过度用脑埋下健康隐患
过度用脑埋下健康隐患
中医指出，过度用脑埋下健康隐患，多数人上班族都有用脑过度的倾向，中医指出，用脑过度可能会导致记忆认知障碍其实，会影响到日后是否痴呆。
用脑过度导致记忆认知障碍。“我是不是老年痴呆了啊?”越来越多的年轻人开始发出这样的疑问。俗话说，“脑子越用越灵”，但若透支使用、超负荷接受信息等不良用脑情况，就会适得其反了。现代人每天要面对无数的信息，要记忆和学习的东西也数不胜数。上海一项调查显示，六成伏案工作到深夜的白领中，80%因用脑过度而患上脑疲劳。同济医院身心科副主任医师崔海松曾在接受本报记者采访时感叹，眼下，30岁左右的人已经成为记忆门诊的“主力军”，绝大多数患者反映常常忘记电话号码、总说错话、容易疲劳、表情僵硬等。
压力太大。快节奏的生活几乎无处不在，上下班路上都难得清闲。“压力大啊，起的比鸡早，睡得比老鼠还晚，哪有那么多时间休息!”这是某著名国企员工小赖的口头禅。人在紧张、压力等应激状态下，肾上腺素受体被激活后，增强了γ-分泌酶的活性，进而增加了导致阿尔茨海默氏症的β淀粉样蛋白的产生。
慢性病提前。近年来，糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病出现成倍增长趋势。日本九州大学经过十几年的研究发现，糖尿病人群及“准糖尿病人群”，患老年痴呆症的危险性是正常人的4.6倍。美国研究也显示，40岁以后体重超标且腹围较大者，患病风险要高出2倍。
知道了过度用脑埋下健康隐患，其实压力过大、长时间的高度紧张是老年痴呆提前出现的因素之一。
3个月宝宝添加辅食的危害
固体辅食是宝宝对食物接受的最后状态，辅食状态顺序应该为液体-糊状-软质固体-硬质固体，液体比如水、奶等，糊状一般有米粉、奶酪、粥等，其中奶酪是营养比较高的辅食之一，另外软质固体包括蒸蛋羹、蛋糕、豆腐、水果、鱼肉等也是比较好的辅食选择。但是也有新爸爸妈妈们对辅食的了解不够导致过早的给宝宝添加辅食，那么宝宝过早添加辅食的危害有哪些呢?
1、 宝宝的免疫系统十分脆弱，过早添加固体食品容易引发过敏症，等到时机成熟再添加辅食宝宝有能力接受，反之则可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。
2、 宝宝的消化系统、肾功能尚未健全，过早添加固体食品增添不必要的负担为将来埋下健康隐患。
3、 固体食物的营养远远没有母乳完全，母乳是根据宝宝的身体需求特别制造的，含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等，添加了固体食品势必造成宝宝对母乳摄取的减少从而破坏营养的平衡。
哪些人群不宜穿高跟鞋
1、孕妇和新妈妈
孕妇怀孕后，体重增加，身体重心前移，骨盆承受不断成长的胎儿，使腰部及双腿负加重。加上由于孕妇特殊体质，很容易形成腿部浮肿静脉曲张。建议选用柔软舒适的鞋子。
新妈妈经过生产，骨盆打开，子宫尚未还原，如果任性穿着高跟鞋，会影响产后身材恢复，造成骨盆扭曲，子宫下坠等。
2、腰部疾病患者
腰间盘突出是由于腰椎骨受压迫病变，腰骨骨突出，引起腰部疼痛。有腰间盘突出的患者如果穿着高跟鞋，身体重心不稳，前倾或者后移，会增加腰部的负担，造成腰骨错位严重，使腰部疼痛病情恶化。
3、脚部疾病患者
除了先天性扁平足外，女性中大多数扁平足患者都是由于过度穿着高跟鞋所导致的。高跟鞋将身体的重量直接作用于脚掌，导致脚掌压力过大，足弓肌腱被拉扯失去弹性，长时间作用会变得松弛，直接导致足弓塌陷，造成扁平足。
如脚部患有鸡眼等疾病，请及时停止穿着高跟鞋，避免患处肿痛发炎。
4、发育中的少女
少女处于发育阶段，骨骼较软，可塑性较大，过早的穿着高跟鞋，会引起足部脚底及脚趾的变形，同时腰部及骨盆承受过度的负担，会引起骨骼弯曲等症状，给今后的生活埋下健康隐患。
腿疼的原因
1、腿疼的原因：
急性腰腿疼的后遗症：急性腰腿疼十分多见，如果就诊及时且治疗得当，绝大多数患者可痊愈，但如果未予重视或治疗不彻底，便容易形成慢性腰腿疼，埋下健康隐患
累积性慢性损伤造成的腰腿疼：这与职业有一定的关系，长期从事某些动作单一的体力劳动，受力不均会使一些部位受损，积累的结果便形成腰腿疼，所以常具有职业特征，过度的体力劳动也会造成腰腿疼。办公室工作人员的腰腿疼，与长期的伏案工作直接有关
骨质增生，退变，肿瘤浸润有时也表现为腰腿疼，只是腰腿疼症状时好时坏。
上面就是腿疼的原因，希望你找准原因，对症下药，不要盲目的诊断。
经常抠鼻子也会引发鼻炎
耳鼻喉科的专家提醒我们如果我们喜欢常挖鼻孔易诱发鼻炎，如果实在是感觉鼻子非常不舒服的话，那么我们可以选择使用温水清洗鼻腔，对于鼻子的保护我们在春季需要多加注意，否则会给我们带来一些隐患的。
春天到了，很容易给我们带来鼻炎方面的问题，而且在事实上，专家指出，一些小习惯也会诱发鼻炎。比如很多人有挖鼻孔的习惯，而这个习惯对鼻腔造成很大的伤害。
对于鼻炎的问题，尤其是抠鼻子，耳鼻喉科专家表示，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。还有人认为，挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没关系。其实不然，陈崇学强调，即使未挖破，指甲中携带着大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。
此外，生活中还有很多人喜欢掏耳洞，揉眼睛，对有这类习惯的人们，专家建议，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染。耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉。鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子，必要时可借助鼻腔冲洗器，以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。
经常喜欢抠鼻子的朋友一定要多多注意了，抠鼻子很容易引起鼻腔的感染，导致鼻炎的发作，给我们的鼻子的健康埋下了隐患，所以我们一定要积极的了解有关鼻炎的问题。
染发前应该洗头发吗
染发前一天不适合洗头，主要是因为我们在进行染发时，头发表层的毛鳞片会打开，这样染发剂才能顺利的进入到头发里，从而达到染发的效果。但头皮是人体毛囊最多最密集的地方，染发剂的有害物质很容易通过毛囊进入到人体里面。即使染发剂没有直接和头皮接触，也会通过挥发的途径形成气体进入到人体内。产后疼痛能预防
坐月子期间注意下面6个事项，避免埋下健康隐患：
1. 多吃一些新鲜水果、蔬菜、优质蛋白饮食，比如肉类、鱼虾等，要做到均衡饮食，营养充足。
2. 小便不要等尿急了再过去，建议定时小便，因为分娩会让膀胱麻木，经常感觉不到尿意，甚至不会解小便了。
3. 很多产妇反映生完孩子会出褥汗这是是正常的，感觉汗多或很热的时候，可以使用空调、电扇等，及时散热。
4. 产后一定要注意清洁，洗头、洗澡和刷牙都不是禁忌，千万别把自己搞得脏兮兮的。尤其要重视会阴部的清洁，否则容易发生产褥感染。每天清洗会阴部，并且保持干燥。
5. 产后母乳喂养能很好地促进女性产后恢复。 6. 不要总是卧床，长期卧床不动的话，会增加静脉血栓形成风险，甚至会发生肺栓塞危及生命。你要相信，适当运动是产后恢复的健康方式，例如散步、推着婴儿车走路等。
生活中的坏习惯会将你的毛孔变大
毛孔粗大不仅会影响美观，也会给皮肤埋下健康隐患，过于粗大的毛孔容易藏污纳垢，导致皮肤炎症。这些都是使毛孔粗大的“凶手”。生活中的坏习惯会将你的毛孔变大如下。
随着时光流逝毛孔都会“长大”：
专家介绍，油性皮肤的人，毛孔的确会比其他肤质的人群显得大些，这是因为油脂分泌较为旺盛所导致的，套用一句流行语，这属于“自然灾害”。不过，油性皮肤的人也无需特别难过，因为任何一种肤质都有其优势所在。单就毛孔而言，不管是什么肤质的皮肤，随着年龄的增长，毛孔都会呈现越来越大的趋势。
毛孔变大是必然，那是不是就可以置之不理呢?当然不是，因为毛孔粗大不仅会影响到美，也容易给皮肤埋下健康隐患，过于粗大的毛孔更易藏污纳垢，这往往是导致皮肤炎症的诱因。
加速毛孔变大，这些都是“凶手”：
哪些情况会使毛孔加速变大呢?其中最为危险的，就是在没有专业消毒和专业器械的情况下自己挤压面疱、粉刺，由此产生的过度刺激会使表皮破裂，一旦伤害到真皮，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛孔变得明显粗大。而且，面部血管丰富，尤以t字区域为最，此举非常容易导致面部感染，甚至逆行至脑，引发生命危险。
生活中最为常见的一种可致毛孔增大的做法，也是很多年轻女性都会犯的错误，即频繁使用清洁类的护肤产品，比如深层清洁面膜等。此类护肤品几乎都是要先把毛孔打开，才能深入将油分与脏污带出来，有些女性过度追求面部清洁，隔三差五便做此类面膜，虽然短时间内皮肤看似白净粉嫩，但实际上也使皮肤始终处于亢奋状态，使毛孔撑大难以复原。
此外，长期使用含有杀菌成分或有刺激性的护肤品，都是可导致毛孔变大的因素。
藿香正气水过期能喝吗
不能喝。
任何药物或食物的有效期都是经过多番验证的，一旦过期了都最好不要使用，以免对身体造成不必要的伤害，千万不要冒这个险去尝试，否则你可能会出现以下健康隐患。
高血压饮食要注意哪些事项 戒烟限酒
酒精不仅会对胃部造成较大刺激，引发血管收缩，进而导致血压升高，还极大的损害心脏和肝脏，为高血压患者埋下健康隐患。此外饮酒和吸烟都会一定程度上造成情绪的波动,同样不利于高血压患者稳定血压,因此高血压患者应远离烟酒。