口腔清洁工具怎么正确清洁口腔

养生健康

口腔清洁工具怎么正确清洁口腔

一、牙刷：牙刷的种类很多，有波浪、弯曲、超软、硬毛等…形状的牙刷，一般来说，牙医师建议使用的牙刷选购的方向为：

1牙刷头小，使口内运作、牙齿的死角较容易刷到。做半口种植牙要多长时间?2牙刷毛的缝隙大，对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好。

3直三排、横六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般来说，不需特别用超软的牙刷刷毛清理牙齿。其实除了选一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损而产生对冷热酸痛的现象。牙刷使用期限，一般以二至三个月换一次为准。刷牙的方式，以贝氏刷牙法可带支牙刷请教牙医师正确的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷横放刷头放在门牙约二至三颗牙距内为适当大小。成人的嘴若较小反而要使用儿童用牙刷，刷牙的力道以110g。还有刷牙时易呕吐的人也应使用儿童用牙刷。

二、牙膏：有添加海盐、氟、叶绿素等添加物，一般牙膏都会有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。

三、牙线：一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线最重要为操作的方法，操作使用不当反而易使牙肉刮伤，所以牙线应经由牙医师的指导正确操作才能使牙线发挥它的作用，牙线使用在饭后，除了矫正、牙齿齿列不整、拥挤的人比较不方便使用牙线以外，牙线棒、牙间穿引线、牙间刷(使用于齿缝大、也有携带式)也是和牙线一样好用的清理齿缝工具，牙线的选购以柔软有弹性为主，牙桥穿透线使用于整排假牙，牙签使用于牙缝大的地方，或无牙线时之替代品。正确的刷牙方法因人而异，贝氏刷牙法即可提供百分之八十以上的人正确的刷牙方式，刷牙不仅是刷牙齿而已，牙肉也是清洁的重点，如果自己想了解自己刷牙方式是否正确?或者是否有牙菌斑时，可以配合牙菌斑显示剂使用。刷牙的次数应以几次为主，其实刷牙的次数只能增加次数，而不能减少次数，一般以三餐饭后及睡前(四次)为主，最好于每次进食后即刷牙，减少次数反而会使口腔细菌不能平衡，刷牙除了刷牙齿、牙肉以外，舌头也应刷干净以避免牙菌斑堆积于舌上。漱口事实上只能把大的菜渣、饭粒清除，对于牙菌斑、细菌等是无任何作用。

通过以上祥细介绍清洁口腔的工具以及清洁口腔方法的操作步骤描述，那么对于清洁口腔的工具有哪些以及方法相信大家也有了一定的了解了，在平常生活中尽量少吃些刺激性的食品，不要一次性喝过多的冰水和饮料，早晚清洁口腔，要建立口腔保健的正确观念。

冲牙器能每天用吗

可以。

冲牙器是可以每天使用的，作为一种口腔清洁工具，冲牙器的清洁力度非常高，能利用流动的脉冲水清理牙缝中牙刷无法清洁的食物残渣或者有害细菌。可以在每次刷牙的时候配合使用，能起到更好的清洁牙齿作用，另外也可以在饭后使用，这样能及时清洗牙齿中食物残渣。

如何给婴儿清洁口腔

做口腔护理前，要做好准备工作，且护理者用肥皂和流动水洗净双手。待准备好一切再开始护理。口腔护理流程：

准备

1、操作者准备：着装规范、洗手。

2、评估：小儿病情，口腔情况(有无出血、溃疡、感染等)，解释。

注：此为医生需用，家庭常规护理可略过此步骤。

3、用物准备：治疗碗2个(分别盛制霉菌素甘油、2%碳酸氢钠溶液棉签)压舌板(家用筷子等)、电筒、弯盘、小胶单、水杯(盛温开水)、棉签、纸巾。

4、检查：先让婴儿侧卧位，用小毛巾或围嘴袋围在小儿的颌下，以防止护理时沾湿衣服，并置弯盘于口角旁电筒检查口腔。

清洗口腔

1、用棉签蘸温开水湿润口唇。

2、以2%碳酸氢钠溶液棉签擦洗颊部、牙龈、硬腭、舌面(勿触及咽部、横向擦洗)。

3、以制霉菌素甘油棉签擦洗颊部(弧形擦洗)牙龈、硬腭、舌面(勿触及及咽部横向擦洗)、温开水湿润口唇。张口不合作的小儿，爸妈可用左手的拇指、食指捏小儿的两颊，使其张口，必要时也可用勺子柄或筷子帮助撑开口腔。

4、清洗后护理：口腔护理后，用小毛巾把小儿嘴角擦干净。口唇有干裂的可涂消毒过的干净植物油;口腔溃疡者可涂金霉素鱼肝油;鹅口疮可涂制霉菌素甘油，或根据需要遵医嘱涂其他药物。

整理：

1、整理床位，协助小儿取舒适体位。

2、整理用物、分类处理洗手、记录。

护理要点：

1、动作轻柔。

2、擦洗时应注意使用的物品要保持清洁卫生，已消毒的物品不被弄脏污染。擦洗一个部位要更换一个棉签。

3、棉签不可过湿，以防止小儿将液体吸入呼吸道造成危险。

吃甘蔗有什么作用

1.甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺去燥的功效。

2.甘蔗含水量高达84%左右，富含蔗糖、葡萄糖和果糖，是制糖的优良原料，还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不但能解渴，还能提供营养、补充能量、缓解疲劳，适合低血糖患者。

3.甘蔗是粗纤维含量较多的水果，不但能滋润喉咙、保护嗓子，多嚼甘蔗，相当于清洁口腔，从而起到保健牙齿的作用，可以称之为“口腔清洁工”。

口腔清洁器有用吗

冲牙器还是个挺新鲜的玩意儿，初次使用的人大多会经历被呲了一脸水的狼狈，接着就是口腔里很久没有过的清洁舒适，感觉似乎比刷牙还要有效果。专家表示，冲牙器是不能代替刷牙的，它对于口腔的清洁只能起到辅助作用。

专家指出，依靠加压后的水喷在牙面上，将附着在上面的软垢冲洗掉，漱口对此也有效果，但是冲牙器的作用显然更加彻底一些。特别是对于戴正畸矫正器的人和行动不便的老年人，冲牙器能起到较好的辅助清洁作用。济南口腔医院医生称，即使是加了压的水，也不能将牙菌斑彻底去掉，而最有效的手段仍是通过牙刷和牙线的机械摩擦来去除。还有的人感觉使用冲牙器和到医院洗牙差不多，冲牙器的确能够冲洗到牙龈与牙齿之间的缝隙处，这一点比牙刷要强。

不过，冲牙器最多只能冲二三毫米深，如果需要更深层的清理，还是应该定期到医院洗牙，而且对于比较顽固的牙结石，冲牙器是无能为力的。普通人应该半年到一年就洗一次牙，为避免牙结石的再生，然后可以再抛光处理。济南口腔医院医生表示，日常的口腔护理如果能够做到正确有效地刷牙，每天两次足够了，但若方法不当，刷再多次也没用，甚至由于用力太猛，会加重牙龈的萎缩。

在清洗后是会影响味觉的但是注意清水清洗口腔后多是可以改善的局部麻木暂时是属于正常的，是因为洗液刺激导致的，暂时是需要多补充水分的，口腔涩进食甜食会感觉苦味的。

其实很多人发现，口腔的清洁是非常重要的，所以让他们才会询问口腔清洁器，那么看完以上的介绍你们对口腔清洁器，也一定有所了解，那么，如果想让你的口腔更加健康就快快行动起来吧!

如何保持口腔清洁

对于单纯性口臭(由口腔不洁等缘由引发)的防治措施。

1、饭后漱口，睡前刷牙，养成杰出的口腔卫生习惯：

2、妥善整理假牙，尤其是牙缝中的牙垢;定时接受口腔检查;

3、每日于早晚及进食后，运用含氟的牙膏刷牙，一起适当整理牙缝;

4、少喝酒，戒烟;以水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量防止。

5、三餐不宜过饱(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;

6、随身携带牙刷，刷牙可使某些气味暂时或完全不见，若无法刷牙，可用漱口替代;防治便秘，坚持粪便晓畅;

7、推进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，常常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加盐的温水，可调理胃肠功能，有利于消除口臭。

8、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等导致的时间短口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。口含维生素C片，嚼口香糖，运用中草药牙膏、嚼茶叶等，也有必定的除臭作用。

上面就是对如何保持口腔清洁的介绍，通过了解之后我们知道想要保持口腔卫生刷牙和漱口是必须要做的，另外平时在生活中也要保证临睡前不能吃太多的零食，并且进行不雅经常抽烟喝酒等，这样对口腔的伤害都是非常大的。

清洁口腔的最佳食品

1、吃早餐

健康饮食口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。

人在空腹的时候，胃气常常往上走，这个时候不但会有严重的口臭，对于健康来说也是十分不好的，所以只有健康的饮食才能让你消除口臭。

2、口嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。

茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。

老人如何口腔清洁

首先给出一组数据，据最新的研究表明，如果你是一个坚持刷牙的老人或者是找专业的口腔医生，进行口腔护理的老年人的话，那么，你患心脏病，或者是中风的机率将会下降50%。也就是说，如果你放弃了刷牙这个卫生习惯的话，那么，老年人，可能就有更大的机会得心脏病，或者是中风的现象了。

老年人，经历了这么多，自然是清楚，牙齿上沾有的细菌量是相当大的，也是相当多的。例如，就是说，在牙齿吃过食物后，如果不清洁的话，或者是长久时间不清洁的话，就会让一些细菌堆积在口腔内，从而导致了其附近的食物的残渣，以及附近的细菌，在你下次吞咽的时候，就会把这些细菌吞进你的肚子里，从而导致了这些细菌的繁殖和再生。

当然，如果不刷牙的话，那么，直接影响的还是你的牙齿。老年人，即使是你的牙齿掉得只剩下两三颗，也需要刷牙的，这样，也是可以让你的牙齿保持一个好的卫生，从而减少了细菌的堆积或者是摄入。

还有一个标准，就是，老年人如果是用假牙的话，记得，也要保持假牙的卫生。也需要天天给假牙进行清洁的工作的。当然，如果你的假牙保持了好的卫生，那么，给你的建议是，也要对你的口腔其他地方进行清洁的。例如，你可以用漱口水来进行清洁，这样，也能起到清洁口腔的作用和目的的。

齿痕舌是什么原因引起的齿痕舌会引起口臭吗

不会。

正常情况下齿痕舌并不会引起口臭，两者并不直接的关系。口臭的产生可能会口腔清洁不当、牙周疾病、肠胃疾病、上火等多种原因有关系，当出现明显口臭现象时，要加强口腔清洁工作，还可以使用漱口水漱口，这样可改善口臭症状。如果加强口腔清洁口臭仍没有缓解的话，则建议去医院进行检查并对症调理。