，我们首先要知道哪些疾病会引发经期延长?

经期延长原因一：放置节育器易引发经期延长。

经期延长原因二：子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期延长。

经期延长原因三：子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

经期延长原因四：子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

经期延长原因五：慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期延长。

经期延长原因六：血液病如血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血,慢性肝炎,肝硬化,肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

经期延长原因七：盆腔炎症,子宫内股息肉,子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良,退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

看完这篇，相信大家就不难知道，哪些疾病会引发经期延长?想避免这一症状，就要经常保持精神愉快，可以参加一些有兴趣的活动，转移经期出现的烦躁、郁闷。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。也要避免过大的情绪波动。

经期延长吃什么好

星期一

早餐：三七粉粥、八珍糕、咸蛋。

中餐：归芪生姜羊肉汤、韭菜炒鳝丝、怀地杞仙龟。

晚餐：马兰茅根饮、鱼肉四物汤、三七蒸鸡。

星期二

早餐：糯米阿胶粥、豆沙藕丸子、炒蛋。

中餐：肉末烧茄子、当归生地羊肉汤、杞菊虾球羹。

晚餐：粟子炒白菜、藕鱼烧牛肚、冰糖煲海参。

星期三

早餐：山楂去痛粥、益母草玄胡烧鸡蛋。

中餐：荠菜烧肉、玉麦溜鱼片、止血甲鱼汤。

晚餐：豆芽炒干丝、芪枣鹿肉煲、鱼肚炖白鸽。

星期四

早餐：枣仁萸肉粥、面包、咸蛋。

中餐：清炒菠菜、鲤鱼补血煲、地杞蒸鸡。

晚餐：炒素丝、鞭打绣球、甲鱼山药汤。

星期五

早餐：桂圆莲子粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。

中餐：茜草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、参茸炖海参。

晚餐：益母瘦肉汤、三色腰花、雀巢虾球。

星期六

早餐：桂圆汁汤粥、八珍糕、酱瓜。

中餐：补血养颜羊肉汤、土豆烧牛肉、养血补肾甲鱼煲。

晚餐：漏风豆腐、鹿鞭阿胶汤、杞归人参鳖。

星期日

早餐：黑豆苏木糊、当归煮鸡蛋、泡菜。

中餐：枸杞海参蛋、三七藕汁蒸鸡蛋、小黄鱼汤。

晚餐：虫草红枣炖甲鱼、羊肉豆腐汤、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。

经期延长怎么回事

一，血液病

比如血小板减少性紫癫，以及再生障碍性贫血等，常伴随月经来潮，如果出现严重的子宫出血，将会造成经期延长。

其他的如慢性贫血、肝硬化、慢性肝炎、肾炎等，会使得血管壁变得很脆弱，通透性增加从而引起出血。

二，盆腔炎症、子宫内膜炎、子宫内股息肉等

都会造成子宫内股血液循环障碍、退化坏死或盆腔淤血等导致月经过多和经期延长。

三，慢性子宫肥大症(子宫肌炎)

因为盆腔出现淤血，导致卵巢雌激素持续升高，使子宫肌层肥厚，从而引起月经过多、经期延长。

经期延长如何预防

经期延长的预防与调护

(1)改善生活环境，调节精神生活，使精神舒畅愉快，心情平和，则经候如常。

(2)饮食有节，不可恣食生冷，行经期尤宜谨慎。血热经量多者忌食辛辣刺激之物。

(3)避免劳倦过度，损伤气血，避免房劳多产，耗损肾气。

(4)月经量过多，腹痛较重者应卧床休息。形寒腹凉者用热水袋热敷。

经期延长是什么原因 中医如何认识经期延长

中医认为经期延长的的主要发病机制是由于冲任不固，经血失于制约所导致，常可因气虚不能制约经穴导致经期延长，或由虚热所致热扰冲任，破血妄行，无法制约经血而到经期延长，或因血瘀导致淤血阻滞冲任二脉，血不循经而引起经期延长。

经期延长吃什么好

芝麻带油

材料：带鱼140克，熟芝麻20克，姜片、葱花各少许，盐、鸡精、生粉、生抽各适量。

做法：1、带鱼剪小块，放入姜片、盐、鸡精、生抽、料酒腌渍至入味。

2、带鱼块炸至金黄色捞出。

3、锅底留油，倒入少许水、辣椒油、盐、鸡精、生抽、水淀粉，调成浓汁，淋入老抽，炒匀，放入带鱼块，撒入葱花、熟芝麻即可。

功效：此菜可健脾益气、养血补虚。

松仁玉米炒青鱼丁

材料：青鱼250克，玉米粒100克，熟松仁25克，蒜末、姜片各适量，胡萝卜粒、盐、味精、水淀粉、食用油各适量。

做法：1、鱼肉切丁加盐、味精、水淀粉、食用油腌渍片刻。

2、胡萝卜粒、玉米粒先煮熟，鱼丁滑油片刻捞出。

3、锅注油，姜片、蒜末爆香，倒入胡萝卜粒、玉米粒、熟松仁，加入盐、味精翻炒，倒入鱼丁，加少许水淀粉勾芡。

功效：此菜可益气补虚，补气虚不足。

丝瓜煮泥鳅

材料：丝瓜250克，净泥鳅200克，姜丝20克，胡萝卜片少许，盐、白糖各适量。

做法：1、将去皮洗净的丝瓜切成片，再把切好的丝瓜装在盘中待用。

2、热锅注油，放入姜丝，煸炒香，注入适量清水，煮至水沸，放入泥鳅，煮至断生。

3、加入适量盐、白糖，拌煮至沸，捞去浮沫，倒入丝瓜、胡萝卜片，拌煮约2分钟至材料熟透，撒上胡椒粉调味。

4、盛出装盘即可。

功效：此品可补中益气、益肾助阳。

清蒸鲈鱼

材料：鲈鱼400克，盐、鸡精、酱油、姜、葱白各适量。

做法：1、鲈鱼收拾干净，用刀在鱼身上两侧划几刀，姜洗净切丝，葱白洗净切丝。

2、用盐抹匀鱼的里外，将葱白丝、姜丝，填入鱼肚子，放入蒸锅中，大火蒸10分钟。

3、将鸡精、酱油调匀，浇淋在鱼身上即可。

功效：清蒸鲈鱼是清补营养的菜品，可补益肝肾、健脾和胃、调理气血。

玉米干贝粥

材料：鲜玉米粒80克，水发大米150克，干贝15克，姜片、葱花各少许。

做法：1、洗净食材。

2、砂锅中注水烧开，放入干贝、姜片，倒入大米、玉米粒拌匀，加盖用小火煮至食材熟软。

3、放入适量盐、鸡精、胡椒粉，再淋入少许芝麻油拌匀，出锅撒上葱花即可。

功效：此菜可滋阴补肾，大补元气，适用于月经延长的患者食用。

月经期延长的原因

患有月经不调的原因有：患有子宫疾病，内分泌失调，子宫肌瘤，妇科炎症，卵巢，垂体，下丘脑功能失调，子宫内膜异常，血液病等等由于患病可能会引起月经不调。另外上环，环境变化，季节变化，饮食变化，情绪，药物，压力等方面也是会引起月经不调的。熬夜，经常喝冷饮等也有月经不调的可能。还有妊娠，营养状况也有可能使月经出现异常。那我们再出现月经不调该怎么办呢?

医生给我们的建议是应该在经期前后注意保暖，在平常日子也应该尽量喝温热的开水，而不是长期喝冷饮。长期喝冷饮会容易引起宫寒，大家要注意。还有我们要注意休息，减少熬夜的次数，尽量做到不熬夜。保持情绪的稳定，不要长期处在一个压力大的环境下，那样对身体的影响是很大的。

月经期延长的原因,在经期前后的护理我们一定要做好，比如不能吃辣的，不能喝凉的等等都是一定要做到的，除非是因为妇科疾病等是月经延长的原因，这个我们平常调理不好。如果是因为生活习惯导致的月经不调，我们完全可以改正，用良好的生活习惯换回身体的健康。所以女人一定要爱护自己，保护自己。

午休趴桌睡易得7种病

一、心、脑血管慢性疾病

中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供应不足，引起呼吸不顺，醒后会出现头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状;加上午睡时心率逐渐减慢，流入脑部的血液减少，又加重脑部缺血，会造成植物神经系统功能出现暂时性紊乱，导致头晕、耳呜、腿软、脚麻;故对心、脑血管系统系一长期伤害，将来亦可能诱发这些心、脑血管慢性疾病的形成。

二、呼吸道疾病

趴桌午睡使身体弯曲度增加，会压迫肺部，增加肺部负担，又因血液、氧气供应不足，肺部不能好好舒展，导致呼吸不顺，会影响呼吸功能，尤其在女性更会因压迫胸部，还会诱发将来心脏或乳房等之疾病。

三、消化道疾病

午餐后体内需较多血液流向胃肠道，来帮忙消化吸收，至少需一小时才能把胃部食物排空;若餐后随即桌上趴睡，因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担，又体内需较多血液流向胃肠道来帮忙消化吸收，易因心脏供血不足，不利于肠胃正常蠕动，降低消化能力，易造成胃肠气胀，引发慢性胃炎，这可能就是东方人消化道疾病较多主因。

四、眼睛疾病

趴睡时压迫的眼球，使眼球涨大、眼轴增长，很容易损伤眼角膜和视网膜，引起角膜变形、弧度改变，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。除了会影响视力，形成高度近视，增加青光眼发病率，很可能加速散光。这可能是很多学生近视原因之一。

五、椎肌肉神经疾病

长时间歪扭颈部及压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，形成肩颈部肌肉酸痛，造成颈椎及胸椎轻微变形。一个人长期保持低头状态，颈部的生理弯曲呈开口向后的“C”形状，趴桌睡时，脖子前弯，违反了颈部生理，所以睡后常感脖子酸痛，手脚麻痺。又趴桌睡时，头部扭向一边，造成两边肌肉不平衡，一边收缩，一边拉伸，颈部的韧带和肌肉加倍紧张，令颈部后面肌肉疲劳过度，将重力全部集中在颈椎的骨头上，时间一久将造成颈椎骨椎盘突出，引发颈椎病。又因长时间压迫上半身，会引发脊柱弯曲，出现腰肌劳损等症状。

六、手肘尺神经疾病

趴桌睡或手托下巴睡时，手肘需向外侧弯，角度较大或倚靠桌面，而尺神经在肘部内侧神经处非常表浅，仅介于皮肤与硬骨间，最容易因长时间压迫而受伤，形成尺神经病变，或神经粘连，致使无名指与小指酸痛麻，即所谓“肘隧道症候群”，严重时会出现“爪状手”。

七、手臂桡神经疾病

趴在桌上，以手臂当枕睡，会因压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痺，影响正常血液循环及神经传导，致使大姆指与食指酸痛麻，无法拿筷、笔，并导致肩痛、手臂酸痛等局部性神经麻痺。此外，趴桌午睡时，脸的颜面神经受压迫、损伤，引发神经麻痺或脸部变形，单侧颈动脉的血流量因趴睡姿势而变小，易引发宿疾。