浅谈干燥综合征的日常护理
浅谈干燥综合征的日常护理
干燥综合征(SS)是一个主要侵犯外分泌腺体的慢性自身免疫性疾病。临床上除有口干、眼干外，尚有其他器官受累而出现多系统损害的症状。此病可分为原发性和继发性两类，前者可单独存在，后者继发于另一诊断明确的结缔组织病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。现主要叙述原发性干燥综合征，以期提高大家对此病的认识。
多年来本病在我国较为陌生，其实，原发性干燥综合征属全球性疾病，在我国人群的患病率为0.3%~0.7%，在老年人群中患病率为3%~4%，中年女性多见，发病年龄多在35岁~55岁。发病原因不清，大多数患者很难说出起病时间。目前对此病无特殊治疗和根治方法，主要采取对症治疗和护理改善症状，控制组织器官的损害。
一、心理护理
此病病程长，病情缠绵难愈，加之有系统损害的部份患者长期使用皮质激素(可引起满月脸、水牛背、骨质疏松等)导致患者心理烦躁，情绪低落，精神负担重，甚至对治疗失去信心，因此应注重患者情绪变化，作好心理护理，稳定其情绪。
1：给予患者耐心解释和疏导，鼓励其表达自己的感受，并富有同感地倾听。同时鼓励患者家属给予心理支持。
2：向患者讲明本病的特点以及治疗和护理现状，让其认识本病，并能够配合治疗和护理。
3：告知有系统损害使用糖皮质激素的患者(尤其是年轻女性)不要担心自己体态、外貌的改变，在其病情稳定停药后满月脸、水牛背等症状会逐渐消失。对固执的患者则应给予更多的耐心、细心。
总之以科学的态度认识情绪变化与疾病恢复有密切关系，解除其心理障碍，有利于患者的康复。
二、对症护理
1、口腔护理：因患者唾液分泌减少，细菌生长，导致口干、重度龋齿、甚至口臭。嘱其经常用液体湿润口腔，平时多食促唾液分泌的食物，如话梅、山楂等酸性食物。每日早晚用软毛牙刷刷牙、漱口、注意动作轻柔。对有继发口腔溃疡的患者可先用生理盐水棉球搽洗局部，再用5%甲硝唑液涂搽。定期作口腔检查，防止口腔感染。
2、眼部护理：因泪腺分泌减少，易引起眼睛干涩、有异物感、视物模糊、泪少等症状。针对这些应嘱患者避免强光刺激，外出戴遮阳镜、遮阳伞。坚持每日用生理盐水冲洗眼部，以保持湿润，必要时给患者滴入眼药水或人工泪液。减少看书、看报、看电视等活动，防止视疲劳。眼部一旦发生感染及时抗感染并对症治疗。
3、皮肤护理：皮肤受累可有干燥、脱屑和瘙痒现象。应勤换棉质宽松的衣裤、被褥，保持皮肤清洁，少用或不用碱性肥皂，洗浴后涂些油脂护肤膏，保持皮肤湿润防干裂。有皮损的患者据情况予以清创换药，如有感染可用抗生素。
4、呼吸道护理：因患者 呼吸道粘膜干燥、容易引起干咳。应将病房内湿度控制在50%——60%，温度保持在18℃——21℃对鼻腔干燥不适者，嘱其不要用手指抠鼻、避免损伤毛细血管引起鼻腔出血。对痰粘稠难咳出的患者可作用雾化吸入，防止感染和促进排痰。
格林-巴利综合征日常护理
心理护理
病人意识清醒，常因呼吸、咳痰和翻身困难而心情烦躁、紧张、周身乏困不适。多安慰鼓励，帮助翻身咳痰，增强战胜疾病的信心。
1、患者必须认识到有坚定的信心和顽强的毅力，认真配合所长的治疗，与疾病作斗争，才能获得最终的康复。
2、本病发展比较急促，患者一般很难接受，必须认真给病人做好心理护理，正确认识本病。
3、鼓励病人加强功能锻炼，促进早日康复。
4、教病人如何放松身体。
生活护理
加强饮食、大小便等方面的生活护理：
1、因肢体瘫痪需喂食，喂食中注意速度及温度适中。
2、吞咽困难者给予鼻饲，保证足够营养和水份，又可防止吸入性肺炎的发生。
3、患者因不能行走或困难，故需主动加强大小便的护理。
4、在恢复期开始后，一般出汗较多，应定期给予擦澡
康复期护理
1.每天用温水擦洗感觉障碍的身体部位，以促进血液循环和感觉恢复。
2.保持床位整洁、干燥、无渣屑，防止感觉障碍的身体部分受损。
3.注意给病人肢体保暖，但使用热水袋时，水温不宜超过50℃，以防烫伤。
4.给予肢体按摩和被动运动。
5.协助翻身，每2小时1次，并做到勤按摩、勤更换、勤整理、勤擦洗，防止发生褥疮。
6.经常给病人做知觉训练，如用纸、毛线等刺激浅触觉、温水刺激温度觉、用针灸刺激痛觉等。
女人晚上睡觉口干是什么原因
人体缺水
女人晚上睡觉口感很有可能会是人体缺水，从而引起口干舌燥的症状，这时候需要补充身体内需要的水分，平时多喝水，多吃蔬菜和水果。
干燥综合征
干燥综合征是累计外分泌腺体的慢性自身免疫病，唾液腺和泪腺受损功能下降出现口干、眼睛干，还可能累及到其他外分泌腺体，建议及时治疗，加强日常护理，多喝水。
肝火旺盛
由于长期生活压力和精神压力比较大，可能会引起肝火旺盛，建议在平时饮食选择清淡的食物，尽量避免辛辣刺激的食物。
如何护理干燥综合症
一、眼睛护理
对于干燥综合征患者眼睛的护理，可以使用人造泪液滴眼和改善环境，这样可以缓解眼干症状，减轻角膜损伤和不适，减少感染的机会。这是一种干燥综合征的护理措施。
二、口腔护理
口干的患者要禁烟酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物。唾液腺的残存功能可以用无糖胶母(口香糖)刺激提高其功能。注意口腔卫生和做好口腔护理，减少龋齿和口腔继发感染。这也属于干燥综合征的护理方法。
三、呼吸道护理
保持患者居住环境湿度和温度的适宜，这样能缓解呼吸道粘膜干燥所致干咳等症状，并可预防感染。对痰粘稠难以咳出的病人可做雾化吸入。必要时可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促进排痰。
四、皮肤护理
了解了干燥综合征的护理指南后，对汗腺受累引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒等，要少用或不用碱性肥皂，选用中性肥皂。勤换衣裤、被褥，保持皮肤干燥。有皮损者应根据皮损情况予以清创换药，如遇感染可适当使用抗生素。
肾病综合征日常护理
1、卧床休息
平卧可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，减少水钠潴留，轻度水肿病人卧床休息与活动交替进行，活动量要限制，严重水肿者卧床休息，并抬高水肿肢体以利于血液回流，减轻水肿。这是肾病综合症的护理措施之一。
2、保护水肿部位皮肤防止皮肤受损
肾病综合症应该要如何护理，病人应穿宽抗柔软棉制品衣服，保持床铺平整干燥，经常翻身，避免骨突部位皮肤受压。定期用温水擦浴或淋浴，勤换内衣裤，饭前后漱口，每日冲洗会阴一次，保持皮肤清洁，防止感染。
3、避免诱因
慢性肾病疾病，常因上呼吸道感染或其它部位感染过度劳累，情绪变化，食水盐过多等使病情加重，从而使水肿加重，应避免上述诱因，保持良好的心情及生活习惯，积极控制饮食，配合治疗护理，促进疾病的恢复。
干燥综合症怎么治疗好
一、饮食治疗会耽误病情：饮食(大量饮水、绿色蔬菜等)方法只能护理干燥综合症，在治疗方面没有明显的效果，长久使用此方法治疗干燥综合症，只会延误治疗的佳时间，加重患者病情。
二、西药治疗，易复发：服用西药可以暂时缓解干燥综合症病变，但是长期使用西药，会让身体产生耐药性，降低身体的免疫力，一旦停药，容易导致干燥综合症继续发作，且增加后期疾病的治疗难度。
三、手术治疗易引发恶性疾病：手术治疗风险高，并且手术治疗只是缓解表面症状。更严重的是，手术治疗会引发口腔组织缺失，易引发其他恶性疾病。
相较于目前干燥综合征的治疗弊端，中医治疗干燥综合征是目前来说效果较好的方法。在此基础上，北京德胜门中医院特别研制的中医免疫平衡疗法与TX光导循环疗法在干燥综合征的治疗上取得了突破性的进展。
经常口干舌燥警惕干燥综合征
干燥综合征是一种以唾液、泪液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾病，多见于45-55岁的女性。最常见的临床表现为进行性口干、眼干，更严重的是，干燥综合征可能会同时累及肾、肺、甲状腺和肝等多种器官，出现高球蛋白性紫癜、间质性肺炎、肾小管酸中毒、胆汁性肝硬化、外周和中枢神经损伤等表现。
如何发现干燥综合征
干燥综合征起病隐匿，难以做到早期诊断，从有症状出现到确诊约5-10年。干燥综合征以侵犯外分泌腺为主，早期出现的症状如口干、眼干及其他黏膜干燥症状。一旦病情较重时患者的唾液会减少，会出现舌红、干裂或溃疡，尤其是龋齿和牙龈炎常见，牙齿呈粉末状或小块破碎掉落。此外，大约半数病人会反复发生腮腺肿大。据流行病学调查资料显示，干燥综合征在老年群体中患病率为3%-4%。该病多发生于女性，约占全部病例的90%，且发病率集中于30-60岁。因此，中老年妇女尤其需要注意，当出现持续严重口干、眼干等现象时，要考虑否得了干燥综合征。
目前干燥综合征尚未有有效的治疗方法，在日常生活中患者通过精神调养、饮食调整、加强锻炼、生活规律等，才能有效缓解症状。更多关于干燥症的内容，你还可以阅读：冬季用茶水洗脸可防皮肤干燥
如何远离春季干燥
春季干燥多风，使得人们易形成上火症状，加之长期处于办公室，室内空气干燥不流通，久坐电脑前干燥问题更是不请自来。主要表现为口干、唾液减少甚至吃干食必需水送、多发龋齿;眼干、有异物感、泪液减少甚至无泪;反复腮腺肿大;关节疼痛肿胀;多系统损害，包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、血液系统损害、淋巴瘤等等。
以上出现情况统称为干燥综合征，干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。对于干燥综合征日常饮食应严格要求，宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜，应避免饮酒，吸烟，避免进食过咸，过酸、辛辣、刺激性食物。但干燥综合征患者一般病程较长，忌口不宜太严格，否则会影响营养的吸收，对病情不利。
中医讲“脾气旺，津液生”，津液少多是因为脾气虚、不能化生津液造成的。因此，中医通过健脾益气，化生津液，通达阳气，可以使津液随阳气散布、上承，抵达肌肤及口、眼等部位，以养周身脏腑，再配以活血化淤、通络止痛之剂，不仅能明显改善口干、眼干、关节疼痛等症状，还可以调节免疫功能。
健脾的中药主要有：黄芪、茯苓、白术、山药、甘草、枸杞子、山萸肉、西洋参、麦冬等。在日常生活中，可以将以上药物食用，比如，用枸杞子、黄芪和山药煲粥或煲汤。
同时，由于患此症者抵抗力相对会降低，还应注意避免着凉感冒，不要过于疲劳。患者也可以通过食疗达到一定的健脾目的。干燥综合征是一种全身性疾病，学会以上一些日常自我护理可以减少疾病困扰，提高您的生活质量。保持良好心态，愉快心情，定期复查，听从医嘱，积极改善症状，控制和延缓脏器受累是对付干燥综合征的重要原则。
女人晚上睡觉口干原因
女人晚上睡觉口感很有可能会是人体缺水，从而引起口干舌燥的症状，这时候需要补充身体内需要的水分，平时多喝水，多吃蔬菜和水果。
干燥综合征是累计外分泌腺体的慢性自身免疫病，唾液腺和泪腺受损功能下降出现口干、眼睛干，还可能累及到其他外分泌腺体，建议及时治疗，加强日常护理，多喝水。
由于长期生活压力和精神压力比较大，可能会引起肝火旺盛，建议在平时饮食选择清淡的食物，尽量避免辛辣刺激的食物。
更年期干燥综合征患者的日常护理
1、眼睛护理：使用人造泪液(5%甲基纤维素)滴眼和改善环境(如使用加湿器)可以缓解眼干症状，减轻角膜损伤和不适，减少感染机会。
2、口腔护理：口干病人应禁烟酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，如阿托品、山莨菪碱等。唾液腺的残存功能可以用无糖胶母(口香糖)刺激提高其功能。注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。发生口腔溃疡时，可先用生理盐水棉球擦洗局部，再用5%灭滴灵涂擦，避免使用龙胆紫，以免加重口腔干燥症状。对口腔继发感染者，可采用制霉菌素等治疗常见的含念珠菌感染;对唾液引流不畅发生化脓性腮腺炎者，应及早使用抗生素，避免脓肿形成。
3、皮肤护理：对汗腺受累引起皮肤干燥、脱屑和瘙痒等，要少用或不用碱性肥皂，选用中性肥皂。勤换衣裤、被褥，保持皮肤干燥。有皮损者应根据皮损情况予以清创换药，如遇感染可适当使用抗生素。
有阴道干燥瘙痒、性交灼痛，应注意阴部卫生，可适当使用润滑剂。
4、呼吸道护理：将室内湿度控制在50%-60%，温度保持在18℃-21℃，可以缓解呼吸道粘膜干燥所致干咳等症状，并可预防感染。对痰粘稠难以咳出的病人可做雾化吸入。必要时可加入抗生素和糜蛋白酶，以控制感染和促进排痰。
5、心理护理：由于本病病程较长，病人往往情绪低落，因此在做好基础护理的同时做好病人的心理辅导，改善其忧虑情绪，消除悲观心理和精神负担，以积极态度对待疾玻此外对病人进行健康教育也十分重要，倡导健康的生活和学习自我护理是提高病人生活质量重要因素之一。
干燥综合征
干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体为主的慢性自身免疫性疾病，又称为自身免疫性外分泌腺体病。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥症或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病，它可累及其他系统如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神经系以及肌肉、关节等造成多系统、多器官受损。
本病可以单独存在，亦可出现在其他自身免疫病中，单独存在者为原发性干燥综合征，而继发于类风湿性关节炎、系统性硬皮病、系统性红斑狼疮等其他自身免疫病者为继发性干燥综合征。
本病发病率高，多发于40岁以上女性。其病理机制主要是由于自身免疫的过度应答反应，造成外分泌腺体大量淋巴细胞、浆细胞浸润，使腺体细胞破坏，功能丧失，从而出现一系列临床症状与表现。
干燥综合征是一个全球性疾病， 90 %以上为女性，发病年龄大多为 40 — 60 岁的中老年，小儿较少。由于至今缺少统一的诊断标准，所以该病的患病率很不准确。一般估计为 0.1 %— 0.7 %。在美国，干燥综合征的发病率仅次于类风湿关节炎。多年来，本病在我国一直较陌生，直至 1980 年以后才引起注意，并对其进行观察、研究。国内经对万余人群的调查发现，该病患病率为 0.29 %— 0.77 %，说明在我国本病的患病率不低于类风湿关节炎 0.3 %～ 0.4 %的发病率。
经常口干舌燥警惕干燥综合征
【案例】湖南岳阳一位32岁的女士经常口角裂开，咽喉、粘膜干燥，后来开始牙痛，最终诊断为干燥综合征(干燥病让32岁的她满口70岁的牙)。冬季感觉到干很常见，如何区分正常干燥和病理的干燥?
什么是干燥综合征
干燥综合征是一种以唾液、泪液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾病，多见于45-55岁的女性。最常见的临床表现为进行性口干、眼干，更严重的是，干燥综合征可能会同时累及肾、肺、甲状腺和肝等多种器官，出现高球蛋白性紫癜、间质性肺炎、肾小管酸中毒、胆汁性肝硬化、外周和中枢神经损伤等表现。
如何发现干燥综合征
干燥综合征起病隐匿，难以做到早期诊断，从有症状出现到确诊约5-10年。干燥综合征以侵犯外分泌腺为主，早期出现的症状如口干、眼干及其他黏膜干燥症状。一旦病情较重时患者的唾液会减少，会出现舌红、干裂或溃疡，尤其是龋齿和牙龈炎常见，牙齿呈粉末状或小块破碎掉落。此外，大约半数病人会反复发生腮腺肿大。据流行病学调查资料显示，干燥综合征在老年群体中患病率为3%-4%。该病多发生于女性，约占全部病例的90%，且发病率集中于30-60岁。因此，中老年妇女尤其需要注意，当出现持续严重口干、眼干等现象时，要考虑否得了干燥综合征。
目前干燥综合征尚未有有效的治疗方法，在日常生活中患者通过精神调养、饮食调整、加强锻炼、生活规律等，才能有效缓解症状。更多关于干燥症的内容，你还可以阅读：冬季用茶水洗脸可防皮肤干燥
更年期综合征日常护理
1、适量蛋白质：更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
2 .低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
3、宜清淡饮食：限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。
4、糖类不宜多吃：糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。
5、多吃新鲜绿色蔬菜和水果：尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，能增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除，预防动脉粥样硬化、冠心病。
6、自我调节情绪，保持健康的心理状态。
干燥综合症有哪些日常保健方法
干燥症是一种常见症，最近患者的人群在不断增加，由于多数人对他的知识了解不多，造成许多的恶果。患病后对于患者的日常护理也是非常重要的，下面小编给大家讲一下干燥综合症有哪些日常保健方法;
1、病人要养成有规律的生活习惯，保证自己的睡眠时间。适当休息，充足睡眠。室内保持一定湿度，可防止上呼吸道感染。
2、因为干燥综合症病人会出现口干、无泪等现象，所以应停止吸烟、饮酒，不要食用辛辣食物，避免服用含胆碱能作用的药物。为保持口腔清洁，餐后一定用牙签将食物残渣清除，勤漱口可减少龋齿和口腔继发性感染的可能。
3、食疗是治疗干燥综合症的一种辅助方法，运用得当或许效果不错。本文介绍一种银耳鸡蛋汤的做法。银耳50克，水浸2小时，然后摘去蒂头，拣尽杂质泥沙，将银耳叶片分开揉碎，置于水中，文火煮至银耳熟烂，再打鸡蛋一只入银耳汤中搅匀，使鸡蛋呈丝状条状，再放入冰糖知量。饭后两小时后作点心服用。有益阴生津作用。
干燥综合征症状 干燥综合征的症状
干燥综合征好发于绝经期以后或40岁以后的女性，出现率约0.3~0.4%，在老年人群中高达0.77%，而且大都是属于多愁善感的女性。
从现代医学角度上很难解释这是为什么，只有一些学说、推测。比如认为干燥综合征与雌激素水平降低有关。
中医认为是燥邪所致
干燥综合征最为显著的症状是口干、眼干，该病因为是一种慢性炎症性自身免疫病，西医治疗效果一般。
中医古籍中虽无相应的病名记载，但因其以眼干目涩、鼻咽焦干、皮肤皴褶等为主症，可辨其为燥邪所致。因燥邪损伤人体气血津液，导致人们阴津损耗。
1. 饮食：常吃养阴润燥的食物
秋冬季要注意补水多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物。特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，适宜有内热，咽干喉痛的人群食用。
此外，秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥不适。
2. 情志：坏情绪及时调整
紧张、忧虑等不良情绪容易使人食欲不振，影响食物的消化吸收，让人体免疫力降低。
所以，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。
3. 运动：常运动，保年轻