肺活量标准值是多少

肺活量标准值是多少

1、肺活量的标准值是多少

优秀:男75ml/kg以上,女74～70ml/kg;良好:男69～64ml/kg,女63～57ml/kg;

及格:男56～54ml/kg,女53～44ml/kg;不及格:43ml/kg以下。

计算公式为:肺活量体重指数(ml/kg)=肺活量(ml)/体重(kg)由于肺活量的测定方法简单,重复性较好,故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度,而测不出呼吸道通气不畅的疾病,因此采用时间肺活量测定法,作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气,直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多时间才能呼出全部肺活量;呼吸运动受限的许多病理状态下,第1秒时间肺活量增加,并可提前呼完全部肺活量。

2、肺活量的概念

肺活量(vital capacity,VC)是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。补吸气量又叫吸气储备量,指平静吸气末,再尽力吸气所能吸入的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升,女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大,幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大,肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小;脊柱后凸,胸膜增厚,渗出性胸膜炎或气胸等,也可使肺扩张受限,肺活量减小。

3、肺活量的呼吸方法

用正确的呼吸方法提升肺活量,氧气不能在体内贮存,人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。所以,呼吸对健康影响很大。然而,大多数人只利用了自己肺活量的三分之一。由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中,40至69岁男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升,女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升,分别下降28%和26%。肺活量的降低使人到老年后发生多种影响肺部健康的疾患,如气管炎、哮喘、肺炎以及与肺部功能退化有关的肺栓塞、肺部纤维化、肺部肿瘤等。

什么运动可以增加肺活量呢

1、扩胸运动,双臂伸直,手掌向下,向前平举,保持手掌向下,缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作,然后从两侧收回到身体两侧。双臂伸出时吸气,双臂收回时呼气,开始练习时,可反复做50次。逐渐增加到100次。

2、伸展运动,双臂伸直向前上方举,缓慢而有力地向头后方伸展。上体也可轻微地向后弯,尽量让肩关节达到最大活动幅度,使肩关节有明显的“后震”感,随后双臂收回到身体两侧。双臂上举时吸气,双臂收回时呼气,反复做30～50次。

3、慢跑,慢跑是锻炼肺部功能的有效简便方法。每次慢跑300～500米。跑步时注意做到呼吸自然,千万不要憋气。

肺活量大有什么好处

1、肺活量与健康的关系。生理学的研究表明:人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧,机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得,在呼吸过程中,肺不仅要摄入氧气,还要将体内代谢出的二氧化碳排出。可以这样认为:肺是肌体气体交换的中转站。这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量,是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。

2、肺活量检测数值低(与正常数值相比),可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕,机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况(如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足,从而导致诸如:头痛、头晕、胸闷、精神萎靡注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映,这不仅仅只是影响了工作与学习,而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。

血压标准值是多少

高血压的诊断标准

了解到高血压并非是简单的血压高一点的问题后，相信您一定会在生活中经常性地测量血压，看看自己的血压是否超标，那么到底多少算是高血压呢?

目前，我们普遍采用的高血压诊断标准为：在未服抗高血压药物的情况下，在不同的时间内，3次测量血压，取平均值，收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)和(或)舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)就为高血压。

正常人在安静状态下，高压应低于18.7Kpa(140mmHg)，低压应低于12.0Kpa(90mmHg)，其中任何一项高于正常值，即为高血压。明确了诊断标准，我们就很容易判断自己是否存有高血压病症了。例如：一个人安静时的血压为16.0～12.66Kpa(120～950mmHg)，尽管收缩压正常，但因为他的舒张压大于90mmHg，也应算为高血压。

高血压病的饮食原则及要求

控制总热量，摄入平衡膳食，人的热能超过消耗的热能造成的，肥胖者要减体重。肥胖是因为摄减轻体重的方法主要是控制总热量的摄入，一般按每千克标准体重摄入105—125千焦来安排一日总热量的摄入。’

平衡膳食要求每日蛋白质产热占总热能的12%一15%，脂肪占20%一25%，碳水化合物占60%一65%。无论是肥胖还是体重正常或消瘦者，首先要调整自己的饮食结构，摄入平衡膳食。一般成人每日可摄取一杯牛奶、一个鸡蛋、500克蔬菜、少量豆制品、25克油、瘦肉100～150克、水果250克，主食摄入200～300克。主食及脂肪摄人过多，是热量过高的主要原因。因此，肥胖者在平衡膳食基础上，主食限制在200克以内，烹调油限制在25克以内，少吃油炸食品及脂肪高的食物，多吃汆、清蒸、煮、拌的菜，平时可结合饮用决乌汤茶这种中医组方茶，经过长期坚持，并配合运动，可以使体重逐渐下降，达到减轻体重的目的。

肺活量体重指数如何算

计算出肺活量体重指数后对照表里得出成绩。体重单位是KG肺活量单位是ML。

肺活量体重指数=肺活量÷体重。

肺活量体重指数的评价标准：

优秀：男75ml/kg以上，女74～70ml/kg;良好：男69～64ml/kg，女63～57ml/kg;及格：男56～54ml/kg，女53～44ml/kg;不及格：43ml/kg以下

以上就是肺活量体重指数的计算方法，希望需要测算自己肺活量体重指数的朋友可以根据以上的方法正确的计算出自己的肺活量体重指数，但是，每个人的健康状况不同，可能肺活量体重指数也有所偏差。

羊水指数怎么算 羊水指数的含义

羊水指数是指示羊水量多少的标准值，是指示胎儿在母体内正常发育的一个重要标准。对于诊断羊水具有很大的实用价值。

​女生正常肺活量是多少呢

1、女性肺活量正常值是多少

肺部是我们身体中最重要的呼吸系统，其中肺活量与我们的呼吸有着直接的关系，同时而是检测肺部发育的一个重要的标志，一旦肺活量偏低就会出现缺氧和投以心慌等现象，严重的情况下甚至还会出现失眠等现象，这样不仅严重的影响正常的生活，发展下去还会导致体质变得越来越差，但是人与人之间也是有很大的区别的，下面一起了解下女性肺活量正常值是多少。

女性肺活量正常值是多少

肺活量的增长是肺发育的重要标志。10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14-15岁时，肺活量可增加到2000-2500毫升，男生到17-18岁，女生到16-17岁就可以接近或达到成年人的肺活量。

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。

肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着你的呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，因此你的身体就更加强壮，跳得更高，跑得更快;也由于能为大脑提供足够的氧气，因此也加强了思维活动能力。但这与

“刺激大脑，思维就快”没有关系，它只可增加思维活动量而不加快思维活动速度。

肺活量身高指数：

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身肺活量与身高之比值，亦即每1cm身高拥有的肺活量的相对值来反映肺活量与身高的相关程度，用它作为一种相对指标对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目类运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/身高。计量单位：肺活量用毫升(ml)，身高用厘米(cm)。

肺活量体重指数：

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/体重。计量单位：肺活量用毫升(ml)，体重用公斤(kg)。

上面就是对女性肺活量正常值是多少的介绍，通过了解之后我们知道肺活量也要结合身高体重以及年龄进行判断，另外一胆有肺活量偏低的现象有多进行吸气呼气的锻炼，另外女性朋友为了能让肺部更加的健康平时尽量不要吸烟。

肺活量标准是多少

由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度，而测不出呼吸道通气不畅的疾病，因此采用时间肺活量测定法，作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气，直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。正常人应分别呼出其肺活量的83%%u300196%%u548C99%%u3002患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多时间才能呼出全部肺活量;呼吸运动受限的许多病理状态下，第1秒时间肺活量增加，并可提前呼完全部肺活量。所以，时间肺活量可作为鉴别阻塞性或限制性通气障碍的参考。

肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、

细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。我们可以这样认为：肺是机体气体交换的中转站，这个中转站的容积大小直接决定着每次呼吸气体交换的量，这是检测肺功能的最直观、也是最客观的指标。

肺活量体重指数

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。在20岁前，肺活量随着年龄增长而逐渐增大，20岁后增加量就不明显了。体育锻炼可以明显地提高肺活量，如中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。

《标准》规定计算肺活量体重指数时，肺活量的单位为毫升，测试时保留整数;体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。例如肺活量指数为58.6，按58查表评分。

成年男生肺活量标准

成年男性的肺活量约为3500-4000毫升。

肺活量的增长是肺发育的重要标志。男生到17-18岁接近或达到成年人的肺活量。成年男子肺活量约为3500-4000毫升。

计算方式

肺活量指数=肺活量÷体表面积

体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329

注意：成年男性的肺活量约在3500-4000毫升，而低于2310毫升则说明呼吸功能弱。

成年女生肺活量标准

成年女性肺活量约为2500-3500毫升。

女性到了16-17岁就可达到成年女性的肺活量，成年女性的肺活量可达2500-3500毫升。

注意：肺活量是随着年龄的增长而下降的，一般来说，年龄越大肺活量越小。成年女性肺活量低于1800毫升则表示呼吸功能薄弱。

女性肺活量正常值是多少

女性肺活量正常值是多少

肺活量的增长是肺发育的重要标志。10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14-15岁时，肺活量可增加到2000-2500毫升，男生到17-18岁，女生到16-17岁就可以接近或达到成年人的肺活量。

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。

肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着你的呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，因此你的身体就更加强壮，跳得更高，跑得更快;也由于能为大脑提供足够的氧气，因此也加强了思维活动能力。但这与

“刺激大脑，思维就快”没有关系，它只可增加思维活动量而不加快思维活动速度。

肺活量身高指数：

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身肺活量与身高之比值，亦即每1cm身高拥有的肺活量的相对值来反映肺活量与身高的相关程度，用它作为一种相对指标对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目类运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/身高。计量单位：肺活量用毫升(ml)，身高用厘米(cm)。

肺活量体重指数：

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/体重。计量单位：肺活量用毫升(ml)，体重用公斤(kg)。

上面就是对女性肺活量正常值是多少的介绍，通过了解之后我们知道肺活量也要结合身高体重以及年龄进行判断，另外一胆有肺活量偏低的现象有多进行吸气呼气的锻炼，另外女性朋友为了能让肺部更加的健康平时尽量不要吸烟。

心力衰竭病人应做哪些辅助检查

进行x线检査对判断原有的心脏病和心力衰竭的早期诊断及其严重程度， 具有重要意义。如:左心衰竭时x线检查可有的变化是左心室 扩大、肺静脉压增高；右心衰竭时出现右心房、右心室扩大，若右心衰竭是继发于左心衰竭时则显示心脏向两侧扩大。

肺功能测定：左心衰竭时肺活量有不同程度降低，肺残气量增加。正常人 的肺活量男性平均值是3 470毫升，女性平均值是2 440毫升，左 心衰竭病人有的肺活量可降至1 000毫升左右。右心衰竭时肺功 能明显减退。

心电图检査左心衰竭心电图可见左室肥大劳损、心动过速或其他心律失常症状。

儿童肺活量的正常范围

肺活量也要更具年龄而言,并没有一个确定的值,所以都是仅供参考.所谓肺活量,指的就是肺的容量;其标准,二十多岁的男性为四千三百毫升,女性为二千八百毫升. 当然,肺活量也会因年龄...肺活量/体重正常值:男:60ml/kg以上,女50ml/kg以上(注:由体验可得肺活量值) (2) 肺活量指数=肺活量÷体表面积...

生活护理:

你更据你自己的正常体重去计算一下就行了.病情分析:

肺活量的大小与身高,体重,胸围的关系密切,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响,因此,在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价.

肺活量体重指数=肺活量(ML)÷体重

意见建议:

小学生肺活量平均参考值:男生--7岁1342ml,8岁1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml.女生--7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml,12岁2077ml.

生活护理:

小学时候标准：男生2200,女生2300病情分析:

肺活量的大小与身高,体重,胸围的关系密切,故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响.

小学生肺活量平均参考值:男生--7岁1342ml,8岁1496ml,9岁1972ml,10岁1843ml,11岁2010ml,12岁2200ml.女生--7岁1213ml,8岁1354ml,9岁1516ml,10岁1685ml,11岁1883ml。

中学生肺活量标准是多少呢

肺活量的增长是肺发育的重要标志。10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14-15岁时，肺活量可增加到2000-2500毫升，男生到17-18岁，女生到16-17岁就可以接近或达到成年人的肺活量。

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。

肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着你的呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，因此你的身体就更加强壮，跳得更高，跑得更快;也由于能为大脑提供足够的氧气，因此也加强了思维活动能力。但这与

“刺激大脑，思维就快”没有关系，它只可增加思维活动量而不加快思维活动速度。

肺活量身高指数：

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身肺活量与身高之比值，亦即每1cm身高拥有的肺活量的相对值来反映肺活量与身高的相关程度，用它作为一种相对指标对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目类运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/身高。计量单位：肺活量用毫升(ml)，身高用厘米(cm)。

肺活量体重指数：

人体测量复合指标之一。为重要的人体呼吸机能指数。主要通过人体自身的肺活量与体重的比值，亦即每1kg体重的肺活量的相对值来反映肺活量与体重的相关程度，用以对不同年龄、性别的个体与群体进行客观的定量比较分析。在有关氧代谢项目运动员选材和学生体质综合评价中有一定参考作用。其计算公式为：肺活量/体重。计量单位：肺活量用毫升(ml)，体重用公斤(kg)。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者出现了上述的问题，那么就需要注意及时的采取相应的治疗的方法进行治疗，这样能够很好的保证中学生的安全的问题，避免因为上述的问题导致中学生出现危险的情况发生，那么最后祝中学生身体健康。