养生健康

​中医排毒方法都有什么呢

​中医排毒方法都有什么呢

中医排毒方法:

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。

其实,洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。

中医有八法排毒之说,也是中医治病的八个基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:

汗法用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

和法感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

温法主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

消法人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

在对中医排毒方法认识后,排毒的时候都是可以选择以上方式,不过需要注意的是,在排毒过程中,饮食上也是要合理安排,对一些油腻食物要减少选择,多吃蔬菜、水果对身体毒素清除有很好帮助,利于身体健康发展。

中医排毒四大方法

泻火通便排毒法:

是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺,大便秘结,烦躁易怒,头痛、牙痛、咽喉肿痛,易感冒之人。代表方药为防风通圣丸。由于功效全面,既可治病,也可保健,故俗语有云“有病没病,防风通圣”。生活中保持大便通畅,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

利尿祛湿排毒法:

平素喜食厚味,易生湿化浊,水湿内停,痰饮渐生,日久成毒。表现为面黄而肿,头晕目眩,身重懒动,小便不利等。代表方为泽泻汤(泽泻、白术)。古书中有记载“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”。由此看来,除茶本身有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。食疗以多饮水,每天不能少于2000毫升,多食含水量多的食物,如冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜、白菜等。

发汗排毒法:

早在夏、商、周时代,我们的先人就有了“沐”、“浴”,也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯,后来盛行温泉沐浴,实质上就是在清洁皮肤的基础上,促进皮肤血液循环,通过发汗来排毒。《内经》《难经》已有内病外治之法,也提出过“开鬼门”的发汗排毒邪的思路。

饮食排毒法:

现代中医认为,有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物,是排除体内毒素的一种有效方法,如绿豆可解酒毒;蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。果菜汁(鲜水果汁和鲜蔬菜汁)进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

中医排毒有什么方法

汗法

用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法

就是直接吐,调制一些淡盐水来帮助自己吐出有毒的食物。

下法

胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

清法

就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

消法

人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

补法

病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用

常见的排毒养颜粥有哪些?下面将介绍几款中医排毒养颜粥及其做法,赶快收藏起来吧。

中医排毒八法

汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法——就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

消法——人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

补法——病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用,

中医排毒绝招

泻火通便排毒法

是最直接、最有效的人体排毒法。用于素体火旺,大便秘结,烦躁易怒,头痛、牙痛、咽喉肿痛,易感冒之人。代表药方为防风通圣丸。由于功效全面,既可治病,也可保健,故俗语有云“有病没病,防风通圣”。生活中保持大便通畅,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

利尿祛湿排毒法

平素喜食厚味,易生湿化浊,水湿内停,痰饮渐生,日久成毒。表现为面黄而肿,头晕目眩,身重懒动,小便不利等。代表药方为泽泻汤(泽泻、白术)。古书中有记载“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”。由此看来,除茶本身有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。食疗以多饮水,每天不能少于2000毫升,多食含水量多的食物,如冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜、白菜等。

发汗排毒法

早在夏、商、周时代,我们的先人就有了“沐”、“浴”,也就是洗头、洗澡等良好的卫生习惯,后来盛行温泉沐浴,实质上就是在清洁皮肤的基础上,促进皮肤血液循环,通过发汗来排毒。《内经》、《难经》已有内病外治之法,也提出过“开鬼门”的发汗排毒邪的思路。

饮食排毒法

现代中医认为,有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物,是排除体内毒素的一种有效方法,如绿豆可解酒毒;蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。果菜汁(鲜水果汁和鲜蔬菜汁)进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

排毒方法有哪些

1、中医排毒八法

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康也不益。

中医排毒有八种自然的方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是:

(1)汗法:用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

(2)吐法:就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

(3)下法:胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

(4)和法:感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

(5)温法:主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

(6)清法:就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

(7)消法:人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

(8)补法:病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用,

要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。

中医排毒4大法

中医排毒方法发汗排毒

早在古代,我们的先人就有洗头和洗澡等良好的卫生习惯,甚至到后来发展的温泉沐浴。其实,这种是在清洁皮肤的基础上,加速我们的皮肤血液循环,就会通过发汗来排出身体的毒素。直到今天,这也是健康有效的方法。

中医排毒方法泻火通便排毒

这种是最直接、最有效的人体排毒法。对素体火旺,烦躁易怒,大便秘结,头痛、牙痛、咽喉肿痛,易感冒的人十分有效。防风通圣丸为代表方药。因为功效全面,不仅可治病,还可以保健。在生活中,要保持大便通畅,蔬菜水果要多吃,辛辣食物要少吃。

中医排毒方法饮食排毒

在现代中医看了,多吃具有解毒、排毒功能的食物,能排除体内毒素。如蜂蜜生食性凉可以清热;绿豆能解酒毒;熟食性温能补中气,味道甜柔且能润肠、解毒、止痛等。鲜水果汁和鲜蔬菜汁进入人体能使血液呈碱性,进而溶解积聚在细胞中的毒素,然后排出体外。

中医排毒方法利尿祛湿排毒

书中记载说:“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之”。可知,除茶有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。多饮水,每天不少于2000毫升,多吃如冬瓜、西瓜、黄瓜、西红柿、萝卜、丝瓜、白菜等含水量多的食物。

中医排毒的八大方法

中医排毒八法

具体方法是:

汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。

温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

清法——就是清热解毒,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,用清法。代表方子是黄连解毒汤。

消法——人吃东西多了,胃里消化不了或者身体出现浮肿,就得用消导制剂,比如山楂丸,帮助消除食物。

补法——病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法。但是很多补法不能乱用,

鱼鳞患者慎用洗衣服

众所周知,既然鱼鳞病是一种皮肤病,那对于衣服的质地以及清洁度的要求也是很高的.所以,在必要使用洗衣粉的时候,鱼鳞病患者应该注意以下两点:

第一,鱼鳞病患者能不用洗衣粉的情况,最好不要用洗衣粉.洗衣粉添加的表面活性剂、增白剂、助洗剂一旦直接接触或者附着在衣物上,便会刺激皮肤,影响健康.助洗剂对人的肝脏有所损害,表面活性剂会破坏皮肤角质层,使皮肤变得粗糙,荧光增白剂本身是一种有毒物质,过多地侵入人体,也会对健康造成很大危害.

第二,避免洗衣粉与消毒液混用洗衣粉多含表面活性剂,常用的消毒液多为含氯酚类消毒剂,如将洗衣粉和消毒液混合使用,极易发生化学反应,不仅使各自的功效减弱,而且会加重皮肤的损害,严重时还会损伤鱼鳞病患者的心肺组织.

由于洗衣粉的清洁能力很强,生活中洗衣粉不仅仅只用于洗衣服,还会拿来清洗瓜果,蔬菜,擦洗家具,地板,这样,即使进入体内的洗衣粉数量十分微小,也会引起毒害作用,因此,使用洗衣粉洗衣服时注意多漂洗几遍,以免留有洗衣粉残留,加重鱼鳞病的病发.

针对鱼鳞病,我院采用下面疗法针对施治:

推荐疗法:中医排毒祛鳞疗法 彻底治疗鱼鳞病避免复发

中医排毒祛鳞疗法治疗机理:

其治疗的作用在于使肌肤、孔窍、腴穴通过经络、气血与内脏连接起来.达到全身治疗的效果,同时,熏蒸也可促使药物对体表、孔窍、腧穴的加热气刺激、调整内脏的功能.中医排毒祛鳞疗法配合注射治疗能有效根除脏毒,从源头杜绝血毒问题,保证洁净的血液进入血管,这个创举被医学界评为中医理论研究的实质性突破,有效地防止鱼鳞病的反复发生,患者治好后,一般不用担心疾病的反复发生,是真正的绿色疗法.

中医排毒祛鳞疗法治疗优势:

1.快速激活T细胞 阻断基因复制.抑制表皮细胞的过度分化和增殖,提高机体免疫力,从源头杜绝血毒问题,从根本阻断鱼鳞病复发的机会.

2.益气活血化淤,改善微循环.熏蒸药物保证药物全面被吸收,有利于增强红细胞变形能力,疏通微小血管,保持机体畅通.

3.除热解湿润燥 清除血毒素,降低B7-H4"负调节因子"活性,阻断血体蛋白的变异.不仅能帮助患者治愈病症,还能帮助患者改善机体免疫力.

4.化毒润肤生肌 加速新生细胞生长.新鲜血液从微小血管渗出脉外转变成津液,濡润皮肤肌腠.配合中医注射诊疗,能有效、全面根除脏毒.

5.自然排毒,自然免疫.修复脏腑功能,消除免疫抵制,建立正确平衡的应答反应,达到自然排毒增强机体免疫力的临床诊疗效果.

相关推荐

中医排毒大法

中医认为,体内很多毒素,如不能及时排出体外,会对我们的身体和精神产生不良影响,导致不良影响的物质都可以称为"毒",如痰湿、寒气、瘀血、食积、气郁、上火等等。这些毒素堆积在五脏之内,不及时排出,会加速五脏衰老速度,由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经等也会跟着一起衰老。提醒,无论男人和女人,都要积极排毒,消除疾病隐患。 男人的排毒养生大法 1.每天6杯水:多喝水能帮助人体促进新陈代谢,排除体内毒素。 2.多吃蔬菜和水果:水果和蔬菜含丰富的纤维素,是人体的“清道夫”,可以帮助人体排除体内毒素,减少毒素留

上火吃什么蔬菜好 芹菜

中医认为,芹菜性凉、味甘辛,归肺、胃、肝经。具清热解毒、平肝降压、镇静安神、美白肌肤等功效。上火多吃芹菜,可帮助清肠排毒利于降火。

中药排毒药方

配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭,面赤,腹胀,这是因体内毒素引起的病状。 配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中,润燥通便, 配方三;草决明30克用法将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。功效排毒养颜润肠,降脂明目。 配方四蜂蜜65克,香油35毫升。用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。功效排毒养颜润肠通便。蛇舌草15g2.地黄15g3.

中医6个穴位排毒

1、肝脏排毒按太冲穴:想要给肝脏排毒可以按压太冲穴,太冲穴位于足背一、二跖骨之间的凹陷处,方法是用拇指按揉3-5分种,可以感觉到轻微的酸胀感即可,双脚可交换按压。 2、肾脏排毒按压涌泉穴:经常按揉涌泉穴,排毒效果明显。涌泉穴位于脚掌的前三分之一处(不包括足趾),这个穴位比较敏感,也是人体最低的穴位,按压时力度不要太大,稍感觉即可,可以边按边揉,持续5分钟左右。 3、脾脏排毒按压商丘穴:商丘穴位于内脚踝前下方的凹陷处,按压手法可用手指按揉此穴位处,以保持酸重感为佳,每次按压约3分钟,可两脚交替按压。商丘穴

中医看女人排毒

(1)、汗法 用出汗的方式排除毒素,通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。 (2)、吐法 就是呕吐,如果误食了药物或者霉变、毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。 (3)、下法 胃肠道里一些食物或毒素可用下法,包括急性肠炎,都可以用下法以泄制泄。 (4)、和法 感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。 (5)、温法 主要用于脾胃、胃肠虚寒,用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。 (6)、清法 就是清

上班族怎么排毒养生方法

中医排毒八招,可是既健康又养生呢! 排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会影响。 中医八法排毒之说,也是中医治病的八个基本方法,它排除的不光是毒素,也可以理解为是化解疾病。具体方法是: 汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。 吐法

南瓜和绿豆能同食吗

可以。 绿豆在中医上具清热解毒的作用,常在夏季食用用去清热去湿,然后南瓜中含丰富的果胶,可以促进体内害物质的排出,所以清热排毒的作用。

中医怎么治疗荨麻疹好

1中医排毒治疗荨麻疹,中药排毒效果较好,能使血液中毒素迅速排出,恢复皮肤正常的血液循环,加快遭到破坏的血管网修复,为皮肤提供充足的营养,使皮肤健康润泽。 2中药可以增强荨麻疹患者的机体抵抗力,还能效的调节人体系统功能,中药能彻底清除体内的湿热瘀毒,还能调理人体脏腑功能,提高机体免疫力,使疾病愈后不易复发。 3中医可以帮助荨麻疹患者止痒,慢性荨麻疹患者皮损处皮肤经常瘙痒难耐,而中医通过全面调节过敏体质,增强皮肤的抵抗力和免疫力,能快速起到止痒消斑的作用。 4修复受损的皮肤细胞功能,中医治疗慢性荨麻疹不光能

中医教你按摩排毒

中医教你按摩排毒 一、肾脏毒素症状表现 1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。 2、月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中很多毒素,经血就会减少。 3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。 4、水肿。肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。 二、小方法 排出肾脏毒素 食补抗毒:山药 山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾

怎么预防埃博拉病毒 注意个人卫生

病从口入,我们要注意个人卫生,不吃不干净的东西,不接触不干净的东西。不给病毒任何可乘之机。 若是发现自身存在发热等情况,要及时就医,排除可能性。若是身边出现了病情,也不要恐慌,自身要做好卫生防疫就可以啦。