怎样才能预防哮喘复发
怎样才能预防哮喘复发
脱离过敏原
尽量找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘,以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病,则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。
脱敏治疗
脱敏治疗是一种特异性免疫治疗,适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射,使人体内产生阻断抗体IgG,同时减少特异性IgG的产生和巩固肥大细胞或嗜碱细胞膜。
适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。
菌苗的应用
哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道细菌或病毒感染而诱发的内源性哮喘病人。是一种非特异性免疫疗法,能提高巨噬细胞的吞噬功能和增加人体的抗病能力。
如何预防哮喘病及治疗方法
1. 体检发作期胸部呈过度充气状态,胸廓膨隆,叩诊呈过清音,多数有广泛的呼气相为主的哮鸣音,呼气延长。严重哮喘发作时常有呼吸费力、大汗淋漓、发绀、胸腹反常运动、心率增快、奇脉等体征。缓解期可无异常体征。
2. 实验室和其他检查(1)血液常规检查 部分患者发作时可有嗜酸性粒细胞增高,但多数不明显,如并发感染可有白细胞数增高,分类嗜中性粒细胞比例增高。(2)痰液检查涂片 可见较多嗜酸性粒细胞,如合并呼吸道细菌感染,痰涂片革兰染色、细胞培养及药物敏感试验有助于病原菌的诊断及指导治疗。(3)肺功能检查 缓解期肺通气功能多数在正常范围。在哮喘发作时,由于呼气流速受限,表现为第一秒用力呼气量(FEV1),一秒率(FEV1/FVC%)、最大呼气中期流速(MMER)、呼出50%与75%肺活量时的最大呼气流量(MEF50%与MEF75%)以及呼气峰值流量(PEFR)均减少。可有用力肺活量减少、残气量增加、功能残气量和肺总量增加,残气占肺总量百分比增高。经过治疗后可逐渐恢复。
哮喘复发是一种必须杜绝的严重病症,需要大家的广泛关注。知道了怎样才能预防哮喘复发,就要好好的应用有效的方法,积极治疗,认真执行良好的作息习惯,清淡饮食,随时保持身心健康,以永葆健康。
如何远离支气管炎哮喘困扰
1、脱离过敏原
尽量找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘,以后就不能再服食。
如果过敏原为感染或肠道寄生虫病,则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘土、尘螨,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。
2、适当锻炼
在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。
3、调节稳定情绪
稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。因此,患者要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪,对哮喘也有良好的作用。
空气质量差须警惕哮喘复发
哮喘是由于支气管的细胞发生了慢性的炎症反应,导致经常在夜间发生气短胸闷和咳嗽的症状。哮喘是可以遗传的病;但是最重要的诱因应该是外界环境对身体造成的伤害,比如室内的尘螨,如果不注意清洁,在潮湿的气温下很容易滋生螨虫,引发哮喘,还有一些粉末状的面粉、饲料之类,一些化学品及药物和食品的添加剂都能急性引发。PM2.5增高,雾霾严重,大气受严重污染导致支气管收缩引起哮喘,以及二手烟和呼吸道受到病毒的感染都能引发这个疾病。
在雾霾天的时候,空气质量这么差,哮喘复发了,应该怎么办呢?首要的目标是将症状控制住,改善在生活中的表现,维持最好的肺部功能,减少吃药预防药物副作用。坚持长期进行抗炎治疗,一般选择吸入激素药物,在哮喘急性发作时最好是选择β2受体激动剂吸入剂,在单独使用药物效果并不明显时,需要联合用药,重症病人需要给大量激素药进行控制症状,再慢慢减少用量,使肺功能恢复。还需要及时医治并发症。
那要怎么预防哮喘的复发呢?首先在雾霾严重的时候尽量不要出门了,戒烟是必须的,也避免吸取二手烟;然后要到空气良好的地方进行体育锻炼,使身体免疫能力上升,有氧运动是对心肺功能非常好的辅助运动,避免感冒发生,要适当的根据室温加减衣服,避免其他的感染疾病使哮喘复发。
日常生活要避开一些引发哮喘的过敏原,螨虫和动物飞扬的毛屑、花粉等都不能接触,不能到有一些刺激性气味的地方久留,会刺激呼吸道,避免太过劳累,要适当运动,心情要平和,不要大喜大悲,如果职业上需要接触到过敏原,需要做好防护措施。平时多吃对肺部好的食物,多通过饮食来调理身体,改善体质。
过敏性支气管哮喘的治疗
那么过敏性支气管哮喘应该怎么治疗?第一、避免接触过敏原,远离过敏原,这个是最简单也是最有效的办法,也是每个哮喘患者的重要措辞。第二、减敏疗法,对于无法找出过敏原或者无法避免吸入性变应原的患者可以使用该种疗法。第三、急性发作时候的应急措施,(1)茶碱类的药物治疗。(2)肾上腺素能兴奋剂。(3)抗组胺的药物。(4)镇静剂和祛痰剂的药物治疗。(5)纠正水电解质及酸碱平衡。(6)控制感染。
过敏性支气管哮喘患者在预后也要注意预防哮喘的复发,避免接触到过敏原即可大大减少复发的可能性,目前医院有的免疫和脱敏疗法,加强锻炼身体,增加自身的免疫功能,促进气体的交换,改善功能,但是运动的强度一定要适量适度,在自己的忍受范围内,切勿因为运动而导致哮喘复发。
怎么预防哮喘复发
加强锻炼增强体质
哮喘患者因长期不活动,对疾病抵抗能力较差,因而在哮喘缓解期应鼓励患者适当参加活动,以此促进血液循环及新陈 代谢,改善呼吸功能,增强肌肉紧张力,提高机体温度,尤其对低温的适应能力,从而改善身体素质,提高机体抵抗力。体格锻炼还可促进食欲,使精神愉快,有利 于疾病的治疗。锻炼首先要规定有规律的生活制度,每天外出散步或跑步,运动量可由少到多,逐渐增加。此外,还可增加游泳活动,以增强肺功能,但应尽量在夏 天开始,使患者能逐渐适应寒冷的刺激。
避免接触过敏原
引起哮喘发作的过敏因素很多,必须认真观察日常生活,从中找出过敏原,设法避免再接触,这对减少哮喘的发作-十分重要。
感染
哮喘发作与呼吸道感染有关。病原体及其毒素为弓|起哮喘发作的常见原因,应注意防止呼吸道感染,并治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎及龋齿等。
吸入物
吸入花粉、尘螨、烟尘、工业剌激性气体及烹调时的油烟等可刺激患者支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地弓|起咳嗽,剌激迷走神经而产生支气管痉挛。所以应注意改善周围环境和个人卫生,多接触新鲜空气和阳光。
饮食
有些患者进食异类蛋白质(如牛奶、鸡蛋、鱼、虾),或食物太咸、辣、酸,或饮食过饱均可引起哮喘发作。应尽快找出过敏因素,注意合理的饮食和生活习惯,防止盲目忌食。
药物
由药物弓起的哮喘并不少见。常用药物,如含酊剂的化痰止咳药水、磺胺类药物、阿司匹林及青霉素等,均可诱发哮喘。因此,医生在用药前必须详细询问患者药物过敏史,避免弓|起哮喘发作。
注意气候变化
哮喘患者对气候变化十分敏感,如气温骤变或气压下降可刺激哮喘发作,一般在每年4月下旬至6月及9月中旬以后更易发病。因此,在气候多变时应加倍小心,及时增减衣服,防止感冒。
衣着护理
尽量用棉织衣物,避免过分保暖;避免吸入过冷、过干、过湿的空气,在温差变化大的季节应特别注意。另外,患者可酌情进行合理的、循序渐进的耐寒锻炼,以增强对寒冷的适应能力。
调节精神
精神愉快、情绪安定对哮喘有良好的影响。不管是成人还是儿童,哮喘反复发作,必然会产生恐病心理,心烦急躁也是很自然的。此时,家属的安慰鼓励可避免不良精神刺激。多做一些使患者心情愉快的事是很重要的。
怎么预防哮喘复发 加强锻炼增强体质
哮喘患者因长期不活动,对疾病抵抗能力较差,因而在哮喘缓解期应鼓励患者适当参加活动,以此促进血液循环及新陈代谢,改善呼吸功能,增强肌肉紧张力,提高机体温度,尤其对低温的适应能力,从而改善身体素质,提高机体抵抗力。体格锻炼还可促进食欲,使精神愉快,有利于疾病的治疗。锻炼首先要规定有规律的生活制度,每天外出散步或跑步,运动量可由少到多,逐渐增加。此外,还可增加游泳活动,以增强肺功能,但应尽量在夏天开始,使患者能逐渐适应寒冷的刺激。
怎么预防哮喘复发 调节精神
精神愉快、情绪安定对哮喘有良好的影响。不管是成人还是儿童,哮喘反复发作,必然会产生恐病心理,心烦急躁也是很自然的。此时,家属的安慰鼓励可避免不良精神刺激。多做一些使患者心情愉快的事是很重要的。