如何排毒安全有效推荐中医排毒方法

如何排毒安全有效推荐中医排毒方法

汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

和法———感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

温法———主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法———就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

补法———病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。

中医排毒八法

体方法是：

汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，

春季排毒为主推荐6款排毒食物

1、绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油(油食品)菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2、粗粮

常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

3、茉莉花茶

茉莉花茶香气浓郁，有助于散发冬天积在体内的寒邪，振奋精神，促进人体阳气的生发。另外，乌龙茶中香气高远的凤凰单丛也是不错的选择。除此之外，新鲜的绿茶，鲜爽可口，尝新，品春茶也是很好的，因为上好的新茶有洗烦去毒、清利肝胆之效，特别是青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶最好。不过，对于体质寒弱者为了你的身体健康，不宜过多地饮用刚采制的新鲜绿茶。

4、豆豉

研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

5、水果或果汁

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

6、绿茶

绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

醋可以排毒吗 排毒醋疗方推荐

食材：食用醋200毫升，白萝卜1根，红砂糖5汤匙。

做法：将白萝卜洗净切丝，加红砂糖搅拌均匀，腌制30分钟，再倒入食用醋浸泡2小时即可。

功效：理气，开胃，杀菌，清热解毒。

食材：陈醋30毫升，细茶2.5克。

做法：将陈醋和细茶放入杯中，加300毫升开水，浸泡10分钟后饮用，每日一剂，分三次饮用。

功效：清热杀菌，排毒，保护肝脏，治疗黄疸性肝炎。

鱼鳞患者慎用洗衣服

众所周知,既然鱼鳞病是一种皮肤病,那对于衣服的质地以及清洁度的要求也是很高的.所以,在必要使用洗衣粉的时候,鱼鳞病患者应该注意以下两点:

第一,鱼鳞病患者能不用洗衣粉的情况,最好不要用洗衣粉.洗衣粉添加的表面活性剂、增白剂、助洗剂一旦直接接触或者附着在衣物上,便会刺激皮肤,影响健康.助洗剂对人的肝脏有所损害,表面活性剂会破坏皮肤角质层,使皮肤变得粗糙,荧光增白剂本身是一种有毒物质,过多地侵入人体,也会对健康造成很大危害.

第二,避免洗衣粉与消毒液混用洗衣粉多含表面活性剂,常用的消毒液多为含氯酚类消毒剂,如将洗衣粉和消毒液混合使用,极易发生化学反应,不仅使各自的功效减弱,而且会加重皮肤的损害,严重时还会损伤鱼鳞病患者的心肺组织.

由于洗衣粉的清洁能力很强,生活中洗衣粉不仅仅只用于洗衣服,还会拿来清洗瓜果,蔬菜,擦洗家具,地板,这样,即使进入体内的洗衣粉数量十分微小,也会引起毒害作用,因此,使用洗衣粉洗衣服时注意多漂洗几遍,以免留有洗衣粉残留,加重鱼鳞病的病发.

针对鱼鳞病,我院采用下面疗法针对施治:

推荐疗法:中医排毒祛鳞疗法 彻底治疗鱼鳞病避免复发

中医排毒祛鳞疗法治疗机理:

其治疗的作用在于使肌肤、孔窍、腴穴通过经络、气血与内脏连接起来.达到全身治疗的效果,同时,熏蒸也可促使药物对体表、孔窍、腧穴的加热气刺激、调整内脏的功能.中医排毒祛鳞疗法配合注射治疗能有效根除脏毒,从源头杜绝血毒问题,保证洁净的血液进入血管,这个创举被医学界评为中医理论研究的实质性突破,有效地防止鱼鳞病的反复发生,患者治好后,一般不用担心疾病的反复发生,是真正的绿色疗法.

中医排毒祛鳞疗法治疗优势:

1.快速激活T细胞 阻断基因复制.抑制表皮细胞的过度分化和增殖,提高机体免疫力,从源头杜绝血毒问题,从根本阻断鱼鳞病复发的机会.

2.益气活血化淤,改善微循环.熏蒸药物保证药物全面被吸收,有利于增强红细胞变形能力,疏通微小血管,保持机体畅通.

3.除热解湿润燥 清除血毒素,降低B7-H4"负调节因子"活性,阻断血体蛋白的变异.不仅能帮助患者治愈病症,还能帮助患者改善机体免疫力.

4.化毒润肤生肌 加速新生细胞生长.新鲜血液从微小血管渗出脉外转变成津液,濡润皮肤肌腠.配合中医注射诊疗,能有效、全面根除脏毒.

5.自然排毒,自然免疫.修复脏腑功能,消除免疫抵制,建立正确平衡的应答反应,达到自然排毒增强机体免疫力的临床诊疗效果.

中医治不排卵安全有效

赵莲美，女，27岁。2006年7月5日就诊。患者婚后两年来一直不孕，月经后期经量少，色暗有块，带下色白，质地清稀且阴冷下腹冷痛，畏寒肢冷，腰背酸楚，舌淡薄白，脉沉细，现正值月经前7天左右。证属寒凝胞脉。治宜温经散寒，暖宫助孕。

药用：当归，白芍，桂枝，吴茱萸，川芎，炮姜，丹皮，丹参，艾叶，紫石英，制香附，炒小茴香，苏梗，肉桂，制附片，细辛，山楂炭，红花，沉香等每天1剂，水煎服，连服7剂。

二诊(7月12日)：服上方后，月经量较前增加，仍感少腹凉，腰痛体倦，左膝盖因受风寒，引起疼痛近2月。舌质暗苔薄白脉沉细，经后用药宜调和，促使排卵。

药用：巴戟天，菟丝子，炙甘草，生熟地，肉苁蓉，枸杞子，山萸肉，徐长卿，海桐皮，陈皮，蜂房等每日1剂，水煎服，7剂。

三诊(7月19日)：服上方平和，患者无不适，舌淡苔薄黄，脉沉细。黄体期下方加减。

药用：柴胡，白芍，桂枝，丹皮，制香附，生熟地，砂仁，仙茅，仙灵脾，菟丝子，枸杞子，覆盆子，五味子，金樱子，沉香，陈皮，石斛，黄精，炒小茴香，炙甘草等每日1剂，水煎服30剂。

四诊(8月24日)：服上方精神好转，腰疼体倦缓解，少腹凉感减轻，现正值经期前2天左右，舌质稍暗，脉弦细。治宜疏散活血调经。

药用：当归，川芎，白芍，石斛，丹参，丹皮，桃仁，红花，赤芍，鸡血藤，制香附，柴胡，郁金，怀牛膝，益母草，浙贝母，炮姜，青陈皮，麦芽。每天1剂，水煎服12剂。

五诊(9月12日)：用上方月经量增加，无不适，少腹仍有凉感。现正值经前黄体期，治宜温经补肾，以促黄体方加减。

药用：当归，川芎，白芍，石斛，菟丝子，覆盆子，五味子，枸杞子，仙茅，巴戟天，制香附，制附片，肉桂，桂枝，高良姜，柴胡，炒小茴香，苏梗，紫石英，陈皮，甘草等每天1剂，水煎服，12剂。另服育嗣丸(经验方)。

六诊(9月27日)：正值月经期，少腹仍有凉感，治宜温经散寒，暖宫助孕。

药用：当归，川芎，白芍，桂枝，生熟地，丹参，桃仁，红花，吴茱萸，炮姜，丹皮，乌梅，细辛，防风，延胡索，炒小茴香，薏苡仁，山楂炭等每天1剂，水煎服15剂后换促黄体方。采用以上周期调治法，于2006年12月底获悉已怀孕。

据四诊合参，患者为素体阳虚、肾气不足、命门火衰，造成宫寒不孕。其治疗总则为暖宫益肾促使子宫恢复生育功能。

故在经前和经期分别用温经汤温经散寒，暖宫助孕;疏散活血养血调经;在经后卵泡期、排卵期益气健脾滋肾养阴，促使卵泡发育和正常排卵;有经前黄体期温补脾肾养血生精。采用以上治疗方案通过半年调治，疾病告愈喜得怀孕。

中医排毒八大法

一、中医排毒

1、汗法

用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

2、吐法

就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

3、下法

胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

4、和法

感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

5、温法

主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

6、清法

就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

7、消法

人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

8、补法

病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。

二、排毒水果

1、柠檬清肺净血

柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。柠檬还含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。

2、荔枝补肾排毒

荔枝味甘酸，性温，有生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出等作用，是排毒养颜的理想水果。

3、葡萄排毒消内热

葡萄能够帮助机体排毒，解内热。红色葡萄可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

三、排毒食物

1、芦荟

能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚。

2、苦瓜

有解毒排毒、养颜美容的功效。

3、胡萝卜

有养血排毒、健脾和胃的功效。

推荐六款超有效排毒减肥餐

1、枸杞：滋补肝肾，益精明目

滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

2、玫瑰花茶：能改善内分泌失绸

玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

3、金银花茶：抗病原微生物作用

1抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用;

2有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用;

3抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;

4疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;

4、菊花茶：清热去火

可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用，是老少皆宜的茶饮品。菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

5、燕麦： 含有人体不可缺少的多种维生素

含有人体不可缺少的磷、钙、铁、多种维生素、蛋白质和碳水化合物等。燕麦又名雀麦、野麦、乌麦，它性味甘温，有补虚损、止血、止汗的功效。燕麦粥十分不仅营养丰富，而目有止咯血作用。燕麦对降低胆固醇作用显著。

6、绿豆： 清热、解毒、祛火之功效

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，绿豆富含维生素b族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

排毒水有什么好处 排毒水做法推荐

材料：5杯水、一个橙子、5颗草莓。

做法：将所有食材放进容器，放入冰箱1-12小时即可搞定。

材料：4杯水、两个柠檬、薄荷叶3-5片。

做法：将柠檬与薄荷叶放入容器加水，再放入冰箱1-12小时即可搞定。

中医排毒八法

具体方法是：

1汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

2吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

3下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

4和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

5温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治

疗的方法。

6清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

7消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

8补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，

中医排毒八法

汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，