抚触可以促进宝宝体重的增长
抚触可以促进宝宝体重的增长
体重增长有规律可循
体重是孩子健康的重要标志,若孩子体重有规律地增长,说明孩子在这段时间内身体健康;反之,若体重不增或增长减慢,说明这时可能有喂养不当、患病或其他原因。孩子体重的增长不是一个直线上升的过程,而是有一定规律的。出生早期体重增长比较快,以后逐渐减慢,到青春期再次快速增长。一般出生3个月后婴儿的体重可以比出生时增加一倍,生后第一年内孩子的体重可以增长6千克,第二年大约只增长2-2.5千克。两岁以后到十岁以前,每年体重增长只有2千克左右。因此当孩子1岁左右时,常常有家长很着急,为什么孩子体重增加明显减少,其实这是正常的。
抚触可促进宝宝体重增长
调查发现,受抚触的婴儿比未受抚触的婴儿体重增长1.47倍,定向力、运动能力、活动程度相对成熟。
专家介绍,婴儿出生以后,会感到原先熟悉而又温暖有限的空间突然消失,这时如果给婴儿按摩,能帮助他们对新环境产生应激反应,婴儿吸收食物也会增强。另外年轻妈妈给宝宝按摩,也能达到情感上的交流。
据悉,从婴儿出生的第二天起,就可给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者,其次为近亲者。按摩每天保持一次,最佳按摩时间为喂奶一小时后,时间为15~20分钟,宝宝累时或是哭泣时可停止。抚触时要注意室内温度,千万不要让宝宝着凉。
怎样称体重
目前儿童保健专家提议,在小儿出生后的2、4、6、9、12个月应各称一次体重;1-3岁,每隔半年称1次;3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上,描成体重曲线,然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行,表示生长速度正常;如果体重曲线平坦或向下,则表示生长缓慢,应该积极寻找原因。
参考数据:
正常足月的宝宝出生时体重为2000-4000克左右。
最初3个月,宝宝每周体重增长180-200克,4-6个月时每周增长150-180克,6-9个月时每周增长900-120克,9-12个月时每周增长60-90克。
按体重增长倍数来算,宝宝在6个月时体重是出生时的2倍,1岁时大约是3倍,2岁时大约是4倍,3岁时大约是4.6倍。
在出生第二年,宝宝体重平均增长2500-3000克。
2岁以后平均每年增长2000克左右,一直到青春发育期。
体重计算公式:
1-6个月:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.7(千克)
7-12个月:体重(千克)=出生体重(千克)+6×0.7(千克)+(月龄-6)×0.4(千克)
2岁-12岁:体重(千克)=年龄×2(千克)+8(千克)
贴心小提示
1。给宝宝测量体重时,要先排去大小便后空腹;
2。要减去衣服和尿布的重量;
3。在一岁以内应该每月测量一次体重;
4。同龄男孩要比女孩重。
如何维持健康体重
健康的体重是靠“吃”和“动”的平衡来维持的。
吃是为了健康。孩子每日摄入产能的营养素所产生的热量50%用于维持生命即基础代谢,比如维持体温、呼吸、心跳等。约20%—30%用于生长发育,在不同的年龄阶段,不同环境下哪怕是同一个孩子在遗传、生长速率、活动多少、气候、内分泌调节等因素的影响下对营养需求也会有所不同,这是儿童营养不同于成人的最主要的部分。
还有10%—15%的热量用于运动,这是人类生存不可缺少的部分,正如人们常说“生命在于运动”。这里强调运动的另一个寓意在于运动是我们维持健康体重的不可少的关键环节。孩子体重超重、肥胖;夜里不好好睡觉;情绪不佳等等,往往都和运动不足有关。
“总量控制”是关键。“总量控制”使我们有可能作到享受美味的基础。在了解一日总的营养需求之后我们才有可能灵活的变通我们的食谱。比如,今天孩子很想吃一块奶油蛋糕,为了享受美味可以让她吃,但是要注意的是适当减少主食、奶、油、糖、蛋的摄入量。总之是将一日的总摄入量控制在一个合乎生理需要的范围之内。
正确看待“体重增长表”
一般来说,测量宝宝体重增长的标准,都是一些书上所提供的“增长表”。这些表格都是根据奶粉喂养的婴儿来制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的两到三倍,又由于奶粉喂养的婴儿普遍辅食添加的早,在成长速度相同的情况下,所以纯母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿“苗条”。
“婴儿体重增长表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况而总结出来的“平均值”。根据增长表,你的宝宝的体重落在某一个百分比上。虽然大多数宝宝的体重在50%左右,却并不意味着达到95%高度的就“更好”,落在5%低度的就“不好”。宝宝的发育,应该根据多方面观察,综合测评;而不是刻板地参照一个表格,单方面判断他是不是“不够格”。一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝,就是正常的。
对于母乳喂养的宝宝,美国的育儿专家推荐用婴儿抱带将宝宝每天数小时、甚至整天挂在妈妈身上,搂在妈妈怀里,一方面增进宝宝的哺乳频率,一方面协助妈妈更好地掌握和满足宝宝的需要,最重要的是刺激宝宝体内的生长荷尔蒙,促进宝宝的成长。实践证明,这个方法对于宝宝的体重增加,有着“神奇”的效果。
锻炼可以改善“豆芽菜”体型
豆芽菜体型有比较明确的医学标准,即看胸廓(胸围)的大小。胸围过小者说明孩子属于或趋向于“豆芽菜”体型。新生儿的胸围一般小于头围约1-2厘米。随着以后的发育增快,胸廓的发育速度明显快于头部,儿童在一周岁左右时胸围就与头围基本相同,都是46厘米左右。周岁以后儿童的胸围逐渐超过头围,超过的数值大约等于儿童的岁数,例如,6岁孩子的胸围大于头围约6厘米,如果测量得出的胸围明显低于孩子的年龄,就可以认定孩子是“豆芽菜”体型。而“豆芽菜”体型除了说明胸廓包括胸部的皮下脂肪、胸部肌肉与骨骼较小外,还表明胸腔内的脏器如心脏、纵隔以及肺脏的发育质量不太好,严重的还会造成相应的缺铁性贫血、佝偻病、缺锌等病症。
如果孩子的“豆芽菜”体型和消瘦不是由于器质性疾病,如遗传、内分泌的关系引起的,就可以在加强营养和正常用餐后一两个月开始锻炼,以帮助改善体型。当然在选择项目时要讲究科学性,开始要少参加耐力性项目的运动,即不要做耗费精力太多的活动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉、骨骼的增长,也无法慢慢扩大胸廓。正确的做法是应该以调整运动能力为主,包括平衡性、敏捷性、柔软性和灵巧性的活动和运动,比如散步、跑步、游戏、登楼梯、游泳、骑自行车、打乒乓球等。另外,体操也是一种极好的活动,应多做扩胸、上臂提举等动作,以促进胸肌发达和胸廓的展开。此外,打网球、做艺术体操等可给人的胸廓和肢体带来一定的冲击力,有利于骨骼的健壮和胸围的发育。无论什么样的活动每天至少要进行半小时,即使户外的捉迷藏也能达到锻炼的目的。
谨防体重增长过快的不良后果
美国儿科专家指出,如果婴儿在出生后头4个月里体重增长过快,有可能导致他们日后患上肥胖症。宝宝出生后前3个月每月增重如超过1000克,属体重增加过快。任何年龄,按身高测体重大于标准10%以上,可给予爸妈警告,说明体重增加过快或宝宝已超重,有发生肥胖的倾向。保证身高增加,活动正常,限制体重增加,每增加5厘米身高,体重不能超过2公斤。
儿童肥胖的主要原因首先是与家长在孩子婴幼儿期超量喂食,又缺乏运动有关。专家认为,儿童肥胖导致的不良后果直接表现在:智力降低,动手操作能力和运动协调性差,性格孤僻、缺乏自信心,影响日后正常的性发育。此外,儿童慢性疾病的发病率也显著上升。
专家建议,控制儿童的肥胖,应该从均衡膳食、合理营养和科学体育运动着手。在饮食控制上,需控制高热量食物摄入,减少油、脂肪、糖等的摄入,不要过度喂养。避免长期高热量食物,大宝宝可以每周1-2次适当选用粗粮制品,避免以肉类代替主食或因饥饿吃进过多零食。不必过分严格限制某些食物,如宝宝特别喜爱糖果、冰淇淋等,可在控制总热量的基础上,减少其他食物摄入,适当给予。如果过分限制,会导致宝宝对该食品渴望,易发生暴饮暴食。
刚出生的宝宝一个月长几斤正常 做好这10点让刚出生的宝宝体重增长正常
有的宝宝喝奶过程中喝了很多水,就容易导致胃里被水分占据,而水没有什么营养和热量,不能满足宝宝的生长需求,因此家长们保证奶量的营养充足,确保宝宝体重正常增长。
妈妈们平常喝的下奶汤水,最好除去表面浮油,避免宝宝体重过胖。平常除了吃一些有营养的汤水,还要多吃些蔬菜和水果,保证营养均衡,让宝宝体重增长正常。
母乳是最好的喂养方式,一方面母乳更利于宝宝吸收,避免宝宝体重过轻;另一方面奶粉喂养的宝宝容易出现大头儿、超重儿、过敏等现象,因此坚持母乳喂养,能让宝宝吃的安心,健康,体重也就增长标准。
宝宝出生后多少都会有新生儿黄疸的现象,适当的带宝宝晒晒太阳,不仅有利于黄疸的消退,还能促进宝宝体内钙质的吸收,帮助宝宝增长身体,增加体重。
很多家长会可以安排宝宝几个小时喂奶一次,导致宝宝容易过度饥饿,吃不饱的现象,建议各位家长给刚出生的宝宝喂奶最好是按需喂哺,等宝宝有吮吸表现的时候就立马喂奶,宝宝这样才吃的饱,体重才会长。
你会发现经常生病,被病痛折磨的宝宝体重会偏轻,而那些病痛少,家长护理的好的宝宝体重也增长的快一些,因此家长要及时防治刚出生的宝宝发生以下常见疾病:黄疸、发烧、肺炎、湿疹、脐炎等,让宝宝少被病痛折磨,吃的均衡,体重自然增长。
宝宝经常哭闹的话,就会影响宝宝喝奶,家长们一旦发现宝宝有哭闹的行为,要及时发现原因并解决宝宝的需求,若哭闹不止,不知原因的,可以抱起宝宝,给宝宝唱儿歌,抚摸宝宝,安抚宝宝的情绪。
刚出生的宝宝一天至少要睡够18个小时,只有宝宝在睡眠充足的条件下其生长激素才能正常分泌,因此爸爸妈妈们要给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境,让宝宝安心睡觉。
刚出生的宝宝对于大小便脏了、身上出汗多、眼角有眼屎等症状会特别敏感,家长们要及时清洗,保证宝宝的干净舒适,这样对宝宝体重的正常增长也很有帮助。
一般母乳喂养的刚出生的宝宝一天要拉6次大便,8—10次小便,因此家长们要是发现宝宝尿布尿片脏了,要及时更换,不要让宝宝哭闹、烦躁不安,影响体重增长。
婴儿抚触有哪些好处
安抚情绪
抚触可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。
增加体重
通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以抚触可以让宝宝的体重增加。
减轻疼痛
抚触可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着抚触可以让他安静下来。
增加睡眠
研究显示,接受抚触的新生儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情况大幅降低。
促进恢复
早产儿接受抚触,可平均提早出院6天;患病的足月新生儿也可在抚触中得到更好的恢复。
促进早产儿的脑部发育 做好抚摸和游泳
许多早产儿,特别是怀胎不足8个月出生的宝宝,他们的脑部发育并没有完全成熟。不过,这没关系,婴儿的神经发育可以一直延续到两岁以后,所以,他还是有机会的。
事实证明,宝宝(包括早产儿)出生时,就具有对外界的感知能力和对疼痛的感受力。我们只要采取多种措施,就可以很好地促进宝宝的脑部发育。
抚触,促进情感交流
婴幼儿抚触是一种情感交流。通过妈妈的手,让刺激通过皮肤感受器传达到宝宝大脑,使眼睛、手脚都跟大脑活动联系起来,促进神经系统的发育,从而提高宝宝的智商和情商。
抚触能改善宝宝的睡眠,促进胃肠的消化能力,增强免疫力等,使宝宝感觉舒适而平静,提高他的应激能力。坚持每天为宝宝按摩,他的食量可以明显增加,头围、体重、血色素等都增加较快。
宝宝游泳利于身体五大系统发育
宝宝游泳益处多,看育儿专家如何解答。
1.神经系统
婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。
2.消化系统
新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3.呼吸系统
婴儿游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
4.循环系统
婴儿游泳,是全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
5.肌骨系统
婴儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,是宝宝体格健壮。
新生儿游泳及抚触的好处是什么呢
游泳好处:
1、孩子胎儿期的时候就被温暖的羊水包裹,他对这个液体环境非常的熟悉,当把他放进温暖的水里的时候,孩子会产生很好的安全感和良好的情绪感受,对于孩子的情绪稳定意义很大。
2、孩子在水里,水流冲击宝宝皮肤客观的起到了抚触的效果,这对宝宝的触觉发展、本体感发展、平衡感发展都有很大的好处。
3、运动还可以促进宝宝食欲,运动量有了,宝宝就爱吃了。
4、宝宝玩儿水还促进骨骼、肌肉、关节的发展,在水里扑腾扑腾的,对全身的运动系统都有促进作用。
抚触好处:
1. 解除烦躁
当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低,免疫力恢复,情绪放松。
2. 增加体重
通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以抚触可以让宝宝的体重增加。
3. 安抚情绪
抚触可以促进宝宝的EQ 发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3 个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会容易暴躁。
以上就是关于新生儿游泳和抚触的一些好处,相信你在了解之后会做的更加的好,那么以后你也要多多注意对新生儿的安抚工作,因为任何一个新生儿在刚刚遇到这些事情的时候可能都会不习惯,所以你也要及时的陪在你的孩子身边。
宝宝出生5斤多正常吗 宝宝出生5斤多如何快速增重
有的宝宝喝奶过程中喝了很多水,就容易导致胃里被水分占据,而水没有什么营养和热量,不能满足宝宝的生长需求,因此家长们保证奶量的营养充足,确保宝宝体重正常增长。
让新生宝宝进行游泳,可促进宝宝肠胃吸收,增加宝宝运动量,加快宝宝的新陈代谢,让宝宝快速增重哦。
给新生宝宝进行抚触按摩可以加快宝宝血液循环,让宝宝吃的营养物质加速吸收,帮助新生宝宝尽快增重。
抚触方法:家长们用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩,出生24小时后的宝宝,即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。
母乳是最好的喂养方式,一方面母乳更利于宝宝吸收,避免宝宝体重过轻;另一方面奶粉喂养的宝宝容易出现大头儿、超重儿、过敏等现象,因此坚持母乳喂养,能让宝宝吃的安心,健康,体重也就增长标准。
宝宝出生后多少都会有新生儿黄疸的现象,适当的带宝宝晒晒太阳,不仅有利于黄疸的消退,还能促进宝宝体内钙质的吸收,帮助宝宝增长身体,增加体重。
很多家长会可以安排宝宝几个小时喂奶一次,导致宝宝容易过度饥饿,吃不饱的现象,建议各位家长给刚出生的宝宝喂奶最好是按需喂哺,等宝宝有吮吸表现的时候就立马喂奶,宝宝这样才吃的饱,体重才会长。
你会发现经常生病,被病痛折磨的宝宝体重会偏轻,而那些病痛少,家长护理的好的宝宝体重也增长的快一些,因此家长要及时防治刚出生的宝宝发生以下常见疾病:黄疸、发烧、肺炎、湿疹、脐炎等,让宝宝少被病痛折磨,吃的均衡,体重自然增长。
宝宝经常哭闹的话,就会影响宝宝喝奶,家长们一旦发现宝宝有哭闹的行为,要及时发现原因并解决宝宝的需求,若哭闹不止,不知原因的,可以抱起宝宝,给宝宝唱儿歌,抚摸宝宝,安抚宝宝的情绪。
刚出生的宝宝一天至少要睡够18个小时,只有宝宝在睡眠充足的条件下其生长激素才能正常分泌,因此爸爸妈妈们要给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境,让宝宝安心睡觉。
刚出生的宝宝对于大小便脏了、身上出汗多、眼角有眼屎等症状会特别敏感,家长们要及时清洗,保证宝宝的干净舒适,这样对宝宝体重的正常增长也很有帮助。
一般母乳喂养的刚出生的宝宝一天要拉6次大便,8—10次小便,因此家长们要是发现宝宝尿布尿片脏了,要及时更换,不要让宝宝哭闹、烦躁不安,影响体重增长。
妈妈们平常喝的下奶汤水,最好除去表面浮油,避免宝宝体重过胖。平常除了吃一些有营养的汤水,还要多吃些蔬菜和水果,保证营养均衡,让宝宝体重增长正常。
宝宝体重增长慢的原因 体重增长多少是正常
根据宝宝发育的一般规律,宝宝月增体重值的最低值限是:0~6月正常增长值≥600克/月;6~12月正常增长值≥300克/月。如果连续两个月中,每月增长值不足这个标准,医生便认为宝宝的体重增长不足。
有谁知道满月宝宝一天拉几次大便
早开奶,早吸允,早接触
宝宝出生以后,妈妈如果是顺产,没有异常,30分钟之内最好就要及时喂奶。破腹产也要早接触,等麻醉醒了以后也要及时喂乳。这样可以促进乳汁分泌,增进母婴感情,使喂奶顺利进行。
母乳喂养
母乳是最有营养,最安全,最经济,最方便的婴儿食物。最好是母乳喂养,除非有医学禁忌。
护理好新生儿脐部,预防脐炎。
父母要注意宝宝保持肚脐干燥,防止感染。正常新生儿肚脐一周左右就会脱落,如果长时间不脱落,需要去医院找医生处理。
与宝宝多接触,多抚摸。
父母最好多接触宝宝,增加感情,多进行新生儿抚触,促进宝宝感觉器官发育。
宝宝睡觉老爱突然惊醒怎么办
婴儿睡觉突然惊醒的应对方法
育儿专家指出,小婴儿在半岁以内,尤其是前两个月,由于神经系统发育不完善不稳定,容易在睡梦中惊醒,属于正常现象。
妈妈可以观察下宝宝的睡眠情形,是否有规律,如果每天的睡眠时间在20个小时左右,表明睡眠时间已足够;再看他的体重增长情况,是否达标(宝宝满月体重应该能增长1千克的样子)。如果都达标,那大可无需焦虑,宝宝成长有个自然的过程,等他大一点,睡眠自然就会深一些。有些宝宝夜间睡眠不太安稳,妈妈可以在睡前半小时给宝宝洗个澡,进行下全身的皮肤抚触按摩,这样也可以促进宝宝的睡眠。
婴儿体重多少才合格
宝宝体重,先降后升
在出生后的第一周,因为吃奶量不足,伴随有水分丢失和胎粪的排出,小宝宝会出现暂时性体重下降(生理性体重下降)。这种体重下降在生后第3~4天达到最低点,下降范围一般为3~9%,以后逐渐回升。正常宝宝大约在出生后第7~10日就应恢复到出生时的体重。如果生后及时合理喂养,可以减轻或者避免生理性体重下降的发生。
随着年龄的增加,宝宝在满月时体重增加可达到1~1.7kg;在3~4个月时,体重约等于出生时的2倍;到1周岁时,宝宝的体重约为出生时的3倍;2岁时体重增加约2.5~3.5kg;2岁至青春前期体重增长减慢,每年增长约2kg。
TIPS:如何正确估算婴儿的体重?
宝宝的体重增长为非等速的增加,爸爸妈妈在进行评价的时候,应该以自家宝宝的体重增长变化为依据,而不是完完全全地按照公式来评价宝宝的体重。但是可以按照下面的简易公式,大致评价宝宝体重增长状况。
生后3~12月体重(kg)=(月龄+10)/2
生后1~12岁体重(kg)=年龄(岁)×2+10
影响婴儿体重增长的4个因素
遗传因素:如果父母双方或者单方是易胖体质,那么宝宝就容易营养过度甚至发展为肥胖儿。如果父母单方或者双方有易瘦体质,那么宝宝的体重增长可能会成为父母的心病。
营养摄入:如在胎儿时期营养不良,不仅会使宝宝体格生长落后,大脑的发育也受影响。出生2年内的严重营养不良会使宝宝的体重、身高生长受限,以及机体免疫、内分泌和神经等调节功能低下。
性别因素:一般来说,同等身高的男宝宝体重比女宝宝要大一些。
健康状况:急性感染常使小儿体重减轻;长期慢性疾病会影响体重和身高的发育。良好的居住环境、健康的生活习惯和科学的护理,正确的教养和体育锻炼,完善的医疗保健服务等都是保证宝宝体重增长达到最佳状态的重要因素。
如何促进早产儿的脑部发育
许多早产儿,特别是怀胎不足8个月出生的宝宝,他们的脑部发育并没有完全成熟。不过,这没关系,婴儿的神经发育可以一直延续到两岁以后,所以,他还是有机会的。
事实证明,宝宝(包括早产儿)出生时,就具有对外界的感知能力和对疼痛的感受力。我们只要采取多种措施,就可以很好地促进宝宝的脑部发育。
抚触,促进情感交流
婴幼儿抚触是一种情感交流。通过妈妈的手,让刺激通过皮肤感受器传达到宝宝大脑,使眼睛、手脚都跟大脑活动联系起来,促进神经系统的发育,从而提高宝宝的智商和情商。
宝宝游泳的好处
宝宝游泳对宝宝的肌骨系统发育的好处,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,宝宝游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,是宝宝体格健壮。
宝宝游泳对宝宝循环系统的好处,宝宝游泳使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
宝宝游泳对宝宝呼吸系统的好处,宝宝游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
宝宝游泳对宝宝消化系统的好处,宝宝游泳能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。宝宝游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
宝宝游泳对宝宝神经系统的好处,宝宝游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。
为什么婴儿抚触能提高婴儿体重
婴儿抚触可促进宝宝体重增长
调查发现,受抚触的婴儿比未受抚触的婴儿体重增长1.47倍,定向力、运动能力、活动程度相对成熟。
专家介绍,婴儿出生以后,会感到原先熟悉而又温暖有限的空间突然消失,这时如果给婴儿按摩,能帮助他们对新环境产生应激反应,婴儿吸收食物也会增强。另外年轻妈妈给宝宝按摩,也能达到情感上的交流。
据悉,从婴儿出生的第二天起,就可给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者,其次为近亲者。按摩每天保持一次,最佳按摩时间为喂奶一小时后,时间为15~20分钟,宝宝累时或是哭泣时可停止。抚触时要注意室内温度,千万不要让宝宝着凉。
如何维持健康体重
健康的体重是靠“吃”和“动”的平衡来维持的。
吃是为了健康。孩子每日摄入产能的营养素所产生的热量50%用于维持生命即基础代谢,比如维持体温、呼吸、心跳等。约20%—30%用于生长发育,在不同的年龄阶段,不同环境下哪怕是同一个孩子在遗传、生长速率、活动多少、气候、内分泌调节等因素的影响下对营养需求也会有所不同,这是儿童营养不同于成人的最主要的部分。
还有10%—15%的热量用于运动,这是人类生存不可缺少的部分,正如人们常说“生命在于运动”。这里强调运动的另一个寓意在于运动是我们维持健康体重的不可少的关键环节。孩子体重超重、肥胖;夜里不好好睡觉;情绪不佳等等,往往都和运动不足有关。
“总量控制”是关键。“总量控制”使我们有可能作到享受美味的基础。在了解一日总的营养需求之后我们才有可能灵活的变通我们的食谱。比如,今天孩子很想吃一块奶油蛋糕,为了享受美味可以让她吃,但是要注意的是适当减少主食、奶、油、糖、蛋的摄入量。总之是将一日的总摄入量控制在一个合乎生理需要的范围之内。
如何促进早产儿的脑部发育
对于早产儿,相信经过父母们的悉心呵护,宝宝可以茁壮成长。可是,他的智力发育怎么样?以后的学习能力会不会比其他孩子差一些?父母们肯定心急如焚吧!
许多早产儿,特别是怀胎不足8个月出生的宝宝,他们的脑部发育并没有完全成熟。不过,这没关系,婴儿的神经发育可以一直延续到两岁以后,所以,他还是有机会的。事实证明,宝宝(包括早产儿)出生时,就具有对外界的感知能力和对疼痛的感受力。我们只要采取多种措施,就可以很好地促进宝宝的脑部发育。抚触,促进情感交流婴幼儿抚触是一种情感交流。通过妈妈的手,让刺激通过皮肤感受器传达到宝宝大脑,使眼睛、手脚都跟大脑活动联系起来,促进神经系统的发育,从而提高宝宝的智商和情商。
抚触能改善宝宝的睡眠,促进胃肠的消化能力,增强免疫力等,使宝宝感觉舒适而平静,提高他的应激能力。坚持每天为宝宝按摩,他的食量可以明显增加,头围、体重、血色素等都增加较快。抚触要点
抚触时要保持室内温暖,室温一般在25摄氏度左右;要选择在宝宝进食后l小时和清醒时进行;按摩时妈妈的手耍洗干净,适量涂点婴儿润肤油在手心,搓匀后再进行。按摩的顺序为头一腹一背一四脏。游泳,好处多多如果说抚触是一种“被迫”,属于妈妈“强行”与宝宝的感情交流,那么游泳就是宝宝自个儿“做主”的事了,那是宝宝探索外界的最早的途径之一。在宝宝半岁以前,他既不能坐,也不能爬、走,这就大大限制了与外界的接触。而游泳则为宝宝“开禁”,让他与外界“亲密接触”。游泳这一复杂动作是要在大脑支配下完成的,这就使大脑对外界的反应能力加快。